Мои видеозаписи

Прыжки на скакалке – не только веселое времяпровождение для детей, но и также огромная польза для их здоровья. Научившись правильно прыгать на скакалке, удастся отметить весомые преимущества использования данного гимнастического снаряда:

-отличная профилактика плоскостопия;
-укрепляются мышцы в области рук, ног и брюшного пресса;
-у ребенка отмечают улучшенную координацию движений;
-укрепляется сердечно-сосудистая система в процессе регулярных тренировок;
-прыжки на скакалке – отличный способ предотвратить развитие сколиоза;
-выполнение активных физических упражнений улучшает сон и аппетит ребенка;
-такие упражнения позволяют поддерживать детский организм в тонусе;
-тренируются такие важные качества, как ловкость, внимательность и выносливость организма;
-у детей развивается чувство ритма.
В результате такие прыжки способствуют поддержанию здорового состояния детского организма и укреплению иммунной системы