Главные вкладки

    Для родителей

    Закорюкина Наталья Николаевна

    Предварительный просмотр:

    Как привить ребенку любовь к чтению

    Как известно, нами правят привычки. Наши привычки в буквальном смысле творят нашу судьбу. Например, такая, казалось бы, незначительная вещь как привычный способ выражения своего раздражения и гнева может стать главной причиной успехов или неудач в личной жизни.

    Сравните, например, шансы на успех в отношениях со своим партнером у человека, который привык выражать свой гнев, используя оскорбления, и у человека, привыкшего выражать свое недовольство в форме «Я-сообщений» (вместо «ты – скупая тварь», «мне хотелось бы чаще получать от тебя подарки» - почувствуйте разницу).

    Излишне рассуждать о том, что привычка много читать, в особенности хорошую литературу, - входной билет в богатую впечатлениями и возможностями жизнь. «Побочными эффектами» этой привычки становятся грамотность (работодателям все труднее и труднее отыскивать людей, способных без ошибок написать хотя бы пару абзацев – отсюда у тех, кто умеет это делать огромное преимущество в зарплате), способность ясно и ярко излагать свои мысли, эрудированность и даже открытие в себе новых мотивов и интересов.

    Так как же помочь ребенку «войти во вкус к чтению»? Если у ребенка все порядке с интеллектуальным развитием и нет дислексии (неспособности различать некоторые буквы), то это довольно просто, за исключением одного – вам необходимо решить изменить некоторые собственные привычки. Это сложнее, чем может показать на первый взгляд, но «собака зарыта» именно здесь.

    Вот что вы можете сделать:

    1. Помните, что лучшее лечение – профилактика.

    Если ребенок еще мал, и для вас это тема кажется чем-то далеким и несущественным – самое время действовать. Руководствуйтесь принципом «книги и чтение повсюду»: дайте ребенку возможность беспрепятственно играть с книгами, грызть их, рисовать в них (в этом возрасте именно так проявляется и развивается любовь в книгам, забудьте о бережном отношении – все это потом), строить из них дома и гаражи для машинок и даже купаться с ними (купите специальные непромокаемые книжки).

    То же самое – с различными вариантами букв: на кубиках, пластиковые буквы, вырезанные из картона, нарисованные на бумаге, на магнитах и наклейках и пр. Составляйте из букв слова, используйте карточки системы Домана, читайте вывески и плакаты на улице и т.д. Ждите – результат придет неожиданно.

    2. Подавайте личный пример

    Читайте сами. В слух и про себя. Если ребенок каждый день видит родителя по три часа сидящим с бутылкой пива перед телевизором, то нетрудно предположить, как он будет относиться к нотациям о пользе чтения.

    И наоборот, если ребенок часто видит родителей с книгами в руках, увлеченно обсуждающих прочитанное, то никаких дополнительных стимулов может вообще не потребоваться. Срабатывает эффект «соленого огурца» - свежий огурец, опущенный в бочку с солеными, приобретает такой же вкус. В нашем случае – вкус к чтению.

    Я где-то слышала такое высказывание: «Вы думаете, что личный пример – это эффективный способ мотивации человека? Ошибаетесь – это единственный способ!». Преувеличение конечно, но не далеко от истины.

    3. Выбирайте вместе.

    Многие дети (особенно подростки) не любят читать из-за того, что их родители сами выбирают что им читать и этот выбор им неинтересен. Хотя бы потому, что это не их личный выбор.

    Дети обожают делать покупки. Сделайте традицией совместный поход в книжный магазин не реже одного раза в месяц и дайте ребенку возможность выбирать самому с таким условием: на каждую книжку, которую покупает ребенок, он обязуется прочесть одну книжку из предложенного вами списка.

    Тогда даже если выбор ребенка будет не самым лучшим, вы сможете быть уверены, что половина из того, что читает ребенок – это действительно хорошая литература.

    4. Защитите ребенка от «Большого Экрана».

    Один мой знакомый, на вопрос «если тебе дать автомат, в кого бы ты выстрелил» ответил: «В телевизор».

    Перережьте антенну – веревку с камнем, которые тормозят развитие вашего ребенка. Ничто так не воспитывает пассивность мышления как просмотр телевизора. Вы можете не согласиться и сказать, что ведь есть действительно полезные телепрограммы. И вы будете правы. Только вот на практике доля таких программ из реально просматриваемых ребенком - крайне мала.

    Я использую телевизор исключительно как монитор для DVD-проигрывателя и на 100% могу контролировать, что смотрят мои дети и сколько времени проводят перед экраном.

    То же касается компьютерных игр и социальных сетей (Одноклассники, Вконтакте и пр.)  Установите предельный лимит времени на эти «наркотические» занятия (например, 30 минут) и условия доступа к ним (например, сделать уроки и выполнить свою часть работы по дому).

    Выбирайте компьютерные игры сами. Есть масса развивающих игр, зачем подвергать психику ребенка обработке сценами насилия и побуждениями к агрессивным действиям?

    Если кратко – фильтруйте то, что ребенок видит с экрана (монитора или телевизора).

    5. Вознаграждайте чтение

    Человек склонен продолжать делать то, что, в конце концов, приводит его к удовольствию.

    Договоритесь с ребенком о двух-трех привилегиях, которые он будет получать дополнительно, если каждый день будет прочитывать оговоренный с ним объем текста.

    Например, дополнительное время за компьютером, на полчаса позже ложимся спать, на выходных вместе идем в кино и пр. Пусть ребенок перескажет то, что прочитал. Тогда вы будете уверены, что он на самом деле прочитал заданный объем, и дадите ему возможность потренировать память и поупражняться в изложении.

    Способность ясно излагать свои мысли можно и нужно совершенствовать.

    То, что она является ключевой для карьерного роста (да и в личной жизни), по-моему, не требует комментариев.

    6. Читайте ребенку пред сном

    Известно, что мозг, особенно воображение ребенка, развивается не только днем, но и ночью.

    Прочитайте ему добрую сказку или историю на ночь, чтобы запустить процессы подсознательного творчества во сне.

    Даже если ребенок взрослый, вам обоим это доставит удовольствие. Совместное погружение в рассказ – прекрасный способ наладить нарушенный с ребенком контакт.

    Если делать это регулярно, то книга войдет в привычный для ребенка ритуал отхода ко сну и станет для него незаменимым другом.

