Взаимодействие с родителями (законными представителями) несовершеннолетних обучающихся

Культура начинается с Вас!

30 января мы (воспитанники группы Бэмби) посетили концерт коллектива народной песни "Народное пение Жар-птица!"!!! Звонкая задорная известная музыка звучала со сцены!! Наши дети подпевали и радовались знакомым мелодиям!

"Ой, вы гостюшки дорогие!", "Ах, ярмарка!", "Я на печке молотила!", "Ой, да при долинушке! ", "Чок, чок, чок! ", "Ой, да комарочек! ". Это лишь неполный список русских народных песен, исполненных на этом концерте.

Там прозвучали слова о важности сохранения нашего русского наследия, о нашем общем русском коде, который мы должны сохранять и беречь!

Концерт в центре детского творчества очень понравился!! А тем более, что в этом коллективе трудятся и наши дети Трофим, Матвей и Василиса! Им творческих успехов в приятном занятии!!

Ну и, конечно, хотим напомнить о том, что Культура начинается с Вас!

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В КОНЦЕРТНОМ ЗАЛЕ.

Не секрет, что в культурном обществе очень строгий этикет. И если дома мы имеем полное право расслабиться и позволить себе все, что желаем, то во время посещения учреждений культуры, конечно, мы должны придерживаться этикета и научить этому своих деток!

Сегодня напомним нашим читателям правила поведения в концертном зале, сложившиеся в мире за долгие годы формирования культуры. Они будут актуальны в любой точке мира, в любом учреждении культуры в любом концертном зале.

В концертном зале необходимо соблюдать следующие правила:

• ЗАХОДИТЬ в концертный зал только в СМЕННОЙ обуви или БАХИЛАХ

• ОТКЛЮЧАТЬ мобильные телефоны перед началом концерта

• ПРОХОДИТЬ вдоль ряда к своему месту только лицом к сидящим. Сидящим должны помочь человеку, продвигающемуся к своему месту, вставая и освобождая проход. Женщины, согласно этикету, могут не вставать со своих мест. Тот, кто проходит, должен извиниться и поблагодарить вставших.

• НЕ ВХОДИТЬ в зал и НЕ ВЫХОДИТЬ из зала во время исполняемых на сцене номеров. Если вы присутствуете на спектакле, то нельзя передвигаться по залу до перерыва или антракта.

• СОБЛЮДАТЬ чистоту и порядок в зале

•следует ОТКАЗАТЬСЯ от посещения мероприятия если вы больны и сдать билеты.

• ВЕСТИ себя сдержанно; проявлять доброжелательность, уважительное отношение друг к другу

• НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ во время звучания музыки, или концертного номера.

• НЕ ПОКИДАТЬ зал до перерыва или окончания концерта.

Теперь поговорим о знаках, которые вы невольно можете подать артистам, не зная об этом:

• вставая в концертном зале во время номера и покидая зал, вы демонстрируете глубочайшее неуважение к артистам. В более строгие времена уход с концерта или спектакля, в неподходящее для этого время, мог означать протест против происходящего на сцене.

• посещение концертов в учреждениях культуры в верхней одежде и без сменной обуви или бахил является величайшим неуважением не только к артистам, но и к организаторам мероприятия. И является табу не только в театрах и мировых концертных залах, но и в домах культуры и школах искусств.

Будем культурными и благодарными зрителями!

Желаем всем посещения прекрасных, вдохновляющих и завораживающих концертов!

Лепка – универсальное средство развития ребенка!

Задача дошкольного воспитания – подготовить ребёнка к школьному обучению. А изобразительная деятельность – одно из средств этой подготовки. Игра и изодеятельность это основные виды детской деятельности, поэтому мы уделяем им много внимания. Изобразительная деятельность в детском саду – это рисование, лепка, аппликация. Сегодня поговорим о лепке и её влиянии на развитие ребёнка.

Лепка положительно влияет на здоровье ребёнка.

В процессе манипуляций с материалами для лепки идёт естественный массаж биологически активных точек, расположенных на ладонях и пальцах рук, что положительно сказывается на общем самочувствии ребёнка. Формируется общая умелость рук, в том числе и мелкая моторика – движения рук совершенствуются под контролем зрения и кинестетических ощущений, поэтому приобретаемые навыки оказывают колоссальное влияние на развитие физических и психических процессов и на всё развитие ребёнка в целом. Кроме того, решается большая часть мыслительных задач – рука действует, а мозг фиксирует ощущения, соединяя их со зрительными, слуховыми, тактильными восприятиями в сложные, интегрированные образы и представления.

В процессе лепки ребенок разминает пальцами тесто, глину, пластилин; регулирует силу нажатия; координирует работу обеих рук одновременно. Данная работа способствует подготовке руки к письму, укрепляя мелкие мышцы руки, учит регулировать нажим при письме, красиво писать, не испытывая при этом усталости и отрицательных эмоций.

В процессе лепки развиваются все психические процессы:

1) восприятие – ребенок отражает объект в целом, выделяет его части, соотносит пропорции изображения, учится условно передавать с помощью символов реальные объекты и формы, обобщает, анализирует, сравнивает;

2) память – ребенок воспроизводит запечатленные и сохраненные представления и образы окружающего мира, обращается к художественному слову, описывая или обыгрывая скульптуры;

3) внимание – ребенок учится концентрироваться на выполнении работы долгое время;

4) мышление – ребенок учится анализировать качество выполнения поделки, устранять имеющиеся ошибки, планировать свою деятельность.

