Главные вкладки
Мои видеозаписи
«РАЗМИНКИ С ТОБИ». ЛФК. ФИЗКУЛЬТУРА. РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. 1 РОЛИК.
Ролик создан по необходимости дистанционной работы в условиях самоизоляции и карантина.
МЛАДШИЕ КЛАССЫ 1 И 2 варианты обучения.
Физкультурная разминка с элементами ЛФК.
Комплекс упражнений на стуле для подвижности суставов и формирования правильной осанки. Дыхательная гимнастика.
Данный ролик рассчитан на учеников 1-5 классов первого варианта обучения и для домашних занятий учащихся 2 варианта обучения, в зависимости от их подготовки и уровня развития.
Ролик можно просмотреть в ВК:
https://vk.com/video496176420_456239088
- Мне нравится (1)
РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. "ПРОГУЛКА К МОРЮ"
Релаксационная гимнастика. ( Ролик создан по необходимости дистанционной работы в условиях самоизоляции и карантина)
Комплекс суставной разминки и растяжки из положения сидя с вытянутыми ногами. Учимся синхронизировать движение и дыхание.
Данный ролик рассчитан на учеников 10 и 11 классов первого варианта обучения, но может быть использован для домашних занятий учащихся более младших классов, в зависимости от их подготовки и уровня развития.
- Мне нравится (1)
Смеховая медитация для друзей
Слайд-ролик для смеховой медитации.
Смеяться и веселиться – это полезно!
Мало того, что появляется ощущение легкости в груди, также происходит массаж легких, исцеляется горло и даже качается пресс! :)
Во время смеха, в организме человека вырабатываются гормоны блокирующие боль, ускоряющие процессы заживления ран.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4