    7. Читайте по ролям

    Выберите сказку, басню или короткую историю с диалогами, вырежьте из бумаги персонажей, раскрасьте их и приклейте на картонную подложку с палочкой. Затем придвиньте к стене стол, накройте его длинным покрывалом, залезьте с ребенком под стол, и, держа фигурки за палочки, просуньте их между столом и стеной. Ваш кукольный театр готов. Вы также можете прикрепить к стене над столом декорации. Отрепетируйте и позовите на представление родственников.

    Можно также читать по ролям какое-нибудь смешное произведение с большим количеством диалогов, просто сидя рядом с ребенком. Вы оба получите огромное удовольствие.

    8. Используйте аудиокниги

    Сейчас многие замечательные произведения русской и зарубежной литературы доступны в формате аудиокниги. Некоторые из них представляют из себя настоящие шедевры театрального искусства.

    Послушайте, например, «Евгения Онегина» в исполнении Смоктуновского. Это нельзя сравнивать с печатным текстом – просто другое. Для детей можно найти замечательный сборник «Золотой фонд радиоспектаклей на DVD», в котором представлено большинство лучших произведений, когда либо «переведенных» в формат аудио книги.

    9. «Внедритесь» в читающие группы

    Используйте эффект «Соленого огурца» - превращение свежего огурца, помещенного в бочку в солеными, в соленый, причем такого же вкуса. Если ребенок вращается в среде сверстников, любящих читать, то со временем у него появятся среди них друзья, а затем и похожие интересы.

    Вы можете записать ребенка в детскую группу по изучению иностранного языка, в театральную студию, в музыкальную школу, школу изобразительного искусства, исторический кружок при краеведческом музее, сходите с ним на экскурсию на радио или просто в расположенную поблизости детскую библиотеку. В этих сообществах процент детей, любящих читать, намного выше среднего.

    10. Сколько можно читать? – Пора писать!

    Конечно, в сравнении с просмотром телевизора, чтение - благо. Активность мышления против пассивности. Но все же по настоящему счастливы только люди, занимающиеся продуктивной деятельностью, творчеством в различных его формах. В этом смысле чтение само по себе бесполезно, точнее бесплодно. Научите ребенка использовать прочитанное, например, заведя дневник.  Регулярные заметки в дневнике помогут ему развить свой стиль и привести в порядок свои мысли. Вы можете также помочь ребенку издать книгу – это не так трудно как кажется, а всплеск мотивации обеспечен.

    2 упражнения:

    * Сократите время просмотра телевизора (и свое, и ребенка). Сократите количество телевизоров в квартире до, максимум, одного, так, чтобы в комнате ребенка его не было. Еще лучше – используйте телевизор исключительно как монитор для просмотра качественных программ на DVD.

    * Разнообразьте свое общение с ребенком при помощи книг и всего, что с ними связано: читайте при нем и вместе с ним, на ночь и по ролям, ходите с детьми в театры, выбирайте вместе книги и аудиокниги, обсуждайте прочитанное и интересуйтесь мнение ребенка.



    Предварительный просмотр:

    Как сохранять спокойствие по утрам

    Вопрос: Почти каждое утро в нашем доме - это зона военных действий. Битва из-за всего! Я старалась оставаться спокойной, но так редко нахожу отклик на свои усилия... Помогите!

    Ответ: Так как требования родителей (не опоздать, быть аккуратными, организованными) и желания детей (жить данным моментом, любопытничать, забавляться) редко совпадают, утро - время трудное. Кроме того, маленьким детям часто тяжело "переключаться". Переход от одного занятия к другому для них труден, даже если следующее занятие очень приятно, например, поход за мороженым. Терпите и попробуйте воспользоваться нашими подсказками.

    Непосредственная реакция

    - Признавайте чувства ваших детей; ребенок легче идет на "сотрудничество", когда чувствует, что его понимают. "Дорогой, я вижу, как ты огорчен, что нам надо идти, а ты не досмотрел ТВ-передачу. Давай запишем ее на видео, и ты досмотришь, когда мы вернемся домой".

    - Говорите, что должно быть сделано, твердо и однословными просьбами. Скажите: "Зубы!", вместо "Сколько раз я тебе велела почистить зубы?"

    - Одевайте детей в ванной комнате. Дети очень легко отвлекаются, видя и слыша младших детей, телевизор, игрушки.

    - Поставьте какую-нибудь маршевую музыку, чтобы все двигались под нее, или, наоборот, более спокойную музыку, если ребенок по характеру медлителен, пусть это станет частью ежедневного утреннего ритуала.

    - Накануне вечером позвольте ребенку выбрать одну из его наиболее любимых маленьких игрушек. А утром, когда он будет совсем готов к выходу из дома, дайте ему эту игрушку, чтобы он поиграл с ней в машине.

    - Постарайтесь "встроить" в ваше утреннее расписание хоть несколько минут для ласковых объятий, мягкой беседы или любимой песенки или сказки, это поможет начать день без стресса. (Это нелегко, но постараться стоит!)

    Советы, как сохранить душевное спокойствие

    - Определите желаемое действие с минимальными объяснениями.

    Когда Анна, работающая мама, подробнейшим образом объяснила сыну, почему она не может опоздать на встречу со своим начальником, он отвечал: "Мне это все равно. Для меня это не важно". В следующий раз мама добилась послушания простой репликой, но соотносящейся с миром сына: "Завтрак готов! Тебе пора есть!"

    - Пользуйтесь своим чувством юмора для достижения послушания. Не будьте стандартны (придумайте что-нибудь оригинальное).

    Ира была в восторге, что дети, как по волшебству, становятся послушными, когда она просто говорила забавным голосом. Например, значительно лучше "срабатывала" просьба: "Ну-ка, высунули головку из рубашки как черепашка!", чем торопливо произнесенная команда: "Пожалуйста, быстро одевайтесь... Уже поздно!"

    - Добивайтесь послушания, используя зрительные, звуковые, тактильные ощущения ребенка. Наклонитесь и посмотрите ему в глаза и обнимите за плечи, прежде чем начнете говорить; есть шансы, что он услышит вас с первого же раза.

    - Пользуйтесь методикой "когда - потом" ("если - тогда").

    Мама добилась быстрого и радостного послушания, сказав: "Если быстро позавтракаешь, тогда у тебя будет время посмотреть телевизор".

    - Используйте фантазию и правдоподобие для достижения послушания. Расслабьтесь, получите удовольствие... ведь то, что кажется вам глупым, может принести хорошие результаты.

    Вера вспоминает: "Было удивительно, как мои дети выполняли просьбу своих "говорящих ботинок": "Пожалуйста, засуньте свои хорошенькие, теплые ножки в мой животик... О, как приятно!"

