Почти каждая мама рано или поздно может столкнуться с проблемой засыпания ребенка как в дневное, так и в вечернее время. Бесспорно, что каждому ребенку необходим крепкий и продолжительный сон. Именно сон позволяет восстановить силы и работоспособность, как ребенку, так и взрослому. Если ребенок хорошо выспался, у него хорошее настроение, он улыбается, с удовольствием играет и занимается. А недосыпание делает его капризным, вялым, он балуется, не слушается, становится невнимательным, не хочет ложиться спать…