Работа с родителями
В данном разделе размещены материалы, которые будут полезны родителям для работы с детьми в дома.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 578.5 КБ |
![]() | 442 КБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
В.В. Коноваленко, С.В.Коноваленко
Примерный комплекс и образцы упражнений для пальчиковой гимнастики
(упражнения выполняются от 5 до 10-15 раз)
***
Сжимание пальцев в кулак и разжимание пальцев обеих рук одновременно, затем по очереди (руки впереди, вверху или в стороны)
***
Выгибание и прогибание кистей рук одновременно, затем по очереди.
А Б
***
Упражнения с «замком» (пальцы переплетены, ладони сжаты) :сдавливание ладоней, повороты, наклоны вправо-влево, разжимание пальцев, не расцепляя «замка» - «СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИКИ»
А Б
Упражнение с сомкнутыми ладонями с преодолением сопротивления : наклоны вправо-влево, вперед-назад (руки перед грудью), разведение кистей в стороны, не размыкая запястий (руки вытянуты вперед)
А Б
«НОЖНИЦЫ» - разведение пальцев в стороны и сведение вместе сначала одной, затем другой руки, затем обеих рук вместе.
«КОГОТКИ» - сильное полусгибание и разгибание пальцев
Надавливание ладонью одной руки на сомкнутые пальцы другой, преодолевая сопротивление
Прогибание ладони одной руки полусжатым кулаком другой с преодолением сопротивления.
Вращение больших пальцев (пальцы, кроме больших, сцеплены в замок), затем сильно сжимать подушечки больших пальцев .
Сгибание и разгибание пальцев по очереди, начиная с мизинца, затем с большого, в кулак (одной руки, другой, двух одновременно).
«ПАЛЬЧИКИ ЗДОРОВАЮТСЯ» -соприкосновение по очереди подушечек пальцев правой и левой руки (большой с большим, указательный с указательным и т.д.), а затем «КРЕПКОЕ РУКОПОЖАТИЕ» - надавливание подушечек пальцев.
______________________________________________________________