    - Предложите детям какой-нибудь "сюрприз" после того, как задание будет выполнено. Это не обязательно должно быть что-то необыкновенное. На самом деле, если вы назовете нечто "сюрпризом", этого уже достаточно, чтобы оно стало им для детей.

    "Как только вы наденете пальто, мы по дороге к машине поищем сюрприз", - сказала мама. Затем она радостно подобрала с дорожки несколько красивых осенних листьев и дала каждому ребенку по паре листьев: "Посмотрите! Правда, они красивые? Давайте возьмем их с собой и покажем вашей учительнице!"

    - Избегайте втягивания себя в конфликт с ребенком, задавая вопросы, на которые вы, скорее всего, получите ответ: "Нет!"

    - Чтобы ускорить процесс, предлагайте ребенку выбор только из двух возможностей. Вопросы с неограниченным выбором (так называемые "открытые" вопросы) провоцируют или ответ "Не знаю", или вообще отсутствие ответа.

    Элла задавала вопрос так: "Какие штанишки ты наденешь сегодня: голубые или красные?" Она знала, что спросить так значительно лучше, чем "Что ты хочешь надеть сегодня?"

    - Время от времени помогайте своим детям одеваться, даже если они прекрасно могут это делать сами. Когда вы торопитесь, не лучшее время учить детей самостоятельности.

    Однажды утром, когда дело не двигалось, Дина сказал сыну: "Я надену тебе правый носок, а ты - левый. Это то, что я называю "сотрудничеством".

    - Отступите на некоторое время, если чувствуете, что назревает "битва за то, кто сильнее".

    - Пользуйтесь трехступенчатым подходом к трудным ситуациям или переменам. Первое - учитывайте чувства ребенка. Второе - объясните, чего нельзя изменить. А затем пообещайте ребенку что-нибудь приятное после того, как он послушается.

    Лара сказала детям: "Я знаю, что вам грустно, и вы сердитесь, что не можете досмотреть телевизор до конца, но мама не может опаздывать. Я буду вам очень благодарна, если вы поможете мне не опоздать, - у меня есть для вас кое-что вкус

    - Станьте "ранней пташкой". Действительно, страшно даже подумать о том, что надо вылезти из-под одеяла холодным зимним утром, когда еще темно! Но подъем утром на двадцать минут раньше может изменить к лучшему все утро.

    - Решите, в каком (одном) месте хранить все то, что понадобится утром.

    Мама вспоминает: "Независимо от того, когда это делали - накануне вечером или утром, - мы с детьми превращали сборы в школу в игру, складывая пальто, ботинки, домашнюю работу и рюкзаки у двери. Дети даже притаскивали иногда туда коробочки с завтраком".

    - Помните, что спешка может помочь вам не опоздать, но цена за это может оказаться слишком большой.

    Маргарита рассказала следующую историю: "Однажды утром, когда наш пожилой сосед попытался поговорить со мной, мой маленький сын заставил меня покраснеть, прервав его на полуслове и закричав: "Мамочка сказала, что мы очень торопимся. У меня просто нет времени быть с вами сегодня вежливым!"

    - Постоянно предупреждайте детей заранее о том, что надо будет сделать, чтобы они были готовы. Многие дети лучше слушаются, когда их предупреждают заранее, чем когда им говорят, что, например, уже пора уходить. Вместо вас могут "говорить" будильники.

    Олег обнаружил, что будильник помогает ему добиться послушания сына: "Когда прозвенит будильник, ты кончаешь смотреть телевизор. Затем, пожалуйста, надень ботинки и возьми зеленую куртку. Договорились?"

    - Пользуйтесь визуальными и слуховыми средствами, чтобы помочь малышам запомнить, что им нужно сделать.

    Пятилетний Сергей сделал цветную картинку, на которой нарисовал все, что ему нужно приготовить для школы (ботинки, пальто, рюкзачок), и повесил ее около двери. Он очень гордился, что сам, без напоминаний, готовит все для школы.

    Ольга нашла способ, как сделать утренние распоряжения приятными для окружающих и для себя, а не постоянно выкрикивать команды, которые никто не слышал. Накануне вечером она записывала на магнитофон спокойное сообщение, например: "Привет, Алик, уверена, ты помнишь, что сегодня - библиотечный день и приготовил книги". По утрам четырехлетний Алик с нетерпением ждал момента, когда нажмет на кнопку магнитофона и послушает мамин голос.

    - Делайте сначала то, что необходимо сделать в первую очередь.

    Вместо того чтобы тратить драгоценное время и энергию, подгоняя детей, мама в первую очередь полностью готовилась сама к уходу из дома и только потом одевала детей. Оказалось, что чем меньше дети ждут, когда будет готова мама, тем меньше суеты в дверях при уходе.

    - Делайте все вместе, как "семейная команда".

    А вот Мария, наоборот, считала, что легче собирать детей, когда делала все вместе с ними, например, одновременно с ними чистила зубы и даже что-то об этом напевала, им становилось весело, и дела шли быстрее.

    - Меняйтесь время от времени ролями с вашим супругом для внесения "свежей струи" в сборы. Кроме того, одному человеку эмоционально трудно чувствовать постоянную ответственность за утренние сборы детей. Вы не единственная мама, которая однажды поняла, что муж спокойнее и эффективнее собирает детей в школу. Не огорчайтесь, а похвалите его и выразите надежду, что он будет это делать как можно чаще.

    - Сделайте сознательное усилие удержать позитивный настрой, помня, что иногда дни начинаются плохо неизвестно почему.

    Однажды после утренней суеты со сборами мама расстроилась, вдруг осознав, как, наверное, плохо себя чувствовали дети, когда шли в школу. Поэтому на следующий день, сделав над собой усилие, она постаралась создать в доме спокойную атмосферу, и они смогли уйти из дома пораньше, а по дороге еще и получить удовольствие, разговаривая и играя в игру "не наступать на трещины в асфальте".

    Резюме

    Взрослым часто нужно быть где-то вовремя, а дети ненавидят торопиться. Но у вас не будет необходимости торопить их, если вы подготовитесь заранее, и это поможет всем хорошо начать день!



    Предварительный просмотр:

    Какие книги читать мальчикам?

    Казалось бы, книги — есть книги. Кому-то интересны одни книги, кому-то другие. И то, что именно человеку нравится читать зависит исключительно от его характера, интеллекта и интересов, но никак не от пола. То есть и мальчикам и девочкам интересны примерно одни и те же детские книги, и особо задумываться, покупая детские книги своим сыновьям, не стоит.