Влияние лепки на развития эмоциональной сферы

Эмоциональное душевное обогащение ребенка осуществляется посредством знакомства с произведениями искусства разных жанров, что позволяет обогатить впечатления ребенка, его воображение (способность представлять отсутствующий или реально не существующий объект, удерживать его в сознании и мысленно манипулировать им).

В лепке ребенок передает свои впечатления об окружающем мире, свои эмоции, переживания, впечатления, свое отношение к миру. Учится передавать выразительность изображаемых образов, овладевает способами творческих действий, которые в дальнейшем помогут ему самостоятельно организовать свою деятельность.

Рассматривая свойства предмета (форму, строение, цвет, величину, расположение в пространстве), у детей развивает чувство цвета, формы, ритма, являющиеся компонентами эстетического чувства. Эстетическое восприятие, прежде всего, следует направлять на предмет в целом – красоту цвета, стройность формы, пропорциональность частей и т. д. Затем обращаем внимание детей на отдельные свойства, которые необходимо будет передать в работе. В конце рассматривания и анализа предмета вновь возвращаемся к целостному восприятию.

Влияние лепки на социализацию ребенка

Ребенок связан с окружающими его людьми взаимными правилами и обязанностями:

- «для себя» – подчинение правилам, самоутверждение в коллективе сверстников, презентация себя и своих возможностей;

- «для других» – выполнение обязанностей, объединение общим делом, заданием, распределение ролей и зоны ответственности, умение слушать других, доказывать свою точку зрения.

Во время лепки у детей формируются такие личностные качества, как инициативность, пытливость, самостоятельность, целенаправленность, сосредоточенность.

Проявляется произвольность поведения – способность действовать по собственной инициативе, сознательно подчинять свои действия правилу; ориентироваться на заданную систему требований; внимательно слушать говорящего и точно выполнять задания, предлагаемые в устной форме; самостоятельно выполнять требуемое задание по заданному образцу; доводить дело до конца.

Детская лепка имеет еще и общественную направленность (отражение явлений общественной жизни, посильное участие в общественной жизни). Ребенок изготавливает поделку не только для себя, но и для окружающих его людей.

В процессе совместной деятельности дети могут готовить выставки своих поделок, совместно выполнять поручения типа «мастерим подарки для малышей», «кукольный театр своими руками», «сочиняем сказку».

В заключении стоит отметить, что лепка ненавязчиво и интересно позволяет сформировать важные для готовности к школе процессы, приобрести навыки. Все это происходит в психологически комфортной для воспитанника обстановке, не требующей сознательного контроля, специальных волевых усилий.

Консультация для родителей «Ознакомление детей с профессиями родителей, как способ формирования позитивных установок к труду»

На протяжении всего дошкольного детства, пока ребёнок растёт и развивается, приобретает новые знания и умения, сюжетно – ролевая игра остаётся наиболее характерным видом его деятельности. В дошкольном возрасте широкое распространение получают сюжетно – ролевые игры, часть из них имеет профессионально ориентированный характер. Дети играют, присваивая себе роли врача, продавцов, воспитателей, водителей и др. Уже в дошкольном возрасте можно сделать первые предположения о развитии интереса к труду взрослых. У ребёнка в этом возрасте закладываются предпосылки будущей профессиональной деятельности.

В детском саду, семье, доступном ему общественном окружении – всюду ребёнок сталкивается с трудом взрослых, пользуется его результатами. Последовательное ознакомление с трудом взрослых в ближайшем окружении, а затем и за пределами детского сада позволяет развивать у них представление о сути и значении трудовых действий, об общественном устройстве жизни в целом.

В дошкольные годы дети проявляют живой интерес к труду взрослых, в игре и быту стремятся им подражать. Поэтому мы создаем такие условия, при которых дети могли бы использовать животворные примеры поведения взрослых.

Нами проведены:

1. Экскурсии и наблюдения, встречи с людьми разных профессий, которые обеспечивают наибольшую отчетливость представлений. Были экскурсии в библиотеку, в медицинский кабинет. Наша воспитанница Ульяна К. провела серию экскурсий по своей выставке рисунков «Отгадайте профессию».

2. Сюжетно-ролевая игра как средство знакомства с трудом взрослых: "Прием у врача", "Лаборатория", "Инспектор ГИБДД" и др. «Пожарный», «Продавец».

3. Театрализованная игра – игра, в которой дети обыгрывают сюжет из литературного источника. Дети инсценировали сказку «Три поросенка», «Репка».

4. Дидактическая игра – игра обучающая. "Кому что нужно", "Из чего и кем сделано", " Кто что делает", "Исправь ошибку", "Определи профессию", «Составь предложение», «Собери картинку», «Назови правильно».

#1063;тение художественных произведений: пословиц, поговорок ("Труд кормит, а лень портит", "Без труда не вытянешь и рыбку из пруда", "Кому работа в тягость, тому не будет радость" и др.), сказки ("Три поросенка", "Крошечка-Хаврошечка", "Золушка", загадки, песни ("Я пеку, пеку, пеку")

6. Показ презентаций: «Профессии мам», «Профессии наших пап», «Все профессии нужны - все профессии важны».

7. Создание совместных с родителями рассказов о профессиях.

