Рабочие программы по физической культуре

Опубликовано 16.01.2018 - 9:45 - Песчанов Алексей Валентинович

В сочетании с другими формами обучения – физкультурно – оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно – массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно – спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Скачать:

Вложение	Размер
Рабочая программа 5 - 9 класс ФГОС	217.81 КБ
Рабочая программа 8 - 9 класс	184.93 КБ
Рабочая программа 10 - 11 класс	140.21 КБ
Программа дополнительного образования Футбол 1 час	24.43 КБ
Программа дополнительного образования ОФП 2 часа	71.64 КБ

Предварительный просмотр:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Буревестниковская школа»

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 5 - 7 классы

Составители: Песчанов Алексей Валентинович

учитель: Физической культуры,

высшей квалификационной категории

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 6 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

В области познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры; владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.

В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.

В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; умение проводить туристические пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений; формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
умения организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
умение формулировать, агрументировать и отстаивать свое мнение;
умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры

овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
понимание здоровья как одного из важнейший условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
Ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасные последствий;
понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;
восприятие спортивного соревнования как культурно – массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирование и наполнения содержанием;
владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно – оздоровительной и физкультурно – оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты:

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую медицинскую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физичского развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и фундаментальных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта а счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как и личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
умение организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры:

умение организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта. Профессионально – прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно – оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность . оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуаьные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика.

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах. Торможения, повороты, спуски.

Спортивные игры

Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения, остановка двумя шагами и прыжком, повороты без мяча и с мячом. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину одной и двумя руками от груди с места и в движении. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения, позиционное нападение и нападение быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам в мини — баскетбол. Упражнения общей физической подготовки.

Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево, лицом и спиной вперед. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча над собой и через сетку. Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам. Упражнения общей физической подготовки.

Прикладно – ориентированная подготовка. Прикладно – ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол, футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Планируемые результаты в изучении предмета "Физическая культура" в основой школе

Выпускник научится:

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

-руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

-характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

-характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

-определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

-использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

-составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

-самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

-взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

-вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

-проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в

волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

-выполнять тестовые нормативы по физической подготовки.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 5-9 классе

по четвертям

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Четверть
			1	2	3		4
1	Основы знаний о физической культуре	в процессе урока
2	Спортивная игра волейбол	20				15		5
3	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
4	Легкая атлетика	21	11					10
5	Лыжная подготовка	15				15
6	Спортивная игра баскетбол	19	16	3
7	Спортивная игра футбол	9						9
	Итого	102	27	21		30		24

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 102

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	Дата проведения
№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	План	Факт
	Легкая атлетика (11ч)
1	Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»	5/1	Изучение нового материала	Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Высокий старт(10-15м) и бег с ускорением(30- 40м) П/и «Бег с флажками»	Правила поведения, техника безопасности Спринтерский бег , высокий старт	-формулировать и удерживать учебную задачу;-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью	Текущий	ТБ	§-1
2	Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с	1	Комбинированный	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.	Стартовый разгон	-формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 5,0 6,1 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,1 6,3 6,4	Бег трусцой без учёта времени,
3	Финальное усилие. Встречная эстафета.	1	Совершенствование	ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 40-50 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.	Финальное усилие.	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью;	Текущий	Бег трусцой без учёта времени §-6
4	Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат	1	Совершенствование	Высокий старт, бег с ускорением(50-60м), финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат	Эстафетный бег, эстафетная палочка	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» «3» 6 4 1 Девочки: «5» «4» «3» 19 10 4	Бег трусцой без учёта времени,
5	Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат П/И «Разведчики и часовые»	1	Учётный	Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. П/И «Разведчики и часовые»	Техника бега, ускорение		Мальчики: «5» «4» «3» 10,2 10,8 11,4 Девочки: «5» «4» «3» 10,4 10,9 11,6	Бег трусцой без учёта времени, §-6
6	Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. П/и «Кто дальше бросит»	3/1	Изучение нового материала	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат. П/и «Кто дальше бросит»	Правила поведения	-формулировать и удерживать учебную задачу. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» 3» 10 6 2 Девочки: «5» «4» «3» 15 8 4	Метание мяча, Вопросы на ст. 14
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.	1	Комбинированный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8-6 м. П/и «Попади в мяч»	финальное усилие. челночный бег	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мальчики: «5» «4» «3» 8,5 9,3 9,7 Девочки: «5» «4» «3» 8,9 9,7 10,1	Метание мяча
8	Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»	1	Совершенствование	Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. и на заданное расстояние П/и «Метко в цель»	техника метания	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 34 27 20 Девочки: «5» «4» «3» 27 21 17	Метание мяча
9	Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.	3/1	Изучение нового материала	Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	техника прыжка с/м	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 195 160 140 Девочки: «5» «4» «3» 185 150 130	Прыжки ч/з скакалку
10	Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»	1	Комбинированный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Гладкий бег	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 1300 1000 900 Девочки: «5» «4» «3» 1100 850 700	Прыжки ч/з скакалку
11	Прыжок с 7-9 ш разбега -на результат	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Техника прыжка в длину	Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 340 300 260 Девочки: «5» «4» «3» 300 260 220	Прыжки ч/з скакалку, Ст 14- 24
Баскетбол (16ч)
12	ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком.. Игра «Передал- садись»	1	Изучение нового материала	ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Передал- садись»	ТБ на уроках спортивных игр	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Т.Б. Комплекс упр с мячом., §-8
13	Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди	1	Комбинированный	Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Быстро и точно»	Терминология баскетбола	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Комплекс упр с мячом., §-8
14	История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача двумя руками от груди . Игра «Борьба за мяч»	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
15	Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники стойки, передвижений	Комплекс упр с мячом, §-8
16	Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол	1	Комбинированный	Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
17	Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол	Правила игры .	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники ведения мяча на месте	Т.Б. Кросс
18-19	Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками с низу в движении. Игра в мини- баскетбол	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Техника
20-21	Позиционное на падение, (5:0) без изменения позиции игроков	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Тактика, §-8
22	Ведение мяча с изменением направления	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	ОФП
23	Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
24-25	Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	2	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол	Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча
26	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
27	Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Взаимодействие двух игроков	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча, Вопросы на ст 94

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Баскетбол (3ч)

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-2

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-3

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

Инструктаж ТБ. Значение г/упр для сохр прав осанки. Стр упр-я. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д).

6/1

Изучение нового материала

Инструктаж ТБ. Значение г/упражнений для сохранения правильной осанки. ОРУ без предметов на месте. Перестроение из колонны по одному в колонны по 4 дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д).П/и «Запрещённое движение»

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д) Передвижение по бревну приставными шагами. П/и «Светофор»

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-7

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.. Упр на / скамейке П/и «Фигуры»

Комбинированный

. Строевые упр. ОРУ в парах. Вис на согнутых руках Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Подтягивание . Упр на / скамейке. П/и «Фигуры»

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Строевые упр. ОРУ в парах. Размахивание в висе, соскок. Поднимание прямых и согнутых ног в висе Соскок с бревна прогнувшись. Лазание по канату, г/лестнице. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине – на результат П/и «Прыжок за прыжком»

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-7

35-36

Круговая тренировка. Упраж нения на г/снарядах

Упражнения для мышц брюшного пресса на г/ скамейке и стенке Упражнения на бревне. Работа по станциям. Лазание по канату- на результат(д: на количество метров) П/и «Верёвочка под ногами»

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись(козёл в ширину, высота 80-100см). П/и «Прыжки по полоскам»

6/1

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием по 8 чел. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Прыжки по полоскам»

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Способы регулирования физ нагрузок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Удочка»

Комбинированный

Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием по 8 чел. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг. П/и «Удочка»

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Прыжок ноги врозь. П/и «Кто обгонит»

Комбинированный

ОРУ с обручами. Прыжки «змейкой» через скамейку. Прыжок ноги врозь. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. П/и «Кто обгонит»

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок:. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Комбинированный

ОРУ с обручами(д) и гантелями(м). Прыжки «змейкой» через скамейку. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах. Поднимание туловища Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Комбинированный

Опорный прыжок. Прыжки с г/мостика в глубину. Поднимание туловища. Работа по станциям. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. П/И «Два лагеря»

Комбинированный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Упражнения на гибкость. П/И «Два лагеря»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения, §-7

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа П/И « Смена капитана»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа Упражнения на гибкость. П/И «Смена капитана»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа . Упражнения на гибкость. П/И «Бездомный заяц»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация . П/И «Челнок»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа Гимнастическая полоса препятствий.

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, вопросы на странице 108

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

ТБ на уроках Л/подготовки. . Презентация:«Название разучиваемых упр. и основы правильной техники.» Переноска и надевание лыж. ОРУ. Попеременный двухшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Комбинированный

ТБ на уроках Л/подготовки. Температурный режим, одежда и обувь лыжника, подгонка лыжных креплений. Презентация:«Название разучиваемых упр. и основы правильной техники.» Переноска и надевание лыж. ОРУ. Попеременный двухшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

ТБ на лыжах

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1,5 км.

Комбинированный

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км.

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.

обморожения и травмы.

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 2 км. Встречная эстафета без палок (до100м)

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-5

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах

. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

Прогулка на лыжах

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

Прогулка на лыжах

Техника попеременных 2х ш и одновременных бесшажных ходов. Прохождение дистанции 3км. Игра «Пройди в ворота» без палок

Совершенствование

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Прохождение дистанции 3км. Игра «Пройди в ворота»

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

координация, выносливость

-Готовность следоватьнормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Постановка палок на снег в попеременном 2хш ходе и одновременном ходе. Подъемы, спуски, повороты в катание с горок. Игра «Смелее с горки».

Совершенствование

Постановка палок на снег в попеременном 2хш ходе и одновременном ходе. Совершенствование подъемов, спусков, поворотов. Игра «Смелее с горки».

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Лыжные гонки – 2 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 200-250м;

Учётный

Лыжные гонки – 2 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 200-250м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Вопросы на странице 142

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.

Совершенствование

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперёд. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; П/и «Пасовка волейболистов».

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-9

67-68

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. передача мяча в парах через сетку; Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры» П/и с элементами волейбола.

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

§-9

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Подвижные игры: «Бомбардиры», « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-9

75-76

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3), Игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Игра по упрощённым правилам..

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-9

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

Вопросы на ст. 121

Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников

Плавание: Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Футбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Стойка игрока. Передвижение.

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-11

Остановки мяча подошвой

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра в футбол по упрощенным правилам

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-11

Правила игры

Совершенствование

Основные правила игры. Удары по катящемуся мячу средней частью подъема. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра по упрощенным правилам.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение мяча по прямой

Комплексный

Остановки катящегося мяча. Ведение мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Игра в мини-футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-32

Ведение без сопротивления защитника

Комплексный

Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-11

Остановка внутренней стороной стопы

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Удар после остановки. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 135

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров. П/и «Салки на марше»

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.П/и «Салки на марше»

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров . П/и «Салки на марше»

4/1

Комбинированный

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.П. Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-30

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (50– 60 м) с максимальной скоростью. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-30

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания(подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление) Прыжки с/м-нарезультат.

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-29

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания Прыжки с/р

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-28

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние П/и «Кто дальше бросит»

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Метание мяча в цель, на заданное расстояние. Прыжки в высоту- на результат. П/и «Кто дальше бросит»

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-32

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

- задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

6 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 102

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	Дата проведения
№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	План	Факт
	Легкая атлетика (11ч)
1	Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»	5/1	Изучение нового материала	Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Высокий старт(15-30м) и бег с ускорением(30- 50м) П/и «Бег с флажками»	Правила поведения, техника безопасности Спринтерский бег , высокий старт	-формулировать и удерживать учебную задачу;-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью	Текущий	ТБ	§-1
2	Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с	1	Комбинированный	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (30 – 50 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.	Стартовый разгон	-формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 5,0 6,1 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,1 6,3 6,4	Бег трусцой без учёта времени,
3	Финальное усилие. Встречная эстафета.	1	Совершенствование	ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 40-50 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.	Финальное усилие.	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью;	Текущий	Бег трусцой без учёта времени §-6
4	Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат	1	Совершенствование	Высокий старт, бег с ускорением(50-60м), финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат	Эстафетный бег, эстафетная палочка	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» «3» 6 4 1 Девочки: «5» «4» «3» 19 10 4	Бег трусцой без учёта времени,
5	Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат П/И «Разведчики и часовые»	1	Учётный	Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. П/И «Разведчики и часовые»	Техника бега, ускорение		Мальчики: «5» «4» «3» 10,2 10,8 11,4 Девочки: «5» «4» «3» 10,4 10,9 11,6	Бег трусцой без учёта времени, §-6
6	Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. П/и «Кто дальше бросит»	3/1	Изучение нового материала	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат. П/и «Кто дальше бросит»	Правила поведения	-формулировать и удерживать учебную задачу. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» 3» 10 6 2 Девочки: «5» «4» «3» 15 8 4	Метание мяча, Вопросы на ст. 14
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.	1	Комбинированный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8-6 м. П/и «Попади в мяч»	финальное усилие. челночный бег	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мальчики: «5» «4» «3» 8,5 9,3 9,7 Девочки: «5» «4» «3» 8,9 9,7 10,1	Метание мяча
8	Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»	1	Совершенствование	Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 - 40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. и на заданное расстояние П/и «Метко в цель»	техника метания	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 34 27 20 Девочки: «5» «4» «3» 27 21 17	Метание мяча
9	Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.	3/1	Изучение нового материала	Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	техника прыжка с/м	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 195 160 140 Девочки: «5» «4» «3» 185 150 130	Прыжки ч/з скакалку
10	Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»	1	Комбинированный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Гладкий бег	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 1300 1000 900 Девочки: «5» «4» «3» 1100 850 700	Прыжки ч/з скакалку
11	Прыжок с 7-9 шагов разбега -на результат	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Техника прыжка в длину	Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 340 300 260 Девочки: «5» «4» «3» 300 260 220	Прыжки ч/з скакалку, Ст 14- 24
Баскетбол (16ч)
12	ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком.. Игра «Передал- садись»	1	Изучение нового материала	ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Передал- садись»	ТБ на уроках спортивных игр	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Т.Б. Комплекс упр с мячом., §-15
13	Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди	1	Комбинированный	Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Быстро и точно»	Терминология баскетбола	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Комплекс упр с мячом., §-15
14	История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача двумя руками от груди . Игра «Борьба за мяч»	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
15	Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники стойки, передвижений	Комплекс упр с мячом, §-15
16	Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол	1	Комбинированный	Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
17	Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол	Правила игры .	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники ведения мяча на месте	Т.Б. Кросс
18-19	Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками с низу в движении. Игра в мини- баскетбол	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Техника
20-21	Позиционное на падение, (5:0) без изменения позиции игроков	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Тактика, §-15
22	Ведение мяча с изменением направления	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	ОФП
23	Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
24-25	Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	2	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол	Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча
26	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
27	Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Взаимодействие двух игроков	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча, Вопросы на ст. 161

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Баскетбол (3ч)

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-2

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-3

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

6/1

Изучение нового материала

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-14

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.. Упр на / скамейке П/и «Фигуры»

Комбинированный

Строевые упр. ОРУ в парах. Вис на согнутых руках Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Подтягивание . Упр на / скамейке. П/и «Фигуры»

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-14

35-36

Круговая тренировка. Упраж нения на г/снарядах

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись(козёл в ширину, высота 100-110см). П/и «Прыжки по полоскам»

6/1

Изучение нового материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Прыжки по полоскам»

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Способы регулирования физ нагрузок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Удочка»

Комбинированный

Строевой шаг, размыкание и смыкание.ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг. П/и «Удочка»

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Прыжок ноги врозь. П/и «Кто обгонит»

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок:. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. П/И «Два лагеря»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения, §-14

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа П/И « Смена капитана»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация . П/И «Челнок»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, вопросы на странице 157

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

ТБ на лыжах

Комбинированный

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 2 км. Встречная эстафета без палок (до200м)

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-5

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 2,5 км. Игра с горки на горку.