    В этих утверждениях, конечно, есть доля истины, однако существует и другое мнение о том, что у мальчиков есть свои, особые предпочтения в выборе книг, основанные на отличном от девочек усвоении информации. И пренебрегать этими особенностями, желая привить мальчишкам любовь к чтению ни в коем случае нельзя.

    Мальчики относятся к чтению книг совсем иначе, чем девочки. Очень хорошо эти различия иллюстрирует знаменитая сценка клоуна-мима Полунина, где герои — она и он — выбирают на какой пойти фильм: детективный или о любви? С выбором книг для чтения происходит примерно то же самое. В сюжете книги мальчики ищут действия, яркие и сильные эмоции, ясную и конкретную информацию, в то время как девочки читают книги ради развлечения и самопознания. При выборе книг девочки прислушиваются к посторонним советам, а мальчики не терпят подобного руководства, предпочитая действовать на свой страх и риск, но быстрее устают, если сразу не находят желаемого.

    При одном из университетов Норвегии существует Центр изучения чтения. Этот центр провёл исследования читательских привычек и предпочтений мальчиков. И хотя мальчиков изучали норвежских, нет причин не доверять этой информацией, так как мальчик — он и в России, и в Норвегии — мальчик. И вот что выяснили учёные:

    - читают мальчики гораздо меньше девочек;

    - мальчики не считают чтение книг лучшей формой проведения досуга;

    - художественной литературе мальчики предпочитают справочную;

    - мальчики читают не для самопознания, а чаще с практическими целями;

    - гораздо чаще девочек мальчики читают журналы и газеты;

    - именно мальчики главные потребители комиксов;

    - мальчики охотно читают о хобби, о спорте, в общем, о том, что составляет ближайший круг их интересов;

    - мальчики предпочитают такие жанры художественной литературы, как приключения, детектив, фэнтези, фантастика;

    Так какая же детская литература способна заинтриговать мальчика и полностью удовлетворить его читательские запросы? Ориентируясь на вышеописанные результаты исследования, можно порекомендовать следующее: до трёх лет детские книги будут одинаковыми и для мальчиков и для девочек. Это могут быть и стихи, и рассказы, и сказки, и книги о животных, главное, чтобы это была качественная литература. С трёх лет интересы мальчиков уже ориентированы в сторону мужских, поэтому им будет близка литература о машинах, сказки о богатырях и их подвигах.

    Лет с пяти, кроме волшебных сказок и рассказов разных писателей о детях этого возраста, можно читать малышам фентези. К этому жанру, как не странно, вполне можно отнести книгу Носова «Незнайка и его друзья», «Незнайка в солнечном городе», а уж «Незнайку на луне» вполне можно считать детским фантастическим произведением. Младшим школьникам из книг русских авторов нравятся приключенческие детские сказки Софьи Прокофьевой, Эдуарда Успенского, фантастические рассказы и повести Кира Булычёва.

    Мальчикам младшего подросткового возраста можно предложить «Хоббит» Толкиена, после которой (в чуть более старшем возрасте) можно перейти к чтению всемирно известной трилогии «Властелин Колец» этого же автора. Немаловажную роль в привлечении мальчишек к книге может стать просмотр фильма снятый по ней. Так, после появления фильма, наблюдался огромный читательский спрос на книги «Гарри Поттер» Дж. Роуллинг и «Хроники Нарнии» Клайва С. Льюэса. Это книги как раз отвечают читательским интересам мальчишек, поскольку их главные герои — мальчики-подростки, а сюжет насыщен действием, приключениями и детективной интригой. Причём обе указанные книги — и Гарри Поттер и Хроники Нарнии — это многотомные саги, где герои вырастают в процессе повествования, позволяя читателю взрослеть, вместе с ними.

    Обычно дети без особого интереса читают книги по школьной программе, однако есть и среди таких книг традиционно любимые и читаемые мальчиками книги. Это, конечно, «Приключения Робинзона Крузо» Даниеля Дефо, «Приключения Тома Сойера» и «Приключения Гекльберри Финна» Марка Твена. Из классических русских авторов мальчишки обычно с удовольствием читают Гоголя, особенно повести «Тарас Бульба», «Вий» и другие произведения, а так же юмористические рассказы Чехова.

    Из мировой приключенческой литературы бессменно привлекательны для мальчишек «Остров сокровищ» Стивенсона, «Копи царя Соломона» Г. Р. Хаггарда, «Франкенштейн» Мэри Шелли. Так же рекомендованы мальчикам фантастические повести любимого русского писателя А. Беляева. Никогда не перестанут радовать мальчишек многочисленные повести Владислава Крапивина, ведь их герои исключительно мальчики, а сюжеты всех книг невероятно интересны.

    В список современных авторов книг для детей можно внести «Автостопом по галактике» Дугласа Адамса, «Северное сияние» Филиппа Пулмана, из современных российских авторов — детскую фантастику Сергея Лукьяненко (автора знаменитого «Ночного дозора») и писателя увлекательных юмористических детективов для детей Валерия Роньшина. Наверняка понравится вашим сыновьям одна из последних книг популярного ныне Бориса Акунина, которая так и называется «Детская книга» — это удивительно захватывающая смесь из фантастики, приключений, детектива и исторического романа. Как привлечь мальчиков к чтению книг

    Просто невозможно перечислить всех авторов и все книги, которые наверняка придутся по душе вашему ребёнку. Думаю, у каждого чуткого родителя есть чем пополнить такой список, однако следует помнить, что навязывать свои интересы мальчику нельзя. Ведь мальчиком крайне важно, чтобы их мнение уважалось и не оспаривалось.

    Кроме родительских поучений и навязчивых советов есть и другие способы привлечь мальчишек к книге. Главное, создать им наиболее комфортные условия для чтения, то есть предоставить в распоряжение широкий спектр книг и информационных ресурсов. Очень важно, чтобы книги были и в доме, в классе (а не только в библиотеке), лежали прямо на столах или у компьютера и их можно было в любой момент беспрепятственно брать.

    Не надо препятствовать ребёнку, если он предпочитает читать книги в электронном виде. Это такой же вид чтения, может быть более современный, потому не всегда привычный для родителей. Просто проследите за тем, чтобы электронная библиотека вашего сына содержала в себе как можно больше хорошей, качественной детской литературы, которая разнообразит их жизнь, прибавит знаний, разовьёт чувство юмора и позитивное отношение к жизни. И, конечно, не стоит «бубнить» о том, что «ты мало читаешь» и упрекать ребёнка в полном отсутствии интереса к книге, особенно если вы сами читаете мало, или мальчик вообще никогда не видел родителей, читающих книгу. Культура чтения книг ребёнком начинается с подражания, с примера, и тут главное, чтобы этот пример был положительным, тогда привлечь детей к чтению книг не составит особого труда.



