Лесунова Ирина Васильевна

Правильно организованные занятия в воде способбны стать хорошим подспорьем в воспитании здорового, физически и умственно развитого ребенка. Плавание поможет предупредить многие проблемы  со  здоровьем. Закаливащий эффект плавания защитит малыша от бесконечных ОРЗ  и детских инфекций. Начиная  с постепенного приучения детей к воде,, передвижению  в воде  и  выполнению подготовительных упражнений , переходим  к собственно обучению плаванию , то есть  умению свободно держаться на воде , скользить сначала со вспомогательными средствами , а  затем самостоятельно, свободно погружаясь в воду , задерживая  дыхание. Необходимо  научить детей  плавать спортивными стилями ( кролем ,брассом, на спине), согласуя движение рук, ног и дыхание.