При развитии интереса к труду взрослых у детей очень важно соблюдать постепенность в расширении сведений. Следует иметь в виду, что обилие впечатлений приводит к тому, что дети получают отрывочные, поверхностные сведения; мало воздействующие на формирование правильного отношения к труду, на выработку трудовых навыков и умений. Лишь при таком постепенном углублении детей в познаваемое явление возможно выработать у них правильные представления о профессиях взрослых, правильное отношение к нему.

Ознакомление с трудом взрослых и собственная деятельность детей тесно между собой переплетаются.

Выбор профессий, с которыми воспитатели знакомят детей, определяется с учетом возраста детей и их интересов, профессии родителей группы, социальных объектов рядом с детским садом (магазин, аптека, медицинский центр, парикмахерская, почта, сбербанк, библиотека).

В п. ФГОС ДО, одно из направлений в социально-коммуникативном развитии - это формирование позитивных установок к различным видам труда и творчества, которое понимается как целенаправленная организация процесса по развитию у детей положительного отношения к труду, желания и умения трудиться, нравственно ценных качеств, уважения к труду взрослых.

Таким образом, педагогический процесс по формированию положительного отношения к труду _один из важных направлений в нашей работе через решение таких задач, как формирование позитивных установок к различным видам труда и творчества; воспитание ценностного отношения к собственному труду, труду других людей и его результатам; воспитание личности ребенка в аспекте труда и творчества; развитие творческой инициативы, способности самостоятельно себя реализовать в различных видах труда и творчества.

Образовательный процесс, направленный на воспитание позитивных установок у детей дошкольного возраста к различным видам труда и творчества будет успешен при создании организационных и психолого-педагогических условий должен строиться с учетом принципов: поддержки инициативы детей в различных видах деятельности; содействия и сотрудничества детей и взрослых, признания ребенка полноценным участником образовательных отношений; построения образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка; полноценного проживания ребенком всех этапов детства, обогащения (амплификация) детского развития; формирования познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности; возрастной адекватности дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития); принципа развивающего образования (системности и последовательности); принципа новизны (использование новейших информационных технологий); принципа интеграции (взаимопроникновение разделов программы и видов деятельности друг в друга, взаимное совмещение различных задач и образовательных технологий).

Детский труд оказывает большое влияние на всестороннее развитие личности ребенка. В социально-личностное развитие ребенка труд также вносит неоценимый вклад. В труде укрепляются такие качества личности как: готовность к преодолению трудностей, стремление сделать порученное дело хорошо, т. е. добросовестность, дисциплинированность, самостоятельность, инициативность.

В нашей группе мы воспитываем у детей самостоятельность, культуру внешнего вида, привычки к опрятности. Они- наши помощники в поддержании чистоты и порядка в помещении и на участке, помогают взрослым при организации режимных процессов, воспитываем у них чувство ответственности перед группой за качество своей работы. Воспитанники трудятся в уголке природы, в цветнике, на участке. Развиваем конструктивные способности детей, полезные практические навыки и ориентировки, формируем интерес к работе, готовность справиться с ней.

Трудолюбие – одно из важнейших нравственных качеств личности. Труд дает ребенку возможность проявить реальную заботу о других людях, а также прививает навыки сотрудничества и коллективизма – умение работать сообща и дружно, помогая тем, кто рядом. Ребенок ощущает себя большим, взрослым, сильным, он испытывает яркие положительные эмоции.

Дошкольный возраст наиболее благоприятен для педагогического воздействия. Малыши учатся любить труд, с уважением относятся к любому виду человеческой деятельности, знакомятся (в основном в ходе игры) с простейшими, но самыми характерными чертами профессий, приобретают навыки, которые будут развиты в школе.

О чем могут рассказать старые фотографии?

Есть ли в вашей семье альбомы со старыми фотографиями? Если есть, то смотрите ли вы их со своими детьми?

Дети очень любят рассматривать сначала - фотографии и видеоролики, где главные герои - они сами. Позже им становятся интересны фото своих близких. Таким образом, рассматривая семейные альбомы, вы можете заложить в ребенка знания об истории и традициях своей семьи.

Рассматривая семейные альбомы, не отвечайте односложно - кто это? Рассказывайте каждый раз понемногу о том, кто этот человек, какой у него характер, что за ситуация на фото? с какими воспоминаниями она связана. Очень полезно ребенку узнать о бабушках и дедушках - ка кие у них были профессии, в какой должности они были в разные моменты жизни, где и как они учились. Благодаря вашим рассказам и семейным фотографиям у ребенка постепенно складывается более полная картина мира, образ семьи и своего места в ней.

У нас есть альбомы с фотографиями, многие из них очень старые, а некоторым лет 15. Позже мы оставляли фото на электронных носителях, а жаль)

Большинство из нас давно не делают фотографии на бумажных  носителях и традиция семейных альбомов уходит в прошлое. Конечно, есть о чем задуматься. Ведь семейные альбомы, фотографии разных моментов жизни передают настроение, интересы и быт своего времени. Казалось бы, нам нравится цифровой формат: фотографии не портится, не рвутся, и всегда под рукой.

