⏱ЗАЧЕМ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЁНКУ ДОМА?
Правила есть во всех сферах нашей жизни, есть они и в соблюдении режима.
Режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.
Помните, что:
1. В ситуации, когда режима нет, у ребенка могут возникнуть
гиперактивность, гипервозбудимость, ухудшение памяти, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.
2.
