Для родителей ( зло по имени буллинг)

Пластилиновый человечек.

(Сказка про буллинг)

Знобина Татьяна Викторовна. Педагог-психолог ЧУ ОШ «Светлые горы»

г. Москва

Жил-был человечек. Он был пластилиновый, и такой весь яркий, красивый, всем всегда улыбался. Весело человечек жил, открыто, все ему было интересно.

Рос человечек, рос, и однажды вырос до такого возраста, когда все человечки начинают ходить в школу. Пошел в школу и наш пластилиновый человечек. Все человечки пришли в школу совсем разные. Кто-то деревянный, кто-то соломенный, кто-то тряпочный, кто-то из пластика, кто-то такой же, как и наш – пластилиновый. Кто-то был полненький, кто-то совсем худенький, кто-то много всего умел, а кто-то знал ответы на все вопросы. И все они были красивыми и яркими. Потянулись человечки друг к другу, стали знакомиться ближе.

Не мог никак к таким разным ребятам привыкнуть наш человечек. – Что он такой яркий и замечательный не один, и есть такие же другие ребята. И даже показалось человечку, что кто-то лучше его! Не понравилось это человечку, начал он злиться то на одного, то на другого. Каждый день злость в нем все больше и больше росла, росла, грязью нарастала на его теле.. Очень много ее накопилось. Тяжело ему стало с ней ходить. От этого настроение все больше портилось.

И стало нашему герою казаться, что все вокруг его обижают. Ребята нечаянно плечом заденут, а ему кажется – специально толкают. Что-то скажут смешное, а человечку кажется, что над ним все смеются. Стал он с каждым днем все больше от злости раздуваться. Ребята все меньше стали с ним делиться чем-то своим и общаться. И еще тяжелее ему стало на себе эту злость и обиду носить.

И решил он найти в своем классе, как ему показалось, самого слабого человечка. Решил все грязь на него потихоньку сбрасывать, чтобы самому легче было. Только делал он это очень хитро – сначала рисовать начал рисунки, и в них сильно обижал этого человечка, обзывал, высмеивал, другим показывал всем. Странно, что и другие человечки смеялись над злыми рисунками. Было ощущение, что они потихоньку тоже заражались злостью.

Думал наш пластилиновый ученик, как сбросит на человечка всю грязь, так ему легче и станет. Но нет. Легче совсем не становилось. Потому что тот человечек не сдавался и продолжал дальше ходить веселым, как будто ничего не случилось.

Совсем обиделся наш пластилиновый герой, начал думать, как еще обидеть человечка, побольнее укусить, удовольствие от этого почувствовать. И решил. Решил он подленько подговорить других человечков в классе, чтобы они все вместе стали теперь издеваться над одноклассником. Обзывали его, говорили некрасивые слова, писали про него гадости. Думал он, что если все – против одного, то это будет так здорово и весело издеваться!

Если вдруг кто-то из взрослых делал замечание, они всегда отвечали – ну это же мы просто так играем! Ну, не думали же злые человечки, что шутка может быть хорошей только тогда. Когда всем от нее смешно.

Чуть полегче стало нашему пластилиновому герою, ведь он теперь управлял целой толпой других человечков. Вау! Здорово! Меня все слушаются! Я теперь могу управлять ими так, как хочу! Стоит только пальцем пошевелить, глазом моргнуть, сказать волшебную фразу: если ты от меня уйдешь или будешь защищать человечка, я с тобой дружить не буду!

-все становились сразу послушными. Потому что боялись, что действительно, останутся без дружбы и друзей. И продолжали делать гадости. Собирались где-нибудь в школьном коридоре и придумывали все новые идеи, как унизить одноклассника и обидеть, и тихонько, по-злому в кулачки посмеивались…

Не думала вся эта компашка, что ими управляет очень злой человечек и никакие они ему не друзья, как он говорил, а просто слуги, которые делают то, что захочет он.

А злой их командир не успокаивался, легче ведь ему не становилось! И решил проверить на другом свою злую силу. Вдруг ему легче станет и он, наконец, освободится от налипшей и разрастающейся на нем все больше и больше, липкой злости. И он продолжал командовать своими прислужниками, придумывать все новые и новые каверзы. Вот уже и двоих человечков стала обижать злая компания. Высмеивали их, снимали на видео, делали на них злые карикатуры, всячески обзывали и унижали.

Только совсем плохо стало их главному злыдню. Совсем заболел он от своей злости, прям все больше и больше злился он и ничего не помогало!

