Поговорим об осанке.
Все мы прекрасно знаем, насколько важно сохранять правильную осанку. Ровная спина – это дело привычки, которая закладывается еще в детстве.
Неправильная осанка грозит следующими осложнениями:
― Боль в нижней части спины, остеохондроз и даже сколиоз (искривление позвоночника).
― Нарушение дыхания и кровообращения, поскольку работа легких ограничена из-за сутулости и впалости грудной клетки.