Однако предлагаю вам экспериментировать: найдите альбом со старыми фотографиями и предложите посмотреть их ребёнку. Расположитесь вместе, удобно на диванчике, и неторопливом раз смотрите чудесные моменты своего прошлого, возможно своего детства. Обратите внимание на эмоциональное состояние, в которое вы попадаете, рассматривая старые фотографии. И может быть, Вы захотите распечатывать кое-какие моменты вашей современной жизни и создавать альбомы нового времени. Ведь и они тоже когда-нибудь могут доставить множество минут радости, душевной близости ваших будущих правнуков.

Сделайте ежегодной традицией своей семьи распечатывание самых лучших фотографий, или самых интересных моментов этого года. И через какое-то время вы поймёте, что это - ваш подарок самим себе в скором прекрасном будущем.

Правило трех «П» и другие секреты: как увлечь детей посещением музеев и выставок?

А когда мы снова пойдем в музей?» Такая фраза из уст ребенка – мечта многих родителей. Так хочется, чтобы дети были интеллектуально развитыми, с высоким уровнем общей культуры и желанием узнавать все новое. Как же увлечь детей посещением музеев и выставок?

Почему детям не интересны музеи?

На деле большинство детей, едва переступив порог музея, начинают откровенно скучать и капризничать. Дошкольники немедленно хотят «есть, пить, в туалет, мороженое и купить сувениры». Остальные соглашаются ходить с родителями от стенда к стенду, но часто – через силу.

Секрет кроется в понятии «ведущая деятельность», говорит психолог, член Ассоциации специалистов психоаналитической психосоматики Илья Михеев.

«Ведущая деятельность – это то, что является основным интересом для человека и занимает почти все его время. Для дошкольника– это игра. В игре ребенок учится воспроизводить основные виды человеческой деятельности и усваивает те формы социальных отношений, которые будут осуществлены впоследствии. Оторвать ребенка от игры и привести его в музей – это все равно, что взрослого оторвать от работы и заставить его играть в прятки. Понятно, что уже через короткое время он вспомнит о работе, семье и о приближающемся сроке внесения ипотечного кредита. Он с раздражением бросит игру и вернется к своим обязанностям, потому что ведущая деятельность у взрослого человека связана с его личной и семейной жизнью, самореализацией и самоактуализацией. Все это объясняет, почему детям в музеях чаще всего скучно. Более того, им кажется, что там они теряют время, что их оторвали от чего-то очень важного и по-настоящему нужного».

Играйте, или Как превратить посещение музея в приключение?

Единственный способ увлечь детей посещением музеев – превратить этот поход в увлекательную игру. Вот что советует детский фотограф Юлия Мелентьева:

«Вам нужно устроить квест. Например, планируя поездку в музей с картинами и скульптурами, придумайте для ребенка или для детей задание в формате соревнования – кто заметит больше элементов определенного цвета, сосчитает всех животных или все цветы на предмете искусства, все картины с морем, всех девушек в шляпках и так далее. Конечно, ребенок должен выигрывать в таких соревнованиях, получая от вас положительное подкрепление. Для смены деятельности можно взять с собой в музей альбом и карандаши (или фломастеры) и предложить нарисовать понравившийся сюжет. Обязательно похвалите получившуюся картину и повесьте ее дома на видное место. Благодаря этому ребенок увидит ценность своей творческой деятельности и воспоминание о походе в музей будет окрашено в положительные тона».

Некоторые музеи проводят свои собственные занятия для детей, на которых можно познакомиться с музейными артефактами ближе, потрогать и даже примерить их. Такие занятия ведут увлеченные и неравнодушные сотрудники, иначе просто не получится установить и поддержать контакт с детьми.

«Возможность померить перстень, по преданию принадлежавший Ивану Грозному, посидеть в кресле патриарха Никона или прикоснуться к проекту Конституции, который держал в руках Александр II, потрясает воображение, увлекает и прививает желание узнавать все новые подробности, от которых захватывает дух».

Правило трех «П» и другие секреты для родителей

Но как же все-таки подготовить детей и начать посещать музеи, чтобы это не вызывало у них отторжение? Вот несколько приемов, которые помогут родителям справиться с задачей.

• Не стоит ставить ребенка перед фактом, что он идет на культурное мероприятие. Лучше эмоционально описать, что он увидит в музее, показать ему фотографии, чтобы он сам захотел пойти. Ощущение, что это было его решение, существенно изменит отношение к походу в музей.

