Упражнения для гармонизации работы мозга.

         Необходимо, чтобы оба полушария работали взаимосвязанно, а информация, поступающая в мозг, быстро обрабатывалась и так же быстро устанавливалась обратная связь. Необходимо развивать межполушарное взаимодействие. Этому служат следующие упражнения.                                            1.Выполняется сидя.Правую ноздрю закрыть большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую ноздрю закрывают мизинцем правой руки. Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю. Дышать медлено, глубоко.                                                                                       2. Сложитьлевую руку в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасаться к мизинцу левой. После этого одновременно менять положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений. Очень полезно рассказывать при этом скороговорки.                                                                                                 3.Перекрестная ходьба. Медленно шагать, попеременно касаяь то правой, то левой рукой до противоположного колена. Шагать,касаясь локтем до противоположного колена.                                                                                                                                                                                                                                                   4.Сидя за столом. Взрослый задает ритм, отстукивая его одной рукой, например "2-2-3". Дети повторяют ритмический рисунок правой рукой, левой рукой, двумя руками одновременно, ногами.