Авитаминозом чаще всего называют недостаток витаминов в организме. Как правило, он настигает детей в конце зимы – начале весны из-за отсутствия необходимого количества фруктов и овощей. Частые капризы, вялость, сонливость, снижение иммунитета, шелушение кожи, простуды, после которых ребенок долго восстанавливается, постоянное ощущение усталости, раздражение, пониженная концентрация внимания, ухудшение памяти, рассеянность – это все основные симптомы авитаминоза.
