Терпение приводит к мечте. Для того, чтобы постоянно совершенствоваться и улучшать качество своей жизни, необходимо обладать терпением. Только будучи упорным и терпеливым, можно достичь желаемого. Как научиться терпению, почему это так сложно и каким образом терпение может помочь в жизни, расскажем сегодня. Мы уже привыкли к тому, что темп жизни в современном мире очень высок. Продукты быстрого приготовления, готовые смеси, фастфуд, моментальное фото — все это программирует человека на немедленное получение результата. Мы настолько отвыкли терпеть и ждать, что уже даже не можем представить себе, что не получим вознаграждение сразу. Это нас возмущает и раздражает. Но, на самом деле, только тот, кто обладает терпением, получает все, что захочет. Каждый успешный человек знает, что его успех — это результат ежедневной упорной работы, а не просто удача или несравненный талант. Годы тяжелого труда зачастую незаметны окружающим, и они спешат приписать все заслуги преуспевающего человека счастливой звезде, оправдывая таким образом свои неудачи и отсутствие достижений. Легче всего списать чужой успех на удачное стечение обстоятельств и продолжать мечтать о несбыточном.

1. Если вы задумали какое-то дело, не сдавайтесь при первой же неудачной попытке. Ищите другие пути для достижения цели, учитесь на собственных ошибках и используйте любой опыт. Только подумайте, что все может получиться именно сейчас, именно в это раз, сколько бы вы ни пытались прежде. Учитесь на примере тех, кто не бросил начатое и довел дело до конца, пусть даже на это ушло гораздо больше времени, чем планировалось изначально.

2. Не теряйте контроль над собой, оставайтесь спокойным и терпеливым. Пусть другие мечутся в поисках решений, вы должны знать куда и зачем идете. Ваша уверенность и решимость в итоге приведут вас к заветной цели.

3. Тем, кто обладает терпением, не страшны неудачи. Вам будет неведомо чувство досады. Вы просто пересмотрите испробованные пути и найдете новый путь, еще неизведанный. Терпение можно развивать также как мышцы в спортзале, постепенно наращивая. На это могут уйти месяцы и годы. Причем, чем чаще в детстве мы не получали сразу то, что просили, тем тренированнее будет наше терпение во взрослой жизни. И тем ценее будет то, что мы сможем достичь своим упорным и терпеливым трудом.

4. Научитесь быть терпеливыми по отношению к самим себе. Помните, вы можете потерпеть поражение, совершить ошибку. Простите себе это заранее. Извлеките уроки, сделайте соответствующие выводы и идите дальше, навстречу вашей мечте!

О себе

33 правила успешной женщины

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, — такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не зацикливайся на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди «свой» запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!

13. Ешь. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле –наоборот.

32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.

33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

Успешная женщина - кто она? (интересные факты) Ученые психологи поставили прелюбопытнейший эксперимент - заложили в компьютер подробные сведения о 100 самых красивых и успешных женщинах планеты за 2006 год и попросили определить 5 основных качеств, за которые мужчины и посчитали их самыми-самыми и выявили интересные факты. Оказалось, что внешняя кра­сота не играет почти никакой роли - сколько мужчин, столько и мнений о привлекательности внешности. Зато с уверенностью можно сказать, что идеальна в глазах мужчины та женщина, которая...

- Ведет себя естественно, поскольку уверена в своей неот­разимости. Ей нет необходимости разыгрывать из себя неприступ­ную крепость - она легко гово­рит слово «нет», как, впрочем, и «да».

- Никогда ни о чем не жалеет. Она легко расстается с ненужными людьми, вещами и воспомина­ниями.

- Никогда не суетится и во­обще старается все делать раз­меренно - вести беседу и авто­мобиль, заниматься хозяйством и, главное, без суеты садиться и вставать.

 - Не вдается в детали - сколь­ко сил, времени и денег стоит ей так замечательно выглядеть. И вообще старается не грузить ок­ружающих своими проблемами, пытаясь вызвать жалость к своей персоне.

- Не ищет во всем тайный смысл и происки врагов. Потому что уверена - она вне конкурен­ции. А если кто-то неуклюже пошутил или отпустил едкое за­мечание, что ж, он просто ищет ее внимания. Стоит отнестись к нему по-доброму и снисходительно к его неуклюжим остротам...

