Статья в печатное издание "Буква"
Опубликовано 08.02.2023 - 18:15 - Захарова Оксана Сергеевна
Статья-опыт на тему:
«Специфика внедрения современной инновационной практики
фитнес - технологии
в рамках реализации программы «Фитнес- mix», разработанной
для детей дошкольного возраста».
Идея внедрения детского фитнеса в работу с детьми в детском саду родилась в результате фиксирования факта «двигательного дефицита» у детей дошкольного возраста. Внедрение современной инновационной практики фитнес – технологий неразрывно связано с наличием материальной базы:
- физкультурный зал оснащен спортивным инвентарем необходимым для реализации образовательной программы «Фитнес-mix».
«Фитнес-технология» - это система общеукрепляющих, оздоровительных упражнений с применением специального оборудования:
-фитбол-мячи я использую на занятиях с оздоровительной направленностью. На занятии фитбол я могу использовать как предмет, как опора, как тренажер. Главная цель таких упражнений – укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение подвижности в суставах. Занятия на фитболах прекрасно развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, навыки правильной осанки.
- су-джок мячики - благотворно влияет на психоэмоциональное состояние- эта терапия помогает научиться сдержанности, знакомство с возможностями тела; упражнения на гибкость тела ; развитие координации и пластики движения тела; упражнения на расслабление; самомассаж;
массажные стопы- элементы на координацию , упражнения для развития внимания и профилактика плоскостопия .Укрепление свода стопы, незаменимые для выворотности стоп .
-степ-платформы - применяя их у детей формируется устойчивое равновесие, потому, что они занимаются на уменьшенной площади опоры, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движений.
Цель внедрения фитнес технологий в детском саду - воспитать здоровую нацию через формирование привычки заниматься физической культурой, отличительной особенностью которой является не интенсивная утомительная работа, а радостная для ребенка деятельность, отвечающая его возможностям, способностям к ритму, движению и стремлению к красоте.
Вывод: Внедрение современной инновационной практики фитнес– технологии в рамках реализации программы «Фитнес- mix», разработанной для детей дошкольного возраста демонстрирует заинтересованность детей в желании быть здоровыми и красивыми путем использования современных фитнес- технологий.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/02/08/0-02-05-d087835c93e2b15869e3fddfc01a49b71ae410abd27cc04eb0ea8ca510b4698c_c73c5e6068f558ba.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/02/08/0-02-05-6d16bb62db9e891b2c93123419ac744d80d37d684842ca154c004bbcd11c81f0_fc49d4aded308c7f.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/02/08/0-02-05-6ee84f337c153b6581baf2bc72f0ddc8840d57fb04dcbe73c4e1d2c2ac8b446d_85659e8dde070c80.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/02/08/0-02-05-26a77da0600396fd1b739b89fc5de43e8a103d300bc77135bdca98f835c864d9_e7552e6cf8faf0b0.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/02/08/0-02-05-2870a90757e3a4859b89f1956e097fc9ac21cbbac85cb29d9447138f2f61f1f7_b771e6fdfad680a9.jpg)