Что же делать? Что за болезнь такая ко мне пристала? И решил он сходить к мудрецу, который жил недалеко от школы. Может быть, он поможет?

И сказал мудрец: да, в нашей жизни очень много зла, но и тепла тоже. Просто нужно знать некоторые секреты. В каждом из нас живет два дракона – черный и белый. Белый помогает человечкам в их жизни, учит их делать добрые дела, оказывать помощь слабым, поддерживать тех, кому плохо. Черный дракон – это все наши обиды, гнев, злость, плохие поступки. Растет ТОТ дракон, которого ты кормишь.

Есть самое главное правило жизни, дорогой мой человечек. Видимо, ты его пока не знаешь!

-Какое? Скажи, о, мудрец!

-Я скажу, конечно. -Ответил мудрец. Только весь вопрос в том, поймешь ли…

-Я постараюсь понять! Уж очень мне хочется от грязи избавиться!

-Чем больше ты злишься на кого-то, тем больше растет твоя злость, и тем больше ты делаешься грязным от плохих поступков, даже если ты будешь на другого человечка эту злость сбрасывать. И от такой грязи можно очиститься очень быстро только одним простым  способом. Другие способы не действуют.

_Каким?

-Меньше всего думай о себе: я такой! А они такие! Они мне это сделали, а они мне это!

Возможно, кто-то что-то и сделал когда-то тебе нечаянно, не из злости. Злых по-настоящему людей, на самом деле, очень мало. Нужно просто думать о людях хорошо и искать в них хорошее. Чаще видеть в других не зло, а что-то хорошее. Помогать другим- словом, поддержкой, может, быть, одолжить какую-то мелочь, ластик, карандаш, говорить им комплименты, приятные слова. И ты сам увидишь, как вся грязь с тебя постепенно будет слезать, настроение появится, а ты станешь хорошим другом. И не нужно будет никем управлять во зло. Человечки сами к тебе потянутся, захотят с тобой дружить…

О, спасибо тебе, о, мудрец! Я буду пробовать! Мне уже даже сейчас легче сразу стало! Я побежал!

-Подожди, не торопись убегать! А знаешь ли ты, какое самое главное правило хорошего настроения?......Улыбка!

Вот попробуй! Даже если у тебя плохое настроение, улыбайся чаще и все у тебя обязательно получится…

Придумайте хороший конец сказке…

Памятка «Как родителям справиться с буллингом»

Буллинг относительно новый термин, обозначающий старое, можно сказать, вековое явление – детскую жестокость. Заметное звучание проблема буллинга приобретает в подростковом возрасте в силу сложности и противоречивости особенностей растущих детей, внутренних и внешних условий их развития. Именно в это время, усвоив определенные паттерны поведения, например поведение «жертвы», подросток может следовать им всю последующую жизнь. При этом ситуация буллинга негативно влияет не только на «жертв», но и на «агрессоров», т.к. если проявление агрессии оказывается эффектным, то это может закрепится в качестве стиля поведения в будущем.

Буллинг (bullying,от англ. bully - хулиган, драчун, задира, грубиян, насильник) – длительный процесс сознательного жестокого отношения, физического, словесного и (или) психологического преследования со стороны одного или группы детей к другому ребенку (другим детям). Буллингу дети могут подвергаться не только в школе, но и в социальных сетях, что гораздо сложнее присечь.

Школьный буллинг можно разделить на две основные формы:

1. Физический школьный буллинг - умышленные толчки, удары, пинки, побои нанесение иных телесных повреждений и др.;

сексуальный буллинг является подвидом физического (действия сексуального характера).

2. Психологический школьный буллинг - насилие, связанное с действием на психику, наносящее психологическую травму путём словесных оскорблений или угроз, преследование, запугивание, которыми умышленно причиняется эмоциональная неуверенность. К этой форме можно отнести:

• вербальный буллинг, где орудием служит голос (обидное имя, с которым постоянно обращаются к жертве, обзывания, дразнение, распространение обидных слухов и т.д.);
• обидные жесты или действия(например, плевки в жертву либо в её направлении);
• запугивание(использование агрессивного языка тела и интонаций голоса для того, чтобы заставить жертву совершать или не совершать что-либо);
• изоляция (жертва умышленно изолируется, выгоняется или игнорируется частью учеников или всем классом);
• вымогательство (денег, еды, иных вещей, принуждение что-либо украсть);
• повреждение и иные действия с имуществом (воровство, грабёж, прятанье личных вещей жертвы);

Новая разновидность школьного буллинга- кибербуллинг – жертва получает оскорбления на свой электронный адрес, унижения с помощью мобильных телефонов или через другие электронные устройства (пересылка неоднозначных изображений и фотографий, обзывание, распространение слухов и др.).