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2,5 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

Прогулка на лыжах

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

Прогулка на лыжах

Совершенствование

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3,5 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

координация, выносливость

-Готовность следоватьнормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Лыжные гонки – 2 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 250-300м;

Учётный

Лыжные гонки – 2 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 200-250м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Вопросы на странице 175

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-16

67-68

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

§-16

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-16

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-16

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

Вопросы на ст. 163

Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Стойка игрока. Передвижение.

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-18

Остановки мяча внутренней стороной стопы

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-18

Правила игры в мини футбол

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение мяча по прямой с изменением скорости

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-32

Ведение без сопротивления защитника

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-18

Остановка внутренней стороной стопы и подошвой

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Удар после остановки. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 171

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров. П/и «Салки на марше»

Комбинированный

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров . П/и «Салки на марше»

4/1

Комбинированный

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 15-30м), бег с ускорением(40-50). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-30

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м

Комбинированный

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-30

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-29

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-28

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние П/и «Кто дальше бросит»

Комбинированный

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-32

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

7 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 102

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	Дата проведения
№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	План	Факт
	Легкая атлетика (11ч)
1	Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»	5/1	Изучение нового материала	Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Высокий старт(30 - 40м) и бег с ускорением(40- 60м) П/и «Бег с флажками»	Правила поведения, техника безопасности Спринтерский бег , высокий старт	-формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью	Текущий	ТБ §-1
2	Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с	1	Комбинированный	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии).. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.	Стартовый разгон	-формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 5,0 6,1 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,1 6,3 6,4	Бег трусцой без учёта времени,
3	Финальное усилие. Встречная эстафета.	1	Совершенствование	ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 40-60 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.	Финальное усилие.	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью;	Текущий	Бег трусцой без учёта времени §-6
4	Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат	1	Совершенствование	Высокий старт, бег с ускорением, финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат	Эстафетный бег, эстафетная палочка	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» «3» 6 4 1 Девочки: «5» «4» «3» 19 10 4	Бег трусцой без учёта времени,
5	Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат П/И «Разведчики и часовые»	1	Учётный	Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 1500 м. П/И «Разведчики и часовые»	Техника бега, ускорение		Мальчики: «5» «4» «3» 10,2 10,8 11,4 Девочки: «5» «4» «3» 10,4 10,9 11,6	Бег трусцой без учёта времени, §-6
6	Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. П/и «Кто дальше бросит»	3/1	Изучение нового материала	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 10 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат. П/и «Кто дальше бросит»	Правила поведения	-формулировать и удерживать учебную задачу. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» 3» 10 6 2 Девочки: «5» «4» «3» 15 8 4	Метание мяча, Вопросы на ст. 14
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.	1	Комбинированный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг,. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с шага, разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 12 м. П/и «Попади в мяч»	финальное усилие. челночный бег	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мальчики: «5» «4» «3» 8,5 9,3 9,7 Девочки: «5» «4» «3» 8,9 9,7 10,1	Метание мяча
8	Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»	1	Совершенствование	Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 - 40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. и на заданное расстояние П/и «Метко в цель»	техника метания	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 34 27 20 Девочки: «5» «4» «3» 27 21 17	Метание мяча
9	Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.	3/1	Изучение нового материала	Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	техника прыжка с/м	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 195 160 140 Девочки: «5» «4» «3» 185 150 130	Прыжки ч/з скакалку
10	Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»	1	Комбинированный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 9 – 11 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Гладкий бег	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 1300 1000 900 Девочки: «5» «4» «3» 1100 850 700	Прыжки ч/з скакалку
11	Прыжок с 7-9 шагов разбега -на результат	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Техника прыжка в длину	Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 340 300 260 Девочки: «5» «4» «3» 300 260 220	Прыжки ч/з скакалку, Ст 14- 24
Баскетбол (16ч)
12	ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком.. Игра «Передал- садись»	1	Изучение нового материала	ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Передал- садись»	ТБ на уроках спортивных игр	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Т.Б. Комплекс упр с мячом., §-22
13	Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение в низкой стойке. Ловля и передача двумя руками от груди	1	Комбинированный	Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Быстро и точно»	Терминология баскетбола	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Комплекс упр с мячом., §-22
14	История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача двумя руками от груди . Игра «Борьба за мяч»	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
15	Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники стойки, передвижений	Комплекс упр с мячом, §-22
16	Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол	1	Комбинированный	Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
17	Ведение мяча в средней стойки. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол	Правила игры .	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники ведения мяча на месте	Т.Б. Кросс
18-19	Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками с низу в движении. Игра в мини- баскетбол	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Техника
20-21	Позиционное на падение, (5:0) без изменения позиции игроков	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Тактика, §-22
22	Ведение мяча с изменением направления, Перехват, Бросок после ловли мяча.	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	ОФП
23	Ведение мяча в низкой стойке, Бросок мяча после остановки	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
24-25	Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	2	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол	Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча
26	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча
27	Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Взаимодействие двух игроков	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча, Вопросы на ст. 185

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Баскетбол (3ч)

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков, перехват.

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-2

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-3

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

6/1

Изучение нового материала

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-21

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.. Упр на / скамейке П/и «Фигуры»

Комбинированный

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-21

35-36

Круговая тренировка. Упраж нения на г/снарядах

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись(козёл в ширину, высота 100-115см). П/и «Прыжки по полоскам»

6/1

Изучение нового материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание. Команды: "пол оборота", полный шаг, пол шага ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Прыжки по полоскам»

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад,28 параграф

Способы регулирования физ. нагрузок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Удочка»

Комбинированный

Строевой шаг, размыкание и смыкание. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг.

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Опорный прыжок Прыжок ноги врозь.

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок.

Комбинированный

ОРУ с предметами. Прыжки «змейкой» через скамейку. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. П/И «Два лагеря»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения, §-21

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа П/И « Смена капитана»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация .

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, вопросы на странице 182

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Медленное передвижение по дистанции – 1,5 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 1,5 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бега на лыжах,

ТБ на лыжах

Комбинированный

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

бега на лыжах,

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

бега на лыжах,

§-26

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-5

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 2,5 км. Игра с горки на горку.

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2,5 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2,5 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

§-31

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

бега на лыжах,

Круговые эстафеты с этапом до 200 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 200 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-26

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 2 км. Эстафеты-игры.

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 2 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

бег на лыжах

Совершенствование

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бег на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3,5 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

координация, выносливость

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-26

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-26

Лыжные гонки – 3 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

Учётный

Лыжные гонки – 3 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Вопросы на странице 199

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах., Выход под мяч

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-23

67-68

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача через сетку; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6-9 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

§-23

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-23

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-23

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

Вопросы на ст. 188

Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Стойка игрока. Передвижение. с мячем и без него

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-25

Остановки мяча внутренней стороной стопы

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-25

Правила игры в мини футбол, учебная игра

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение мяча по прямой с изменением скорости

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-32

Ведение без сопротивления защитника

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-25

Остановка внутренней стороной стопы и подошвой

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Удар после остановки. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 196

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1500 метров.

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1500 метров – на результат.П/и «Салки на марше»

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1500 метров . П/и «Салки на марше»

4/1

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1500 метров – на результат.П/и «Салки на марше»

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 20-40м), бег с ускорением(40-60). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 20-30м), бег с ускорением(40-60). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.П. Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-30

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (50– 60 м) с максимальной скоростью. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 1500 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-30

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивания(подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление) Прыжки с/м-нарезультат.

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-29

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-28

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние

Комбинированный

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-32

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

§-33

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

физической подготовленности учащихся 11-15 лет

№

п/п

Физические

способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст

лет

Уровень

Мальчики

девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

Скоростные

Бег 30 м, c

6,3 и выше

6,0

5,9

5,8

5,5

6,1—5,5

5,8—5,4

5,6—5,2

5,5—5,1

5,3—4,9

5,0 и ниже

4,9

4,8

4,7

4,5

6,4 и выше

6,3

6,2

6,1

6,0

6,3—5,7

6,2—5,5

6,0—5,4

5,9—5,4

5,8—5,3

5,1 и ниже

5,0

4,9

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

9,7 и выше

9,3

9,0

8,6

9,3—8,8

9,0—8,6

8,7—8,3

8,4—8,0

8,5 и ниже

8,3

8,0

7,7

10,1 и выше

10,0

9,9

9,7

9,7—9,3

9,6—9,1

9,5—9,0

9,4—9,0

9,3—8,8

8,9 и ниже

8,8

8,7

8,6

8,5

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

140 и ниже

145

150

160

175

160—180

165—180

170—190

180—195

190—205

195 и выше

200

205

210

220

130 и ниже

135

140

145

155

150—175

155—175

160—180

165—185

185 и выше

190

200

205

Выносливость

6-минутный бег, м

900 и менее

950

1000

1050

1100

1000—1100

1100—1200

1150—1250

1200—1300

1250—1350

1300 и выше

1350

1400

1450

1500

700 и ниже

750

800

850

900

850—1000

900—1050

950—1100

1000—1150

1050—1200

1100 и выше

1150

1200

1250

1300

Гибкость

Наклон

вперед из

положения

сидя, см

2 и ниже

6—8

5—7

7—9

8—10

10 и выше

4 и ниже

8—10

9—11

10—12

12—14

15 и выше

Силовые

Подтягивание:

на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)

4—5

4—6

5—6

6—7

7—8

6 и выше

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)

4 и ниже

10—14

11—15

12—15

13—15

12—13

19 и выше

Контрольные нормативы для учащихся 5-11 классов

		5 класс			6 класс			7 класс			8 класс			9 класс			10 класс			11 класс
		3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	4	5
Прыжок в длину с места	м	150	160	170	155	165	175	170	185	195	175	190	205	180	200	215	190	210	220	200	220	230
Прыжок в длину с места	д	145	150	160	150	158	166	150	160	170	155	165	175	160	170	180	164	175	185	165	175	185
Прыжок в высоту	м	90	100	110	95	105	115	100	110	120	105	115	125	110	120	130	115	125	135	120	130	140
Прыжок в высоту	д	85	90	100	90	95	105	90	100	110	95	105	115	100	110	120	100	110	125	105	115	125
Метание мяча	м	24	27	30	25	29	36	25	31	39	28	37	42	35	40	46	-	-	-	-	-	-
Метание мяча	д	16	18	20	17	19	23	17	20	26	18	21	27	19	23	28	-	-	-	-	-	-
Скакалка 20 сек., 30 сек. - 9кл.	м	38	40	42	42	44	46	46	48	50	50	52	54	64	66	68	64	66	68	64	66	68
Скакалка 20 сек., 30 сек. - 9кл.	д	40	42	44	46	48	50	52	54	56	56	58	60	70	72	74	82	84	86	84	86	88
30 м.	м	6,4	5,8	5,2	6.0	5,4	5,1	5,8	5,2	5,0	5,6	5,1	4,9	5,5	5,0	4,6	5,2	4,8	4,4	5,2	4,8	4,4
30 м.	д	6,8	6,0	5,4	6.4	5,5	5,2	6,0	5,4	5,1	5,8	5,2	5,0	5,6	5,2	5,0	5,8	5,4	4,8	5,8	5,4	4,8
60 м.	м	11,1	10,6	10,1	11.1	10,4	9,8	10,1	9,4	8,9	10,0	9,3	8,6	10,0	9,2	8,5	9,6	8,6	8,0	9,1	8,3	7,8
60 м.	д	11,5	11,0	10,5	11.2	10,6	10,3	10,8	10,4	10,0	10,6	10,2	9,8	10,5	10,0	9,4	10,5	10,0	9,5	10,5	10,0	9,5
1.5 км.-5-7кл. 2км.-8,9 кл. 3км.-10,11 кл.	м	9,20	9,00	8,30	9,00	8.30	8,00	8,40	8,10	7,50	11.40	10,40	10,00	11,00	10,,00	9,20	12,40	11,40	10,10	12,20	11,30	10,00
1.5 км.-5-7кл. 2км.-8,9 кл. 3км.-10,11 кл.	д	10,10	9,50	9,30	9,30	9.00	8,30	9,00	8,30	8,00	13.40	12.40	11,00	13,00	12,00	10,20	17,00	16,00	15,00	16,30	15,00	13,00

Критерии контроля

Оценивание:

По основам знаний (глубина знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на практике).

По технике владения двигательными действиями.

По способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).

Итоговая оценка суммируется за все 4 направления.

Методика оценки по физической культуре

При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

Оценка физкультурных знаний

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

Оценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками)

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

Учебно-методическое и материально- техническое обеспечение

стандарт начального общего образования по физической культуре;
примерные программы по учебным предметам ("Физическая культура;
рабочие программы по физической культуре;
учебники и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха;
методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационные материалы:

таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

скамейки гимнастические;
канаты для лазания;
маты гимнастические;
мячи набивные (1 кг);
скакалки гимнастические;
мячи малые;
баскетбольные кольца;
сетка волейбольная;
мячи спортивные;
кегли;
лыжи;
лыжные палки;
аптечка.

Планирование составлено на основе рабочей программы: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха.5-9классы:пособие для учителей общеобразовательных учреждений / В.И.Лях.-20е изд.-М. : Просвещение, 2016 г.

Литература для учителей физической культуры

1. Примерные программы основного общего образования. «Физическая культура» .(Стандарты второго поколения). – М.: Просвещение, 2010. – 40 с.

2. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / [сост. Е.С. Савинов]. — М.: Просвещение, 2011.- 342 с.

3. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы – М.: Просвещение, 2010. – 61 с.- (стандарты второго поколения.

4. Закон по физической культуре и спорту

5. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов общеобразовательной школы» (разработчики В.И.Лях с соавт., 1992);

6. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. Пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений / Ю.Д.Железняк, В.М.Минбулатов. – М.: Изд. центр «Академия», 2004. – 272 с.

7. Минаев Б.Н. Физическое воспитание школьников./Б.Н.Минаев, Б.М.Шиян.М.: ФиС, - 1989.

8. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Под общ. Ред.

Л.Б.Кофмана. – М.: ФиС,1998.-496с.

9. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха.5-9классы:пособие для учителей общеобразоват.т учреждений / В.И.Лях.-20е изд.-М. : Просвещение, 2012.-104с.- ISBN 978-5-09-028305-2

Предварительный просмотр:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Буревестниковская школа»

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 8 - 9 классы

Составители: Песчанов Алексей Валентинович

учитель: Физической культуры,

высшей квалификационной категории

п. Буревестник

2017 год

1. Пояснительная записка

Программа «Физическая культура. 8-9 классы» разработана на основе Федерального государственного стандарта основного общего образования, утверждѐнного приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010г. № 1897;

- Примерных программ по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы. Основная школа. М, Просвещение 2011;

- Программы «Физическая культура, 5-9 кл., Лях В.И., Зданевич А.А., Просвещение , 2011г.

Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2009.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2009.

Содержание программного материала состоит из 2-х основных частей: базовый и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы.

Часы вариативного компонента добавлены в базовый компонент, и что получилось, см. на следующих таблицах: «Распределение учебного времени на различные виды программного материала по четвертям» (5-9 кл) Для прохождения программы по физическому воспитанию в 5 – 9 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники.

В программе В.И.Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе урока, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре.

Программа включает в себя разделы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, спортивные игры (волейбол, баскетбол, пионербол) Рабочая программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждения учебных перегрузок, соблюдения общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном стандарте.

Рабочая программа регламентирует объем содержания образования. Рабочая программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» направлен на решение следующих задач:

 содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

 обучение основам базовых видов двигательных действий;

 дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

 формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

 выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

 углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

 воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

 выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

 формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

 воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

 содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе ypоков.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков.

2. Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации в том числе:

 требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;

 Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

 Закона «Об образовании»;

 Федерального закона «О физической культуре и спорте»;

 Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;

 примерной программы основного общего образования;

 приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

3. Описание места предмета

«Физическая культура» в учебном плане

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год (5 – 9 классы – 510 часов).

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта рабочая программа для 5 – 9 классов направлена на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

 воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

 знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

 усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

 воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

 формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

 формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

 формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

 готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;

 освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые социальные сообщества;

 участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастной компетенции с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

 развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

 формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

 формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

 осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

 владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

 владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

 способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

 способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

 владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

 умение планировать режим дня обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

 умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

 умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

 умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

 формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

 формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

 владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

 владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности;

В области физической культуры:

 владение умениями: o в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин. (девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;

 o в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10-12 м ) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с место и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10-12 м;

 o в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка и обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

 o в единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приемами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);

 o в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

 демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

 владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

 владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

 владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты

 умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

 умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

 умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

 умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

 владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

 умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

 умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

 умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры

 овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

 понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

 понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

 проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

 ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

 добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

 приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

 закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

 знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

 понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

 восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

 владение культурной речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

 владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

 владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника

В области физической культуры:

 владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

 владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

 понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

 овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физический нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

 приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

 расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

 формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и коррегирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

 знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

 знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

 способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

 умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

 способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

 способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

 умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

 умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

 умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

 умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

 способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

 способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

 умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включенными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

 способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

 способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушения осанки, улучшения физической подготовленности;

 способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятий и индивидуальных особенностей организма;

 умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Концепция (основная идея) рабочей программы

основной идеей рабочей программы по физической культуре в 8-9 классе является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физическим кондициям, целостному развитию психических и физических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТА

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В ОСНОВНОЙ ШКОЛЕ

Выпускник научится:

Выпускник получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

Выпускник получит возможность научиться:

-проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

-выполнять тестовые нормативы по физической подготовки.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Знать/понимать: ∙ роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

∙ основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; ∙ способы закаливания организма и основные приемы самомассажа; уметь:

∙ составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

∙ выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;

∙ выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

∙ осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

∙ соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

∙ осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта; использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

∙ проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

∙ включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг

5. Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

Заливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»	Оценка «4	Оценка «3»	Оценка «2»
За ответ, в котором:	За тот же ответ, если:	За ответ, в котором:	За непонимание и:
Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.	В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.	Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.	Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
За выполнение, в котором:	За тоже выполнение, если:	За выполнение, в котором:	За выполнение, в котором:
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

-допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Опорные прыжки.

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах.

Спортивные игры: волейбол, баскетбол, пионербол, мини-футбол

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол и волейбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 5-9 классе

по четвертям

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Четверть
			1	2	3		4
1	Основы знаний о физической культуре	в процессе урока
2	Спортивная игра волейбол	20				15		5
3	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
4	Легкая атлетика	21	11					10
5	Лыжная подготовка	15				15
6	Спортивная игра баскетбол	19	16	3
7	Спортивная игра футбол	9						9
	Итого	102	27	21		30		24

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5 6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2. Социально-психологические основы.

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностью значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение но показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

5-6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

5 9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения

гимнастических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Кроссовая подготовка.

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов: Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р.

Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1236;

- О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20.

О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускного класса 9 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, с	9.2	10.2
Силовые	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Лазание по канату на расстояние 6 м, с.	12	-
	Поднимание туловища лёжа на спине руки за головой, кол-во раз	-	18
К выносливости	Бег 2000м	8.50	10.20
К координации	Последовательное выполнение пяти кувырков, с.	10.0	14.0
К координации	Броски малого мяча в стандартную мишень, м.	12.0	10.0

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

8 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 102

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	Дата проведения
№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	План	Факт
	Легкая атлетика (11ч)
1	Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»	5/1	Изучение нового материала	Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Низкий старт 30 и бег с ускорением 70.	Правила поведения, техника безопасности Спринтерский бег , высокий старт	-формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью	Текущий	ТБ §-1
2	Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с	1	Комбинированный	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии).. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.	Стартовый разгон	-формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 5,0 6,1 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,1 6,3 6,4	Бег трусцой без учёта времени, §-2
3	Финальное усилие. Встречная эстафета.	1	Совершенствование	ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 60 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.	Финальное усилие.	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью;	Текущий	Бег трусцой без учёта времени §-18
4	Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат	1	Совершенствование	Высокий старт, бег с ускорением, финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат	Эстафетный бег, эстафетная палочка	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» «3» 6 4 1 Девочки: «5» «4» «3» 19 10 4	Бег трусцой без учёта времени, §-18
5	Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат.	1	Учётный	Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 1500 м	Техника бега, ускорение		Мальчики: «5» «4» «3» 8.4, 8.7, 9.5 Девочки: «5» «4» «3» 10,4 10,9 11,6	Бег трусцой без учёта времени, §-18
6	Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние.	3/1	Изучение нового материала	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 12-14 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат.	Правила поведения	-формулировать и удерживать учебную задачу. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» 3» 10 6 2 Девочки: «5» «4» «3» 15 8 4	Метание мяча, Вопросы на ст. 74
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.	1	Комбинированный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг,. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с шага, разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 14 м. П/и «Попади в мяч»	финальное усилие. челночный бег	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мальчики: «5» «4» «3» 8,5 9,3 9,7 Девочки: «5» «4» «3» 8,9 9,7 10,1	Метание мяча §-2
8	Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние.	1	Совершенствование	Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 - 40 см). Метание теннисного мяча с разбега	техника метания	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 34 27 20 Девочки: «5» «4» «3» 27 21 17	Метание мяча
9	Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.	3/1	Изучение нового материала	Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	техника прыжка с/м	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 195 160 140 Девочки: «5» «4» «3» 185 150 130	Прыжки ч/з скакалку §-3
10	Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»	1	Комбинированный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Гладкий бег	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 1300 1000 900 Девочки: «5» «4» «3» 1100 850 700	Прыжки ч/з скакалку
11	Прыжок с 11-13 шагов разбега -на результат	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Техника прыжка в длину	Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 340 300 260 Девочки: «5» «4» «3» 300 260 220	Прыжки ч/з скакалку §-3
Баскетбол (16ч)
12	ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки после передвижения	1	Изучение нового материала	ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах .	ТБ на уроках спортивных игр	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Т.Б. Комплекс упр с мячом., §-13
13	Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение в низкой стойке. Ловля и передача	1	Комбинированный	Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача на месте и в движении в парах	Терминология баскетбола	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Комплекс упр с мячом., §-13
14	История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача различными способами.	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля м передача различными способами.	Терминология баскетбола	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
15	Ловля и передача в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники стойки, передвижений	Комплекс упр с мячом, §-13
16	Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол	1	Комбинированный	Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
17	Ведение мяча в средней стойки. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол	Правила игры .	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники ведения мяча на месте	Кросс §-13
18-19	Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками с низу в движении. Игра в мини- баскетбол	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Техника
20-21	Позиционное на падение, (2:2) без изменения позиции игроков	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(2:2) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Тактика, §-13
22	Ведение мяча с изменением направления, Перехват, Бросок после ловли мяча.	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(3:3) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	ОФП
23	Ведение мяча в низкой стойке, Бросок мяча после остановки	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(4:4) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча §-4
24-25	Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение	2	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол	Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча
26	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча §-5
27	Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Взаимодействие двух игроков	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча, Вопросы на ст. 44

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Баскетбол (3ч)

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков, перехват.

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-6

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-7

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

6/1

Изучение нового материала

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-17

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.

Комбинированный

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-17

35-36

Круговая тренировка. Упражнения

на г/снарядах

Упражнения для мышц брюшного пресса на г/ скамейке и стенке Упражнения на бревне. Работа по станциям. Лазание по канату- на результат(д: на количество метров)

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Согнув ноги, высота 100-115см). П/и «Прыжки по полоскам»

6/1

Изучение нового материала

Строевой шаг, повороты в движении размыкание и смыкание. Команды: "прямо", полный шаг, пол шага ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев.

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад,8 параграф

Способы регулирования физ. нагрузок. Опорный прыжок.

Согнув ноги, высота 100-115см)

Комбинированный

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Опорный прыжок Опорный прыжок.

Согнув ноги, высота 100-115см)

Девочки: прыжок боком

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад, §-17

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок.

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад§-17

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения§-9

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения,

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,§-9

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация .

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, §-17

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, вопросы на странице 121

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Медленное передвижение по дистанции – 2 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 2 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бега на лыжах,

ТБ на лыжах

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.

Комбинированный

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 2 км.

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

бега на лыжах,

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

бега на лыжах,

§-19

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой». Дистанция 3 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «полуелочкой». Дистанция 3 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 3 км. Встречная эстафета без палок (до300м)

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-10

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 3 км. Игра с горки на горку. коньковые ходы

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 3 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 3 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 3 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

§-11

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 3 км. коньковые ходы

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 3 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

бега на лыжах,

Круговые эстафеты с этапом до 300 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 300 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 км. Эстафеты-игры., коньковые ходы

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

бег на лыжах

Совершенствование

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бег на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 4 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 4 км.

координация, выносливость

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Лыжные гонки – 3 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

Учётный

Лыжные гонки – 3 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Вопросы на странице 133

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах., Выход под мяч

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-16

67-68

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд, в сторону. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-22

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача через сетку; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6-9 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар кулаком. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-16

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-23

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

Вопросы на ст. 83

Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований,

§-24

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Стойка игрока. Передвижение. с мячом и без него

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-25

Остановки мяча различными способами

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-15

Правила игры в мини футбол, учебная игра

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение мяча по прямой с изменением скорости

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-31

Ведение с сопротивлением защитника

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-32

Остановка внутренней стороной стопы и подошвой

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-15

Удар по мячу в движении. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 74

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров.

Комбинированный

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров . П/и «Салки на марше»

4/1

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1500 метров – на результат.П/и «Салки на марше»

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. низкий старт(до 30-50м), бег с ускорением(50-70). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 50м), бег с ускорением(50-70). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.П. Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-30

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. низкий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (600– 70 м) с максимальной скоростью. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 2000 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-30

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 7-9 беговых шагов способом перешагивания(подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление) Прыжки с/м-нарезультат.

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-29

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 7-9 беговых шагов способом перешагивания Прыжки с/р

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-28

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние

Комбинированный

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-32

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

§-33

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

9 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 102

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	Дата проведения
№ п/п	Тема урока	Кл-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Основные понятия	УУД	Контроль и учёт знаний	Д\з	План	Факт
	Легкая атлетика (11ч)
1	Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. Кросс	5/1	Изучение нового материала	Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Низкий старт 30 и бег с ускорением 80.	Правила поведения, техника безопасности Спринтерский бег , высокий старт	-формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью	Текущий	ТБ §-1
2	Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м н/с	1	Комбинированный	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии).. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.	Стартовый разгон	-формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 5,0 6,1 6,3 Девочки: «5» «4» «3» 5,1 6,3 6,4	Бег трусцой без учёта времени, §-2
3	Финеширование. Встречная эстафета.	1	Совершенствование	ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 60 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.	Финальное усилие.	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью;	Текущий	Бег трусцой без учёта времени §-18
4	Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат	1	Совершенствование	Высокий старт, бег с ускорением, финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат	Эстафетный бег, эстафетная палочка	-формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» «3» 6 4 1 Девочки: «5» «4» «3» 19 10 4	Бег трусцой без учёта времени, §-18
5	Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат.	1	Учётный	Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 2000 м	Техника бега, ускорение		Мальчики: «5» «4» «3» 8.4, 8.7, 9.5 Девочки: «5» «4» «3» 10,4 10,9 11,6	Бег трусцой без учёта времени, §-18
6	Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние.	3/1	Изучение нового материала	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 12-14 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат.	Правила поведения	-формулировать и удерживать учебную задачу. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение	Мальчики: «5» «4» 3» 10 6 2 Девочки: «5» «4» «3» 15 8 4	Метание мяча, Вопросы на ст. 74
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.	1	Комбинированный	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг,. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с шага, разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 16 м. П/и «Попади в мяч»	финальное усилие. челночный бег	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мальчики: «5» «4» «3» 8,5 9,3 9,7 Девочки: «5» «4» «3» 8,9 9,7 10,1	Метание мяча §-2
8	Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние.	1	Совершенствование	Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры. Метание мяча с разбега	техника метания	-формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -адекватная мотивация учебной деятельности	Мальчики: «5» «4» «3» 34 27 20 Девочки: «5» «4» «3» 27 21 17	Метание мяча
9	Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.	3/1	Изучение нового материала	Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	техника прыжка с/м	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 195 160 140 Девочки: «5» «4» «3» 185 150 130	Прыжки ч/з скакалку §-3
10	Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»	1	Комбинированный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Гладкий бег	-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 1300 1000 900 Девочки: «5» «4» «3» 1100 850 700	Прыжки ч/з скакалку
11	Прыжок с 11-13 шагов разбега -на результат	1	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Техника прыжка в длину	Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания	Мальчики: «5» «4» «3» 340 300 260 Девочки: «5» «4» «3» 300 260 220	Прыжки ч/з скакалку §-3
Баскетбол (16ч)
12	ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки после передвижения	1	Изучение нового материала	ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача мяча .	ТБ на уроках спортивных игр	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Т.Б. Комплекс упр с мячом., §-13
13	Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение в низкой стойке. Ловля и передача мяча, вырывание	1	Комбинированный	Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача на месте и в движении в парах	Терминология баскетбола	-адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки	Текущий	Комплекс упр с мячом., §-13
14	История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача различными способами.	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля м передача различными способами.	Терминология баскетбола	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
15	Ловля и передача в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»	Терминология баскетбола	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники стойки, передвижений	Комплекс упр с мячом, §-13
16	Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с бегом. Игра в мини-баскетбол	1	Комбинированный	Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Комплекс упр с мячом.
17	Ведение мяча в средней стойки. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол	Правила игры .	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Оценка техники ведения мяча на месте	Кросс §-13
18-19	Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками в движении. Игра в мини- баскетбол	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол	Правила игры .	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Техника
20-21	Позиционное на падение, (2:2) без изменения позиции игроков	2	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(2:2) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Тактика, §-13
22	Ведение мяча с изменением направления, Перехват, Бросок после ловли мяча.	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(3:3) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	ОФП
23	Ведение мяча в низкой стойке, Бросок мяча после остановки, Штрафной бросок	1	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(4:4) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол	Позиционное на падение, тактика игры	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча §-4
24-25	Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение	2	Комбинированный	Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол	Позиционное нападение ч/з скрёстный выход	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча
26	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Нападение быстрым прорывом	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча	-выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства	Текущий	Бросок и ловля мяча §-5
27	Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол	Взаимодействие двух игроков	Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью	Текущий	Бросок и ловля мяча, Вопросы на ст. 44

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Баскетбол (3ч)

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков, перехват.