• Чем раньше начнете, тем лучше. В семьях, где несколько детей, самые младшие зачастую становятся заложниками обстоятельств: их с очень раннего возраста начинают брать на различные культурные мероприятия, куда ведут старших братьев и сестер. В результате, когда ребенок вырастает, эта культурная среда для него привычна, и он комфортно себя в ней чувствует и охотно ходит в музеи.
• Выбирайте музеи, которые предлагают детскую программу: экскурсии по возрасту, квесты, мастер-классы. Вовлеченность очень важна для пробуждения интереса у ребенка.
• Заранее объясните ребенку правила поведения, чтобы потом не ругать и не одергивать его. Сведите негатив к нулю.
• Начинайте посещение с коротких визитов. Если ребенок дошкольник, то для первых двух-трех раз будет достаточно получаса в музее. Позвольте ребенку самому выбирать и смотреть те экспонаты, которые ему интересны.
• Больше спойлеров. Чем подробнее ребенок будет знать заранее, что его ждет, тем ниже уровень тревоги.
• Договоритесь «на берегу», то есть дома, что вы обязательно зайдете в сувенирный магазин при музее и что-нибудь купите после просмотра выставки. Для первого раза это важно. В следующий раз допустимо проговорить, что сегодня вы не будете заходить в сувенирную лавку, а ограничитесь мороженым. Важно, чтобы у ребенка заранее было понимание, на что он может рассчитывать, а на что – нет.
• Для подготовки к первому посещению художественной выставки полезно рассматривать художественные иллюстрации в детских книгах (лучше Ивана Билибина и Юрия Васнецова). А после прочтения сказок изучать картины, написанные по этим сюжетам, например, работы Виктора Васнецова. С малышами можно также играть в пазлы из разрезанных на кусочки репродукций.
• Запомните правило трех «П»: пописать, попить, перекусить. Придите на 15 минут раньше, успейте спокойно раздеться и сделать все дела до начала экскурсии или квеста в музее. Пусть все срочные потребности будут удовлетворены и не отвлекают от главного.
• Если вы участвуете в квесте, то не подталкивайте ребенка к активностям, если он не хочет. Для первого раза победой будет и наблюдение со стороны.
• Если малыш капризничает и не обращает никакого внимания на происходящее вокруг него более 10 минут, то лучше уйти и повторить попытку через пару-тройку месяцев. Считайте это репетицией и не расстраивайтесь.
• Обсуждайте в позитивном ключе увиденное в музее на протяжении 2-3 недель после события. Это поможет: лучше осмыслить первый опыт и зафиксировать в памяти поход на выставку как эмоционально значимое событие.
• Обязательно спросите ребенка, что больше всего запомнилось и понравилось в музее. Детям важно ощущать, что их мнение важно для родителей.

И помните, что для малыша посещение музея может быть приключением либо – просто мучением. И это зависит от нас, взрослых.

                                                                                                         https://dzen.ru/a/ZfrpUEO1HmLegALG

Консультация для родителей "Немного о детском питании"

Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости, гарантия от появления различных недугов. Чтобы расти и интенсивно развиваться, детям необходимо постоянно восполнять запасы энергии. Нехватка любых пищевых веществ может вызвать задержку роста, физического и умственного развития, а также нарушение формирования костного скелета и зубов. В особенности это касается детей дошкольного возраста. Почему вопросы питания дошкольников являются такими важными? Потому что, к сожалению, большинство заболеваний сегодня начинают формироваться именно в этом возрасте. Это хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как хронические гастродуодениты, холецистохолангиты и даже язвенная болезнь. Более того: именно нарушения в питании детей являются одной из основных причин и других хронических заболеваний у детей.

Чем кормить детей дома?

Большинство дошкольников посещают детский сад, где получают три раза в день необходимое по возрасту питание. Домашний рацион питания такого “организованного” ребенка должен дополнять, а не заменять рацион детского сада. С этой целью в каждой группе воспитатели вывешивают ежедневное меню, чтобы родители могли с ним ознакомиться. Поэтому, забирая ребенка домой, не забудьте прочитать его и постарайтесь дать малышу дома именно те продукты и блюда, которые он недополучил днем. В выходные и праздничные дни старайтесь придерживаться меню детского сада, используя рекомендации медицинского работника детского учреждения. Утром перед отправлением ребенка в детский сад не кормите его, так как он потом будет плохо завтракать в группе. Ну а если вам приходится отводить его очень рано, напоите кефиром или дайте яблоко. А как же происходит в большинстве семей? Мама утром торопится на работу и начинает насильно кормить ребенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяются пищеварительные ферменты, спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи.

Несколько слов об аппетите «Не так важно, сколько съест ребенок, намного важнее – сколько он сможет усвоить!»

Если у ребенка плохой аппетит, недопустимо развлекать его во время еды, разрешать смотреть телевизор или обещать вознаграждение за то, что он все съест. Подобные поощрения нарушают пищеварительный процесс, а аппетит не улучшают вовсе. Еда, съеденная без аппетита, вряд ли принесет пользу организму. Для улучшения аппетита ребенка надо не перекармливать, следует больше гулять и двигаться, спать в проветренном помещении, в общем, максимально придерживаться требований здорового образа жизни. Ребенок должен принимать пищу в спокойном состоянии, избегайте ссор и неприятных разговоров за столом — это тоже ухудшает процесс пищеварения и снижает аппетит. Не давайте малышу еды больше, чем он сможет съесть. Лучше потом положите чуточку добавки. И вообще: стоит ли так бояться голода? Лучше съесть с аппетитом кусок хлеба, тщательно его пережевывая, чем под материнский крик – ранний завтрак, который вряд ли переварится. Еда должна быть для ребенка удовольствием. Не добивайтесь аппетита принуждением!

 Почему важно не спешить во время еды?

Переваривание пищи начинается во рту, где со слюной выделяется фермент амилаза, который уже в полости рта начинает расщеплять углеводы. Чем медленнее и спокойнее идет процесс обработки пищи во рту, тем лучше она будет переварена в желудке. Кроме того, слюна смачивает пищевой комок, и он легче проходит через пищевод. Таким образом, главное – научить ребенка жевать. Хуже всего, когда ребенок торопится и глотает куски. Эти куски плохо перевариваются, и организм почти ничего не усваивает. И тогда непереваренная пища проходит в двенадцатиперстную кишку, тонкую и толстую кишки – и травмирует их.

Откажитесь от фаст-фуда!

