Для родителей

Почему детям важно участвовать в конкурсах

Автор статьи: Яфарова Юлия Ивановна

Методист, педагог-психолог МБУ «Центр психолого-педагогической медицинской и социальной помощи» г. Перми. Психолог высшей квалификационной категории.

Рассмотрим психологический аспект этого вопроса.

Во-первых, участие в конкурсах, олимпиадах, соревнованиях – это навык, который  раз от раза тренируется и позволяет переходить от количества к качеству, постепенно улучшая результаты.

Во-вторых, он включает в себя несколько значимых способностей, очень нужных и полезных каждому человеку.

Умение справляться со стрессом и тревогой. Многие люди во время конкурсов и выступлений испытывают эмоциональное напряжение, страх оценки, страх неудачи. Но с каждым выходом на публику, с каждым испытанием это напряжение снижается, ребенок научается с ним обходиться и преодолевать. Этот навык очень пригодится в будущем, когда в стрессовой ситуации он сможет взять себя в руки и принять верные решения.

Выдерживать ситуацию конкуренции. В современном мире для успеха и самореализации важно быть конкурентоспособным, умеющим демонстрировать свою позицию, осознавать сильные и слабые стороны как свои, так и противника. Участие в эффективно конкурсах тренирует эти способности.

Презентовать себя. Чтобы чего-то достичь, важно уметь себя показать, заявить о себе, что на конкурсах и соревнованиях ребята делают повсеместно, приобретая индивидуальный стиль и легкость.

Готовность брать на себя ответственность за результат. Ребенок получает опыт того, что чем лучше он готовится к испытаниям, тем выше результат, а значит, он может оказывать непосредственное влияние на свою жизнь, бороться за успех и достигать его, ставить цели. В свою очередь это значительно повышает самооценку и уверенность в себе.

Умение проигрывать. Вместе с тем, на конкурсах дети получают не только опыт побед, но и опыт поражений. Учатся продолжать путь, несмотря на неудачу, анализировать свои действия, делать выводы, работать над собой, оценивать себя более реально.

Конкурсы способствуют развитию активной жизненной позиции, ответственности, инициативности, самостоятельности, а также способностей к саморазвитию и самодисциплине.

Все эти навыки будут полезны ребенку на протяжении всего его жизненного пути и пригодятся как в личной, так и в профессиональной сфере.

Вместе с тем, участие в конкурсах позволяет детям проявить свои таланты и обогатить их, наблюдая за выступлениями других детей, обмениваясь опытом, неформально общаясь за кулисами конкурса. На таких мероприятиях ребята знакомятся, общаются, приобретают друзей и единомышленников.

Как подготовить ребенка к участию в конкурсе

Во-первых, важно заблаговременно, спокойно, доступно и ясно объяснить ребенку, что за соревнование его ждет, зачем это нужно, что оно будет в себя включать, где проходить, сколько длиться, с кем и когда он туда отправится. Чем больше понимания у ребенка о сути мероприятия, тем меньше тревоги и напряжения. Можно предварительно сходить в место проведения испытания, чтобы освоиться и оглядеться или же прийти пораньше.

Во-вторых, важно заранее потренировать конкурсные задания, объяснить каких знаний, умений и навыков испытание от него потребует.

В-третьих, забота о физическом благополучии ребенка. Конкурс – достаточно стрессовое мероприятие и для поддержки хорошего самочувствия необходимо обеспечить, чтобы ребенок был выспавшимся, отдохнувшим, сытым, в комфортной обуви и одежде.

В-четвертых, полезно заранее оснастить участника конкурса навыками снятия напряжения. У каждого человека есть свои индивидуальные способы успокоить себя и у ребенка тоже. Спросите заранее, что ему помогает успокоиться и посоветуйте прибегнуть к этому способу, если станет очень волнительно. Обычно хорошо работают такие варианты: сосчитать до 10, посмотреть в окно, сделать 3-4 глубоких вдоха и выдоха, помассировать шею или пальцы, сделать несколько глотков воды, пройтись, сосредоточить внимание на звуках вокруг. Расскажите ребенку о способах саморегуляции и вместе выберите наиболее комфортный способ.

И наконец, подготовьте ребенка, как к ситуации выигрыша, так и к ситуации проигрыша. Заранее спокойно обсудите, что будет и в том, и в другом случае. Помогите ему найти дополнительную мотивацию для участия в испытании, если он настроении исключительно на победу. Если ребенок проиграл, позвольте ему погрустить по этому поводу, пережить поражение, дав время и место всем его чувствам, дав понять, что его переживания нормальны. Лишь после этого переходите к расспросам, анализу результатов и планированию дальнейших действий.

Рекомендации по подготовке школьника к публичному выступлению.

1. Развивайте коммуникативные и речевые навыки ребёнка. Позвольте ему говорить, когда он этого хочет, и не перебивайте. Учите вместе с ребёнком правила грамматики, увеличивайте словарный запас, работайте над правильным произношением и интонацией.
2. Практикуйте выступления в семейном кругу. Это могут быть воскресные обеды, когда вы собираетесь всей семьей, и каждый готовит своё выступление перед зрителями. Такая традиция не только поможет ребёнку гораздо лучше справляться с выступлениями, но и сблизит вас друг с другом.
3. Репетируйте перед аудиторией. Детям, которые учатся выступать публично, нужна аудитория. Ещё лучше, если она будет состоять из взрослых — так дети смогут легко устанавливать контакт с аудиторией.
4. Поддерживайте выступающих. Воздержитесь от критики. Оценивая детей, укажите, в чём они могут усовершенствовать своё выступление.
5. Записывайте выступления ребёнка на видео (или диктофон) и пересматривайте вместе с ним. Это воодушевит его и поможет развивать свои навыки конструктивно.
6. Не заставляйте ребёнка выступать публично, если он к этому не готов.
7. Если вы чувствуете, что вам или вашему ребёнку сложно выдерживать эмоциональное напряжение на выступлениях или репетициях — обратитесь к психологу или педагогу.

Рекомендации составлены на основе материала педагога-психолога Новиковой Ксении Андреевны.