Мои видеозаписи

СКИППИНГ - это система спортивных занятий с использованием упражнений и прыжков со скакалкой.
Упражнения и прыжки на скакалке являются новым, эффективным спортивно-оздоровительным направлением. Этот вид деятельности имеет много преимуществ: он удобен для применения в детских образовательных учреждениях; не требует финансовых затрат и специально оборудованных помещений; прост в применении; является эффективным средством для укрепления здоровья и физического развития подрастающего поколения.