Мои аудиозаписи

Ритмическая гимнастика «МИШКА И ШИШКИ»

(Муз. сопровождение Юрий Кудинов)

И.п.: Дети стоят по кругу.

Вышел мишка из берлоги.

Чтоб макушку почесать

Да и вспомнил на пороге,

Надо шишки посчитать.

(Маршируют на месте. Поднимают указательный палец правой руки вверх.

Поочередно выставляют ладони, с широко раскрытыми пальчиками, перед

грудью).

И пошел тропой лесною

Прямиком в еловый лес.

Шишки – это же святое,

А не просто интерес!

(Ходьба друг за другом «косолапя» на внешней стороне стопы, руки на поясе).

Бродит мишка косолапый

Между веток и коряг.

Косолапой машет лапой,

Шишки с елки бряк да бряк.

(Останавливаются, маршируют на месте. Круговые движение руками.)

Ну и мишка, вот потеха!

Голова – пустой горшок.

Шишки с ели как орехи

С ветки прыгают в мешок.

(Ноги на ширине плеч, руки за спиной. Наклониться вперед, ладошки

положить на голову. Выпрямиться, вернуться в исходное положение.

Повторить 2 раза. Прыжки на месте, руки на поясе).

И уселся наш Топтыжка

Стал считать он шишки вслух.

Посчитал, проверил в книжке –

Не хватает сразу двух!

(Сесть на пол с опорой на руки, поднимать поочередно согнутые в коленях ноги).

А на елке, словно мышка,

Высоко, ну просто страсть

На ветру дрожала шишка

И не знала, как упасть.

(Встать, выпрямиться, поднять руки вверх. Качаться из стороны в сторону).

Рассердился жадный мишка,

И ногой об землю топ!

И упала с елки шишка,

И попала мишке в лоб!

(Наклониться вперед, похлопывая себя по ногам ладошками. Топнуть ногой.

Сесть на пол, колени поджать, боковой стороной ладони растирать лоб

(самомассаж)).

«Ну, а где вторая шишка.

Шишки – вас должно быть две!»

Отвечает мишке шишка:

«У тебя на голове!»

(Сидя, ноги выпрямить и широко раскрыть. Наклониться вперед,

поворачивая голову вправо-влево, руки развести в стороны. Выпрямиться,

поднимать и опускать плечи, как бы удивляясь).

Подвижная игра-эстафета  с обручами  «Мышеловка»

Мышеловка собирается из обручей – один кладется в основании конструкции, по два обруча ставят с противоположных сторон, касаясь вершинами. Чтобы постройка была прочной - сверху накрывают шестым обручем.

Задача детей пролезть сквозь ловушку и не зацепить обручи, мышеловка не должна «захлопнуться» (обручи упасть)  до конца игры.

САМОМАССАЖ ПРО ЛИСИЧКУ

Кумушка лисица

В гости собиралась

В гости собиралась

Ярко наряжалась.

РЫЖЕНЬКИЙ КАФТАНЧИК (провести руками от плеч по груди до бедер)

РЫЖИЕ НОСОЧКИ (погладить свод стопы на обеих ногах от пальцев ног)

РЫЖИЙ САРАФАНЧИК (провести руками по бокам и бедрам)

РЫЖИУ И ПЛАТОЧЕК (руками провести по голове от макушки по ушкам до подбородка)

РЫЖИЕ ПЕРЧАТКИ, (погладить ладошки по очереди)

РЫЖИЙ БАНТ НА ЛАПКЕ (погладить тыльную сторону)

РЫЖИЕ САПОЖКИ («надеть сапожок» - погладить обеими руками ножку (голень) снизу вверх)

ЧТОБ НЕ МЕРЗЛИ НОЖКИ. («надеть» другой сапожок – погладить другую ножку).

PS. Делая игровой массаж ребенку, родители могут менять направление массажных движений, в зависимости от того, нужно ли ребенка взбодрить или наоборот расслабить, успокоить.  Тонизируют движения снизу вверх, более поверхностные и быстрые, а расслабляют сверху вниз, более медленные и глубокие.

ВСЕМ ВЕСЁЛОЙ ИГРЫ!  

Подвижная игра «ОХОТНИКИ И ЗАЙЦЫ»

Дети делятся на две подгруппы –  «охотники» и «зайцы», становятся в две шеренги, одна напротив другой.

Первыми идут вперед четким, решительным шагом «охотники».

Со сменой музыки «охотники» замирают остановившись, и начинают двигаться вперед «зайцы».

Музыка меняется дважды, марш «охотников» и прыжки «зайцев» повторяются. 

По свистку «зайцы» убегают, а «охотники» их ловят.