Упражнения "Весёлого тренинга" способствуют развитию координации движений, гибкости, подвижности суставов, укреплению определённых групп мышц. Упражнения, выполняемые ежедневно в течение 5-10 мин., доставят вам много удовольствия, радости, укрепят ваше здоровье. А мои весёлые стихи помогут вам запомнить упражнения и правильно их выполнять.
