кружок "Волейбол"
Внимание ! Деятельность кружка будет проходить в дистанционном режиме. Время работы: понедельник с 14.15 по 15.00
1.Занятие. Тема: "Передача мяча двумя руками сверху. Приём мяча двумя руками снизу." (посмотреть по этой ссылке)
https://yandex.ru/video/preview?text=кружок%20волейбол%20уроки%20онлайн&path=wizard&parent-reqid=1606310053014570-1340603034935538156300163-production-app-host-vla-web-yp-63&wiz_type=vital&filmId=13365772646621910436
2. Занятие. Тема: " Нижняя прямая подача мяча". (посмотреть по этой ссылке)
3. Занятие. Тема: " Верхняя прямая подача мяча ". (перейти по ссылке)
https://www.youtube.com/watch?v=qdmVC-43eAM
4. Занятие. Тема: " Нападающий удар". (перейти по ссылке)
https://www.youtube.com/watch?v=utzBvIucD28
5. Занятие. Тема: "Типичные ошибки при нападающим ударе" ( перейти по ссылке)
https://www.youtube.com/watch?v=F9Z3D96gkcE
6. Занятие. Тема:" Жесты судьи в волейболе" . Презентация
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 voleybol.pptx | 740.42 КБ |
| voleybol-_pravila_igry.pptx | 375.46 КБ |
| zhestikulyatsii_sudey_vo_vremya_igry_v_voleybol.pptx | 2.7 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
История волейбола. Основные правила игры. Техника безопасности. Основные приемы игры. План презентации:
История Впервые волейбол появился в Соединенных Штатах Америки в 1895 г. Придумал эту игру преподаватель физической культуры Вильям Морган. Первоначально в волейбол играли резиновой камерой, которую перебрасывали через натянутую на высоте 198 см веревку, а позже – через сетку. За прошедшие 100 лет волейбол стал одним из самых популярных и массовых видов спорта в мире и в нашей стране, а так же олимпийским видом спорта. Женская и мужская сборные команды России семь раз завоевывали золотые олимпийские награды.
Эта игра доступна детям и взрослым. В нее можно играть и в спортивном зале, и на открытой площадке. В игре развиваются силовые способности, прыгучесть, ловкость, координация движений. Игра в волейбол не только укрепляет здоровье, но и воспитывает такие качества, как смелость, настойчивость, целеустремленность, коллективизм, взаимопомощь, чувство дружбы. История
Основные правила игры Волейбол – командная спортивная игра, в которой две команды по 6 человек ведут игру на площадке размером 18*9 м. Игроки одной из команд стремятся переправить мяч передачей или ударом на сторону соперников так, чтобы те не смогли возвратить его обратно, не нарушая правил. Волейбольная сетка разделяет площадку на две равные половины. Ширина сетки – 1 м, высота – 2,43 см для мужчин, 2,24 см – для женщин,
Игра состоит из трех или пяти партий, каждая из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков(с разницей в два очка). Решающая, третья(пятая) партия продолжается до 15 очков. Каждая команда имеет право трижды, не считая блока, коснуться мяча на своей стороне площадки. Мяч разрешается отбивать любой частью тела выше пояса и стопой. Мяч остается в игре до тех пор, пока не коснется площадки, стен, потолка, других предметов, или до ошибки кого-либо из игроков. За каждый выигранный мяч команда получает 1 очко. Игроки на площадке образуют две линии: переднюю и заднюю. Переход игроков выполняется по ходу часовой стрелки. Основные правила игры
На занятиях по волейболу необходимо иметь соответствующую спортивную форму (футболка, шорты, носки, кроссовки или кеды на тонкой гибкой подошве). Чтобы избежать травм, следует соблюдать правила техники безопасности: В начале занятия сделать разминку, хорошо разогреть мышцы и связки. Осмотреть игровую площадку, чтобы на ней не было опасных предметов. Техника безопасности
Не принимать мяч сверху на прямые руки, большие пальцы не выставлять вперед. При приеме мяча снизу не сгибать руки в локтевых суставах. Внимательно следить за тем, чтобы мяч не попал под ноги. После прыжков приземляться на согнутые ноги в широкую стойку. Техника безопасности
Основные приемы игры В волейболе выделяют пять основных приемов игры: подача, прием, передача, нападающий удар и блокирование. Все эти элементы сочетаются с различными стойками и перемещениями игрока. Стойка (рис.16, 17, 18) – это удобное исходное положение волейболиста: ноги слегка согнуты, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, туловище наклонено вперед.