Кибер-буллинг (cyber-bullying), подростковый виртуальный террор, получил свое название от английского слова bull — бык, с родственными значениями: агрессивно нападать, бередить, задирать, придираться, провоцировать, донимать, терроризировать, травить.

Участники буллинга

В ситуации травли всегда есть зачинщики, жертвы и, конечно, преследователи — основная масса детей, которая под руководством зачинщиков осуществляет травлю. Иногда в классе присутствуют и нейтральные наблюдатели, которые  не отличаются от преследователей, так как своим молчанием они поощряют травлю, никак ей не препятствуя.

Бывает, что среди одноклассников находятся и защитники жертвы. Иногда появление защитника способно в корне изменить ситуацию (особенно если защитников несколько или с их мнением в классе считаются) — большинство преследователей оставляют изгоя в покое, конфликт сходит на нет в самом начале.

Но довольно часто защитник изгоя и сам становится изгоем. Например, если, подчиняясь воле учителя, ребенок вынужден сидеть за одной партой с изгоем, то он может постепенно стать объектом насмешек, если только не начнет активно принимать участие в травле соседа по парте.

Зачинщики. Обычно один-два человека в классе становятся инициаторами травли. Им по каким-то причинам не понравился кто-то из одноклассников  и они начинают его дразнить, задирать, осмеивать, демонстративно избегать, не принимать в игры.

Чаще всего в основе преследования лежит стремление самоутвердиться, выделиться. Очень редко травля — это результат личной мести.

Знаменитый норвежский психолог Дан Ольвеус отметил их следующие типичные черты, несмотря на то, что подобные черты характера могут встретиться и у детей, не являющихся инициаторами школьного буллинга. Что же это за дети?

• Это дети, уверенные в том «господствуя» и подчиняя, гораздо легче будет добиться своих целей;
• Не умеющие сочувствовать своим жертвам;
• Физически сильные мальчики;
• Легко возбудимые и очень импульсивные, с агрессивным поведением.
• Желающими быть в центре внимания;
• Уверенные в своём превосходстве над жертвой;
• С высоким уровнем притязаний;
• Мечтающие быть лидерами в классе;
• Агрессивные дети, «нуждающиеся» для своего самоутверждения в жертве;
• Дети не признающие компромиссы;
• Со слабым самоконтролем;
• Интуитивно чувствующие, какие одноклассники не будут оказывать им сопротивление.

Итак, инициаторами травли могут стать:

• активные, общительные дети, претендующие на роль лидера в классе;
• агрессивные дети, нашедшие для самоутверждения безответную жертву;
• дети, стремящиеся любой ценой быть в центре внимания;
• дети, привыкшие относиться к окружающим с чувством превосходства, делящие всех на «своих» и «чужих» (подобный шовинизм или снобизм является результатом соответствующего семейного воспитания);
• эгоцентрики, не умеющие сочувствовать окружающим, ставить себя на место других;
• максималисты, не желающие идти на компромиссы дети (особенно в подростковом возрасте).

Преследователи. Как уже говорилось, зачинщиками травли становятся

 несколько человек, все остальные являются их последователями. Они с

 удовольствием смеются над неудачами изгоя, прячут его вещи в туалете,

подхватывают обидные прозвища, не упускают случая его толкнуть, оскорбить или

 демонстративно игнорируют и не желают принимать его в свои игры. Почему же

добрые и отзывчивые по отношению к своим близким дети становятся тиранами

 для не сделавшего ничего плохого лично им сверстника?

Во-первых, большинство ребят подчиняются так называемому стадному чувству: «Все пошли, и я пошел, все толкали, и я толкнул». Ребенок не задумывается над происходящим, он просто участвует в общем веселье. Ему в голову не приходит, что чувствует в этот момент жертва, как ей больно, обидно и страшно.

Во-вторых, некоторые делают это в надежде заслужить расположение лидера класса.

В-третьих, кое-кто принимает участие в травле от скуки, ради развлечения (они с тем же восторгом будут пинать мяч или играть в салки).

В-четвертых, часть детей активно травят изгоя из страха оказаться в таком же положении или просто не решаются пойти против большинства.