    Предварительный просмотр:

    Психология возраста начальной школы

    Ребенок в этом возрасте хорошо понимает, что значит нельзя, и, конечно, в большинстве случаев слушается, когда вы говорите ему «нет». Но не всегда. Ваши постоянные «нет» очень часто вызывают в нем негативную реакцию и он начинает противиться, делать то, что вы ему запрещаете.

    Ребенок в этом возрасте хорошо понимает, что значит нельзя, и, конечно, в большинстве случаев слушается, когда вы говорите ему «нет». Но не всегда. Ваши постоянные «нет» очень часто вызывают в нем негативную реакцию и он начинает противиться, делать то, что вы ему запрещаете. Если вы хотите уберечь ребенка от проблем, научить его тому, что такое хорошо, что такое плохо, вам необходимо применять следующие методы.

    Объяснение и еще раз объяснение. В свои просьбы вы должны вкладывать положительный смысл. Не говорите, чего он не должен делать, скажите, что лучше сделать. Например, если ребенок говорит с кем-то капризным голосом, кричит на кого-либо фраза «так нельзя разговаривать» не подойдет, скажите «в разговоре с людьми мы разговариваем хорошо, вежливо и т.п.» В этом возрасте ребенок вполне способен понимать ваши объяснения.

    Предлагайте выбор. Ребенку необходимо ощущать независимость, особенно остро это чувствуется, с началом школьной жизни, где ребенок зажат в жесткие рамки «надо и нельзя». Поэтому дома ему просто необходимо чувствовать свою независимость, в противном случае, это не только отразится на его поведении (оно ухудшится), но и на здоровье. Например, если ребенок не хочет делать уроки до ужина, можете предложить ему сделать до ужина что-то еще, что обычно в вашем распорядке стоит после приема пищи.

    Или, если ребенок желает съесть конфету до обеда, попробуйте предложить ему что-нибудь другое сухофрукты, фрукты и т.п., объясните, почему важно не есть конфеты и другие сладости до основного приема пищи. И еще один момент - не критикуйте выбор ребенка.

    Избегайте ситуаций, вызывающих непослушание. В этом возрасте такие ситуации сводятся к минимуму, хотя их трудно избегать, тем не менее, постарайтесь. Зачем например, идти в гости к бабушке или тете, у которой в доме идеальный порядок, много хрупких вещей, а ваш ребенок именно там стремится все потрогать, переставить. Вместо этого пригласите тетю или бабушку в гости к вам, таким образом, вы обойдете сложную ситуацию, вам не надо будет говорить ребенку «нет».

    Альтернативы. Можно придумать специальные коды, по которым ребенок будет распознавать, что вы против того или иного действия. Например, вы можете называть ребенка по взрослому, по имени и отчеству, когда недовольны его поведением, это может быть похлопывание по плечу или что вам подсказывает ваша фантазия. Единственное в чем вы должны быть уверенны, так это в том, что ребенок четко понимает смысл вашего сигнала.

    Терпимость и твердость. Прежде чем сказать ребенку «нет» подумайте, насколько обоснован ваш запрет, может без него можно обойтись. Однако, если ситуация того требует, нам приходиться говорить нет. Если вы решили что ребенку необходимо что-то запретить, нужно проявить твердость, нельзя давать ребенку двойных сигналов. Например, говорить ласковым голосом «нет дорогой/ая, я думаю этого делать нельзя». Вы должны проявить настойчивость и строгость, а когда ребенок выполнит что требуется, обязательно похвалите его.

    И не забывайте, что самый лучший способ воспитания – это собственный пример.



    Предварительный просмотр:

    Советы родителям на каждый день

    1. Говорите сыну или дочери: "Людям должно быть с тобою легко". Не бойтесь повторять это.

    2. Когда Вы браните ребёнка, не употребляйте выражений: "Ты всегда", "Ты вообще", "Вечно ты". Ваш ребёнок вообще и всегда хорош, он лишь сегодня что-то сделал не так, об этом и скажите ему.

    3. Не расставайтесь с ребёнком в ссоре, сначала помиритесь, а потом идите по своим делам.

    4. Старайтесь, чтобы ребёнок был привязан к дому, по его возвращении домой, не забывайте сказать: "А всё-таки, как хорошо у нас дома".

    5. Внушайте ребёнку давно известную формулу психического здоровья: "Ты хорош, но не лучше других".

    6. Наши разговоры с детьми нередко бедны, поэтому каждый день читайте с детьми (даже с подростками) хорошую книгу, это сильно обогатит ваше духовное общение.

    7. В спорах с сыном или дочерью хоть иногда уступайте, чтобы им не казалось, будто они вечно не правы. Этим Вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения.



    Предварительный просмотр:

    Опасности, подстерегающие дома и на улице

    Иногда родители или попечители являются слишком безответственными по отношению к уходу или контролю за их маленькими детьми. Они думают, что если ребенок находится на заднем дворике, никто не сможет добраться до них, или что ребенок не сможет мгновенно оказаться в опасной для жизни ситуации. Это заблуждение. Детям по природе свойственно любопытство, и они очень быстро могут оказаться в опасных ситуациях. Вот, что нужно делать, чтобы следить за безопасностью ваших детей.

    - Смотрите в оба.

    Если ваши дети находятся за домом или на заднем дворе, удостоверьтесь, что вы всегда их видите. Если вам нужно уйти, убедитесь, что есть кто-то ответственный за них. Не оставляйте их во дворе, или не оставляйте его или ее одну во дворе, если там работает какое-нибудь оборудование, например, газонокосилка, стиральная машинка или сушилка, куда они могут забраться. Это звучит невероятно, но ребенок может забраться в стиральную машинку или сушилку и мгновенно окажется в беде, если будет находиться без присмотра.

    - Никогда не следует недооценивать.

    Родители могут быть удивлены ловкости, интеллекту или способностям ребенка для его или ее возраста. К примеру, если ваша калитка закрыта, это не значит, что ребенок не сможет ее открыть или выяснить, как нужно выбраться из закрытого пространства. Также многих похитителей абсолютно не смущает тот факт, что ворота закрыты, если они хотят похитить ребенка, они дождутся возможности открыть или перепрыгнуть забор, быстро проникнуть на территорию и через минуту исчезнуть. Не рискуйте этим.

    - Вам нужно знать о том, куда направляются дети.