При перемещениях используются приставные шаги, которые выполняются вперед, назад, вправо, влево. Движение начинают с ноги, ближней к направлению перемещения (при перемещении вправо – с правой ноги, при перемещении влево – с левой). Применяют такие перемещения, когда у игрока достаточно времени и надо переместиться на небольшое расстояние. Двойной шаг используют при быстром выходе к мячу. Движения начинают с дальней к направлению движения ноги. Основные приемы игры
Бег применяют при сравнительно больших перемещения , а прыжки – при выполнении нападающих ударов и блокирования. Перемещения надо включать в разминку на каждом занятии. Это может быть бег из различных исходных положений (сидя, лежа, спиной вперед и др.); бег «змейкой», челночный бег, перемещения приставным шагом с имитацией приемов игры. Основные приемы игры
Передача мяча сверху двумя руками является основным техническим приемом. Игрок должен правильно выйти к мячу и выбрать исходное положение. Техника выполнения: ноги согнуты в коленях, одна нога впереди. Туловище вертикально, руки вынесены вперед-вверх и согнуты в локтях, кисти на уровне лица. Кисти образуют «ковш», пальцы напряжены и слегка согнуты. При передаче ноги и руки выпрямляются, и мячу придается нужное направление. Основные приемы игры
Прием мяча снизу над собой. Подачу или нападающий удар обычно принимают снизу двумя руками. Для приема игрок занимает среднюю или низкую стойку. Руки выпрямлены и опущены, кисти соединены «кулак в кулак» или «ладонь в ладонь». Мяч принимается на нижнюю часть предплечья («манжеты») с одновременным разгибанием ног и туловища вперед-вверх. Прямые руки поднимаются до уровня груди. Основные приемы игры
Нижняя прямая подача. Игра в волейбол начинается с подачи. Игрок располагается за лицевой линией, подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на сторону соперника так, чтобы мяч не коснулся сетки Все подачи разделяются на нижние и верхние. При верхних подачах удар по мячу наносят на уровне головы и выше, а при нижних – ниже уровня головы. Если подающий стоит лицом к сетке – подача прямая, если боком – боковая. Основные приемы игры
Основные приемы игры Самой простой подачей для начинающих волейболистов является нижняя прямая. Игрок стоит лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди (если вы левша, то правая), мяч в левой руке. Правая рука отводится для замаха назад, а левой рукой подбрасывается мяч вверх на 30-50 см. Мяч ударяется напряженной ладонью на уровне пояса. После удара игрок делает правой ногой шаг вперед.
Передача двумя руками сверху в прыжке . Если мяч после приема подачи летит высоко, то можно выполнить передачу в прыжке. Для этого игрок выпрыгивает вверх так, чтобы встретить мяч у лба. Руки выпрямляются вперед-вверх, передавая мяч в нужном направлении и с определенной траекторией. Затем игрок приземляется на согнутые ноги в широкую стойку. Основные приемы игры
Передача сверху за голову в опорном положении. Если нужно передать мяч назад, следует подойти под мяч, держа кисти над головой. Разгибая ноги, прогибаясь в пояснице и выпрямляя руки вверх-назад, выполнить передачу. Основные приемы игры
Прямой нападающий удар – один из самых распространенных приемов в технике волейбола. Он состоит из разбега (с одного, двух, трех шагов), прыжка, удара и приземления. В последнем шаге разбега нога ставится вперед на пятку, к ней приставляется другая нога (стопорящий шаг), руки отводятся назад. Игрок выполняет активный взмах руками вперед-вверх, ноги разгибаются, и выполняется прыжок вверх. В прыжке правая рука движется вверх-назад, левая опускается вдоль туловища. Удар по мячу выполняется напряженной ладонью (кисть накладывается на мяч сзади-сверху). Игрок приземляется на согнутые ноги.
