ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПЛОСКОСТОПИЕ

 Советы родителям для                       предупреждения и лечения плоскостопия

1.  Делайте своему ребенку массаж стопы икроножных мышц, проводите с ним лечебную гимнастику, ножные ванны.

2.  Выполняйте простейшие упраж-нения: хождение на носках, на наружном крае стопы, катание палочки.

3.  Разложите на полу мелкие предметы, которые ребенок будет собирать пальцами  ног, брать и перекладывать их.

4.  Следите за тем, чтобы обувь ребенка была из натуральных материалов, внутри с супинатором, поднимающим внутренний край стопы.

Желательно, чтобы она была достаточно жесткой и с хорошим задником, который держит пятку в правильном положении. Подошва, напротив, должна быть гибкой и иметь небольшой каблук.

5.  Для предупреждения плоскостопия обувь для детей должна иметь каблук, искусственно повышающий свод стопы, защищающий пятку от ушибов. Рекомендуемая высота каблука для дошкольников – от 5 до 10 мм.

6.  Старайтесь следить за тем, чтобы обувь ребенка соответствовала форме и размеру стопы, была удобной при носке и не мешала естественному развитию ноги, не сдавливала стопу, нарушая кровообращение и вызывая потертости.

Она должна быть приспособлена к климату, времени года и использоваться по назначению.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Берёзка» образовательного вида детский сад №4

   ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА  

                ПЛОСКОСТОПИЕ

Стопа ребенка, образованная хрящами, может легко деформироваться.

Плоскостопие считается одним из самых

распространенных заболеваний у детей.

По статистике, этот диагноз ставят каждому третьему ребенку.

Часто родители это заболевание не воспринимают всерьез.

У детей в первые годы жизни свод стопы заполняется жировой подушкой, отчего стопа выглядит плоской. Это мнимое плоскостопие. 

Жировая подушка исчезает обычно к 4 годам, а полностью стопа формируется в 7-9 лет.