Формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста

Формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста

Дошкольное детство - очень короткий период в жизни человека. Формирование привычки к здоровому образу жизни - одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо - только здоровый ребенок может развиваться гармонично. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет ребѐнок проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и окружающим. Именно поэтому с раннего возраста необходимо приобщать ребѐнка к заботе о своем здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в саморазвитии и самосохранении. Педагоги работают в этом направление только совместно с семьѐй, так как важный субъект начального звена системы является - семья. Она создает условия для первичной ориентации детей в организации здорового образа жизни. Родители должны поддерживать в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни в оптимальном сочетании со всеми здоровье сберегающими мероприятиями, проводимыми в детском саду. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. Именно в семье, в дошкольном образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить ребѐнка самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.

Уважаемые родители! Помните!

* Здоровая семья - это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным!

 * Здоровая семья - это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья, родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей.

* Ребенок - это пластилин, что из него вылепишь - то и будешь иметь!

* Ребенок - это чистая доска, что напишешь, - то и останется на всю жизнь!

 * В здоровой семье - здоровый ребенок! В больной семье - больной!

Семейный кодекс здоровья:

1. Каждый день начинаем с зарядки.
2. Просыпаясь, не залеживаемся в постели.
3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. В детский сад, в школу, на работу - пешком в быстром темпе.
5.  Лифт - враг наш.
6.  Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!
7. При встрече желаем друг другу здоровья (Здравствуй!)
8. Режим - наш друг, хотим все успеть - успеем!
9. Ничего не жевать сидя у телевизора!
10.  В отпуск и выходные - только вместе!