Прямой нападающий удар
Первые шаги разбега выполняются медленно по прямой линии, перпендикулярно сетке, а последний – быстро по мячу. Прыжок выполняется вертикально вверх. Приземление и отталкивание осуществляется из одной точки. Основные приемы игры
Основные приемы игры
С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Волейбол способствует воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности, внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями, совершенствованию основных физических качеств.
Источники: А.П.Матвеев «Физическая культура 5 кл .» Москва «Просвещение ». А.П.Матвеев «Физическая культура 6-7 кл .» Москва«Просвещение ». А.П.Матвеев «Физическая культура 8-9 кл . Москва «Просвещение». http:// ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/voleybol https:// svastour.ru/articles/raznoe/sport/istoriya-voleybola.html http:// volleybolist.ru/literature/history.html
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Из официальных правил Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Разметка площадки Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Площадка разделена посередине сеткой. Площадка имеет зоны от 1-6
игроком какой зоны выполняется подача из-за лицевой линии ? Игрок с 1 зоны Игрок 6 зоны 1 6
Какова высота сетки для мужчин? 2.24 2.43
Каждая из двух команд может иметь в составе … игроков? 14 6
Какая высота сетки для женщин? 2.32 2.24
на поле в каждый момент времени могут находиться … игроков? 6 14 5 7 10
Знакомство с жестами
Мяч «за» Мяч считается «за» когда; Часть мяча, которая касается пола, находится полностью за ограничительными линиями; Он касается предмета за пределами площадки, потолка или не участвующего человека (игрока); Он касается антенн, шнуров, стоек или сетки за пределами боковых лент; Он полностью пересекает нижнюю площадь под сеткой
Мяч «в площадке» Мяч считается «в площадке», когда он касается игровой площадки, включая ограничительные линии Указать рукой и пальцами в направлении пола.
Смена площадок Поднять предплечья впереди и сзади, и повернуть их вокруг корпуса.
Двойное касание Поднять два разведённых пальца.
Тайм-аут Расположить ладонь одной руки над пальцами другой, удерживаемой вертикально в форме буквы Т, и затем указать запрашиваемую сторону.
Четыре удара Поднять четыре разведенных пальца.
Ошибка при блокировании или заслон. Поднять две руки вертикально, ладонями вперёд.
Мяч не подброшен или не выпущен при ударе на подаче Поднять вытянутую руку ладонью, обращённой вверх.
Касание мяча Провести ладонью одной руки по пальцам другой руки, удерживаемой вертикально.
Позиционная ошибка или ошибка перехода Совершать круговое движение указательным пальцем.
Захват Медленно поднять предплечье с ладонью, обращённой вверх.
Конец партии или матча Скрестить предплечья с открытыми кистями перед грудью
Ждём тебя на площадках!
Узнай больше http://www.volley.ru/documents/91/p2/251/ http://www.volley.ru/albums/all/122/ http://www.volley.ru/albums/all/122/ http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&p=41&img_url=i.allday.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2008-12%2F1228917439_shutterstock_2623734.jpg&rpt=simage http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&p=25&img_url=www.volleyufa.ru%2Fgallery%2F56%2Fvolleybol_20100209.jpg&rpt=simage http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB http://www.volley.ru/albums/all/119/4/ http://www.volley.ru/albums/all/119/1/
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Для обозначения характера совершенной ошибки или разрешения перерыва в игре первый и второй судьи , а также судьи на линии должны применять официальные жесты. Жесты показывают в течение некоторого времени таким образом, чтобы он был хорошо виден и понятен игрокам и зрителям, а также судье-информатору и судье- секретарю. Если жест показывают одной рукой, то рука должна быть одноименна той стороне, на которой находится команда, совершившая ошибку (двойное касание, касание сетки, мяч - в поле, переход подачи, мяч задел игрока , четыре касания, мяч задержан, ошибка в расстановке, переход в игровое пространство соперника , игрок задней линии нанес запрещенный атакующий удар, перерыв на отдых, замечание и дисквалификация до конца партии). Далее судья показывает на игрока, совершившего ошибку, или команду, обратившуюся с просьбой (перерыв для отдыха, для замены), или на пальцах показывает номер игрока. Действие судьи заканчивается показом в сторону команды, которая должна выполнять подачу . Каждая подача выполняется после официального жеста, которым первый судья должен сопровождать свисток, разрешающий выполнение подачи.