    Я видела очень маленьких детей или подростков, идущих, едущих на велосипеде или на роликах, на которых они плохо передвигаются, при этом их не сопровождали никакие взрослые, они находились на главных дорогах, изолированных улочках или, что еще хуже, вблизи с уединенными парками. В таких ситуациях дети становятся легкой и простой добычей для похитителей на машинах. Не позволяйте им становиться следующей жертвой. Требуйте, чтобы они находились поблизости с домом или садом, и настаивайте на том, чтобы они держались подальше от перечисленных выше мест.

    - Поддержка и защита.

    Важно, чтобы маленькие дети и подростки знали, что вы находитесь на их стороне. Поэтому, когда случится что-нибудь сложное, они будут знать, что есть кто-то, кто поддержит их выбор, и они не останутся одни. Также детям нужно чувствовать себя в безопасности, и ответственностью родителей является обеспечивать контроль не только над ними, но также знать всех, кто находится рядом с ними, и что они делают с вашими детьми. Не следует предполагать, что ваш ребенок находится в безопасности рядом с человеком, которого знает ваша семья, или с другими членами вашей семьи. Удостоверьтесь, что ребенок находится в безопасности, и что они могут сообщить вам, если - нет.

    Если какая-нибудь ситуация произошла с родственниками или друзьями семьи, или даже другим ребенком, предпримите немедленные шаги, чтобы изолировать своего ребенка от этой ситуации, а также удостоверьтесь, что она никогда не повторится вновь. Таким образом, ребенок будет знать, что это произошло не по его или ее вине, и что вы не позволите кому-либо причинять ему или ей боль.

    Зачастую, когда ребенка домогаются сексуально, домогающийся взрослый или другой ребенок будут манипулировать вашим ребенком, чтобы он молчал, угрожая матери ребенка или попечителю, или даже самому ребенку. Вам нужно удостовериться в том, что ребенок знает, что это не правда, и что вы защитите его/ее, и что ничего плохого с вами или с ребенком не случится, если он/она скажет, что случилось на самом деле. Вам нужно дать понять ребенку, что вы достаточно сильны, и что с вами ничего не случится.

    - Вам следует знать о признаках того, что сексуальное или физическое домогательство имело место.

    Если ребенок неожиданно становится подавленным, безразличным или несосредоточенным, это может быть признаком того, что что-то происходит. Если ваш ребенок оказывает сопротивление людям, не хочет, чтобы его целовали, обнимали или до него дотрагивался определенный человек, или ребенок становится очень обеспокоенным, когда находится рядом с этим человеком, не нужно давить на него. Если ваш ребенок внезапно начинает фиксироваться на своих половых органах, или на взрослых, начинает произносить непристойные выражения, не свойственные его возрасту, помните, что он может повторять то, чему его научили. Хронические кошмары по ночам, перепады настроения, или если ребенок становится чрезмерно угрюмым или агрессивным, постоянные запоры или постоянное отсутствие аппетита может быть признаком того, что что-то происходит с вашим ребенком, и они реагируют на это. Не нужно предполагать, что вы знаете о том, что происходит. Спросите, что или кто их беспокоит. Дайте им

    знать, что они находятся в безопасности.

    - Прикосновения и внимание.

    Детям также нужно много внимания и объятий. Позвольте им знать, что вы любите их, уделяйте им внимание, дотрагивайтесь до них. Очень важно, чтобы вы разговаривали со своими детьми и объясняли им, что является безопасным прикосновением, а что нет. Очень простыми словами им нужно объяснить, что некоторые участки тела являются частными и принадлежат только им. Никто не имеет права трогать их определенные области, например, их рот, гениталии, ягодицы, таким образом, что это будет заставлять их чувствовать себя некомфортно. Также объясните им, что если кто-нибудь дотрагивается до них, делает им больно или некомфортно, ребенок должен тут же сообщить вам об этом. Позвольте им знать, что вы выслушаете их. Убедите их, что с ними ничего не случится. Содержите их в безопасности, и это многое изменит. Дайте им безопасное и счастливое детство.



    Предварительный просмотр:

    Несколько полезных советов 

    => Шариковые ручки , требуется как следует расписать (при покупке обратите внимание — свежий ли стержень). Нехорошо, если ребенку попадется не расписанный стержень — это создаст дополнительные трудности.

    => Не обязательно покупать супердорогие наборы карандашей по двадцать и более цветов. Ребенок наверняка не будет пользоваться ими всеми, а изберет самые яркие. Набора из шести-семи цветных карандашей вашему ребенку будет вполне достаточно. Заточите их с помощью точилки, научите этому ребенка; в школе ведь он будет сам затачивать свои карандаши.

    => Простые карандаши не должны быть со слишком твердым грифелем.

    Ребенку трудно справляться с таким карандашом.

    => Доведите до ребенка очень важное правило: не рекомендуется ронять

    карандаши. В момент падения внутри карандаша может в нескольких местах треснуть грифель, и когда вы затем будете затачивать карандаш, грифель выскочит; вы начнете затачивать дальше, а очередной кусочек грифеля опять выскочит; вы намучаетесь, нанервничаетесь, сточите весь карандаш и в конце концов выбросите его.

    =>Не покупайте слишком толстых альбомов для рисования. Дети чаще всего  неаккуратны, и толстый альбом для рисования довольно быстро обретает неопрятный вид. Тоненький альбом вы замените новым, а в новом альбоме ребенку рисовать много приятнее.

    => Существуют требования к сменной обуви. Подошва у «сменки» не должна быть из черной резины, поскольку такая резина оставляет на полу следы (независимо от того, какой пол — паркетный, дощатый или покрытый линолеумом). Дети на переменах много бегают — и в классе, и в коридорах— и если обувь у них с черной подошвой, полы уже через пять минут будут вдоль и поперек расчерчены в полоску и в клеточку.

    Не рекомендуется надевать обувь с рифленой подошвой — например

    кроссовки; грязь, задержавшаяся в пазах, высохнув, вываливается. Образно говоря, из ребенка в такой обуви так и «сыплется песок»...

    => Кроме принадлежностей для учебы, у каждого ребенка в портфеле должны быть: свежий носовой платок, расческа, немного туалетной бумаги. Наличие этих важных вещей не забывайте держать на контроле впоследствии.



    Предварительный просмотр:

    Чему мама должна научить свою дочку?

    Ни для кого не секрет, что наши дочери нас копируют, а часто и повторяют нашу судьбу "один-в-один". Также не является тайной, что почти всё в нас – из детства. Так чему мы можем научить своих дочерей, чтобы, взрослея, они избежали многих наших проблем и стали более счастливыми и здоровыми?

