Главные вкладки

Сердюк Александр Владимирович

Сайт учителя физической культуры

Профессия: Учитель физической культуры

Профессиональные интересы: Практика тренерской деятельности по многоборью

Увлечения: Путешествия, активный отдых, спортивные игры

Регион: Ханты-Мансийский АО

Населенный пункт: г. Урай

Место работы: МБОУ СОШ №12

О себе

Педагогический стаж - 10 лет, в МБОУ СОШ №12 - с 2015 года.

Образование: высшее, окончил Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко, в 2012 году - получил квалификацию магистра по физическому востпитанию и спорту.

Квалификационная категория: высшая квалификационная категория.

МОЯ КОПИЛКА

Банк ресурсов для организации индивидуальной работы с обучающимися

Физкультурно-оздоровительные занятия с домашней утварью

Комплексное развитие физических качеств - https://vk.com/video-43898862_456239036
Комплекс упражнений для развития силовых способностей - https://vk.com/video-43898862_456239037

Физкультурно-спортивные занятия для дополнительного образования

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета (с предметами) - https://vk.com/video-43898862_456239038
Комплекс упражнений для развития силовой выносливости - https://vk.com/video-43898862_456239040

Физкультпауза

Активный отдых на большой перемене - https://vk.com/video-43898862_456239041

Комплексы упражнений с элементами спортивных игр

Волейбол. Знакомство с техническими приемами игры - https://vk.com/video-43898862_456239042
Футбол. Развитие координационных способностей - https://vk.com/video-43898862_456239039

Функциональная подготовка

Комплекс упражнений для развития выносливости - https://vk.com/video-43898862_456239044

Физкультурно-оздоровительные занятия для укрепления костно-мышечной системы

Йога. Развитие координационных способностей - https://vk.com/video-43898862_456239050
Пилатес. Развитие и укрепление мышечного корсета - https://vk.com/video-43898862_456239049

Комплексы упражнений для развития силовых способностей

Упражнения с гимнастической палкой - https://vk.com/video-43898862_456239048
Упражнений с амортизатором (эспандером) - https://vk.com/video-43898862_456239047

Физкультурно-оздоровительные занятия для развития отдельных мышечных групп

Комплекс упражнений для развития мышц живота - https://vk.com/video-43898862_456239043
Комплекс упражнений для развития мышц спины - https://vk.com/video-43898862_456239045
Комплекс упражнений для развития мышц плечевого пояса - https://vk.com/video-43898862_456239046

Мои достижения

2020-2021

Диплом победителя Молодежная лига управленцев Югры занявший III место в номинации «Бюджетная сфера» муниципального этапа окружного проекта «Молодежная лига управленцев Югры»

Благодарственное письмо Главы города Урай за успехи в профессиональной деятельности, педагогическое мастерство, активную жизненную позицию

2019-2020

Благодарственное письмо Центра ГТО г. Урай за активный вклад в развитие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" в городе Урай и привлечение подрастающего поколения к здоровому образу жизни

Благодарственное письмо Управления образования и молодежной политики администрации города Урай за популяризацию здорового образа жизни и вклад в развитие массового школьного спорта в рамках городской спартакиады среди муниципальных образовательных организаций "Старты надежд-2020"

2018-2019

Диплом «Учитель цифрового века» за активное применение в работе современных информационных технологий, эффективное использование цифровых предметно-методических материалов, предоставленных в рамках проекта

Почетная грамота Урайской местной организации профсоюза работников народного образования и науки Российской Федерации за активное участие в общественно-важных мероприятиях

Благодарственное письмо МОО "Урай Мега Спорт" за плодотворное сотрудничество

Удостоверение Министерство спорта Российской Федерации

Золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" ГТО VI ступени

Благодарственное письмо Муниципального бюджетного учреждения молодежи и дополнительного образования "Центр молодежи и дополнительного образования" за участие в выставочном матче по волейболу среди преподавателей физической культуры Спартакиады "Старты надежд - 2019"

Благодарственное письмо Муниципального бюджетного учреждения молодежи и дополнительного образования "Центр молодежи и дополнительного

образования» за качественную подготовку победителей Спартакиады «Старты надежд – 2019»

2017-2018

Благодарственное письмо Муниципального образования города Урай Ханты-Мансийский округ - Югра Управления образования администрации города Урай за качественную подготовку команд к соревнованиям городской Спартакиады "Старты надежд - 2017", популяризацию здорового образа жизни и вклад в развитие массового школьного спорта

Почетная грамота Урайской местной организации профсоюза работников народного образования и науки Российской Федерации за добросовестный труд и активную работу в Профсоюзе, а также в связи с празднованием Дня Учителя

Благодарственное письмо Управления образования и молодежной политики администрации города Урай за качественную подготовку участников городской Спартакиады школьников "Старты надежд"

2016-2017

Грамота Управления образования администрации города Урай, Управления по физической культуре, спорту и туризму за качественную подготовку команды к выступлению соревнованиях Веселые старты в рамках городской спартакиады «Старты надежд – 2017»

Благодарственное письмо Муниципального образования города Урай Ханты-Мансийского округа – Югры Управления образования администрации города Урай за высокое профессиональное мастерство, творческий подход в деле обучения и воспитания учащихся