1.6. Физическое развитие

Физическое развитие ребёнка — это процесс роста и укрепления организма, формирования двигательных навыков и физической выносливости.

Ключевые аспекты:

• Рост и развитие тела: увеличение массы и длины тела, развитие костной и мышечной систем.
• Моторные навыки: развитие крупной моторики (бег, прыжки, лазание) и мелкой моторики (манипуляции с мелкими предметами, письмо).
• Координация и равновесие: контроль движений и удержание равновесия в разных ситуациях.
• Физическая выносливость: способность выполнять нагрузки продолжительно без утомления.
• Здоровье и физическая активность: формирование иммунитета, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

• Здоровье: физическая активность укрепляет здоровье и снижает риск хронических заболеваний.
• Когнитивное развитие: движения способствуют развитию мозга, памяти, вниманию, обучаемости.
• Социальные навыки: спорт и игры воспитывают сотрудничество и умение работать в команде.
• Эмоциональное благополучие: движение снижает стресс и anxiety, приносит радость и уверенность.
• Личностное развитие: спорт и физический труд формируют настойчивость и умение добиваться целей.