    Конечно, мы научим своих дочерей гигиене, дадим неплохое образование, расскажем о душевных качествах, помогающих в жизни, кулинарные и рукодельные навыки также не останутся без внимания. Но есть ещё некие мелочи, которые могут очень помочь девочке, когда она будет взрослой, и трудно уже будет что-то менять в жизни. Девочка обязательно вам скажет спасибо, если вы её избавите от таких будущих проблем, как лишний вес, неважное здоровье и пессимистичный взгляд на жизнь.

    Урок первый. Чай и кофе пьем без сахара

    Когда мы с детства пьем сладкий чай, то во взрослом возрасте уже очень трудно себе представить, что может быть по-другому. Но сколько лишних калорий и ненавистных килограммов могут так и не достаться вашей дочери, если с детства вы её приучите пить несладкий чай и кофе! Во всем мире люди пьют несладкий чай. Чтобы вам перейти на чай без сахара, потребуется усилие воли, а вот ваша дочь, пока она ещё маленькая, может спокойно впитать эту привычку. И во взрослом возрасте ей и в голову не придет, что чай может быть другим.

    Одна моя подруга, казашка, меня тоже научила пить несладкий чай. Говорит, что с сахаром мы не чувствуем самого вкуса чая, а он такой многогранный и насыщенный. В нем есть всё – и аромат, и эмоции, и вкус… Попробуйте и вы себя в этом убедить. А дочери наши впитают эту полезную привычку.

    Вообще подумайте, какой режим и образ питания вы закладываете девочке с детства. А какой хотелось бы иметь? Сейчас ещё не поздно многое изменить и привить девочке умеренность в еде. Возьмите, например, за правило делать вегетарианские ужины. И тогда ужин после шести, если и будет, то будет достаточно легким и полезным.

    Урок второй. Стоматолог и гинеколог – наши лучшие друзья

    Здоровье и красота зубов у девочки часто могут избавить вашу дочь от очень многих неприятных открытий в жизни. Когда в возрасте 16-18 лет у девочки плохие зубы, это может сделать её глубоко несчастной. Доставить даже больше неприятных минут, чем, скажем, плохие волосы или проблемная кожа. Поэтому никогда не откладывайте поход к стоматологу! Даже если ребенок против брекетов, нужно настоять, всеми правдами и неправдами сделать зубы дочери красивыми. Сколько слез многие из нас из-за этого пролили сами, так зачем вы хотите, чтобы ваша дочь вас потом спрашивала: «Мама, ну почему ты меня не предупредила о том, что это так важно?»

    Регулярное посещение гинеколога тоже может исправить многое в жизни. Ведь бесплодие, патологии беременности, воспалительные процессы и другие заболевания половой сферы – вещи приобретенные, не врожденные, а значит, их можно предотвратить. Сами регулярно ходите на обследования. Только глядя на вас, девочка поймет, что к этим врачам нужно ходить постоянно. Обязательно ходите вместе к детскому гинекологу, пусть у неё останутся хорошие воспоминания от посещения врача, ведь рядом была мама. И привычка обследоваться у этих специалистов хотя бы раз в полгода закрепится на годы вперед! Придется и вам начать тоже ходить регулярно на приемы к врачам. Но это ведь плюс – ваше здоровье тоже будет под контролем!

    Урок третий. Ты – самая красивая

    Вроде каждая мама любит своего ребенка. И наши дети для нас – самые красивые. Как и мамы у всех – самые красивые. Но девочке очень важно знать, что она объективно красивая. Нужно давать ей это понять. Тогда она сможет избежать очень многих разочарований и обид. И не будет винить себя или вас (что дали ей неудачную внешность), когда встретит безответное чувство. Не будет рыдать в подушку и переживать по поводу того, «какая она уродина». Нет, у подростков и так слишком много проблем. "Дочка, ты такая красивая!" – только так мама должна говорить своему ребенку. Маме-то дочь доверяет, мама лучше знает.

    Урок четвертый. Красота без запретов

    Никогда не ругайте дочь, когда она крутится перед зеркалом. Более того, дочь должна видеть, что и вы постоянно ухаживаете за собой и пользуетесь косметикой. Если у девочки нет такой привычки – ухаживать за собой, то это очень трудно самостоятельно нарабатывать. Ведь, правда, всё идет из детства. И если в детстве красота была под запретом, то с годами очень трудно развить этот навык самой. А как выглядят женщины неухоженные и недостаточное время уделяющие себе? Жалко и очень непривлекательно. Не делайте дочери такой биографии.

    Урок пятый. Красивая женщина – подвижная женщина

    Так говорят французы. А подвижность нам полезна не только для красоты. Движение сохранит девочке здоровье! Занимайтесь спортом сами. Обязательно! Пусть это будет бассейн, фитнес или просто пешие прогулки. Не заставляйте дочь это делать, просто делайте сами. А она присоединится после либо придет к этому с возрастом. Ведь перед ней был такой пример – стройная мама, которая всегда находила время на спорт. И вообще, инициируйте сами совместные поездки, шопинг, не бойтесь лишний раз пройтись или даже пробежаться.

    Девочке это только на пользу, подвижность с детства избавит её в дальнейшем от изнурительной борьбы с лишним весом и с собственной пассивностью. Сами будьте «легки на подъем», соглашайтесь на её инициативы, даже если придется при этом хорошо физически поработать. Привычка постоянно двигаться очень пригодится вашей дочери, она долго не будет знать, что такое проблемы с сердцем или избыточным весом.

    Урок шестой. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

    Улыбка и вправду открывает все двери. Реальные и образные. Оптимизму и улыбчивости легче научиться в детстве. Потому что после, какой бы великолепный психолог ни объяснял, что надо быть оптимисткой, жизненный опыт предоставляет совсем другие аргументы. А женщинам радостным и позитивным жить легче, ведь правда?

    К тому же, ваша девочка постареет гораздо позже, если будет улыбаться. Ведь известно, что с возрастом черты лица как бы провисают, стремятся вниз, а улыбка поможет приподнимать и омолаживать лицо, мимические морщинки будут только украшать, так как будут от смеха, а не от слез. Пусть они больше улыбаются, наши дочери!

