COVID-19 - боремся вместе!
Опубликовано 06.12.2021 - 8:01 - Парфенова Галина Ивановна
КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Вирус может передаваться с каплями слюны изо рта или выделениями из носа инфицированного человека во время кашля, чихания, разговора, пения или дыхания. Размер частиц жидкости может быть разным: от крупных респираторных капель до более мелких аэрозольных частиц.
Заразиться вирусом можно воздушно-капельным путем, находясь в близости от человека с COVID-19, или в результате переноса вируса руками с зараженной поверхности на слизистые оболочки глаз, носа или рта. Вирус легче распространяется в закрытых и переполненных помещениях.
Сохраняй спокойствие!
Несколько советов, которые помогут снизить стресс и улучшить самочувствие:
- Делай перерывы. Дыши. Размышляй.
- Общайся с другими людьми.
- Следи за здоровьем.
- Заботься о себе и окружающих.
- Обращайся за помощью.
