Данное пособие дает возможность эффективно организовать педагогический процесс:
Позволяет успешно решать задачи дидактического, оздоровительного и развивающего характера:
Формирование двигательных навыков в основных видах движений и развитие физических качеств;
Предупреждение нарушений опорно-двигательного аппарата;
Воспитание положительных, нравственно-волевых черт личности: активности, самостоятельности и организованности;