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-6

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-7

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

6/1

Изучение нового материала

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-17

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.

Выход силой

Комбинированный

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-17

35-36

Круговая тренировка. Упражнения

на г/снарядах, акробатические элементы

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Согнув ноги, высота 100-115см). П/и «Прыжки по полоскам»

6/1

Изучение нового материала

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад,8 параграф

Способы регулирования физ. нагрузок. Опорный прыжок.

Согнув ноги в длинну, высота 115см)

Комбинированный

Строевой шаг, перестроение в 2,3,4 шеренги. ОРУ с г\скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг.

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Опорный прыжок Опорный прыжок.

Согнув ноги в длину, высота 115см)

Девочки: прыжок боком в ширину

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад, §-17

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок.

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад§-17

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Переворот боком

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты. Переворот боком

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения§-9

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Переворот боком

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения,

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,§-9

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация .

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, §-17

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, вопросы на странице 121

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

ТБ на уроках Л/подготовки. . Презентация:«Название разучиваемых упр. и основы правильной техники.» Переноска и надевание лыж. ОРУ. Попеременный четырехшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 2 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 2 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бега на лыжах,

ТБ на лыжах

Комбинированный

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

бега на лыжах,

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

бега на лыжах,

§-19

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «елочкой». Дистанция 3 км с применением изученных лыжных ходов. Горнолыжная эстафета

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «елочкой». Дистанция 3 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 4 км. Встречная эстафета без палок (до300м)

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-10

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 4 км. Игра с горки на горку. коньковые ходы

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «елочкой». Дистанция 4 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение. Повороты переступанием. Дистанция 4 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 4 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

§-11

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 4 км. коньковые ходы

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием. Прохождение дистанции4 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

бега на лыжах,

Круговые эстафеты с этапом до 300 м.

Медленное передвижение по дистанции – 5 км.

Комбинированный

Горнолыжная эстафета.

Медленное передвижение по дистанции – 5 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 5 км. Эстафеты-игры., коньковые ходы

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 5 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

бег на лыжах

Техника попеременных 4х ш и одновременных бесшажных ходов. Прохождение дистанции 5км. 5

Совершенствование

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Прохождение дистанции 35км. Игра «Пройди в ворота»

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бег на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

координация, выносливость

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-19

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Горнолыжная эстафета

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Горнолыжная эстафета.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Лыжные гонки – 5 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

Учётный

Лыжные гонки – 5 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Вопросы на странице 133

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Приём и передача сверху двумя руками на месте стоя спиной к партнеру, Выход под мяч

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-16

67-68

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд, в сторону. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Приём мяча снизу двумя руками стоя спиной к партнеру.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-22

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача через сетку; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6-9 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-16

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-23

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

Вопросы на ст. 83

Тематическое планирование на 4 четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований,

§-24

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку Учебная игра в волейбол

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Стойка игрока. Передвижение. с мячом и без него.

Финты

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами, финты

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-25

Остановки мяча различными способами

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-15

Правила игры в мини футбол, учебная игра

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение мяча по прямой с изменением скорости с последующим ударом

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-31

Ведение с сопротивлением защитника

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-32

Остановка внутренней стороной стопы и подошвой, удары в створ

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-15

Удар по мячу в движении. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 74

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров.

Комбинированный

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров . П/и «Салки на марше»

4/1

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1500 метров – на результат.П/и «Салки на марше»

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. низкий старт(до 30-50м), бег с ускорением(70-80). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 50м), бег с ускорением(50-80). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.П. Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-30

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. низкий старт и скоростной бег до 60 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (60– 80 м) с максимальной скоростью. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 2000 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-30

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-29

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-28

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние

Комбинированный

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-32

101

Метание мяча на дальность, Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

§-33

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

Требования к зачету:

5 класс

Тесты физического развития	Мальчики	Девочки
Бег на 30 м с высокого старта	5,1 с	5,2 с
Бег на 60 м с высокого старта	10,2 с	10,3 с
Бег 1000 м	4 мин 30 с.	5 мин
Челночный бег 3x10 м	8,6 с.	8,9 с.
Прыжок в длину с места	180 см	175 см
Поднимание туловища из положения лежа ноги согнуты в коленях (на 90°) и опускание его в исходное положение, руки за головой, в течение 1 мин	33 раза	30 раза
Подтягивание Мальчики — из виса на высокой перекладине. Девочки — из виса лежа на низкой (1 м) перекладине	6 раз	16 раз

6 класс

Тесты физического развития	Мальчики	Девочки
Бег на 30 м с высокого старта	5,0 с.	. 5,1 с.
Бег на 60 м с высокого старта	9,8 с.	10,0 с.
Бег 1000 м	4, 30 сек.	4,40 сек.
Челночный бег 3x10 м	8,8 с	8,8 с
Прыжок в длину с места	185 см	185 см
Поднимание туловища из положения лежа ноги согнуты в коленях (на 90°) и опускание его в исходное положение, руки за головой, в течение 1 мин	35 раз	32 раза
Подтягивание Мальчики — из виса на высокой перекладине. Девочки — из виса лежа на низкой (1 м) перекладине	7 раз	16 раз

7 класс

Тесты физического развития	Мальчики	Девочки
Бег на 30 м с высокого старта	4,9 с	5,0 с
Бег на 60 м с высокого старта	9,4 с	9,8 с
Бег 1000 м	4 мин 20с	4 мин 40 с
Челночный бег 3x10 м	8,3 с	8,7 с
Прыжок в длину с места	190 см	185 см
Поднимание туловища из положения лежа ноги согнуты в коленях (на 90°) и опускание его в исходное положение, руки за головой, в течение 1 мин	35 раз	33 раз
Подтягивание Мальчики — из виса на высокой перекладине. Девочки — из виса лежа на низкой (1 м) перекладине	8 раз	32 раза

8 класс

Тесты физического развития	Мальчики	Девочки
Бег на 30 м с высокого старта	4,8 с	5,0 с
Бег на 60 м с высокого старта	9,0 с	9,7 с
Бег 1000 м	4 мин 15с	4 мин 35 с
Челночный бег 3x10 м	8,0 с	8,6 с
Прыжок в длину с места	200 см	185 см
Поднимание туловища из положения лежа ноги согнуты в коленях (на 90°) и опускание его в исходное положение, руки за головой, в течение 1 мин	39 раз	36 раз
Подтягивание Мальчики — из виса на высокой перекладине. Девочки — из виса лежа на низкой (1 м) перекладине	9 раз	39 раза

9 класс

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60м. (с)	9.2	10.2
	Прыжок в длину с места (см)	180	165
К выносливости	Кроссовый бег на 2км. (мин.с)	8.50	10.20
	Передвижение на лыжах на 2км. (мин.с)	16.30	21.0
К координации	Последовательное выполнение пяти кувырков (с)	10.0	14.0
	Челночный бег 3х10м. (с)	8.2	8.8

Учебно-Методическое и материально- техническое обеспечение курса

Информационно- образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весоростовыми и другими показателями учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта. Учителю физкультуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета). Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми, аудио - и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса).

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Необходимое количество	Примечание
№ п/п		Начальная школа	Примечание
1	Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1	Стандарт начального общего образования по физической культуре	Д	Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программного обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2	Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы.	Д
1.3	Рабочие программы по физической культуре.	Д
1.4	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.	Д
1.5	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: лПросвещение, 2008.	Д
1.6	Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.	Ф
1.7	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006	Д
1.8	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.	Д
1.9	Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Лях. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений.	Д	Учебник, рекомендованный Министерством образования и науки Российской Федерации, и пособия входят в библиотечный фонд.

1.10	Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д	В составе библиотечного фонда.
1.11	Методические здания по физической культуре для учителей.	Д	Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе».
2	Демонстрационные учебные пособия
2.1	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности	Д
3	Экранно-звуковые пособия
3.1	Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (из цифровых носителях)	Д
3.2	Аудиозаписи	Д	Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников.
4	Технические средства обучения
4.1	Телевизор с универсальной приставкой	Д
4.2	DVD- плеер (с набором дисков)	Д
4.3	Мультимедийный компьютер	Д
5	Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
5.1	Стенка гимнастическая	П
5.2	Бревно гимнастическое высокое	П
5.3	Козёл гимнастический	П
5.4	Канат для лазанья	П
5.5	Перекладина гимнастическая (напольная)	П
5.6	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 3 м)	П
5.7	Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)	П
5.8	Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	Г
5.9	Палка гимнастическая	Г
5.10	Скакалка детская	Г
5.11	Мат гимнастический	П
5.12	Гимнастический подкидной мостик	Д
5.13	Обруч металлический детский	Г
5.14	Рулетка измерительная	Д
5.15	Лыжи детские (с креплениями и палками)	Г
5.16	Сетка волейбольная	Д
5.17	Аптечка	Д
5.18	Конь гимнастический	П
5.19	Гантели наборные	Г
5.20	Коврики гимнастические	Г
5.21	Мяч малый (теннисный)	Г
5.22	Стойка для прыжков высоту	Д

Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
Г – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект

Список литературы

3. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы – М.: Просвещение, 2016. – 61 с.- (стандарты второго поколения.

4. Закон по физической культуре и спорту

7. Минаев Б.Н. Физическое воспитание школьников./Б.Н.Минаев, Б.М.Шиян.М.: ФиС, - 1989.

8. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Под общ. Ред.

Л.Б.Кофмана. – М.: ФиС,1998.- 496с.

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

Рабочая программа для 10, 11 класса, разработана в соответствии с Федеральным компонентом Государственного образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура»; на основе примерной программы, рекомендованной Министерством образования РФ, комплексной программы физического воспитания основного общего образования по физической культуре (Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2012г. )

Данная рабочая программа обеспечена учебно-методическим комплектом:

Физическая культура: 10-11 класс учеб. Для учащихся общеобразоват. учреждений/ под ред.В.И. Лях, А.А. Зданевич. – 6-е изд., М: Просвещение, 2012.

Кауфман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 2007.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Уровень изучения учебного материала - базовый.

Изменения, внесенные в авторскую программу

В рабочей программе внесены изменения, согласующиеся с примерной программой:

1. Учебный материал по лыжной подготовке учащимися не осваивается из-за региональных климатических особенностей, освободившиеся учебные часы направлены на расширенное освоение базовых видов спорта, легкоатлетических упражнений.

2. В вариативную часть программы, на основании решения районного методического объединения, исходя из интересов учащихся, включены базовые виды спорта – лёгкая атлетика, баскетбол, волейбол.

При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а так же участие школы в территориальной Спартакиаде по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика)

Общая характеристика учебного предмета

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

На уроках физической культуры в 10 классах решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания, которые вытекают из цели общего образования,

- содействие всестороннему развитию личности на основе овладения каждым учащимся личной физической культурой.

-содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам;

-формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;

-расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

-дальнейшее развитие кондиционных и координационных способностей;

-формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функций отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;

-закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта;

-формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремлённости, уверенности, выдержки, самообладания;

-дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.

Место предмета в учебном плане

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.

В соответствии с федеральным базисным планом и учебным планом школы учебный предмет «Физическая культура» является обязательным.

Программный материал по физической культуре для учащихся 10-х классов рассчитан на 102 часов, 3 часа в неделю, 34 учебных недель, для учащихся 11-х классов рассчитан на 102 часа, 3 часа в неделю, 34 учебные недели. Осваивается на уроках физической культуры по всем разделам программы: легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры.

Общие учебные умения, навыки и способы деятельности

Программа предусматривает формирование у обучающихся общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности. В этом направлении приоритетными для учебного предмета «Физкультура» являются умения:

- выполнение упражнений по инструкции учителя;

- отработку правил индивидуальной, групповой, коллективной деятельности на уроке;

- формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности при выполнении физических упражнений.

Требования к результатам обучения и освоения содержания

Программа обеспечивает достижение учащимися 10,11 классов определенных личностных, мета предметных и предметных результатов.

Личностные результаты:

- владение способами организации и проведения разно образных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

-владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Мета предметные результаты:

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

-владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздорови тельной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты:

Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

- способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному учебному плану МБОУ «Буревестниковская школа» на изучение физической культуры отведено 102 часа, 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Выпускник научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Основные идеи программы по физической культуре направлены на

- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения МБОУ «Буревестниковская школа».

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

- соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Содержание учебного предмета

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы.

Настоящая рабочая программа имеет три раздела, которые описывают содержание форм физической культуры в 5 – 9 и 10 – 11 классах, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе

Основы знаний о ФК (в процессе уроков)

№пп	Раздел	Содержание программного материала
1	Баскетбол	Инструктаж по ТБ. Терминология игры. История развития баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры и судейство. Подготовка мест занятий. Организация соревнований.
2	Волейбол	Инструктаж по ТБ. Терминология игры. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры и судейство. Подготовка мест занятий. Организация соревнований.
3	Гимнастика	Инструктаж по ТБ. Терминология. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Оказание ПМП. Самоконтроль
4	Легкая атлетика	Инструктаж по ТБ. Терминология. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Подготовка мест занятий, помощь в судействе. Влияние легкоатлетических упражнений на организм занимающихся. Самоконтроль.
5	Социокультурные основы	Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья, физическое совершенствование и формирование ЗОЖ. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение. Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.
6	Психолого-педагогические основы	Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений. Общая характеристика основных типов телосложения. Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта. Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта. Способы регулирования массы тела.
7	Медико-биологические основы	Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Основы организации двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья. Особенности ТБ и профилактики травматизма. Вредные привычки и их влияние на здоровье.
8	Приемы саморегуляции	Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки.