Безусловно, каждый врач скажет, что чипсы и гамбургеры вредны, а молочные продукты и овощи полезны. С другой стороны, детям достаточно трудно внушить мысль о пользе несоленой пищи, приготовленных на пару овощей. Почему так изменились пищевые стереотипы? Почему вместо обычной картошки дети предпочитают картофельные чипсы, вместо хлеба – сухарики из пакетика? Несомненно, огромную роль играет реклама, формируя и у ребенка, и у его родителей образ современного чада.

Родителям стоит помнить, что на формирование вкусовых пристрастий детей влияют в первую очередь гастрономические предпочтения членов семьи, атмосфера в доме и в обществе в целом. Если взрослые, ссылаясь на нехватку времени, питаются "на бегу", заменяя полноценные приемы пищи перекусами, то трудно ожидать от ребенка иного поведения. Продукты так называемого «фаст-фуда», например, чипсы, достаточно калорийны, за счет чего подавляют активность пищевого центра, и ребенок не хочет есть основное блюдо. Именно в этом и заключается вредность так называемой мусорной еды. Следует разъяснять детям, почему полезны те или иные продукты, что они дают организму и какой вред может причинить систематическое употребление еды "фаст-фуд". Оказывается, наименьшее количество вредных веществ, включая азотистые соединения, а также радиоактивные элементы, содержится в крупах (зерна злаковых культур). Поэтому не забывайте о кашах! В них имеется много необходимого для роста, хорошо усвояемого растительного белка, углеводов, витаминов и микроэлементов. Для увеличения витаминов группы B можно в каши добавлять сырые отруби или дрожжи (по одной чайной ложке).
Все дети нуждаются в свежих фруктах. Если они вам недоступны, используйте лесные и дикие ягоды – их человек еще не успел испортить удобрениями. Заготовьте на зиму побольше клюквы (она хорошо сохраняется на морозе), черники, калины. Сделайте заготовки из садовых ягод: черной смородины, малины, облепихи и т.п. Витаминов в них достаточно.

Основные принципы питания дошкольников

Принципы питания остаются неизменными на протяжении всей жизни человека.

Во-первых, оно должно быть разнообразным. Независимо от вкусовых пристрастий ребенка, его нельзя кормить на протяжении нескольких дней однообразной пищей. Необходимо предлагать новые вкусы и блюда, удовлетворяя потребность в основных пищевых веществах, витаминах, микроэлементах и формируя тем самым правильный стереотип питания.

Во-вторых, пища должна быть безопасной. В детских учреждениях, в домашних условиях должны соблюдаться все правила хранения и приготовления блюд. При покупке продуктов необходимо обращать внимание на срок годности, условия хранения и целостность упаковки. Недопустимо покупать продукты у случайных лиц, в местах не установленной торговли.

В-третьих, нужно обеспечить высокие вкусовые качества приготовленных блюд. При этом еда для ребенка не должна быть избыточно соленой, сладкой или терпкой. Не стоит исключать сахар, соль при приготовлении пищи, иначе дети откажутся есть, но лучше все же немного недосаливать. Со временем ребенок привыкнет к такой пище, что поможет сохранить ему здоровье во взрослой жизни. Из специй лучше использовать лавровый лист, душистый перец в небольших количествах.

В-четвертых, пища должна химически "щадить" ребенка. Жареное не рекомендуется детям до 6 лет, но многие врачи рекомендуют расширять эти границы максимально.

В-пятых, для сбалансированного и полноценного питания необходимо ежедневно включать в детский рацион молочные продукты, фрукты и овощи.

В-шестых, соблюдать режим питания. Перерыв между приемами пищи должен составлять не более 3–4 часов и не менее полутора часов.
Ну и конечно же, ребенок должен есть с аппетитом и не переедать!
При соблюдении этих простых правил родители помогут своему ребенку вырасти здоровым, счастливым и научат правильно относиться к еде как основному источнику энергии для жизнедеятельности и хорошего настроения.                                     

Принципы детского питания

В пищу дошкольнику годятся далеко не все блюда, которые едят не только его родители, но даже старшие братья и сестры. Меню маленького ребенка состоит из более легко усваиваемых продуктов, приготовленных с учетом нежной и пока незрелой пищеварительной системы. Также у маленьких детей другая потребность в энергетической ценности пищи.
Для организации правильного питания дошкольников родителям следует руководствоваться следующими принципами:

— адекватная энергетическая ценность,

—сбалансированность пищевых факторов,
— соблюдение режима питания.

На столе должна быть разнообразная и вкусная пища, приготовленная с соблюдением санитарных норм.

Рацион ребенка от трех до семи лет обязательно содержит мясо, рыбу, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, а также овощи и фрукты. Не меньше трех четвертей рациона должна составлять теплая и горячая пища.

Можно и нельзя: источником белка − строительного материала для быстро растущего организма − являются мясо, яйца, творог и рыба. Для питания дошкольников лучшим мясом считаются нежирная телятина, куры, индейка. Из рыбы предпочтительнее всего треска, судак, минтай, хек, навага и горбуша.
Деликатесы, копчености, икра и прочие «праздничные» блюда и давать лучше по праздникам − они раздражают слизистую желудка и кишечника, а большой ценности не представляют. Вопреки распространенному мнению, жареную пищу давать маленьким детям можно, хотя лучше отдать предпочтение вареным или тушеным блюдам. Котлеты и фрикадельки можно зажаривать, но не сильно − жир, на котором их жарят, способен вызывать изжогу. Куда лучше приготовить их на пару или в соусе.