И наконец, небольшой процент преследователей таким образом самоутверждается, берет реванш за свои неудачи в чем-то. У них недостает энергии, чтобы стать зачинщиками, но они охотно подхватывают чужую инициативу. Чаще всего это дети, которых третируют во дворе, обижают старшие, жестоко наказывают родители, они неуспешны в учебе и не вызывают особых симпатий у одноклассников. Можно выделить следующие психологические характеристики детей, становящихся преследователями:

• Несамостоятельны, легко поддаются влиянию окружающих, безынициативны.
• Конформисты, всегда стремятся следовать правилам, неким стандартам (очень прилежны и законопослушны во всем, что касается школьных правил).
• Не склонны признавать свою ответственность за происходящее (чаще всего считают виноватыми других).
• Часто подвержены жесткому контролю со стороны старших (их родители очень требовательны, склонны применять физические наказания).
• Эгоцентричны, не умеют ставить себя на место другого. Не склонны задумываться о последствиях своего поведения (в беседах часто говорят: «Я и не подумал об этом»).
• Неуверенны в себе, очень дорожат «дружбой», оказанным доверием со стороны лидеров класса (в социометрических исследованиях получают наименьшее количество выборов, нет взаимных выборов ни с кем из класса).
• Трусливы и озлоблены.

Ещё один аспект подростковой жестокости, который имеет связь с естественными законами возрастной психологии – это жестокость, проявляющаяся в группе. Даже взрослый в толпе начинает вести себя несвойственным для него образом, подчас вопреки своим собственным нравственным принципам. В определенных условиях человек, не склонный к насилию, может неожиданно продемонстрировать жестокость. По закону толпы происходит общее снижение интеллекта, снимается личная ответственность за содеянное. При этом мы знаем, что подростку чрезвычайно важно принадлежать группе сверстников, а страх оказаться вне группы, самому стать объектом насмешек сверстников может ситуативно толкать подростка на соучастие в действиях группы. При последующем разбирательстве один на один в кабинете психолога участники таких инцидентов зачастую выглядят достаточно растерянно, некоторые действительно не могут понять, как смогли оказаться участниками коллективных жестоких выходок.

          Жертвы. Жертвами буллинга, как правило, но не всегда, становятся дети чувствительные и не способные постоять за себя. Не те дети, которым не свойственно агрессивное поведение, как часто думают, а дети, которые лишены настойчивости, не умеют демонстрировать уверенность и отстаивать ее. Самая вероятная жертва – ученик, который старается сделать вид, что его не задевает оскорбление или жестокая шутка, но лицо выдает его (оно краснеет или становится очень напряженным, на глазах могут появиться слезы). Дети, которые не могут спрятать своей незащищенности, могут спровоцировать повторение инцидента со стороны агрессора-властолюбца. 
           Американские исследования Дэна Олвеуса позволяют выделить два типа жертв: Первая: не могущие скрыть слабости (дети, физически слабые, неуверенные, эмоционально реагирующие дети, тревожные, а также такие, которые предпочитают общество учителей обществу сверстников).

Вторая: дети, невольно провоцирующие негативное к себе отношение. Ко второй категории относятся неадекватно (слишком бурно) реагирующие на провокации (так, что их поведение вызывает насмешки у зрителей), неприятные в общении дети из-за дурных привычек (например, неряшливые), а также дети, вызывающие активную неприязнь взрослых. Бывает и так, что учитель сам выделяет в коллективе неугодного ученика и, унижая его публично, задает нормы допустимого поведения для школьников.

Наблюдатели. В школьной ситуации буллинга основная масса детей – наблюдатели. И они также нуждаются в серьезной помощи для осмысления полученного опыта. Все зрители, очевидцы буллинга даже если они не вмешиваются и не реагируют, конечно, испытывают большое психологическое давление. Очевидцы буллинга часто испытывают страх в школе, а также чувство, характерное для травматиков – беспомощность перед лицом насилия. Даже если оно направлено не на них непосредственно. Они даже могут испытывать чувство вины из-за того, что не вступились или, в некоторых случаях, из-за то, что они присоединились к буллингу. Все это может постепенно изменить школьные отношения и нормы, сделать их циничными и безжалостными по отношению к жертвам.

Если ваш ребенок стал жертвой буллинга

Большинство детей стесняются признаться в том, что над ними издеваются. Они могут никому об этом не рассказывать. Если ваш ребенок все-таки пришел к вам за помощью, отнеситесь к этому серьезно. Если ребенок впервые попросил о помощи, но к нему не отнеслись серьезно, второй раз он уже к вам не обратится.

Как догадаться, что ребенок – жертва буллинга?

Вот сигналы, на которые следует обратить внимание.

