Дневной сон необходим ребенку для полноценного физического и психического развития, так как он помогает восстановить нервную систему, улучшить концентрацию и усвоение информации, а также укрепить иммунитет и способствовать выработке гормона роста. Регулярный дневной сон также предотвращает переутомление, что делает ребенка более спокойным и способствует лучшему засыпанию ночью.