Что и сколько: каждый день ребенок должен получать молоко и молочные продукты − кефир, ряженку, нежирный творог и йогурт. Их можно приготовлять на завтрак, полдник или ужин, использовать как в натуральном виде, так и в запеканках, бутербродах и десертах. Овощи, фрукты и соки из них также требуются дошкольнику ежедневно. Для полноценного питания дошкольнику необходимо 150–200 г картофеля и 200–250 г других овощей в день. В их числе − редис, салат, капуста, огурцы, помидоры и зелень. Фруктов и ягод нужно тоже немало − 200–300 г в свежем виде, плюс соки и нектары. Свежие овощи и фрукты − главный источник витаминов для ребенка. Вдобавок к мясу и овощам, детям нужны хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы, а также жиры в виде сливочного и растительного масел.

Соблюдаем режим: чтобы ребенок ел хорошо, еда должна доставлять ему удовольствие. Капуста и каша вызывают не меньшую радость, чем кусок пирога, если и то, и другое равно вкусно и красиво. Дети любят интересно оформленные блюда из разнообразных продуктов. Кроме того, очень важно соблюдать пищевой режим. Если ребенок ест слишком редко, с большими интервалами, от голода его умственные и физические способности снижаются, а стремление наестся поплотнее может стать дурной привычкой. Если же ребенок ест слишком часто, у него ухудшается аппетит, он не успевает проголодаться. Оптимальным режимом считаются четыре приема пищи в день: завтрак, обед, полдник и ужин. Калорийность блюд должна распределяться так: 25 процентов суточной нормы приходится на завтрак, 40 процентов − на обед, 15 % − на полдник и 20 % − на ужин. Ребенок, посещающий детский сад, чаще всего три из четырех раз ест там. Дома он получает только ужин. Родителям имеет смысл брать в саду копию меню на неделю, чтобы не готовить на ужин то, что в этот день ребенок уже ел. Также стоит учитывать, что не все продукты необходимо давать детям ежедневно. Так, в списке продуктов на каждый день находятся молоко, масло, хлеб, мясо и фрукты. А вот рыбу, яйца, сметану и твердый сыр достаточно получать раз в два-три дня.

Желания и безопасность: маленьким детям следует готовить пищу так, чтобы она была безопасна для них. Малыш может подавиться куском мяса, поэтому его лучше готовить, предварительно нарубив или размолов в фарш. Овощи можно отварить и измельчить, приготовить из них запеканку, котлеты или оладьи. Из рыбы при готовке нужно тщательно выбрать все кости, чтобы малыш не подавился. А что делать, если ребенок не желает есть какие-то продукты? Для начала попробуйте выяснить, почему он не хочет их есть. Перед тем, как предложить еду малышу, попробуйте ее сами. Возможно, она просто не кажется ему вкусной. Измените рецептуру, добавьте в продукт чего-нибудь еще, или, наоборот, добавьте его в какое-нибудь другое блюдо. Не заставляйте ребенка есть уговорами и тем более угрозами − этим можно добиться только полного отвращения.  

Завершающий штрих: нельзя обойти вниманием и напитки. Ребенку можно предложить чай, компот, кисель, фруктовые и овощные соки и нектары, отвары ягод и молоко. Однако следует контролировать состав всех напитков – за исключением разве что чистой питьевой воды. Особенно тщательно надо следить за количеством сахара. Для дошкольника дневная норма составляет 50г. В стандартной банке сладкого газированного напитка содержится примерно недельная норма сахара, поэтому такие напитки лучше и вовсе исключить или разрешать в небольших количествах и очень редко.

В заключение можно сказать, что готовить ребенку отдельно − зачастую означает делать двойную работу. Так что соблюдение принципов рационального питания для малыша − хороший повод употреблять здоровую пищу и для взрослых. Сокращайте на столе долю острых, жареных и жирных блюд в пользу овощей, фруктов и полезных напитков.                                                                                                                                                                     

Правило трех «П» и другие секреты: как увлечь детей посещением музеев и выставок?

А когда мы снова пойдем в музей?» Такая фраза из уст ребенка – мечта многих родителей. Так хочется, чтобы дети были интеллектуально развитыми, с высоким уровнем общей культуры и желанием узнавать все новое. Как же увлечь детей посещением музеев и выставок?

Почему детям не интересны музеи?

На деле большинство детей, едва переступив порог музея, начинают откровенно скучать и капризничать. Дошкольники немедленно хотят «есть, пить, в туалет, мороженое и купить сувениры». Остальные соглашаются ходить с родителями от стенда к стенду, но часто – через силу.

Секрет кроется в понятии «ведущая деятельность», говорит психолог, член Ассоциации специалистов психоаналитической психосоматики Илья Михеев.

«Ведущая деятельность – это то, что является основным интересом для человека и занимает почти все его время. Для дошкольника– это игра. В игре ребенок учится воспроизводить основные виды человеческой деятельности и усваивает те формы социальных отношений, которые будут осуществлены впоследствии. Оторвать ребенка от игры и привести его в музей – это все равно, что взрослого оторвать от работы и заставить его играть в прятки. Понятно, что уже через короткое время он вспомнит о работе, семье и о приближающемся сроке внесения ипотечного кредита. Он с раздражением бросит игру и вернется к своим обязанностям, потому что ведущая деятельность у взрослого человека связана с его личной и семейной жизнью, самореализацией и самоактуализацией. Все это объясняет, почему детям в музеях чаще всего скучно. Более того, им кажется, что там они теряют время, что их оторвали от чего-то очень важного и по-настоящему нужного».

