Адаптация – приспособительная реакция организма, основанная на инстинкте самосохранения. Aдаптация является одним из основных показателей психического здоровья. Необходимо стремиться к тому, чтобы она проходила легко, и не было тяжелых форм приспособительных реакций. Условно разделяют течение адаптационного периода на легкое, средней тяжести и тяжелое.