В данном материале рассматриваются следующие вопосы: для чего нужна эмоция, почему она возникает, что хорошего в негативной эмоции. Раскрываются такие эмоции , как грусть, печаль, обида, страх, тревога, агрессия, злость. Также предлагаются техники прорабатывающие эти эмоции.