Играйте, или Как превратить посещение музея в приключение?

Единственный способ увлечь детей посещением музеев – превратить этот поход в увлекательную игру. Вот что советует детский фотограф Юлия Мелентьева:

«Вам нужно устроить квест. Например, планируя поездку в музей с картинами и скульптурами, придумайте для ребенка или для детей задание в формате соревнования – кто заметит больше элементов определенного цвета, сосчитает всех животных или все цветы на предмете искусства, все картины с морем, всех девушек в шляпках и так далее. Конечно, ребенок должен выигрывать в таких соревнованиях, получая от вас положительное подкрепление. Для смены деятельности можно взять с собой в музей альбом и карандаши (или фломастеры) и предложить нарисовать понравившийся сюжет. Обязательно похвалите получившуюся картину и повесьте ее дома на видное место. Благодаря этому ребенок увидит ценность своей творческой деятельности и воспоминание о походе в музей будет окрашено в положительные тона».

Некоторые музеи проводят свои собственные занятия для детей, на которых можно познакомиться с музейными артефактами ближе, потрогать и даже примерить их. Такие занятия ведут увлеченные и неравнодушные сотрудники, иначе просто не получится установить и поддержать контакт с детьми.

«Возможность померить перстень, по преданию принадлежавший Ивану Грозному, посидеть в кресле патриарха Никона или прикоснуться к проекту Конституции, который держал в руках Александр II, потрясает воображение, увлекает и прививает желание узнавать все новые подробности, от которых захватывает дух».

Правило трех «П» и другие секреты для родителей

Но как же все-таки подготовить детей и начать посещать музеи, чтобы это не вызывало у них отторжение? Вот несколько приемов, которые помогут родителям справиться с задачей.

• Не стоит ставить ребенка перед фактом, что он идет на культурное мероприятие. Лучше эмоционально описать, что он увидит в музее, показать ему фотографии, чтобы он сам захотел пойти. Ощущение, что это было его решение, существенно изменит отношение к походу в музей.

• Чем раньше начнете, тем лучше. В семьях, где несколько детей, самые младшие зачастую становятся заложниками обстоятельств: их с очень раннего возраста начинают брать на различные культурные мероприятия, куда ведут старших братьев и сестер. В результате, когда ребенок вырастает, эта культурная среда для него привычна, и он комфортно себя в ней чувствует и охотно ходит в музеи.
• Выбирайте музеи, которые предлагают детскую программу: экскурсии по возрасту, квесты, мастер-классы. Вовлеченность очень важна для пробуждения интереса у ребенка.
• Заранее объясните ребенку правила поведения, чтобы потом не ругать и не одергивать его. Сведите негатив к нулю.
• Начинайте посещение с коротких визитов. Если ребенок дошкольник, то для первых двух-трех раз будет достаточно получаса в музее. Позвольте ребенку самому выбирать и смотреть те экспонаты, которые ему интересны.
• Больше спойлеров. Чем подробнее ребенок будет знать заранее, что его ждет, тем ниже уровень тревоги.
• Договоритесь «на берегу», то есть дома, что вы обязательно зайдете в сувенирный магазин при музее и что-нибудь купите после просмотра выставки. Для первого раза это важно. В следующий раз допустимо проговорить, что сегодня вы не будете заходить в сувенирную лавку, а ограничитесь мороженым. Важно, чтобы у ребенка заранее было понимание, на что он может рассчитывать, а на что – нет.
• Для подготовки к первому посещению художественной выставки полезно рассматривать художественные иллюстрации в детских книгах (лучше Ивана Билибина и Юрия Васнецова). А после прочтения сказок изучать картины, написанные по этим сюжетам, например, работы Виктора Васнецова. С малышами можно также играть в пазлы из разрезанных на кусочки репродукций.
• Запомните правило трех «П»: пописать, попить, перекусить. Придите на 15 минут раньше, успейте спокойно раздеться и сделать все дела до начала экскурсии или квеста в музее. Пусть все срочные потребности будут удовлетворены и не отвлекают от главного.
• Если вы участвуете в квесте, то не подталкивайте ребенка к активностям, если он не хочет. Для первого раза победой будет и наблюдение со стороны.
• Если малыш капризничает и не обращает никакого внимания на происходящее вокруг него более 10 минут, то лучше уйти и повторить попытку через пару-тройку месяцев. Считайте это репетицией и не расстраивайтесь.
• Обсуждайте в позитивном ключе увиденное в музее на протяжении 2-3 недель после события. Это поможет: лучше осмыслить первый опыт и зафиксировать в памяти поход на выставку как эмоционально значимое событие.
• Обязательно спросите ребенка, что больше всего запомнилось и понравилось в музее. Детям важно ощущать, что их мнение важно для родителей.

И помните, что для малыша посещение музея может быть приключением либо – просто мучением. И это зависит от нас, взрослых.

                                                                                                         https://dzen.ru/a/ZfrpUEO1HmLegALG