10 вещей, которые делает успешная женщина каждый день

Ежедневные привычки, которые способствуют успеху любой работающей леди

Записывайте все, что планируете сделать за день. Не стоит недооценивать силу такого списка — не надейтесь на собственную память, особенно во время цейтнота. «Совсем вылетело из головы!» Знакомая фраза? Проверка, поставленных задач — отличный способ отслеживать и держать под контролем даже самые мелкие дела, которые вы запланировали на день. К тому же емкая формулировка часто помогает точнее определиться с будущими действиями. Вы в в любой момент можете убедиться, что следуете намеченному плану. Придумайте собственную систему записей, распределив задания по времени, степени срочности или важности. Это поможет правильно расставить приоритеты на день. К тому же, просто записав дело, вы уже начинаете его выполнять — по крайней мере, ученые утверждают, что наш мозг воспринимает это именно так. Устанавливайте дедлайны и не забывайте делать короткие передышки.

#2. ЧАЩЕ СМОТРИТЕ НА ЧАСЫ

Всегда приходите вовремя! Пунктуальность — еще одна особенность преуспевающих женщин. И не важно, идет ли речь о деловой встрече или обеду с подругами. Пунктуальность — это знак уважения. И это одна из самых лучших хороших привычек в вашей жизни.

#3. БУДЬТЕ ДОБРЫ

Некоторые женщины уверены: чтобы достигнуть карьерной вершины нужно стать похожей на Миранду из «Дьявол носит Prada». Но мы позволим себе с этим утверждением не согласиться. Самых успешных женщин, с которыми мы встречаемся на интервью и в повседневной жизни, отличает любезность, дружелюбный настрой и поддержка.

#4. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ

Вопреки еще одному стереотипу, успешные женщины не привязаны к своему рабочему столу 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Триумфаторы по жизни именно те, кто регулярно берет хотя бы небольшой тайм-аут в течение занятого дня, чтобы просто поболтать с коллегами или устроить небольшой кофе-брейк. Это абсолютно нормально: оставить работу на несколько минут ради непринужденного общения. Более того, вернувшись за рабочий стол, вы почувствуете себя более вдохновленной.

#5. СИСТЕМАТИЗИРУЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ

Если вы работаете на компьютере, очень рекомендуем завести специальную систему файлов и папок. Будь то офисный контент, информация по датам или фотографии из Facebook. Любая организованная структура позволяет легко и быстро найти все, что душе и начальнику угодно. Поверьте, ничтожно малое количество успешных женщин способны властвовать над хаосом.

#6. УВАЖАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО

Если вы хотите, чтобы ваша голова функционировала должным образом, не забывайте правильно заботиться о своем организме. Это еще один ключ к успеху. Найдите время для регулярных тренировок, правильного питания и выспитесь наконец! Ваша работа будет страдать, если вы не будете следить за собой.

ФОТОASA TALLGARD

#7. ЗАСТЕЛИТЕ КРОВАТЬ

Вы не ослышались. Мы уверены, есть множество успешных женщин с неубранной кроватью. Но! На наш взгляд, чистое пространство обеспечивает нам более ясный ум. Приведите в порядок кровать утром и получите совершенно другой настрой на весь день. Сияющая кухня и офисный стол работают так же эффективно.

#8. НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

Это может показаться парадоксальным для многих людей, но если вы хотите быть успешным, очень важно ежедневно делать что-то, совершенно не связанное с вашей работой. Маникюр, общение с друзьями или хобби — все что угодно, но, что вам очень нравится. Разносторонняя занятость в течение дня поможет во время отдохнуть, сохранить бодрость и получить заряд вдохновения для вполне рутиной работы.

#9. ПРОДОЛЖАЙТЕ ОБУЧЕНИЕ

Важная черта успешных женщин — они стараются ежедневно узнавать что-нибудь новое и моментально впитывают полезную информацию. Принимайте участие в бизнес-конференциях, лекциях и мастер-классах, а затем, не откладывая, применяйте новые навыки в своей рабочей практике.

#10. НЕ ПЕРЕСТАВАЙТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ

Сделайте ваши цели, как можно более конкретными, и обращайтесь к поставленным горизонтам каждый день. Создайте карту желаний или просто напишите список всего самого заветного, держите его там, где вы будете видеть его каждое утро. Мечтайте по-крупному, и вы добьетесь большего!

