" Плавание в дошкольном учреждении"

                                               Образовательный проект

Возраст детей: 4-7 лет.

Идея проекта: детское плавание- модная в последние время тенденция среди современных родителей. При выборе детского сада решающим фактором в пользу дошкольного учреждения становится именно наличие бассейна. При этом родителей не останавливает ни повышенная родительская плата, ни " нелюбовь" ребенка к воде. Главное- " здоровое" здоровье ребенка, в формировании которого детское плавание играет не последнюю роль. Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание - своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное, - это радость ребенка от общения с водой: занятия в бассейне детского сада сопровождаются всегда детским смехом, брызгами, фейеверком положительных эмоций. Купание, игры на воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка.Работоспособность мыщц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям болие свойственна динамика. Во время плавания чередуются  напряжение и расслабление разных мыщц, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый  детский позвоночник, который в этом случаи правельно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия. 1 месяц занятий плаванием приравнивается 3-4 месяцам " сухой" физкультуры.

Систематические занития плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мыщц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность.

Участники проекта: дети средних, старших и подготовительных групп.

Цель деятельности: развитие навыков плавания, укрепление детского здоровья.

Актуальность: Важной формой оздоровительной работы является плавание. Популярность и необходимость обучения плаванию продиктованы не только нарастающей гиподиномией, но прежде всего жизненной необходимостью этого навыка для всех людей и особенно для детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде- один из самыхполезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ркбенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажеться положительное воздействие плавания на развитие всего   детского организма.

Общие задачи: 

1. ознакомление со свойствами воды и преодоление чувства боязни ее.

2. обучение передвижению по дну бассейна различными способами на различной глубине.

3обучение погружению в воду с открытыми глазами.

4. обучение дыханию в воде ( выдохи в воду)

5. обучение держанию тела на поверхности воды на груди и спине.

6. обучение  скальжению  в воде на груди и спине.

7. обучение координационным возможностям в воде, выполнение простейших движений в воде руками и ногами во время скольжения.

8. обучение облегченным способам плавания.