Требования к результатам обучения

Спортивные игры

Волейбол Упражнения без мяча: стойка волейболиста; передвижения шагом в правую и в левую стороны, вперёд и назад; прыжки с места в правую и в левую стороны; прыжок вверх толчком двумя с небольшого разбега. Упражнения с мячом: передача мяча двумя руками сверху и снизу, техника нападающего удара, блокирование (одиночный и двойной блок), страховка; индивидуальные, групповые, командные технико- тактические действия в защите и нападении; учебная игра в волейбол. Упражнения специальной физической и технической и тактической подготовки.

Баскетбол Упражнения без мяча: основная стойка, передвижения в основной стойке; передвижение приставными шагами с изменением направления движения, с чередованием скорости передвижения; переход с передвижения правым боком на передвижение левым боком; прыжок вверх толчком одной и приземлением на другую; остановка в шаге и прыжком после ускорения. Упражнения с мячом: варианты ловли и передач мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях); варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Варианты бросков мяча в кольцо с сопротивлением и без сопротивления защитника; вырывание, выбивание, перехват, накрывание мяча; индивидуальные, групповые, командные тактические действия в нападении и защите; учебная игра в баскетбол, Упражнения специальной физической и технической и тактической подготовки.

Гимнастика с элементами акробатики Организующие команды и приёмы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по2 и 4 дробление и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием. Команды: «Прямо!», повороты в движении.

Акробатическая комбинация (мальчики): кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед назад; длинный кувырок вперед; стойка на голове и руках. Девочки: мост и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед назад.

Опорные прыжки: мальчики – ноги врозь, согнув ноги ; девочки –углом

Общеразвивающие упражнения с предметами: юноши – с набивным и большим мячом, гантелями до 6 кг, гирями 16,24 кг, тренажерами, эспандерами.

Девочки – с обручами, большим мячом, гимнастическими палками, тренажерами, скакалками.

Упражнения в висах и упорах.

Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Легкая атлетика Низкий и высокий старт с последующим ускорением. Бег на (30м и100 м) и другие короткие дистанции. Равномерный бег на учебные дистанции (протяжённость дистанций регулируется учителем или учащимися); бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега). Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча на дальность. Выполнение контрольных нормативов. Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Контруклоны. Переход с одного хода на другой. Горнолыжная техника. Техника бега на лыжах на дистанции 5 км.(мал.), 3 км. Техника попеременного двухшажного хода. Техника одновременного двухшажного хода. Техника перехода с одного хода на другой. Техника одновременного бесшажного хода. Техника преодоления контруклонов.

Требования к уровню подготовки учащихся за период обучения

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета учащиеся по окончанию 11 класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Объяснять:

Роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире.

Роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактики вредных привычек, ведении здорового образа жизни.

Характеризовать:

Индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями.

Особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий, особенности планирования индивидуальных занятий различной направленности и контроля их эффективности.

Особенности обучения и самообучения двигательным действиям.

Соблюдать правила:

Личной гигиены и закаливания.

Организация и проведение самостоятельного и самодеятельного форм занятий физическими упражнениями и спортом.

Культура поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований.

Профилактика травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.

Проводить:

Самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей профессионально-прикладной и оздоровительно-коррегирующей направленности.

Приемы страховки и самостраховки во время занятий.

Приемы массажа и самомассажа.

Занятия физической культуры и спортивные соревнования с учащимися младших классов.

Судейство соревнований по одному из видов спорта.

Составлять:

Индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности.

Планы-конспекты индивидуальных занятий.

Определять:

Уровни индивидуального физического развития.

Эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма.

Дозировка физической нагрузки

Демонстрировать:

Двигательные умения, навыки, способности:

Уметь с максимальной скоростью пробегать 100 м с низкого старта.

В равномерном темпе бегать до 30 мин юноши и до 20 мин девушки.

Метать различные по форме и по массе снаряды с места и с полного разбега.

В гимнастических и акробатических упражнениях:

Выполнять опорный прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 115–125 см. (юноши).

Выполнять комбинацию из отдельных элементов со скакалкой.

Выполнять акробатическую комбинацию из 5 элементов, включающую длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см., стойку на руках, переворот блоком и другие ранее освоенные элементы (юноши) и комбинацию из 5 ранее освоенных элементов (девушки).

В спортивных играх:

Демонстрировать и применять основные технико-тактические действия в одной из спортивных игр.

Физическая подготовленность:

Соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития физических способностей (табл.1)

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:

Использовать различные виды физических упражнений в целях самосовершенствования.

Организации досуга и здорового образа жизни.

Осуществлять коррекцию недостатков физического развития.

Способы спортивной деятельности:

Участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 100 м, прыжок в длину или высоту, метание мяча, бег на выносливость.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:

Согласовывать свое поведение с интересами коллектива.

Критически оценивать собственные достижения

Поощрять товарищей, имеющих низкий уровень физической подготовленности.

Учащиеся должны уметь демонстрировать

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девоч ки
Скоростные	Бег 100 м/с Бег 30 м/с	14,3 5,0	17,5 5,4
Силовые	Подтягивание в висе на высокой перекладине, кол-во раз	10	–
	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, кол-во раз	–	14
	Прыжок в длину с места, см	215	170
К выносливости	Бег 2000 м, мин, с	–	10.00
	Бег 3000 м, мин, с	13.30	–

Уровень физической подготовленности учащихся 16 – 17лет

№ п/п

Определен-

ные способ-

Контрольное упражнение (тест)

Возраст, лет

Уровень

юноши

девушки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

Скоростные

Бег 30 м, с

5,2 и ниже 5,1

5,1-4,8

5,0-4,7

4,4 и выше 4,3

6,1 и ниже 6,1

5,9—5,3

4,8 и выше

4,8

Координационные

Челночный бег 3х10 м, с

8,2 и ниже

8,1

8,0-7,6

7,9-7,5

7,3 и выше 7,2

9,7 и ниже 9,6

9,3—8,7

8,4 и выше 8,4

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

180 и ниже

190

195-210

205-220

230 и выше

240

160 и ниже

160

170—190

210 и выше

210

Выносливость

6-минутный бег, м

1100 и ниже

1100

1300-1400

1500 и

выше

1500

900 и ниже

900

1050-1200

1300 и выше

1300

Гибкость

Наклоны вперед из положения стоя, см

5 и ниже

9-12

15 и выше

7 и ниже

12—14 12—

20 и выше

Силовые

Подтягивание на высо-кой пере-кладине из виса, кол. раз (юноши), на низкой пе-рекладине из виса лежа, кол. раз (девушки)

4 и ниже

8-9

9-10

11 и выше

6и ниже

13—15 13—15

18 и

выше

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

Оценка «5»	Оценка «4	Оценка «3»	Оценка «2»
За ответ, в котором:	За тот же ответ, если:	За ответ, в котором:	За непонимание и:
Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.	В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.	Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.	Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
За выполнение, в котором:	За тоже выполнение, если:	За выполнение, в котором:	За выполнение, в котором:
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

Нормы оценок учащихся

Класс	Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
10	Челночный бег 4x9 м, сек	9,3	9,7	10,2	9,7	10,1	10,8
10	Бег 30 м, секунд	4,7	5,2	5,7	5,4	5,8	6,2
10	Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек	3,35	4,00	4,30	2,1	2,25	2,6
10	Бег 100 м, секунд	14,4	14,8	15,5	16,5	17,2	18,2
10	Бег 2000 м, мин				10,20	11,15	12,10
10	Бег 3000 м, мин	12,40	13,30	14,30
10	Прыжки в длину с места	220	210	190	185	170	160
10	Подтягивание на высокой перекладине	12	10	7
10	Сгибание и разгибание рук в упоре	32	27	22	20	15	10
10	Наклоны вперед из положения сидя	14	12	7	22	18	13
10	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	52	47	42	40	35	30
10	Прыжок на скакалке, 30 сек, раз	65	60	50	75	70	60

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (10-11 классы)

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Четверть
			1	2	3		4
1	Основы знаний о физической культуре	в процессе урока
2	Спортивная игра волейбол	20				15		5
3	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
4	Легкая атлетика	21	11					10
5	Лыжная подготовка	15				15
6	Спортивная игра баскетбол	19	16	3
7	Спортивная игра футбол	9						9
	Итого	102	27	21		30		24

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.

1.1. Социокультурные основы.

10 класс. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья, физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное Олимпийское и физкультурно-массовое движения.

11 класс. Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

1.2. Психолого-педагогические основы.

10 класс. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля
физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды
физических упражнений.

Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов физических упражнений из современных систем физического воспитания. Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта.

11 класс. Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным
видам спорта. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых мероприятиях. Способы регулирования массы тела.

1.3. Медико-биологические основы.

10 класс. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Основы организации двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья.

И класс. Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.

Вредные привычки, причины их возникновения и пагубное влияние на здоровье.

1.4. Приемы саморегуляции.

10-11 классы. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Эле- менты йоги.

1.5. Баскетбол.

10-11 классы. Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы; воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

1.6. Волейбол.

10-11 классы. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

1.7. Гимнастика с элементами акробатики,

10-11 классы. Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.

1.8. Легкая атлетика.

10-11 классы. Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

2. Демонстрировать.

Физическая способность	Физические упражнения	Юноши	Девушки
1	2	3	4
Скоростные	Бег 100 м, с. Бег 30 м, с.	14,3 5,0	17,5 5,4
Силовые	Подтягивания в висе на высокой перекладине, количество раз	10	-
	Подтягивания из виса, лежа на низкой перекладине, количество раз	-	14
	Прыжок в длину с места, см	215	170
К выносливости	Бег 2000 м, мин	-	10,00
К выносливости	Бег 3000 м, мин	13,30	-

Задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов направлены: на содействие гармоническому развитию личности, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам;

на расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;
на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
на формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировки, значении занятий физической культуры для будущей трудовой деятельности;
на углубленное представление об основных видах спорта;
на закрепление потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействию развития психических процессов и обучению психической саморегуляции.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р.
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. №322;
Обязательный минимум содержания среднего (полного) образования. Приказ МО РФ от 30.06.1999 г. №56;
О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20.
О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11. 1985 г. № 317.

Тематическое планирование

10 класс

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Легкая атлетика (11ч)

Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий и низкий старт.

5/1

совершенствование

Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. . Низкий старт 30 и бег с ускорением 70.

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег , высокий старт

-формулировать и удерживать учебную задачу;

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

-использовать общие приёмы решения поставленных задач.

- ставить вопросы, обращаться за помощью

Текущий

ТБ

§-1

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м н/с

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 70 метров ( 2 серии).. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон

-формулировать и удерживать учебную задачу.

- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

4,4 4,7 50

Девочки:

«5» «4» «3»

4,8 5,3 6,1

Бег трусцой без учёта времени,

§-2

Финиширование. Встречная эстафета.

Совершенствование

ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 70 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.

Финальное усилие.

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-ставить вопросы, обращаться за помощью;

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-21

Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат

Совершенствование

Высокий старт, бег с ускорением, финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат

Эстафетный бег, эстафетная палочка

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1

Девочки:

«5» «4» «3»

19 10 4

Бег трусцой без учёта времени,

§-21

Правила соревнований в беге. 100 метров – на результат.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 100 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 1500 м

Техника бега, ускорение

Мальчики:

«5» «4» «3»

8.4, 8.7, 9.5

Девочки:

«5» «4» «3»

10,4 10,9 11,6

Бег трусцой без учёта времени,

§-21

Метание гранаты с/м на дальность, на заданное расстояние.

3/1

совершенстсование

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание гранаты на дальность. Наклон вперёд из положения сидя- на результат.

Правила поведения

-формулировать и удерживать учебную задачу.

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» 3»

40 34 28

Девочки:

«5» «4» «3»

25 20 16

Метание мяча,

Вопросы на ст. 74

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.

Комбинированный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг,. Челночный бег – на результат. Метание гранаты мяча с шага, разбега на дальность.

финальное усилие. челночный бег

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Мальчики:

«5» «4» «3»

7.3 8.0 8.2

Девочки:

«5» «4» «3»

8,4 9,3 9,7

Метание мяча

§-3

Метание гранаты дальность и на заданное расстояние.

Совершенствование

Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 - 40 см). Метание теннисного мяча с разбега

техника метания

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» 3»

40 34 28

Девочки:

«5» «4» «3»

25 20 16

Метание мяча

Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.

3/1

закрепление

Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 7 -9 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

техника прыжка с/м

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

-осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

240 2010 190

Девочки:

«5» «4» «3»

185 150 130

Прыжки ч/з скакалку

§-4

Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Гладкий бег

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

1300 1000 900

Девочки:

«5» «4» «3»

1100 850 700

Прыжки ч/з скакалку

Прыжок с 13-15 шагов разбега -на результат

Совершенствование

ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.

Техника прыжка в длину

Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

Познавательные: общеучебные- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

460 400 360

Девочки:

«5» «4» «3»

360 320 280

Прыжки ч/з скакалку

§-5

Баскетбол (19ч)

ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Варианты передвижения игрока, остановки после передвижения

совершенствование

ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах .

ТБ на уроках спортивных игр

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т.Б. Комплекс упр с мячом.,

§-16

Терминология баскетбола. Варианты Повороты без мяча и с мячом. Ведение в низкой стойке. Ловля и передача

Комбинированный

Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача на месте и в движении в парах

Терминология баскетбола

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс упр с мячом.,

§- 16

История возникновения. баскетбола Варианты ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача различными способами.

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля м передача различными способами.

Терминология баскетбола

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Варианты Ловли и передача в тройках. Бросок мяча

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»

Терминология баскетбола

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники стойки, передвижений

Комплекс упр с мячом,

§-16

Правила игры . варианты ловля и передача. Игра в баскетбол

Комбинированный

Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Комбинация из изученных элементов Ведение мяча в стойки. Остановка. Ловля и передача мяча

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол

Правила игры .

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники ведения мяча на месте

Кросс

§-16

18-19

Варианты Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча. Бросок в движении. Игра в баскетбол

совершенствование

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

20-21

Тактика на падение, с изменения позиции игроков

закрепление

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(2:2) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Тактика,

§-16

Варианты Ведение мяча с изменением направления, Перехват, Бросок после ловли мяча.

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(3:3) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Оценка техники ведения мяча с изменением направления

ОФП

Ведение мяча в низкой стойке, Бросок мяча после остановки, Тактика защиты

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(4:4) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

§-6

24-25

Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол

Позиционное нападение ч/з скрёстный выход

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

Варианты Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом в парах

совершенствование

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

§-6

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

совершенствование

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие трех игроков, перехват.

закрепление

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-6

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие трех игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-7

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

Инструктаж ТБ. Значение г/упр для сохр прав осанки. Стр упр-я. Висы, упоры.

6/1

совершенствование

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-20

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых ног в висе.

