Методические рекомендации по формированию и развитию навыков самостоятельности на уроках физической культуры.
методическая разработка

Методические рекомендации по формированию и развитию навыков самостоятельности на уроках физической культуры.

1. Владения необходимым объёмом умений и навыков для выполнения физических упражнений.

2. Подготовка учащихся к самостоятельным занятиям должна начинаться с чёткого немногословного инструктирования обучающихся о цели и задачах конкретных самостоятельных занятий.

3. Инструктивная направленность  урока.

4. Главенствующее значение при обучении обучающихся навыкам и умениям самостоятельных занятий приобретает объяснение, разъяснение, доведение до сознания студентов, что нужно долго и упорно трудиться, чтобы получить ощутимые, видимые результаты.

5. Распределение заданий нуждается в чёткой дифференциации. То, что проблемно для одного, может не быть проблемным для другого.

6. Знания техники безопасности и владения определёнными  навыками страховки и самостраховки.

7. Применения простейших приемов самоконтроля за реакцией своего организма на нагрузку.