Кружки

Месяц.

Неделя.

Задачи.

Основные движения.

Подвижные игры.

Ответственный

Сентябрь

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе, упражнять в сохранении равновесия, развивать точность движения при броске мяча.

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.
2. Прыжки через шнуры.
3. Перебрасывание мяча друг другу.

Подвижная игра «Ловишки»

Дыхательные упражнения.

Инструктор.

Сентябрь

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге, упражнять в сохранении равновесия, развивать точность движений при броске мяча.

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком.

2. Прыжки на двух ногах через мячи.

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.

Подвижная игра «Ловишки»

Дыхательные упражнения.

Инструктор.

Сентябрь

3 неделя

Упражнять в равномерном беге с дистанцией, развивать координацию движений в прыжках.

1. Прыжки с разбега с доставанием до предмета.
2. Перебрасывание мяча друг другу через шнур.
3. Подлезание под шнур.

Подвижная игра « Не оставайся на полу».

Игра малой подвижности

« Летает – не летает»

Инструктор.

Сентябрь

4 неделя

Упражнять в равномерном беге с дистанцией, развивать координацию движений в прыжках с подлезанием под шнур.

1. Прыжки на двух ногах между предметов.
2. Переброска мяча стоя в шеренгах.
3. Упражнение в ползании « Крокодил».

Подвижная игра « Не оставайся на полу».

гра малой подвижности « Тихо – громко»

Инструктор.

Октябрь

1 неделя

Закреплять навыки ходьбы и бега , упражнять сохранение равновесия в прыжках и бросании мяча, развивать ловкость в упражнении с мячом.

1. Ходьба по гимнастической скамейке.
2. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры.
3. Броски малого мяча вверх и ловля его.

Подвижная игра « Перелет птиц»

Инструктор.

Октябрь

2 неделя.

Закреплять навыки ходьбы и бега , упражнять сохранение равновесия в прыжках и бросании мяча, развивать ловкость в упражнении с мячом.

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.
2. Прыжки на двух ногах через шнуры.
3. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах.

Подвижная игра « Перелет птиц».

Инструктор.

Октябрь

3 неделя

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги, развивать координацию движений с мячом.

1. Прыжки с высоты на полусогнутые ноги.
2. Отбивание мяча одной рукой.
3. Переползание в прямом направлении на ладонях и ступнях.

Подвижная игра « Не оставайся на  полу»

Ига малой подвижности « Эхо».

Инструктор.

Октябрь

4 неделя

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги, развивать координацию движений с мячом.

1. Прыжки с высоты на полусогнутые ноги.

2. Отбивание мяча одной рукой.

1. 3. Перелезание через обруч на четвереньках и пролезание в него прямо и боком.

Подвижная игра « Не оставайся на полу».

Инструктор.

Ноябрь

1 неделя

Закреплять навыки ходьбы и бега по кругу, разучить ходьбу по канату, Упражняться в отталкивании в прыжках через шнур.

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом.
2. Прыжки на двух ногах через шнуры.

Подвижная игра « Угадай, чей голосок».

Игра малой подвижности « Затейники».

Инструктор.

Ноябрь

2 неделя

Закреплять навыки ходьбы и бега по кругу, разучить ходьбу по канату, Упражняться в отталкивании в прыжках через шнур.

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом.
2. Прыжки на правой и левой ноге. Передвигаясь вдоль каната.
3. « Попади в корзину». Броски в корзину двумя руками.

Подвижная игра « Угадай, чей голосок».

Игра малой подвижности « Затейники».

Инструктор.

Ноябрь

3 неделя

Упражнять в ходьбе с изменением направления, прыжки через короткую скакалку, ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.

1. Прыжки через короткую скакалку.
2. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.
3. Бросание мяча друг другу в колоннах.

Подвижная игра « Космонавты».

Инструктор.

Ноябрь

4 неделя

Упражнять в ходьбе и беге « змейкой» между предметов, повторить движение мяча с продвижением вперед, упражнять в лазании под дугу.

1. Ведение мяча в прямом направлении.
2. Лазание под дугу.
3. Ходьба на носках. Между мячами.

Подвижная игра « Перелет птиц».

Игра малой подвижности « Летает – не летает» .

Инструктор.

Декабрь

1 неделя

Упражнять детей ходить с различным положением рук, в сохранении равновесия в беге в усложненной ситуации, развивать ловкость в упражнении с мячом.

1. Ходьба и бег  боком приставным шагом с различным положением рук.
2. Прыжки на двух ногах между предметами, огибая их.
3. Бросание малого мяча вверх и ловля его.

Подвижная игра « Хитрая лиса».

Инструктор.

Декабрь

2 неделя.

Упражнять детей в ходьбе с изменение темпа движения, прыжки на правой и левой ноге попеременно, повторять упражнения в ползании и эстафету с мячом.

1. Прыжки на двух ногах между предметов попеременно на правой и левой ноге.
2. Прокатывание мяча между предметов.
3. Ползание под шнур правым и левым боком.

Подвижная игра « Салки с ленточкой»

Инструктор

Декабрь

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе с изменение темпа движения, прыжки на правой и левой ноге попеременно, повторять упражнения в ползании и эстафету с мячом.

1. Прыжки на правой и левой ноге продвигаясь вперед.
2. Эстафета с мячом.
3. Ползание по скамейке на ладонях и коленях.