Подъем переворотом

Комбинированный

Строевые упр. ОРУ в парах. Вис на согнутых руках Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Подтягивание . Упр на / скамейке.

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-20

35-36

Круговая тренировка. Упражнения

на г/снарядах

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см).

6/1

Изучение нового материала

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад,8 параграф

Способы регулирования физ. нагрузок. Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см).)

Комбинированный

Строевой шаг, размыкание и смыкание. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг. Ноги врозь, высота 115-120см).

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Опорный прыжок Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см). Девочки: прыжок углом к снаряду

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад, §-20

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок.

Комбинированный

ОРУ с предметами. Прыжки «змейкой» через скамейку. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад 20

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Длинный кувырок вперед, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения§-8

Длинный Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения,

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,§-9

Комбинации освоенных элементов.

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа . Упражнения на гибкость.

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация .

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, §-20

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,

I I полугодие

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

ТБ на уроках Л/подготовки. Попеременный двухшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бега на лыжах,

ТБ на лыжах

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км.

Комбинированный

Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 3 км.

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

бега на лыжах,

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Переход с Попеременного двухшажный хода на. Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

бега на лыжах,

§-22

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «елочкой». Дистанция 4 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «елочкой». Дистанция 4 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «елочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 4 км. Встречная эстафета без палок (до 400м)

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-10

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 4 км. Игра с горки на горку. коньковые ходы

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «елочкой». Дистанция 4 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 4 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 3 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

§-22

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 4 км. коньковые ходы

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 4 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

бега на лыжах,

Круговые эстафеты с этапом до 400 м.

Медленное передвижение по дистанции – 5 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 300 м.

Медленное передвижение по дистанции – 4 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-11

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 и 5 км. Эстафеты-игры., коньковые ходы

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 и 5 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

бег на лыжах

Техника перехода с одновременного на попеременный Прохождение дистанции 5км.

Совершенствование

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Прохождение дистанции 5км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бег на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

координация, выносливость

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Спуск в низкой стойке торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Смешанные ходы. Подъемы, спуски, повороты в катание с горок. Игра «Смелее с горки».

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-13

Преодоление спусков и подьемов, поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

Учётный

Спуск подъем. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Различные варианты Стойки и передвижения играков. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Различные варианты Приёма и передачи сверху двумя руками на месте и после перемещения.,

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-18

67-68

Различные варианты Приёма и передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперёд, в сторону. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Различные варианты Приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-18

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача через сетку; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6-9 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар кулаком. Подача с верху. Игра по упрощённым правилам.

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-13

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-18

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Комбинация из изученных элементов. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований,

§- 18

Различные варианты Приём мяча снизу и подачи. Учебная игра

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Различные варианты Стойки игрока. Передвижение. с мячом и без него

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами, изменением скорости движения мяча

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-19

Остановки мяча различными способами

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-14

Правила игры в мини футбол, учебная игра

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение с изменением скорости и направления движения

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения, открывание игроков

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-19

Ведение с сопротивлением защитника, с последующим ударом

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-14

Остановка мяча различными способами

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-19

Комбинация из изученных элементов. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 90

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров.

Комбинированный

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 3000 метров .

4/1

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 2000 и 300 метров – на результат. .

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Инструктаж ТБ. низкий старт(до 40-60м), бег с ускорением(60-80). Встречная эстафета(передача палочки) Подтягивание- на результат

Инструктаж ТБ. Высокий старт(до 60м), бег с ускорением(60-80). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.П. Подтягивание- на результат

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-25

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 100 м

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. низкий старт и скоростной бег до 100 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (60– 80 м) с максимальной скоростью. челночный бег

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 100 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 100 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 2000 м. Эстафеты по кругу.

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-26

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания(подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление) Прыжки с/м-нарезультат.

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-31

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания Прыжки с/р

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-27

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Метание мяча в цель, на заданное расстояние. Прыжки в высоту- на результат.

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-31

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

§- ст. 215

102

Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание гранаты на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

Тематическое планирование

11 класс

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Легкая атлетика (11ч)

Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий и низкий старт.

5/1

совершенствование

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег , высокий старт

-формулировать и удерживать учебную задачу;

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

-использовать общие приёмы решения поставленных задач.

- ставить вопросы, обращаться за помощью

Текущий

ТБ

§-1

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м н/с

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 80 метров ( 3 серии).. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон

-формулировать и удерживать учебную задачу.

- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

4,4 4,7 50

Девочки:

«5» «4» «3»

4,8 5,3 6,1

Бег трусцой без учёта времени,

§-2

Финиширование. Встречная эстафета.

Совершенствование

ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 80 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.

Финальное усилие.

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-ставить вопросы, обращаться за помощью;

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-21

Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат

Совершенствование

Эстафетный бег, эстафетная палочка

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1

Девочки:

«5» «4» «3»

19 10 4

Бег трусцой без учёта времени,

§-21

Правила соревнований в беге. 100 метров – на результат.

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 100 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 400 до 1500 м

Техника бега, ускорение

Мальчики:

«5» «4» «3»

8.4, 8.7, 9.5

Девочки:

«5» «4» «3»

10,4 10,9 11,6

Бег трусцой без учёта времени,

§-21

Метание гранаты с/м на дальность, на заданное расстояние.

3/1

совершенстсование

Правила поведения

-формулировать и удерживать учебную задачу.

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» 3»

40 34 28

Девочки:

«5» «4» «3»

25 20 16

Метание мяча,

Вопросы на ст. 74

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.

Комбинированный

финальное усилие. челночный бег

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Мальчики:

«5» «4» «3»

7.3 8.0 8.2

Девочки:

«5» «4» «3»

8,4 9,3 9,7

Метание мяча

§-3

Метание гранаты дальность и на заданное расстояние.

Совершенствование

техника метания

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» 3»

40 34 28

Девочки:

«5» «4» «3»

25 20 16

Метание мяча

Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м- на результат.

3/1

закрепление

Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 9 -11 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

техника прыжка с/м

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

-осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

240 2010 190

Девочки:

«5» «4» «3»

185 150 130

Прыжки ч/з скакалку

§-4

Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»

Комбинированный

Гладкий бег

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

1300 1000 900

Девочки:

«5» «4» «3»

1100 850 700

Прыжки ч/з скакалку

Прыжок с 13-15 шагов разбега -на результат

Совершенствование

ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления и скорости по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.

Техника прыжка в длину

Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

460 400 360

Девочки:

«5» «4» «3»

360 320 280

Прыжки ч/з скакалку

§-5

Баскетбол (19ч)

ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Варианты передвижения игрока, остановки после передвижения

совершенствование

ТБ на уроках спортивных игр

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т.Б. Комплекс упр с мячом.,

§-16

Терминология баскетбола. Варианты Повороты без мяча и с мячом. Ведение в низкой стойке. Ловля и передача

Комбинированный

Терминология баскетбола

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс упр с мячом.,

§- 16

Комбинированный

Терминология баскетбола

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Варианты Ловли и передача в тройках. Бросок мяча

Комбинированный

Терминология баскетбола

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники стойки, передвижений

Комплекс упр с мячом,

§-16

Правила игры . варианты ловля и передача. Игра в баскетбол

Комбинированный

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Комбинация из изученных элементов Ведение мяча в стойки. Остановка. Ловля и передача мяча

Комбинированный

Правила игры .

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники ведения мяча на месте

Кросс

§-16

18-19

Варианты Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча. Бросок в движении. Игра в баскетбол

совершенствование

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

20-21

Тактика на падение, с изменения позиции игроков

закрепление

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Тактика,

§-16

Варианты Ведение мяча с изменением направления, Перехват, Бросок после ловли мяча.

Комбинированный

Позиционное на падение, тактика игры

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Оценка техники ведения мяча с изменением направления

ОФП

Ведение мяча в низкой стойке, Бросок мяча после остановки, Тактика защиты

Комбинированный

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

§-6

24-25

Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение

Комбинированный

Позиционное нападение ч/з скрёстный выход

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

совершенствование

Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

§-6

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

совершенствование

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие трех игроков, перехват.

закрепление

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча,

§-6

29-30

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие трех игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяч,

§-7

Гимнастика (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

Инструктаж ТБ. Значение г/упр для сохр прав осанки. Стр упр-я. Висы, упоры.

6/1

совершенствование

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д). Подъем переворотом, наскок прыжком в упор.

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание,

§-20

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых ног в висе.

Подъем переворотом

Комбинированный

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание,

§-20

35-36

Круговая тренировка. Упражнения

на г/снарядах

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см).

6/1

Изучение нового материала

Вскок в упор присев

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад,8 параграф

Способы регулирования физ. нагрузок. Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см).)

Комбинированный

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Опорный прыжок Опорный прыжок.

Ноги врозь, высота 115-120см). Девочки: прыжок углом к снаряду

Комбинированный

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад, §-20

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок.

Комбинированный

ОРУ с предметами. Прыжки «змейкой» через скамейку. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинированный

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад 20

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Длинный кувырок вперед, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

6/1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения§-8

Длинный Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения,

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа

Комбинированный

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,§-9

Комбинации освоенных элементов.

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа . Упражнения на гибкость.

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация .

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения, §-20

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения,

I I полугодие

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

ТБ на уроках Л/подготовки. Попеременный двухшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Комбинированный

Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Попеременный двухшажный ход.

основы правильной техники

-готовность и способность к саморазвитию

-составлять план и последовательность действий

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бега на лыжах,

ТБ на лыжах

Комбинированный

Одновременный бесшажный ход

-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

бега на лыжах,

Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Переход с Попеременного двухшажный хода на. Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход. Дистанция 2 км.

обморожения и травмы.

-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

бега на лыжах,

§-22

Комбинированный

Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «полуелочкой». Дистанция 4 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «елочкой»

-формулировать собственное мнение, и позицию

-уметь применять полученные знания в различных вариантах

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

Комбинированный

Значение занятий лыжным спортом , работоспособность

-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию

- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-10

Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 4 км. Игра с горки на горку. коньковые ходы

Комбинированный

Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подъем «елочкой». Дистанция 4 км. Игра с горки на горку.

Торможение «плугом»..

адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-

-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности

Текущий

Прогулка на лыжах, техника хода

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 4 км.

Учётный

Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 3 км.

Повороты переступанием

-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

бега на лыжах,

§-22

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 4 км. коньковые ходы

Учётный

Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 4 км. «Круговая эстафета».

Лыжные мази, торможение и повороты

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни

Текущий

бега на лыжах,

Круговые эстафеты с этапом до 400 м.

Медленное передвижение по дистанции – 5 км.

Комбинированный

Круговые эстафеты с этапом до 300 м.

Медленное передвижение по дистанции – 4 км.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-11

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 и 5 км. Эстафеты-игры., коньковые ходы

Учётный

Виды лыжного спорта. Лыжные гонки – 3 и 5 км. Эстафеты-игры.

Виды лыжного спорта

-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

6,30 7,00 7,30 Девочки:

«5» «4» «3»

7,00 7,30 8,10

бег на лыжах

Техника перехода с одновременного на попеременный Прохождение дистанции 5км.

Совершенствование

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Прохождение дистанции 5км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы

Текущий

бег на лыжах

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 5 км.

координация, выносливость

-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

-Выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-12

Спуск в низкой стойке торможении плугом. Встречные эстафеты.

Совершенствование

Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.

координация, выносливость

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

Прогулка на лыжах

Смешанные ходы. Подъемы, спуски, повороты в катание с горок. Игра «Смелее с горки».

Совершенствование

Подъемы, спуски, повороты

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности

- выполнять учебные действия

Текущий

Прогулка на лыжах,

§-13

Преодоление спусков и подьемов, поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

Учётный

Спуск подъем. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 300-400м;

-торможения

-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь

-контролировать и оценивать результат своей деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

14,00 14,30 15,30 Девочки:

«5» «4 «3»

14,30 15,00 16,30

Прогулка на лыжах,

Волейбол (15ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Различные варианты Стойки и передвижения игроков. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т/Б по волейболу

65-66

Различные варианты Приёма и передачи сверху двумя руками на месте и после перемещения.,

Совершенствование

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника,

§-18

67-68

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

69-70

Различные варианты Приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-18

71-72

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача через сетку; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6-9 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Техника

73-74

Терминология игры. Прямой нападающий удар кулаком. Подача с верху. Игра по упрощённым правилам.

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

§-13

75-76

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

§-18

77-78

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Техника

79-80

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

81-82

Комбинация из изученных элементов. Встречные эстафеты.

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Правила соревнований,

§- 18

Различные варианты Приём мяча снизу и подачи. Учебная игра

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Правила соревнований

Футбол (9ч)

Различные варианты Стойки игрока. Передвижение. с мячом и без него

Изучение

нового материала

История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

ТБ

Удар по мячу различными способами, изменением скорости движения мяча

Совершенствование

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-19

Остановки мяча различными способами

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-14

Правила игры в мини футбол, учебная игра

Совершенствование

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

м: «5» - 10,

«4» - 9-7,

«3» - 6 раз.

д: «5» - 8,

«4» 7-5,

«3» - 4 раза.

Правила игры

Ведение с изменением скорости и направления движения

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Техника

Ведение с изменением скорости, и направления движения, открывание игроков

Комплексный

Ведение с изменением скорости

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

§-19

Ведение с сопротивлением защитника, с последующим ударом

Комплексный

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз:

м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10

д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

§-14

Остановка мяча различными способами

Закрепление

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

§-19

Комбинация из изученных элементов. Итоговое тестирование.

Закрепление

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Вопросы

На ст. 90

Легкая атлетика(10ч)

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 2000 метров.

Комбинированный

полоса препятствий Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени,

ТБ

Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 3000 метров .

4/1

Комбинированный

Правила соревнований в беге, ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 2000 и 300 метров – на результат. .

Бег на средние дистанции

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Тестирование бега на 1000 метров.

Бег трусцой без учёта времени

Спринтерский бег, эстафетный бег

Спринтерский бег, эстафетный бег, техника высокого старта. Встречная эстафета

- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция- вносить изменения и дополнения

- ставитьи формулировать проблемы

- задавать вопросы проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Текущий

§-25

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 100 м

Комбинированный

Стартовый разгон.

-формулировать и удерживаль учебную задачу

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 100 метров – на результат Эстафеты по кругу.

Учётный

Правила соревнований

-формулировать и удерживаль учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- ставить вопросы, обращаться за помощью;

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» 3»

10,4 10,9 11,6

§-26

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м

3/1

Изучение нового материала

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка с/м

Бег трусцой без учёта времени

§-31

Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р

Комбинированный

способ перешагивания ,подбор разбега, отталкивание, переход ч/з планку, приземление

-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

§-27

100

Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние

Комбинированный

Толчковая нога

сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Оценка техники прыжка в/в

Бег трусцой без учёта времени

§-31

101

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние Прыжки с/р

2/1

Комбинированный

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с/р – на результат.

Техника прыжка с/р

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники прыжка с/р

Бег трусцой без учёта времени

§- ст. 215

102

Метание гранаты на дальность- на результат, на заданное расстояние

Комбинированный

Метание гранаты на дальность- на результат, на заданное расстояние

Техника метания мча

-формулировать учебную задачу.

