Для родителей

Начальное обучение плаванию

Формирование умения плавать предусмотрено основной общеобразовательной программой детского сада начиная со 2-ой младшей группы, т. е. с четвёртого года жизни. Дети этого возраста уже достаточно самостоятельны, обладают необходимыми навыками, а также имеют определённый двигательный опыт и, как правило, хорошо адаптируются к условиям дошкольного учреждения. Занятия по плаванию, начатые в младшем возрасте, дают возможность успешно обучить плаванию каждого ребёнка, с учётом индивидуальных данных его развития, физической подготовленности и состояния здоровья. В тоже время успешно приучаются к воде дети второго и третьего года жизни. Это возраст активного приобщения к воде. Младшие дошкольники очень подвижны, они стремятся к самостоятельности. К самостоятельному входу в воду и передвижению по дну бассейна побуждают игрушки, плавающие на определённом расстоянии на поверхности воды. Дети второй младшей группы обычно быстро привыкают смело входить в воду, через 2-3 занятия они проделывают это самостоятельно. Бег, ходьба, прыжки в воде, различные движения руками знакомят детей с сопротивлением воды. Передвигаясь на разной глубине, они ощущают насколько труднее двигаться в воде, чем на суше. Следующий шаг в освоении с водой — погружение. Обучая погружению, соблюдается следующая последовательность: сначала детям предлагается помыть руки, плечи, ополоснуть грудь, шею, вымыть лицо, полить воду на спину, затем медленно присесть, погрузиться в воду по шею. Затем следует обучение погружению с головой, задерживая дыхание на вдохе. Психологически важно, чтобы ребёнок в первый раз окунулся в воду самостоятельно. Если ребёнок по какой либо причине не желает окунаться в воду, то нельзя заставлять его, бросать, вталкивать в воду. В противном случае у него появится страх перед водой.Детям второй младшей группы доступны простейшие движения ног и они с удовольствием упражняются на мелком месте в бассейне. На занятиях используются плавающие и тонущие игрушки, надувные круги и нарукавники. Все упражнения проводятся в игровой форме, доставляя детям много положительных эмоций.