• Ваш ребенок: - не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома в полном одиночестве.
• Не имеет близких приятелей, с которыми проводят досуг (спорт, компьютерные игры, музыка, долгие беседы по телефону).
• Одноклассники редко приглашают его на дни рождения, праздники, или он сам никого не приглашает к себе, потому что боится, что никто не придёт.
• По утрам часто жалуется на головные боли, расстройство в желудке или придумывает какие-либо причины, чтобы не идти за занятия;
• Задумчив, замкнут, ест без аппетита, неспокойно спит, плачет или кричит во сне.
• У него наблюдается пессимистичное настроение, может говорить о том, что боится ходить в ОУ или покончит жизнь самоубийством.
• В его поведении просматриваются резкие перемены в настроении.
• Злость, обиду, раздражение вымещает на родителях, родственниках, более слабых объектах (младшие братья и сестры, домашние животные).
• Выпрашивает или тайно берет деньги, внятно не объясняя причину своего проступка (особую тревогу стоит проявлять в том случае, когда исчезают крупные суммы денег, дорогие вещи, украшения – деньги могут быть использованы на откуп от вымогателей, покупку алкоголя, наркотиков).
• Приходит домой с мелкими ссадинами, ушибами, его вещи выглядят так, словно кто-то ими вытирал пол; книги, тетради, сумка находятся в аварийном состоянии.
• Выбирает нестандартную дорогу в ОУ.

Как помочь своему ребёнку, ставшему жертвой школьного буллинга

- прежде всего, понять истинную причину происшедшего с ним;

- убедиться, что ваш ребёнок действительно стал жертвой школьного буллинга;

- сообщить об этом учителю и школьному психологу;

- сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;

- если ребёнок был сильно напуган и потрясён случившимся, не отправлять его на следующий день в школу;

- при сильно пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу;

- в случае развития посттравматического стрессового синдрома немедленно обратиться к специалистам;

- ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк.

- успокоить и поддержать ребенка словами: «Хорошо, что ты мне сказал. Ты правильно сделал»; «Я тебе верю»; «Ты в этом не виноват»; «Ты не один попал в такую ситуацию, это случается и с другими детьми; «Мне жаль, что с тобой это случилось».

Не отчаивайтесь, поддерживайте ребенка, если он оказался в роли жертвы школьного насилия, и вместе ищите ресурсы для преодоления ситуации. Напомните ему, что есть сферы его жизни, в которых он чувствует себя уверенно, есть люди (одноклассники, родственники, родители), которые могут быть привлечены для участия в решении проблемы, есть его «зоны успешности», на которых важно концентрировать внимание. Это поможет ребенку восстановить самооценку. Очень часто ребенок оправдывает своего преследователя, обвиняет себя в том, что происходит. Необходимо совместно с ребенком обсудить мотивы поведения агрессора: самоутверждение, психологическая компенсация за испытанное самим насилие, своеобразная самооборона от агрессии окружающего мира. Выход может оказаться простым, но ребенку в состоянии стресса не приходит в голову использовать имеющиеся у него ресурсы. Иногда достаточно малейшего вмешательства, простой демонстрации намерения защитить, чтобы прекратить преследования.

Родители могут сыграть важную роль в предотвращении проявлений буллинга.

 Вот несколько советов об этом:

• Учите детей решать проблемы конструктивно, без агрессивности, хвалите их, когда у них это получается.
• Хвалите их, когда они хорошо себя ведут, это поможет им поднять самооценку. Детям нужна уверенность в себе, чтобы они могли отстоять свою точку зрения.
• Спросите у детей, как прошел их день в ОУ, внимательно выслушайте, что они говорят о своих одноклассниках и проблемах, об ОУ.
• Серьезно отнеситесь к буллингу. Большинство детей стесняются рассказывать, что их обижают. Возможно, у вас будет только один шанс на то, чтобы помочь ребенку.
• Если вы видите, что кого-то обижают, обязательно вступитесь за ребенка, даже если обидчиком является ваше чадо.
• Призывайте ребенка оказывать помощь тем, кто в ней нуждается.
• Никого не обижайте сами. Если детей обижают дома, они будут вымещать злость на других. Если ваш ребенок видит, что вы обижаете кого-то другого, насмехаетесь над ним или сплетничаете о ком-то, он будут поступать так же.

Будьте внимательны к своему ребенку, стремитесь к доверительным отношениям с ним, поддерживайте его в трудных ситуациях, обращайтесь за помощью к педагогам, психологам и руководителям образовательной организации!