- определять, где применяются действия с мячом

Оценка техники метания мяча

Бег трусцой без учёта времени

Учебно-методическое и материально- техническое обеспечение

стандарт общего образования по физической культуре;
примерные программы по учебным предметам ("Физическая культура;
рабочие программы по физической культуре;
учебники и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха;
методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационные материалы:

таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

скамейки гимнастические;
канаты для лазания;
маты гимнастические;
мячи набивные (1 кг);
скакалки гимнастические;
мячи малые;
баскетбольные кольца;
сетка волейбольная;
мячи спортивные;
кегли;
лыжи;
лыжные палки;
аптечка.

ЛИТЕРАТУРА

Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.
Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.
Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.
Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. М. : ООО «Изд-во ACT» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001. - 128 с.
Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
Физическое воспитание учащихся 10-11 классов : пособие для учителя / под ред. В. И. Ляха, Г. Б. Мейксона. - М. : Просвещение, 1998. - 112 с.

Предварительный просмотр:

Управление образования администрации Богородского муниципального района

Нижегородской области

МБОУ «Буревестниковская школа»

ПРИНЯТА УТВЕРЖДАЮ
на педагогическом совете Директор МБОУ «Буревестниковская школа»
Протокол №1от _____ __________А.В.Лабин

Приказ №__________

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Футбол»

(срок реализации - 1 год, возраст детей 7-10 лет)

Автор-составитель

Песчанов Алексей Валентинович

Учитель Физической Культуры

Высшая квалификационная категория

п. Буревестник,

2017г.

Пояснительная записка

Рабочая программа по футболу является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения. Принята в общеобразовательном учреждении, где используется программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

Настоящая программа социально-педагогического направления и рассчитана на 1 год обучения. Она предполагает овладение навыками футбола, воспитание интересов к спорту, выявление индивидуальных особенностей учащихся, развитие творческих способностей. Теоретические и практические занятия призваны дать представление о специфике двигательной деятельности и о правилах игры.

Предлагаемый курс обучения адресован учащимся возрасте 7-10 лет. Количество учащихся в учебной группе до 15 человек.

Новизна программы состоит в том, что программа для спортивных школ адаптирована для общеобразовательной школы.

Деятельность спортивной секции «Футбол» актуальна для детей и родителей так как, и те и другие заинтересованы в полноценном физическом развитии.

Педагогическая целесообразность данной программы в том, что физическое развитие подростков начинается с начальной подготовки, в которой предусмотрены специальные упражнения, затем нагрузка увеличивается, совершенствуется технико-тактическая подготовка. Кроме того, обучающиеся с первого этапа подготовки активно участвуют в соревнованиях, проводимых по данному виду спорта.

Цели и задачи

Игра в мини-футбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).

Основными задачами программы являются:

укрепления здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических знаний;
овладение основными приёмами техники и тактики игры;
воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
привитие ученикам организаторских навыков;
повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);
подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

В объединении могут заниматься и мальчики и девочки. Набор детей - по желанию. Количество обучающихся в группе: 7-10 человек. (Согласно приложению Сан ПиН 2.4.4.1251-03)

Содержание рабочей программы

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1

часу в неделю.

Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- методы упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Система формы контроля уровня достижений учащихся

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе соревнований. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы

по физической и технической подготовке

Упражнения	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет	17 лет
Бег 30м (сек)	5,3	5,1	4,9	4,7	46	4,4
Бег 400м (сек)				67,0	65,0	64,0
6-минутный бег (м)			1400	1500
Прыжок в длину с/м (см)	160	170	180	200	220	225
Бег 30м с ведением мяча (сек)	6,4	6,2	6,0	5,8	5,4	5,2
Бег 5х30м с ведением мяча (сек)				30,0	28,0	27,0
Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)			45	55	65	75
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)	6	7	8	6	7	8
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)				10,0	9,5	9,0
Жонглирование мячом (кол-во раз)	8	10	12	20	25
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)				30	34	38
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)				45	50	55
Бросок мяча на дальность (м)				20	24	26

Ожидаемый результат

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.

№	Содержание материала	Дата
№	Содержание материала	по плану	фактич
1	Т/Б на спортивных играх. Организационный момент.
2	Основные правила игры в футбол
3	Техника передвижения игрока. Удар внутренней стороной стопы.
4	Остановка катящегося мяча подошвой, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы
5	Ведение мяча
6	Удар по катящемуся мячу внешней частью подъема
7	Удар носком
8	Удар серединой лба на месте
9	Вбрасывание мяча из-за боковой линии
10	Ведение мяча в различных направлениях и с различной скоростью с пассивным сопротивлением защитника
11	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
12	Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы
13	Удар по летящему мячу средней частью подъема
14	Вбрасывание мяча из-за боковой линии
15	Ведение мяча с активным сопротивлением защитника
16	Обманные движения (финты)
17	Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы
18	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
19	Совершенствование техники ударов по мячу и остановок мяча. Удар по летящему мячу средней частью подъема
20	Резаные удары
21	Удар по мячу серединой лба
22	Удар боковой частью лба
23	Остановка катящегося мяча подошвой
24	Остановка летящего мяча внутренней стороной стопы
25	Остановка мяча грудью
26	Совершенствование техники ведения мяча
27	Совершенствование техники защитных действий. Отбор мяча толчком плечо в плечо
28	Отбор мяча подкатом
29	Совершенствование техники перемещений и владения мячом. Финт уходом
30	Финт ударом
31	Финт остановкой
32	Совершенствование тактики игры, тактические действия в защите
33	Тактические действия в нападении
34	Двухстороння игра (Соревнование)
35	Двухстороння игра
36	Контрольные нормативы

Литература

1. Андреев С.Н., Лапшин О.Б., Ежов П.Ф. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ: Минск, 1992.

2. Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов.-Х.: Основа, 1993.

3. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: Акт, -1998.

4. Программа и методические рекомендации для учебно-тренировочной работы в спортивных школах. Госкомспорт, Олимпийский Комитет России, РФС М.: 1996.

5. Системы подготовки спортивного резерва / под общ.ред.Никитушкина В.Г.- М.: Квант-С,1994.

6. Андреев, Алиев, Мутко "Мини-футбол в школу" , просвещение м. 2006 г.

Предварительный просмотр:

Управление образования администрации Богородского муниципального района

Нижегородской области

МБОУ «Буревестниковская школа»

Приказ №__________

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Общая физическая подготовка»

(срок реализации - 1 год, возраст детей 11-13 лет)

Автор-составитель

Песчанов Алексей Валентинович

Учитель Физической Культуры

Высшая квалификационная категория

п. Буревестник,

2017г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по дополнительному образованию группы «Общая физическая подготовка» для обучающихся 5-7 классов составлена в соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта общего образования на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2011.

Настоящая программа социально-педагогического направления и рассчитана на 1 год обучения. Предлагаемый курс обучения основам телевидения адресован учащимся возрасте 11-13 лет. Количество учащихся в учебной группе до 15 человек

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Цель группы ОФП – создание условий для оказания благоприятного воздействия на укрепление здоровья и дальнейшего вовлечения в активные занятия физической культурой и спортом.

Задачи:

содействовать гармоничному физическому развитию, воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни;
целенаправленно развивать физические качества, совершенствовать двигательные навыки, изученные на уроках физической культуры;
развивать координационные (ориентирование в пространстве, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, точность воспроизведения) и кондиционные (скоростно-силовые, скоростные, выносливость, силу и гибкость) способности;
углублять представления об основных видах спорта, соревнованиях, соблюдать правила техники безопасности во время занятий;
воспитывать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности.

Программа группы «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. Отличительной особенностью данной программы является то, что она в достаточно полной мере дает возможность детям отдохнуть, переключиться с учебы на активный вид деятельности, освоить новые игры и развить основные физические показатели и нравственные качества, исполнительские способности (память, умение, копировать действия других, повторять увиденное и услышанное), что немаловажно для развития детей, но и творческие (наблюдательность, умение анализировать, комбинировать, находить связи и зависимости закономерности).

Программа предусматривает изучение теоретического материала, проведение практических занятий по физической, технической и тактической подготовке. Изучение теоретического материала осуществляется в форме 10-15 минутных бесед, которые проводятся в начале и в ходе занятий.

Программа содержит обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Структурированность учебного материала представлена в соответствии с основами компонентами физкультурно-оздоровительной деятельности: «Основы знаний о физической культуре» (информационный компонент), «Способы деятельности» (операционный компонент), Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), которые позволяют использовать в учебном процессе разнообразные формы обучения, содействующие развитию самостоятельности и творчества. Логикой изложения содержания каждого из разделов программы определяется этапность его освоения школьниками («от общего к частному» и «от частного к конкретному»), перевод осваиваемых знаний в практические умения и навыки.

ОФП имеет большое оздоровительное значение. Занятия, как правило, проводятся на свежем воздухе. ОФП требует динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.

Программа обучения направлена на ознакомление с видами легкой атлетики, баскетбола, волейбола, футбола, гимнастики, укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, воспитание интереса к занятиям ОФП, создание базы разносторонней физической и функциональной подготовленности.

Группа ОФП создана для учащихся 5-7 классов, которые хотят заниматься физической культурой, а также для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группам. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу, что составляет 68 часов в год.

Ожидаемые результаты:

улучшение показателей физического развития;

выполнение нормативных показателей.

Актуальность. В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к ЗОЖ, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической.

Отличительная особенность образовательной программы заключается в организации учебного процесса, который включает в себя не только занятия с педагогом в зале, но и активную самостоятельную тренировочную деятельность. Учащиеся выступают на соревнованиях различного уровня. При планировании занятий учитываются индивидуальные особенности обучающихся.

В объединении могут заниматься и мальчики и девочки. Набор детей - по желанию. Количество обучающихся в группе: 12-15 человек. (Согласно приложению Сан ПиН 2.4.4.1251-03)

Ожидаемые результаты и способы их проверки

В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

- повысить уровень своей физической подготовленности;

- уметь технически правильно осуществлять двигательные действия;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

- уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям физической культуры и дальнейшему самосовершенствованию;

- следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ – это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.

Знать и иметь представление:

об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах контроля за деятельностью этих систем;
о способах и особенностях движений, передвижений;
о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;
о причинах травматизма и правилах предупреждения.

Уметь:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
взаимодействовать с ребятами в процессе занятий ОФП.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

занимающихся в группе ОФП

В результате освоения Обязательного минимума содержания дополнительного образования «Общая физическая подготовка» учащиеся должны освоить основные умения и навыки, входящие в программу по физической культуре для школьников, а также научиться использовать данные самоконтроля для определения состояния здоровья. Указанные задачи необходимо решать с учетом возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Требования к уровню подготовки учащихся по предмету «Физическая культура». согласуются с требованиями Государственного стандарта. При итоговой аттестации учащиеся ОФП должны выполнить не менее 70% требований программы.

Учащиеся должны уметь использовать приобретенные знания, умения и навыки в практической деятельности и повседневной жизни:

проявлять умения и навыки, личностную индивидуальность при выполнении физических упражнений;
иметь навыки самостоятельной работы;
использовать различные источники информации для получения сведений в избранном виде спорта.

Требования к освоению учебного материала

№пп

Иметь представление

Уметь

Демонстрировать

О связи физических упражнений со здоровьем.

О способах изменения направления и скорости движения;

О режиме дня и гигиены.

Об утренней гимнастике

Значение физических упражнений для здоровья человека

Выполнять утреннюю гимнастику.

Выполнять комплексы разной направленности

Из положения сидя

наклон вперед;

скорость простой реакции;

бег в спокойном темпе; прыжок в длину с места

О физических качествах.

О закаливании

Измерять физические качества.

Выполнять комплексы для развития физических качеств

Из положения сидя наклон вперед;

скорость простой реакции;

бег 30м, бег 60м, бег в спокойном темпе;

прыжок в длину с места;

поднимание туловища из положения лежа;

отжимание; подтягивание

О разновидностях физических упражнений.

Об особенностях спортивных игр: волейбол, баскетбол, футбол

Играть в волейбол, баскетбол;

Выполнять броски с разных точек;

Выполнять комплексы разной направленности

бег в спокойном темпе; прыжок в длину с места;

умение владеть различными видами мячей

О роли и значении физической культуры для подготовки к службе в армии.

О физической подготовке и ее связи с физическими качествами

Определять величину нагрузки

Из положения сидя

наклон вперед;

бег 30м, бег 60м, бег в спокойном темпе;

бег в спокойном темпе;

прыжок в длину с места

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№пп	Количество часов
№пп	Наименование раздела и тем	Всего	Теоретические занятия	Практические занятия
1	Вводное занятие	1	1	-
2	Ознакомление с правилами соревнований. ТБ на занятиях ОФП	В процессе занятий
3	Теоретические знаний	Теоретические знания школьники получают на занятиях в течение 5-10 минут вводной части
4	Лёгкая атлетика.	35	-	35
5	Гимнастика	9	-	9
6	Спортивные игры футбол волейбол баскетбол	78	-	78
7	Контрольные тесты соревнования	17	-	17
Итого		67	1	68