Подвижная игра « Попрыгунчики – воробышки»

Инструктор.

Декабрь

4 неделя

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением, упражнять в подбрасывании малого мяча, развивать ловкость и глазомер.

1. Подбрасывание мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками.
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе.
3. Ходьба по гимнастической скамейке.

Подвижная игра « Хитрая лиса»

Инструктор.

Январь

3 неделя

Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук, упражнять в прыжках в длину с места, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

1. Прыжки в длину с места.
2. Упражнения с мячом.
3. Ползание по гимнастической скамейке.

Подвижная игра « Совушка»

Игра малой подвижности « Эхо».

Инструктор.

Январь

4 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с заданием, развивать ловкость и глазомер, повторить лазание под шнур.

1. Подбрасывание малого мяча вверх и ловля его.
2. Лазание под шнур.
3. Ходьба по скамейке боком и приставным шагом.

Подвижная игра « Удочка»

Инструктор

Февраль

1 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с заданием, развивать ловкость и глазомер, повторить лазание под шнур.

1. Перебрасывание мяча друг другу.
2. Ползание на ладонях и коленях.
3. Ходьба на носках между предметов.

Подвижная игра « Удочка»

Инструктор

Февраль

2 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с заданием, закрепить навык отталкивания от пола в прыжках, повторить упражнения в бросании мяча.

1. Ходьба по скамейке перешагивая через предметы.
2. Бросание мяча в середину между шеренгами и ловля его .
3. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры.

Подвижная игра « Ключи»

Инструктор.

Февраль

3 неделя

Повторить ходьбу со сменой темпа движения, Упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге, в метании мешочков, лазании на гимнастическую стенку.

1. Ходьба  парами со стоящими рядом гимнастическими чтенками.
2. Метание мешочков в обруч правой и левой руками.

Подвижная игра « Не попадись»

Инструктор.

Февраль

4 неделя

Упражнять в ходьбе с выполнением задания, в ползании на четвереньках между предметов.

1. Ползание на четвереньках между предметов.
2. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками на каждый шаг.
3. Прыжки из обруча в обруч, без паузы.

Подвижная ига « Угадай, чей голосок?»

Инструктор

Март

1 неделя

Упражнять в ходьбе с выполнением задания, в ползании на четвереньках между предметов, повторить задания в прыжках, эстафету с мячом.

1. Прыжки шеренгами.
2. Эстафета с мячом.

Подвижная игра « Ключи»

Инструктор

Март

2 неделя

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную, в прыжках, ползании, задания с мячом.

1. Прыжки через короткую скакалку продвигаясь вперед.
2. Ползание под шнур, не касаясь руками.

Подвижная игра « Затейники»

Инструктор

Март

3 неделя

Повторить ходьбу с выполнением задания, в метании мешочков в горизонтальную цель, повторить упражнения в ползании на сохранении равновесия.

1. Метание мешочков в горизонтальную цель.
2. Ползание в прямом направлении на четвереньках.
3. Ходьба с мешочком на голове по скамейке.

Подвижная игра « Волк во рву»

Инструктор

Март

4 неделя

Повторить ходьбу с выполнением заданий, упражнять в лазании по стенке, повторить упражнения на равновесие и прыжки.

1. Ходьба по скамейке приставным шагом.
2. Ходьба по прямой с перешагиванием через предметы.
3. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

Подвижная игра « Мовушка»

Инструктор.

Апрель

1 неделя

Повторить игровой упражнение в ходьбе и беге, упражнения на  равновесия, в прыжках, с мячом.

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной.
2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура.
3. Перебрасывание мяча с шеренгах.

Подвижная игра « Хитрая лиса».

Инструктор

Апрель

2 неделя

Повторять упражнения в ходьбе и беге, упражнять в прыжках в длину с разбега, перебрасывание мяча друг другу.

1. Прыжки в длину с разбега.
2. Броски мяча друг другу парами.
3. Ползание на четвереньках.

Подвижная игра « Мышеловка»

Инструктор

Апрель

3 неделя

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары, метании на дальность, в ползании, в равновесии.

1. Метание мешочков на дальность.
2. Ползание по скамейке с мешочком на спине.
3. Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове.
4. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед.

Подвижная игра « Затейники»

Инструктор

Май

1 неделя

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий, упражнении в равновесии, в прыжках  с мячом.

1. Бросание мяча в шеренгах
2. Прыжки в длину в разбега.
3. Ходьба на носочках между предметами.

Подвижная игра « Салки с ленточкой»

Инструктор

Май

2 неделя

Упражнять детей в беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места, повторять упражнения с мячом.

1. Прыжки в длину с места.
2. Ведение мяча одной рукой.
3. Пролезание в обруч прямо и боком.

Подвижная игра « Ловишки»

Игра малой подвижности « Летает – не летает»

Инструктор

Май

3 неделя

Упражнять детей в беге  в колонне по одному по кругу, в ходьбе и беге врассыпную, в метании мешочков на дальность.

1. Метание мешочков на дальгость.
2. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом.
3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

Подвижная игра « перелет птиц»

Инструктор

Май

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий, Повторять упражнения в лазании по скамейке.

1. Лазание по скамейке.
2. Ходьба по скамейке перешагивания через кубики.
3. Прыжки на двух ногах через кубики.

Подвижная игра « Охотник и утки»

Инструктор.