Считаю данную тему актуальной и полезной для ознакомления.
Во время самоизоляции мы ограничены в своём передвижении. От этого двигательная активность значительно уменьшается, что может привести к проблемам со здоровьем.
Дыхательные упражнения Стрельниковой способствуют улучшению самочувствия и общего состояния.Является отличным способом профилактики простудных заболеваний.
С помощью системы упражнений можно тренировать органы речи, улучшить кровообращение и координацию движений, закалить нервную систему.
