Конспект утренней гимнастики "Веселая зарядка"-средняя группа.

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Веселая зарядка».

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Веселая зарядка».

Цель: Способствовать укреплению

 здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Вводная часть (музыкальное сопровождение _сборка)

-Обычная ходьба в колонне по одному;

-Ходьба на носочках, руки на поясе;

-Упражнение «Уточка»: ходьба на пятках, руки за спиной вытянуты;

-Ходьба в полуприсяде, руки на поясе;

-Бег в умеренном темпе в колонне друг за другом.

Основная часть. (песня «От улыбки хмурый день светлей»)

-Ходьба обычная и построение в рассыпную по залу.

-Ходьба на носках, руки за спиной;

-Наклон туловища вперед, руки в стороны;

-Прыжки на месте, руки на плечах, попеременно поднимать левую руку вверх, правую руку вверх и опустить на плечо;

-Ходьба на носках на месте, руками рисуем солнышко;

-Ноги на ширине плеч, тело прогибаем в правую сторону, руки вверх, в левую сторону руки вверх;

--Прыжки на месте, руки на плечах, попеременно поднимать левую руку вверх, правую руку вверх и опустить на плечо;

-Ходьба на носках, руки вверх, и опустить вниз -покачать «ножницы»;

-Прыжки на месте, руки на плечах, попеременно поднимать левую руку вверх, правую руку вверх и опустить на плечо;

-Ходьба на носках на месте, руками рисуем солнышко;

-Попеременно: правое колено согнули и прижали руками к груди, опустили, потом левое колено согнули и прижали руками к груди;

--Прыжки на месте, руки на плечах, попеременно поднимать левую руку вверх, правую руку вверх и опустить на плечо;

--Ходьба на носках на месте, руками рисуем солнышко;

-Руки перед собой ладошками вниз, поднимаем попеременно одно колено два раза достаем до ладошек, потом другое колено два раза;

--Ходьба на носках на месте, руками рисуем солнышко;

Заключительная часть.

-Перестроение в колонну по одному, обычная ходьба.