Не верь, не бойся, не проси.         Смелость города берет.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

1 Михаил Булгаков — Мастер и Маргарита
2 Антуан де Сент-Экзюпери — Маленький принц 
3 Михаил Булгаков — Собачье сердце 
4 Лев Толстой — Война и мир
5 Федор Достоевский — Преступление и наказание
6 Михаил Лермонтов — Герой нашего времени
7 Илья Ильф, Евгений Петров — Двенадцать стульев
8 Александр Пушкин — Евгений Онегин
9 Габриэль Гарсиа Маркес — Сто лет одиночества
10 Антон Чехов — Рассказы 
11 Николай Гоголь — Мёртвые души
12 Федор Достоевский — Идиот
13 Артур Конан-Дойль — Приключения Шерлока Холмса 
14 Илья Ильф, Евгений Петров — Золотой теленок
15 Лев Толстой — Анна Каренина
16 Николай Гоголь — Вечера на хуторе близ Диканьки
17 Даниель Дефо — Робинзон Крузо
18 Эрих Мария Ремарк — Три товарища
19 Маргарет Митчелл — Унесённые ветром
20 О.Генри — Рассказы
21 Марк Твен — Приключения Тома Сойера
22 Уильям Шекспир — Ромео и Джульетта
23 Александр Дюма — Три мушкетер
24 Оскар Уайльд — Портрет Дориана Грея
25 Эрнест Хемингуэй — Старик и море
26 Джером Д. Сэлинджер — Над пропастью во ржи
27 Алан Александр Милн — Винни-Пух
28 Кен Кизи — Пролетая над гнездом кукушки
29 Стендаль — Красное и чёрное
30 Эрих Мария Ремарк — На западном фронте без перемен
31 Александр Дюма — Граф Монте-Кристо
32 Уильям Шекспир — Гамлет
33 Александр Пушкин — Капитанская дочка
34 Льюис Кэрролл — Алиса в стране чудес
35 Мигель Сервантес — Дон-Кихот
36 Джон Толкиен — Властелин колец
37 Джейн Остин — Гордость и предубеждение
38 Марк Твен — Приключения Гекльберри Финна
39 Иван Гончаров — Обломов
40 Иоганн Вольфганг фон Гёте — Фауст
41 Федор Достоевский — Братья Карамазовы
42 Александр Грин — Алые паруса
43 Иван Тургенев — Отцы и дети
44 Михаил Булгаков — Белая гвардия
45 Ричард Бах — Чайка по имени Джонатан Ливингстон
46 Александр Пушкин — Повести Белкина
47 Виктор Гюго — Собор Парижской Богоматери
48 Артур Конан-Дойль — Собака Баскервиллей
49 Джордж Оруэлл — 1984
50 Джек Лондон — Мартин Иден
51 Джером К. Джером — Трое в лодке, не считая собаки
52 Борис Пастернак — Доктор Живаго
53 Шарлотта Бронте — Джейн Эйр
54 Эрих Мария Ремарк — Триумфальная арка
55 Рэй Брэдбери — 451 градус по Фаренгейту
56 Аркадий и Борис Стругацкие — Пикник на обочине
57 Аркадий и Борис Стругацкие — Понедельник начинается в субботу
58 Михаил Шолохов — Тихий Дон
59 Жюль Верн — Дети капитана Гранта
60 Станислав Лем — Солярис
61 Александр Грибоедов — Горе от ума
62 Роберт Льюис Стивенсон — Остров сокровищ
63 Гомер — Одиссея
64 Джек Лондон — Белый Клык
65 Аркадий и Борис Стругацкие — Трудно быть богом
66 Жюль Верн — Таинственный остров
67 Иван Бунин — Тёмные аллеи
68 Ричард Бах — Иллюзии
69 Владимир Набоков — Лолита
70 Стендаль — Пармская обитель
71 Гомер — Илиада
72 Фрэнсис Скотт Фицджеральд — Великий Гэтсби
73 Джованни Боккаччо — Декамерон
74 Пауло Коэльо — Алхимик
75 Борис Акунин — Приключения Эраста Фандорина
76 Вениамин Каверин — Два капитана
77 Теодор Драйзер — Американская трагедия
78 Эмили Бронте — Грозовой перевал
79 Харпер Ли — Убить пересмешника
80 Эрнест Хемингуэй — Прощай оружие
81 Умберто Эко — Имя Розы
82 Ярослав Гашек — Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны
83 Франц Кафка — Процесс
84 Николай Гоголь — Тарас Бульба
85 Этель Лилиан Войнич — Овод
86 Колин Маккалоу — Поющие в терновнике
87 Эрнест Хемингуэй — Праздник, который всегда с тобой
88 Курт Воннегут — Бойня номер пять, или Крестовый поход детей
89 Ричард Бах — Единственная
90 Джеймс Клавелл — Сегун
91 Андрей Платонов — Котлован
92 Лев Толстой — Хаджи Мурат
93 Виктор Гюго — Отверженные
94 Элинор Портер — Поллианна
95 Жорж Санд — Консуэло
96 Ричард Бах — Мост через вечность
97 Астрид Линдгрен — Пеппи Длинныйчулок
98 Эрих Мария Ремарк — Жизнь взаймы
99 Вольтер — Кандид, или оптимизм
100 Джеймс Джойс — Улисс