    Урок седьмой. Каблуки должны быть у каждой женщины

    Если у вас дочь, то вы должны научить её ходить на каблуках. Это будет лучше, чем она будет учиться этому у других девушек или по книжкам. Если мама всю жизнь пробегала в шлепках или кроссовках, то откуда в девочке возьмутся женственность и элегантность? Спортивная обувь быть должна, но обязательно у дочери должна быть и пара обуви на каблучке. Пусть на небольшом, но на подъеме. Это избавит от сложностей в период, когда дочь захочет носить элегантную одежду. Ей не придется натирать ноги от неудобных каблуков, она с детства будет понимать, что такое обувь красивая и удобная одновременно. Вы же не хотите, чтобы она всё постигала путем собственных мозолей или, не дай Бог, переломов.

    Естественно, список этот совсем не полный. Вспомните сами, что вам мешало жить, с чем приходилось бороться, когда вы стали взрослой. Пусть каждая из нас дополнит этот список уроков своими "шишками". Давайте попробуем сделать наших дочерей ещё более счастливыми женщинами, чем мы сами!

    Вообще, если у вас растет дочь, надо понимать, что она обязательно скопирует большинство ваших качеств в будущей, уже взрослой жизни. Сами вспомните, как черты вашей мамы вдруг стали ни с того ни с сего проявляться в вас. И как сложно от них отказаться или избавиться. И если мы хотим нашим дочерям лучшей участи, то стоит очень внимательно подходить к тому, что она сможет скопировать с нас. Старайтесь не раздражаться, поменьше кричите, побольше улыбайтесь и не стесняйтесь ухаживать за собой. Пусть дочь переймет то, что потом сделает её счастливой!



    Предварительный просмотр:

    Утомление детей

    Утомление - одна из причин плохого поведения вашего ребенка

    "Почему ребенок начинает плохо себя вести?"

    Вариантов ответа несколько. Это и возрастные кризисы, и перенесенная или начинающаяся болезнь, и резкая смена стиля воспитания, сильный стресс. Но чаще причина изменения поведения ребенка проста - это усталость, утомление…

    Если ребенок часто утомляется, ослабевает его иммунитет, изменяются психические реакции и, как следствие, часто болеет. Для избежания переутомления необходимо соблюдать режим, но не тот, который описан в книгах, а режим, подходящий именно для Вашего ребенка. Чтобы выработать такой "личностно-ориентированный" режим, нужно уметь прислушиваться к своему ребенку, вовремя замечать признаки усталости, голода, грусти и т.д. Внимательной маме сделать это несложно.

    Признаки утомления, усталости:

    • беспричинный плач, капризы;

    • малыш начинает тереть глаза, зевать;

    • нарушается координация движений, особенно рук;

    • замедляются движения, появляется вялость;

    • возникают несвойственные ребенку агрессивные действия: разбрасывает или отбирает игрушки, кричит, падает на пол и т.д.;

    • может возникнуть чрезмерная активность, несвойственная ребенку: бесцельно бегает, прыгает, толкается.

    У каждого ребенка есть и свои, индивидуальные признаки усталости. Ребенок может сесть в уголок, смотреть "в себя"; появляются круги под глазами; некоторые дети начинают слишком эмоционально целоваться и обниматься с близкими людьми.

    Среди причин утомления наиболее частые: чрезмерная нагрузка на нервную систему (посещение цирка, множество гостей в доме), нарушение суточного режима (пропущенный дневной сон, например), недостаточное пребывание на свежем воздухе, слишком жарко и душно в помещении, шум, необходимость долго ждать (очередь в поликлинике), плохое освещение.

    Сначала ребенок устает, потом утомляется (проявляются вышеописанные признаки), а затем следует переутомление - болезненное состояние, требующее медицинской помощи, могущее привести к проблемам развития ( страхи, нервность, болезненность, тревожность, стойкое нарушение аппетита и т.д.).

    Особое внимание нужно уделять детям, которые начали посещать школу, у которых резко изменилась жизнь (переезд на новое место, появление нового члена семьи и т.д.). Длительность привыкания (адаптации) к новым условиям и появление утомления зависит от многих причин:

    • От возраста. Чем младше ребенок, тем сложнее ему привыкнуть к изменившейся ситуации, тем быстрее он устает.

    • От темперамента. Дети-меланхолики и дети-холерики устают быстро, а дети-флегматики дольше адаптируются к новым условиям.

    • От состояния здоровья. Физически слабый, легко возбудимый ребенок утомляется быстрее; это же относится и к детям, недавно переболевшим или начинающим заболевать.

    • От наличия или отсутствия опыта пребывания в различных условиях (как часто общается со сверстниками, ездит в гости к бабушке, к знакомым, находится в общественных местах: цирк, театр, магазин и т.д.).

    • От контраста между обстановкой дома и в детском саду (другой режим, требования, питание). Чем больше отличий, тем труднее привыкать ребенку.

    • От разницы отношений взрослых дома и в детском саду. Если дома ребенку все разрешается, его всегда выслушивают, уговаривают, а в детском саду воспитатель строгий, требовательный, может и прикрикнуть, и наказать, то проблемы с адаптацией неизбежны.

    • От умения окружающих (родителей, педагогов) вовремя объяснить, подбодрить, похвалить, успокоить.

    Об отсутствии утомления и переутомления у ребенка говорит глубокий сон, хороший аппетит, бодрое, жизнерадостное настроение, активное поведение. Либо сохранение черт, присущих ребенку в спокойном, бодром состоянии ( особенности засыпания, аппетита, поведения, присущие именно данному малышу).

    Рекомендации для родителей:

     Чтобы избежать утомления, придерживайтесь следующих правил:

     -Соблюдайте режим.

     -Чаще гуляйте. Хорошо, если прогулка будет длительной (от двух часов и более, в зависимости от погоды), ежедневной.

     -Чаще проветривайте комнаты, где ребенок спит, играет.

     -Предлагайте новые игрушки, игры.

     -Сон помогает восстановить силы, поэтому желательно сохранять дневной сон как можно дольше, но не заставляйте спать, если ребенок не хочет. Он может просто полежать в кровати.

     -Чередуйте спокойные и активные занятия.

     -Не обрывайте резко занятие, интересное для ребенка. Плавно готовьте его ко сну, прогулке. Нужно заранее предупредить, что скоро малыш будет кушать, пора заканчивать игру, затем дать время закончить, а потом вести мыть руки, накрывать на стол и т.д.

     -Дозируйте просмотр телевизора, видео, компьютерные игры. От этих занятий будет польза, если ребенок не занят ими постоянно, а перемежает их с подвижными играми.

     -Удовлетворяйте потребность ребенка в движении, общении, познании нового (посещайте детские центры, театр, цирк, ходите в гости, гуляйте, но при этом учитывайте индивидуальные особенности малыша).