Главные вкладки

Рослякова Галина Александровна

Сайт Инструктора по физической культуре

Физкульт-Ура

Профессия: Педагог

Профессиональные интересы: Физическая культура

Увлечения: Чтение книг, решение кроссвордов, кулинария

Регион: Воронежская область

Населенный пункт: г. Воронеж

Место работы: МБДОУ "Детский сад общеразвивающего вида № 101"

"Умение выразить свои мысли не менее важно, чем сами эти мысли, ибо у большинства людей есть слух, который надлежит усладить, и только у немногих – разум, способный судить о сказанном" .

Филипп Честерфилд

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, её надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.

О себе

Родилась и выросла в г. Воронеже. С детства мечтала работать с детьми. Моя мечта сбылась. Здоровье подрастающего поколения подвергается различным воздействиям окружающей среды, и во многом зависит от того, как мы взрослые относимся к этой окружающей среде. Воспитание прежде всего нужно начинать с самого себя