В данной статье рассказывается о пользе витаминов в зимний период. О необходимости восполнять дефицит витаминов, как из продуктов питания так и принимая витаминные комплексы. Дана небольшая характеристика по основным витаминным элементам. Также приведен один вкусный рецепт для деток-сладкоежек, для восполнения дефицита витамина С.