Мой взгляд на мир

74 правила успешной женщины: часть 1

Правила красоты, заботы о себе и немного об уверенности, присущей по-настоящему успешной женщине

1. Не скрывайте свой возраст, это глупо. Придерживайтесь установки из известной песни: «мои года – мое богатство!» Не убивайтесь по поводу числа прожитых лет и не пользуйтесь как аргументом к чему-либо. Вообще поменьше говорите о возрасте и своем, и чужом.

2. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе.

3. Будьте спортивной и активной, следите за своим весом. Принимать себя надо любой, но это не значит, что работать над собой не нужно.

4. Держите подбородок выше, смотрите не себе под ноги, а прямо перед собой. Это взгляд целеустремленной и успешной женщины. Именно с этого (и с советов об открытом взгляде и улыбке) правила начинаются многие тренинги, помогающие полюбить себя и обрести уверенность в собственных силах.

5. Не сутультесь. Красивая осанка вас стройнит и делает выше.

6. Посещайте салоны красоты. Да, это обязательное правило. Выкраивайте время на себя хотя бы время от времени. Не слишком сильно тратиться помогут акции и купоны на скидочных сайтах. Следование данному правилу успешных женщин поможет вам не только хорошо выглядеть, но и получать простую и приятную подзарядку для хорошего настроения и уверенности в себе.

7. Будьте разной. Экспериментируйте в одежде, составляйте новые ансамбли. Следите за модой, это интересно и поможет вам в поиске новых идей для стильных луков.

8. Одевайтесь сексуально, но ни в коем случае не вульгарно. Важно видеть разницу.

9. Следите за своим внешним видом. Чистота и аккуратность в одежде – превыше всего. Старое, заштопанное, выцветшее, в катышках – либо на помойку, либо на тряпки для уборки.

10. Не копируйте стиль других. Ищите себя. Имейте в виду, что это правило успешной женщины накладывает ограничение лишь на крайности, использовать понравившийся лук знаменитости для вдохновения и основы не возбраняется.

11. Следите за своей походкой. Обувь обязательно должна быть удобной. Ковыляя на высоченных шпильках, можно выглядеть глупой, нелепой, беспомощной, но точно не сексуальной.

12. Психологи твердо убеждены, что женщина, надевшая красивое белье под одежду, становится более уверенной в себе. Помните об этом.

13. Кушайте, красиво, с аппетитом и с удовольствием. Это не значит, что нужно объедаться, но и один листик салата в день – никуда не годится. Наслаждайтесь ароматами и вкусами. Вы можете придерживать правильной диеты, но распространяться об этом не нужно. Не корите себя за срывы и не убивайтесь по поводу съеденного.

14. Отказ от вредных привычек NameWoman крайне рекомендует. Это сигареты, алкоголь и даже… злоупотребление кофе. Вообще все то, что быстро входит во вредную привычку. Конечно, бокал вина в праздник или немного травяного ликера в горячий чай, когда вы простудились, не считаются. Но помните важнейшую часть этого правила успешных женщин: «пьяная девушка» никогда не должно быть применимым в ваш адрес.

15. Красивая и сложная укладка по особому случаю, собранные волосы на работу, на каждый день волосы воздушные, распущенные. Если вы красите волосы, то не забывайте вовремя обновлять цвет, отросшие корни выглядят ужасно, не надейтесь выдать их за модное «деграде».

16. Старайтесь пользоваться декоративной косметикой по минимуму. Никогда не пренебрегайте вечерним демакияжем.

17. Берегите ваши ручки, они должны быть ухоженными. Длинные и острые коготки – не на каждый день. Короткие ногти не отменяют необходимости маникюра.

18. Педикюр тоже важен. Даже зимой, даже если сейчас вы живете одна. Это правило успешной женщины – важный штрих, который поможет вам всегда осознавать свою безупречность, даже в деталях.

19. Гладкая кожа ног и гладкие подмышки – это не для мужчин, это для вас.

20. Чаще улыбайтесь, будьте солнышком. Пусть все видят, что вы счастливы и полны тепла.

21. Соблюдайте режим дня, пораньше вставайте и пораньше ложитесь.

22. Пейте больше чистой воды. Каждый час понемногу, это поспособствует ясности мысли, хорошему самочувствию и нормализации обменных процессов.

23. Следите за своим здоровьем. Регулярное посещение стоматолога и гинеколога жизненно важно.

24. Не спешите пользоваться обезболивающими и не рассматривайте таблетку как панацею. Подберите народные средства для нормализации давления, избавления от головной боли, облегчения менструального синдрома и т.д.

25. Не думайте постоянно о том, как вы выглядите со стороны. Главное, чтобы вас радовало ваше отражение в зеркале, нужно нравиться самой себе.

\«Порой надо уметь быть злым — и тогда вам не понадобится психиатр!»

Успешную и счастливую женщину видно издалека

Достижение успеха зависит от набора врожденных или приобретенных качеств. Они помогают не только в работе, но и в формировании личных отношений.

Инстинкт материнства «заглушить» невозможно. Женщина может быть счастливой и успешной, когда и работа, и семья занимают в ее жизни важное место.

Признаки женщины, добившейся успеха:

1.     Отсутствие страха перед завтрашним днем, которое препятствует решительным действиям.
Успешная девушка не боится взять на себя ответственность построить будущее по собственному плану.

2.     Умение не упасть духом даже после «сокрушительного фиаско».
Ошибки воспринимаются ими как опыт, а не как причина корить себя.

3.     Способность к рефлексии (умение мыслить трезво и делать «работу над ошибками»).
Успеха не добиться, надев «розовые очки».

4.     Восприятие окружающего мира таким, каков он есть.
Успешные люди не пытаются переделывать окружающих, они их понимают и относятся с терпимостью.

5.     Полная самодостаточность в финансовом и духовном плане.
Успешной девушке не бывает скучно в одиночестве.

6.     Наличие собственного стержня.
Успех приходит к самоуверенным людям.

7.     Отсутствие стереотипов, «свежесть» мышления, стремление к неизведанному.

Совокупность перечисленных умений – показатель женщины, которая добилась успеха. Возможно, многие из них приобрели эти качества путем кропотливой работы над собой.

Мои достижения

Любимая престижная работа, хорошая семья, успешные дети

Моё портфолио

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь.

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (3—4 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей после еды.

10. Избегай негативного окружения.

11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».

12. Будь верной своей мечте.

13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.

14. Занимайся спортом каждый день. 15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.

16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.

17. Работай, наслаждаясь.

18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.

19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.

22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.

23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.

24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.

25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.

26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.

28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь. 3

2. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).

33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

34. Стремись к росту, не бойся препятствий.

35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.

36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.

37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.

38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.

39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.

40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. 43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.

44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.

45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.

46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.

47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.

48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом. 

49.Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.

50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.

51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.

53. Наслаждайся одиночеством.

54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.

55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.

56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.

57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.

58. Избегай сплетен.

59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.

60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.

61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.

62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?

63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.

64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).

65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.

66. Мой дом там, где я живу.

67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.

68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.

69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии. 70

. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.

71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.

72. Изучай жизни великих людей.

73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.

74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.

75. Если тебя предали, виновата ты.

76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).

77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.

78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.

79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.

80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.

81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.

82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.

83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.

84. Стремись к благородству во всех отношениях.

85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.

86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.

87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.

88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».

89. В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.

90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.

91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.

92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.

93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.

94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.

95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.

96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!

97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.

98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.

99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.

100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.