Календарно-тематическое планирование

№ пп	Наименование раздела и тем	Часы учебного времени	Плановые сроки прохождения	Примечание
1	Вводное занятие. Инструктаж по ТБ. Введение в курс «Общая физическая подготовка»	1
	Легкая атлетика.	7
2	Бег на короткие дистанции.	1
3	Стартовый разбег по сигналу и самостоятельно, на прямой и на повороте. Метание мяча на дальность с разбега.	1
4	Ускорения; бег по повороту; финиш. Прыжки в длину с разбега	1
5	Бег на время на дистанции 30. 60м.	1
6	Соревнования на звание лучшего бегуна	1
7	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель.	1
	Футбол	8
8	Удар по неподвижному мячу .Ведение и обводка. Отбор мяча	1
9	Предупреждение травм. Удар по мячу с подачи. Самоконтроль при физических занятиях. Отбор мяча.	1
10	Удар по мячу на точность. Игра вратаря	1
11	Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Удар неподвижного мяча с 11 метров	1
12	Техническая подготовка, игра по упрощенным правилам	1
13	Организация и проведение спортивной игры с учащимися младших классов и сверстниками . Соревнования. Тренировочная игра	1
14	Соревнования по мини-футболу	1
15	Контрольные тесты	1
	Гимнастика	5
16	Акробатические упражнения	1
17	Комбинация акробатических упражнений	1
18	Упражнения в висах и упорах на брусьях, перекладине	1
	Опорный прыжок. Преодоление гимнастической полосы препятствий
19	Соревнование с элементами гимнастики	1
	Волейбол	10
20	Предупреждение спорт, травм на занятиях. Освоение основных приемов игры, передачи мяча	1
21	Освоение основных приемов игры, передачи мяча	1
22	Права и обязанности игроков. Верхняя прямая подача мяча через сетку. Приём подачи. Игровые задания	1
23	Верхняя прямая подача мяча через сетку. Приём подачи. Эстафеты	1
24	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Развитие физических качеств
25	Технические приемы (нападающий удар). Игровые задания	1
26	Технические приемы (блокирование мяча)
27	Учебно-тренировочная игра. Соревнования	1
28	Контрольные тесты	1
29	Соревнование по волейболу	1
	Баскетбол	12
30	Предупреждение спортивных травм на занятиях. Техника передвижения (стойка баскетболиста). Бросок мяча с места	1
31	Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий	1
32	Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками высокого мяча). Бросок со штрафной линии.	1
33	Техника передвижения. Техника владения с мячом. Игра 2 на 2 на одно кольцо	1
34	Техника владения мячом (передача мяча одной рукой из-за головы), бросок после подачи. Игра два на два.	1
35	Предупреждение спортивных травм на занятиях. Техника защиты (техника передвижений). Ведение -передачи в тройках. Игра три на три	1
36	Личная система защиты. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача и ловля мяча в парах	1
37	Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача мяча в движении. Правила соревнований	1
38	Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков - передача мяча - выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча с 2-х шагов	1
39	Учебно-тренировочная игра, развитие физических качеств	1
40	Соревнование по баскетболу	1
41	Контрольные тесты	1
	Легкая атлетика	10
42	Бег на короткие дистанции.	1
43	Стартовый разбег по сигналу и самостоятельно, на прямой и на повороте.	1
44	Прыжки в длину с разбега. Игра «Перестрелка»	1
45	Соревнование на звание лучшего прыгуна	1
46	Бег по пересеченной местности.	1
47	Измерение результатов, Бег на время на дистанции 30, 60м. Эстафеты	1
48	Метание мяча на дальность с разбега. Игра «Охотники и утки»	1
49	Метание мяча на дальность. Игра «Кто дальше»	1
50	Бег по пересеченной местности. Игра «Лапта»	1
51	Развитие физических качеств. Эстафеты	1
	Футбол	10
52	Тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций игроков.	1
53	Тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций игроков.	1
54	Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, учебно-тренировочная игра	1
55	Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот	1
56	Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот	1
57	Игра по правилам	1
58	Соревнование по мини-футболу	1
59	Контрольные тесты	1
60	Соревнование по общей физической подготовке	1
61	Спортивный праздник «Здравствуй, лето!»	1
	Подвижные игры	7
62	Вышибалы	1
63	Бег за флажкам	1
64	Перебежки с выручкой	1
65	Удочка с прыжками «перешагиванием	1
66	Эстафета с преодолениями препятствий	1
67	Ловкие и меткие	1
68	Снайперы	1
69	Соревнование	1
70	П\И "Караси и щука"	1
71	П\И "Пионербол"	1
72	Контрольное тестирование	1		резерв

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Вводное занятие. План работы кружка. Правила поведения в кружке и режим работы. Значение легкоатлетических упражнений для подготовки к трудовой деятельности, к защите Родины.

Гигиена спортсмена и закаливание. Режим дня и режим питания, гигиена сна, уход за кожей, волосами, ногтями и ногами, гигиена полости рта, гигиеническое значение водных процедур, гигиена одежды, обуви и мест занятий

Места занятий, их оборудование и подготовка. Ознакомление с местами занятий по отдельным видам упражнений. Оборудование и инвентарь, одежда и обувь для занятий и соревнований.

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Правила пользования спортивным инвентарем, одеждой и обувью. Дисциплина – основа безопасности во время занятий ОФП. Возможные травмы и их предупреждения.

Ознакомление с правилами соревнований. Судейство соревнований в отдельных видах упражнений.

Общая физическая и специальная подготовка. Практические занятия. Строевые упражнения. Упражнения на развитие гибкости и подвижности в суставах. Подвижные игры. Спортивные игры. Лыжи. Лёгкая атлетика.

Контрольные упражнения и спортивные соревнования. Согласно плану.

Теоретическая подготовка:

значение занятий физкультурой и спортом в жизни человека;
влияние физических упражнений на организм человека, тренировка как процесс совершенствования функций организма;
гигиена, врачебный контроль и самоконтроль, режим дня и питания, профилактика травматизма;
техника безопасности на занятиях и оказание первой медицинской помощи;
основы методики обучения и тренировки , порядок обучения технике и тактике ;
правила игры, организация и проведение соревнований;
оборудование и инвентарь, роль специального оборудования в повышении эффективности тренировочного процесса;
тактические планы игры, установка на игры и их разбор, индивидуальные и командные действия в процессе соревнований и контрольных игр.

Общая физическая подготовка:

комплексные занятия с набором упражнений для развития физических качеств (выносливость, настойчивость, воля, быстрота, сила, ловкость и т.д.
развитие физических качеств с применением различных предметов: набивные мячи, скакалка, мячи, тренажеры, обручи и.т.д.;
легкоатлетические упражнения: эстафеты, челночный бег, бег 15, 30, 250, метров, кросс 500 до 1 000 метров, метание, прыжки в высоту и длину с места;
гимнастические и акробатические упражнения:
упражнения для развития силы, силовой и статистической выносливости,
упражнения для развития подвижности в суставах, упражнения развивающие вестибулярную устойчивость и т.д.;
подвижные спортивные игры:
сдача нормативов по физической подготовке.

Специальная физическая подготовка:

развитие специальных физических способностей, необходимых при совершенствовании;
упражнения для развития скорости и ловкости, быстроты зрительно-двигательной реакции на мяч, скорости перемещения и ориентации на поле;
развитие скоростной силы, взрывной силы, выносливости и целеустремленность в атаке и отборе мяча;
развитие и совершенствование стартовой скорости с изменением направления движения, скоростная обводка препятствий;
специальные физические упражнения для развития прыгучести, прыжки в длину и в высоту;
акробатические упражнения при отборе мяча. Специальные акробатические упражнения для тренировки вратаря.

Техническая подготовка:

обучение технике игр без мяча: обычный бег, бег спиной вперед, бег скрестным и приставными шагами, прыжки толчком одной и двумя ногами, остановка прыжком и выпадом, повороты на месте и в движении переступанием и прыжком;
обучение технике владения мячом: удары по мячу ногой, остановка мяча, ведения мяча;
серединой, внутренней и внешней частью подъема, носком, пяткой;
обучение ведению мяча: ведение мяча шагом и бегом, с изменением направления;
обучение подаче мяча, приему мяча, ловле мяча;
обучение технике игры: основная стойка, ловля мяча снизу, сверху, с боку, в падении, отбивание мяча, передача мяча, бросок и выбивание мяча;

Тактическая подготовка:

формирование устойчивой взаимосвязи между физической, специальной и тактико-технической сторонами подготовки;
обучение индивидуальным тактическим действиям: выбор места, ведение мяча и обводка соперника, обманные действия, броски по кольцу, отбор мяча у соперника;
обучение групповым тактическим действиям: передачи мяча, отбор мяча у соперника при помощи согласованных действий двух, трех и более игроков, держания (закрывания) соперника;
обучение командным тактическим действиям

Образовательный процесс с учащимися, организуется в форме урока (по схеме):

Подготовительная, основная и заключительная части.

ФОРМЫ И СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ

Ожидаемый результат (футбол)

№ п/п	Контрольные упражнения	результат
Общая физическая подготовка
1.	Прыжки в длину с места, см	160
2.	Поднимание туловища за 30 сек, раз	24
3.	Прыжок боком через гимнастическую скамейку за 30 сек, раз	15
4.	Бег на 300 м, мин	1,10
Техническая подготовка
5.	Накат справа по диагонали, ударов	15
6.	Подрезка справа и слева, ударов	10
7.	Подачи и их прием, ударов	6
Общая физическая подготовка
8.	Челночный бег 3х10 м, сек	9,5
9.	Многоскоки (8 прыжков), м	12,5
10.	Лазание по канату, м	2,5
Специальная физическая подготовка
11.	Бег на 30 м с мячом, сек	6,5
12.	Удары по мячу на дальность – сумма ударов с правой и левой ноги, м	28
Техническая подготовка
13.	Жонглирование мячом, раз	8
14.	Остановка мяча внутренней стороной стопы	+
15.	Остановки мяча ногой (подошвой)	+

Ожидаемый результат (баскетбол)

По окончании учебного года учащиеся должны владеть понятиями «Школа передач мяча», «Финт», «Владение мячом», «Школа бросков мяча по кольцу», «Групповые взаимодействия». Знать историю возникновения баскетбола. Знать гигиенические требования к местам занятий баскетболом и инвентарю, спортивной одежде и обуви. Знать основные правила игры, владеть следующими двигательными действиями: Передачи одной рукой от плеча, двумя от груди, приемлемые виды передач для каждой конкретной игровой ситуации, ведение мяча, повороты, перевод мяча, техника бросков по кольцу двумя от груди и одной рукой в движении.

Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см)

возраст

пол

Оценка высоты прыжка

средний

Выше среднего

высокий

12-13 лет

25-31

31-36

32-37

37-41

38 и выше

42 и выше

Контрольные нормативы в беге на 20 м.

класс	девочки			мальчики
класс	высокий	Выше среднего	средний	высокий	Выше среднего	средний
13-15 лет	3,5 и менее	3,6-4,0	4,1-4,3	3,3 и менее	3,4-3,7	3,8-4,1

Передачи и броски мяча

№ п/п	Контрольные упражнения	13-15 лет
1.	Передача мяча двумя руками от груди в мишень (диаметр 60 см, высота 1 м, расстояние 2,5 м), ловля без отскока от пола (кол-во раз)	23
2.	5 штрафных бросков (попаданий)	3
3.	10 бросков по кольцу после ведения с двойного шага (попаданий)	8

Ожидаемый результат (волейбол)

По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.

Оценка практической подготовленности по контрольным упражнениям

Технический прием

Контрольные упражнения

Возраст лет

Оценка

мальчики

девочки

высокий

Выше среднего

средний

низкий

высокий

Выше среднего

средний

низкий

I. Передача

мяча

1. Поточная передача мяча двумя руками сверху в стенку с расстояния 3 м (кол-во раз).

2. Передача мяча двумя руками сверху из зоны 3 в кольцо, установленное в зоне 4, с предварительной передачи мяча из зоны 5 (10 попыток)

3. Передача мяча двумя руками сверху в прыжке из зоны 4, через сетку в квадрат 3х3 м, расположенный у лицевой линии в зоне 6, с предварительной передачи мяча из зоны 3 (10 попыток)

II. Подача мяча

1. Нижняя прямая подача в пределы площадки (10 попыток)

2. Нижняя прямая подача на точность (по 5 попыток в левую и правую половину площадки)

3. Верхняя прямая подача в пределы площадки (10 попыток)

4. Верхняя прямая подача на точность (по 5 попыток в левую и правую половину площадки)

5. Верхняя прямая подача на точность по заданию (по 5 попыток в левую и правую половину площадки)

Технический прием

Контрольные упражнения

Возраст лет

Оценка

мальчики

девочки

высокий

Выше среднего

средний

низкий

высокий

Выше среднего

средний

низкий

III. Нападающий удар

1. Прямой нападающий удар из зоны 4 в пределы площадки с передачи из зоны 3 (10 попыток)

2. Нападающий удар из зоны 4 на точность (по 5 попыток в зоны 1 и 5) с передачи из зоны 3

IV. Блокирование

1. Блокирование нападающего удара из зоны 4 в зону 5 (10 попыток)

ПЕРЕЧЕНЬ

учебного оборудования для практических занятий по физической культуре

	Раздел программы (тема практического занятия)	Примерный перечень необходимого оборудования	Необходимый минимум для проведения занятий
Начальная школа	Комплект для занятий по общей физической подготовке	Стенки гимнастические пролет 0,8м	3 шт.
		Маты гимнастические	12 шт.
		Скамейки гимнастические	2 шт.
		Канаты для лазания l-6 м	1 шт.
		Перекладины	2 шт.
		Палка гимнастическая	15 шт.
		Свистки судейские	2 шт.
		Секундомеры	1 шт.
	Комплект для занятий гимнастикой	Жерди гимнастических брусьев школьных - параллельные	2 пара
		Козел гимнастический школьный	1 шт.
		Мостик гимнастический	1 шт.
		Обручи гимнастические	15 шт.
		Скакалки гимнастические	15 шт.
	Комплект для занятий легкой атлетикой	Эстафетные палочки	5 шт.
	Комплект для занятий легкой атлетикой	Мячи малые теннисные	5 шт.
	Комплект для занятий подвижными с элементами спортивных игр	Мячи футбольные	10 шт.
		Насосы с иглами для надувания мячей	1 шт.
		Сетка волейбольная	1 шт.
		Мячи волейбольные	10 шт.
		Мячи баскетбольные	10 шт.
		Щиты баскетбольные	2 шт.
		Канат для перетягивания	1 шт.

	УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
№		Кол-во	Размер	Площадь	Требования
	Средства доврачебной помощи
1	Аптечка медицинская	1
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ
2	Спортивный зал игровой	1	6х12		С раздевалками для мальчиков и девочек душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.
3	Кабинет учителя	1			Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкаф книжный, шкаф для одежды
ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА)
4	Легкоатлетическая дорожка	1	300м.
5	Сектор для прыжков в длину	2	9х9м.
6	Игровое поле для футбола (мини-футбола)	1	17х28
7	Площадка игровая волейбольная	1	10х20
8	Гимнастический городок	1

Список литературы:

При составлении программы использованы следующие нормативные документы:

Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29. 04. 1999г. №8.
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30. 08.2002г.Ха1507-р;
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9. 02. 1998 г. №322;
Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998г. № 1236;
Письмо Министерства образования Российской Федерации от 31. 10. 2003 г. № 13-51-263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культуры.

Детские подвижные игры. / Сост .В.И.Гришков. – Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 1992.
Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. – М.: Новая школа, 1994
Хамзин Х. Сохранить осанку – сберечь здоровье. – М.: «Знание», 1980.
Шефер И.В. Дружи с гимнастикой. – М.: Физкультура и спорт, 1976.
Васильков Г.А. Гимнастика в режиме для школьников. Пособие для учителей и родителей. Изд.2-е, перераб. и доп. – М.: «Просвещение«, 1976.
Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А. Методика преподавания физической культуры: 1-4 кл.: Метод. пособие и программа.- М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2002.-208с.- (Б-ка учителя начальной школы).
Степанова О.А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе: Методическое пособие для учителей начальной школы, воспитателей групп продленного дня, педагогов системы дополнительного образования и родителей. Серия «Игровые технологии»- М.:ТЦ Сфера, 2003. - 144с.
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся I – ХI классов, Москва, «Просвещение», 2009 год.
Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения, М.: Издательский центр «Академия», 2002 год.
Антонова Ю. А. Лучшие спортивные игры для детей и родителей, Москва, 2006 год.
Программы. Спортивные кружки и секции. М.: -«Просвещение», 1986.

Навигация

Рабочие программы по физической культуре

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

Календарно-тематическое планирование

Контрольные упражнения

Бег на 300 м, мин

Техническая подготовка

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Средства доврачебной помощи

Аптечка медицинская

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Спортивный зал игровой

Кабинет учителя

Легкоатлетическая дорожка

Сектор для прыжков в длину

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Площадка игровая волейбольная

Гимнастический городок