1. Разрешение на подачу. Движение рукой, указывающее направление подачи. (Жест первого судьи)
2. Подающая команда. Рука вытянута в направлении подающей команды. (Жест первого и второго судьи)
3. Смена сторон площадки. Поднять оба предплечья: одно перед грудью, другое – за спиной ; затем поменять позицию рук. (Жест первого судьи)
4. Перерыв ( тайм-аут). Ладонь одной руки над поднятыми вверх пальцами другой руки (в форме буквы Т). Затем одной рукой указать в сторону команды, сделавшей запрос перерыва. (Жест первого и второго судьи)
5. Замена. Круговое движение предплечий друг вокруг друга. (Жест первого и второго судьи)
6. Предупреждение за неправильное поведение. Показать желтую карточку для предупреждения. (Жест первого судьи)
7. Удаление. Показать красную карточку для удаления. (Жест первого судьи)
8. Дисквалификация. Показать обе карточки (желтую и красную) одновременно в одной руке для дисквалификации. (Жест первого судьи)
9. Конец партии (или матча ). Скрестить предплечья с вытянутыми кистями перед грудью. (Жест первого и второго судьи)
10. Мяч не подброшен при ударе на подаче. Поднять вытянутую руку с ладонью, обращенной в верх. (Жест первого судьи)
11. Задержка при подаче больше 8 секунд. Поднять вверх восемь разведенных пальцев. (Жест первого судьи)
12. Заслон. Поднять обе руки вертикально вверх ладонями в перед. (Жест первого и второго судьи)
13. Ошибка в расстановке или при переходе. Сделать круговое движение указательным пальцем (Жест первого и второго судьи)
14. Мяч "в поле" Указать рукой с выпрямленными пальцами на пол. (Жест первого и второго судьи)
15. Мяч "за" (аут ). Поднять предплечья вертикально с выпрямленными кистями и ладонями, обращенными к телу. (Жест первого и второго судьи)
16. Задержка мяча. Медленно поднять предплечье с ладонью, обращенной вверх. (Жест первого судьи)
17. Двойное касание. Поднять два разведенных пальца. (Жест первого судьи)
18. Четыре удара. Поднять четыре разведенных пальца. (Жест первого судьи)
19. Касание сетки игроком или подача в сетку. Коснуться сетки с соответствующей стороны. (Жест первого и второго судьи)
20. Игра поверх сетки на стороне соперника. Расположить руку над сеткой ладонью вниз. (Жест первого судьи)
21. Ошибка при атакующем ударе игрока задней линии или либеро, или атака по подаче соперника, или выполнение либеро передачи сверху с передней линии. Сделать движение вниз предплечьем с открытой кистью. (Жест первого и второго судьи)
22. Переход средней линии (проникновение под сеткой на сторону площадки соперника), или касание площадки (лицевой линии) подающим игроком, или выход игрока за пределы площадки в момент выполнения подачи. Показать на среднюю или соответствующую линию. (Жест первого и второго судьи)
23. Обоюдная ошибка и переигровка. Поднять большие пальцы рук вертикально вверх. (Жест первого судьи)
24. Касание мяча. Провести ладонью одной руки по пальцам другой руки , удерживаемой вертикально. (Жест первого и второго судьи)
25. Предупреждение за задержку времени, замечание за задержку времени. Накрыть запястье одной руки открытой ладонью другой (предупреждение), или показать на запястье желтой карточкой (замечание ). (Жест первого судьи)
Официальные сигналы флагом линейных судей в волейболе. 1. Мяч в поле. Показать флагом вниз.
2. Мяч "за" (аут ). Поднять флаг вертикально вверх.
3. Касание мяча. Поднять флаг и накрыть его ладонью свободной руки.
4. Мяч прошел за пределами игрового поля, или мяч коснулся постороннего предмета, или заступ за линию игрока во время подачи. Помахать флагом над головой, указывая свободной рукой на антенну или соответствующую линию.
5. Судейство невозможно. Скрестить обе руки перед грудью.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !