Раздел 3. Научно - методическая деятельность

 

 

Раздел 3.  Научно-методическая деятельность

 

"Каждый накапливает свой опыт, о качестве которого судят по результатам"

Георгий Александров


 

Обоснование выбора образовательной программы по предмету "Физическая культура"

 

      Предмет "Физическая культура" преподается по рабочей программе. Рабочая программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе требований к результатам освоения программы начального общего образования ФГОС НОО, а также ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной рабочей программе воспитания. Рабочая программа по физической культуре 5 - 9 классов представляет собой методически оформленную конкретизацию требований ФГОС ООО и раскрывает их реализацию через конкретное предметное содержание.

 

      Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

      Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

•        укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

•        обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

•        развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

•        приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

•        воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

•        содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

      Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

      Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

      Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

      Настоящая программа имеет два раздела, которые описывают содержание основных форм физической культуры в 1-4 и 5-9 классах, составляющих целостную систему физического воспитания в основной общеобразовательной школе. Каждый раздел состоит из четырех взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продлённого дня, внеурочная работа, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Предваряют этот материал задачи физического воспитания и показатели физической культуры учащихся начальной и основной школы. Первая часть программы регламентирует проведение уроков физической культуры. Вторая, третья и четвертая части программы предназначены для педагогического коллектива школы. Результативность внеурочных форм физического воспитания, физкультурно-массовых и спортивных мероприятий, физкультурно-оздоровительной работы обеспечивается совместными усилиями директора школы, его заместителей по воспитательной и учебной работе, учителей физической культуры, учителей начальной школы, физкультурного актива учащихся.

      Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп. Занятия с учащимися специальной медицинской группы должны вестись по специальным программам в соответствии со степенью заболевания и состоянием здоровья каждого ученика.

 

Используемые педагогические образовательные технологии на уроках физкультуры

 

      Главные требования современного урока – обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств. Дифференцированный и индивидуальный подходы важны для обучающихся как с низкими, так и с высокими результатами в области физической культуры. Низкий уровень развития двигательных качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости ученика по физической культуре. А учащемуся с высоким уровнем неинтересно на уроке, рассчитанном на среднего ученика. Помимо этого обучающиеся по физической культуре делятся на основную, подготовительную и специальную группы. Поэтому и необходимо дифференцирование и задач, и содержания, и темпа освоения программного материала, и оценки достижений.

 

Технология дифференцированного физкультурного образования

 

      Под дифференцированным физкультурным образованием  понимается  целенаправленное физическое формирование человека посредством развития его индивидуальных способностей. ТДФО – это способ реализации содержания дифференцированного физкультурного образования посредством системы средств, методов и организационных форм, обеспечивающий эффективное достижение цели образования. Содержание ТДФО – это совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний, методических умений,  технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

  1.       Обучение двигательным действиям.
  2.       Развитие физических качеств.
  3.       Формирование знаний и методических умений школьников по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

      Технология дифференцированного формирования знаний и методических умений предполагает:

  • выявление уровней обученности школьников с помощью диагностических тестов (служит основанием для деления учащихся на группы разной подготовленности);
  • деление задач изучения темы по уровням обученности школьников и группам разной подготовленности;
  • деление содержания программы.

      Дифференцированное выставление оценки по физической и технической подготовленности обучающихся.

      При оценке физической подготовленности учитываю как максимальный результат, так и прирост результата. Причем индивидуальные достижения имеют приоритетное значение. При выставлении отметки по физической культуре идет учет и теоретические знания, и технику выполнения двигательного действия, и прилежание, и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

 

Информационно-коммуникативные технологии:

 

  • в качестве подготовки рабочих программ, поурочных планов, дидактических материалов (тестовые задания), различных докладов, методических разработок;
  • использование Интернет-ресурсов, для создания собственных учительских презентаций к урокам в качестве наглядности;
  • использование сети Интернет для активного поиска необходимой информации;
  • для участия в дистанционных олимпиадах, конференциях через сеть Интернет;
  • использование учащимися для подготовки домашнего задания;
  • для общения с коллегами и обмена опытом в сетевых сообществах.

 

Здоровьесберегающие технологии:

 

  1.       Знакомство с результатами медицинских осмотров детей и их учёт в учебно-воспитательной работе.
  2.       Помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.
  3.       Создание условий для заинтересованного отношения к учёбе.
  4.       Создание здорового психологического климата на уроках.
  5.       Создание ситуации успеха для каждого ученика.
  6.       Учет возраста, пола учащихся при проведении занятий физической подготовки.
  7.       Учет состояния здоровья, уровня развития и подготовленности учащихся.
  8.        Соблюдение необходимых условий в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами (освещение, характеристика воздуха, температурный режим) на уроках физкультуры.

 

 

Применение средств педагогическаой диагностики для оценки образовательных результатов на уроках физической культуры

 

      Достижения в обучении физической культуре, во многом зависят от заинтересованности учеников, физических способностей и их активности. А залогом этого, в свою очередь, служат конкретные и посильные цели, достижение которых поощряется тем или иным образом, как правило, – оценками. Оценки являются не только инструментом рейтинга одноклассников, но и позволяют школьникам выделиться, проявить себя перед сверстниками и родителями. Поэтому необходимо очень ответственно относиться к диагностике уровня знаний и умений учеников, максимально гибко работая с оценками.

 

      Оценка учебных достижений по учебному предмету «Физическая культура» отличается многогранностью, так как задачами физического воспитания являются:

·   совершенствование физических качеств;

·   формирование двигательных умений и навыков;

·   формирование специальных физкультурных знаний;

·   умение применять полученные знания на занятиях и в повседневной жизни.

 

     На уроках физической культуры оцениваются:

·    физическая подготовленность,

·    практические умения и навыки,

·    теоретические знания,

·    навыки организации физкультурно-оздоровительной деятельности,

·    динамика (прирост) оцениваемых параметров по сравнению с исходными или предшествующими промежуточными значениями (учитывается базовый уровень здоровья, физической подготовленности),

     Для оценки  достижений учащихся использую методы наблюдения, опроса, практического выполнения упражнений индивидуально или фронтально в любое время урока.

      При оценке уровня физической подготовленности следует принимать во внимание реальную динамику показателей физической подготовленности за определенный период времени, а также особенности развития двигательных способностей учеников, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся.

      Дисциплина, поведение на уроке, отсутствие или наличие у учащихся спортивной формы не являются объектом оценивания.

      Также не забываю похвалить ученика: «Молодец!», «Сегодня у тебя получается значительно лучше», – и т.д.: это дает дополнительный стимул для достижения успехов.

      Таким образом, современные подходы к оцениванию достижений учащихся на уроках физической культуры связаны не только с широкими академическими свободами учителя, но и с большой ответственностью.

Системы оценивания деятельности учащихся на уроках физической культуры:

 

      1.  Метод оценивания по пятибалльной шкале.

      2. Рейтинговая система оценивания - индивидуальный числовой показатель оценки учебных достижений, который характеризует каждого ученика. Для составления рейтинга используется язык цифр, что в какой-то мере исключает влияние личности учителя, то есть оценка более объективна. В основе системы лежит получение баллов за правильное выполнение двигательных действий и тестовых заданий в форме зачета исходя из 5 баллов.

       Рейтинговая технология - методически точно оценивается каждое упражнение соответствующим числом баллов, и устанавливается рейтинг, соответствующий тому или иному уровню выполнения упражнения. Эти баллы рейтинга переводятся в привычные оценки «5», «4», «3», «2». При подведении итогов, учитывается сумма всех баллов. Эта процедура позволяет отойти от использования субъективно – экспертного оценивания знаний, умений, навыков учащихся. Важным моментом рейтинговой системы является то, что дифференцированно оценивая ту или иную сторону деятельности учащегося определенным числом баллов, оказывается мотивационное влияние на необходимую сторону работы учащегося.

      2. Мониторинг физической подготовленности и физического развития для оценивания учащихся по приросту показателей с учетом их способностей.

      3. Контрольно-оценочная система по физической культуре, основанная на накопительном принципе. Новизна заключается в следующем:

    во-первых, перенос основных оценочных действий и ответственности за формирование оценки на обучающихся, тем самым, обеспечивая их оценочную самостоятельность и развитие рефлексивных умений и навыков. Обучающийся самостоятельно «строит (проектируeт)» свою оценку, что способствует  развитию его проектных умений;

   во-вторых, учёт в суммарной оценке по физической культуре результатов внеурочной физкультурой деятельности и иных объектов, ранее не учитывающихся в процессе оценивания.

      4. Метод   компетентностно – ориентированных заданий (КОЗ). Методология заключается в отслеживании сформированности критериев, предъявляемых ФГОС второго поколения.

      5. Методы оценки техники владения двигательными действиями:

      Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель, а скрытого – в том, что им известно лишь, что учитель наблюдает за определенными видами двигательных действий.

      Метод вызова заключается в том, что учитель выявляет отдельных учащихся, у которых очень хорошо получаются конкретные упражнения, и просит их продемонстрировать классу образец выполнения двигательных действий.

      Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками и качества выполнения домашних заданий.

      Комбинированный метод, при котором учитель одновременно с проверкой знаний оценивает технику соответствующих двигательных действий.

      Данные методы можно применять индивидуально и фронтально для оценивания работы большой группы учащихся или класса в целом.

      6. Самооценка.

      7. Система «Портфолио» достижений учащегося.

 

Использование ИКТ в образовательном процессе   

 

      Одним из приоритетных направлений моей работы нашей школы является повышение качества образования через использование информационных технологий на уроках и внеурочных занятиях наряду с традиционными формами обучения.

      Уроки физической культуры включают большой объем теоретического материала, на который выделяется минимальное количество часов, поэтому использование электронных презентаций позволило мне эффективно решить эту проблему. Третий год использую на теоретических уроках физической культуры уроки в форме электронной презентации. Это разрешило мне при использовании компьютерных технологий в образовательном процессе, сделать урок более интересным, наглядным и динамичным. Многие объяснения техники выполнения разучиваемых движений, исторические документы и события, биографии спортсменов, освещение теоретических вопросов различных направлений не могут быть показаны ученикам непосредственно. Поэтому необходимо использовать различные виды наглядности. Сам факт проведения урока физической культуры в кабинете, оснащенном компьютерной техникой, интригует детей, у них появляется внешняя мотивация. Из внешней мотивации “вырастает” интерес к предмету.

      Изменяется содержание деятельности преподавателя; преподаватель становится разработчиком новой технологии обучения, что, с одной стороны, повышает его творческую активность, а с другой – требует высокого уровня технологической и методической подготовленности.

      Использование тестирующих компьютерных программ на уроках физической культуры, при подготовке к олимпиаде по предмету “физическая культура” позволяет объективно оценить теоретические знания учащихся. Тесты могут использоваться на любом этапе обучения.          Компьютерные тесты предусматривают как работу с подсказкой ответов, так и без них, на каждый вопрос дается 4 варианта ответа. Время, выделяемое на тест зависит от сложности вопросов и их количества и ограничивается 10 – 15 минутами. По окончании работы открывается окно результатов. В этом окне отображается оценка по пятибалльной системе. Выигрывает от этого не только учитель, такая компьютерная программа полезна, прежде всего, ученикам. Компьютер всегда непредвзят, это независимый эксперт. В компьютеризованном виде возможен вариант самообучения, идущий в 2 – 4 раза быстрее, чем при традиционном коллективном разборе результатов тестирования.

      Таким образом, компьютерная поддержка позволяет вывести современный урок на качественно новый уровень, повысить статус учителя, использовать различные виды деятельности на уроке, эффективнее организовать контроль и учёт знаний учащихся.

      Таким образом, исходя из своего опыта работы, я считаю, что при организации и проведении современного урока физической культуры необходимо использование ИКТ, что позволяет успешно совмещать не только физическую, но и умственную работу, развивать интеллектуальные и творческие способности школьника, расширять общий кругозор.

 

 

             Участие в вебинарах, конференциях (видиоконференциях), семинарах, педагогических марафонах, профессиональных конкурсах:

 


"Человек добивается успеха, прикладывая усилия к преодолению препятствий и прикладывая способности к служению потребностям других людей. Большинство людей думают об успехе как о чем-то, чего надо добиться; а на самом деле успех начинается с отдачи"

                                                      Генри Форд

 

 

Участие в вебинарах, конференциях (видеоконференциях):  

 

 

Дата проведения

Темы вебинаров и степень участия учителя

 

Подтверждающий документ

 

 

 

07.02.2014

 

Участник конференции "Профессиональная и личная эффективность педагога" 

 

 

 

ДИПЛОМ

 

 

 

21.05.2014 

 

Участник вебинара "Психологическое сопровождение профориентационной работы с учащимися"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

05.09.2014

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Проектная деятельность в современной школе"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

30.09.2014 

 

Участник вебинара "Апробация модуля повышения квалификации по вопросам развития воспитания в Российской Федерации"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

02.10.2014

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Активные методы обучения в начальной школе в условиях реализации ФГОС НОО"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

06.11.2014

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Психолого-педагогическое сопровождение учащихся в личном и профессиональном самоопределении"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

28.11.2014

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Использование электронных образовательных ресурсов (ЭОР) в презентации педагогического опыта"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

11.12.2014

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Планируемые результаты и оценка планируемых результатов учащихся начальной школы"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

23.01.2015

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Вариативность обучения и индивидуальный образовательный маршрут обучающегося как условие личностного и профессионального самоопределения"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

03.02.2015 

 

Участник вебинара "Планируемые результаты и оценка их достижения как структурообразующий элемент ФГОС ООО" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

04.02.2015

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Дистанционное обучение детей с ограниченными возможностями здоровья"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

04.02.2015 

 

Участник вебинара "Различные подходы к организации работы в классе. Смешанное обучение" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

05.02.2015

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Педагогический подход к одаренным детям в современных условиях: выявление и сопровождение одаренных детей"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

11.02.2015 

 

Участник вебинара "Универсальные учебные действия как важная составляющая современных школьных стандартов" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

25.02.2015 

 

Участник вебинара "Основные подходы к оценке метапредметных результатов в основной школе" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

16.03.2015 

 

Участник вебинара "Открытый урок с Просвещением. Как работать с электронным учебником" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

23.04.2015

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Современные технологии и методики эффективного усвоения учебного материала"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

10.11.2015

 

Участник вебинара "Международный фестиваль "Одаренному ребенку - одаренный педагог" - развивающая среда для педагога в соответствии с профессиональным стандартом"

 

 

    

СЕРТИФИКАТ № 412

 

 

 

18.11.2015 

 

Участник вебинара "Проблемы инклюзивного образования: современные вызовы и запросы общества" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

20.11.2015

 

Участник вебинара "Инновационные технологии работы с одаренными учащимися и перспективы решения проблем одаренности"

 

 

    

СЕРТИФИКАТ № 3355

 

 

 

26.11.2015 

 

Участник вебинара "Проектируем образовательный процесс одаренных дошкольников и школьников в условиях ФГОС ОО"

 

 

    

СЕРТИФИКАТ № 1700

 

 

 

10.01.2016

 

Участник Всероссийской педагогической конференции "Исследовательская деятельность учащихся в системе работы учителя"

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

22.01.2016 

 

Участник вебинара "Вызовы времени и трансформация системы образования: особенности и перспективы взаимодействия образовательных организаций с семьями воспитанников" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

27.01.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Игровые технологии как инструмент повышения эффективности учебного процесса" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

03.03.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Организация урока в соответствии с требованиями ФГОС"

 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

07.03.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Проектирование современного урока: сравнение заключительных этапов урока в традиционной и ФГОСовской парадигме" 

 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

22.03.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Инновационная деятельность учителя как основа развития современной школы"

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

22.03.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Мастер - класс как особая форма выступления педагога" 

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

15.06.2016

 

Участник Всероссийской педагогической видеоконференции "Игра и игровая атмосфера современной школы как фактор творческого развития подростка

 

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

22.06.2016

 

Участник вебинара "Разные грани профессионального мастерства педагога"

 

 

---

 

 

 

13.07.2016

 

Участник видеоконференции "Межпредметные связи как основа инновационности современного образования"

 

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО

 

 

 

26.07.2016

 

Участник видеоконференции "ЕГЭ с точки зрения учителя"

 

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО

 18.11.2016

Участник вебинара "Наставничество в системе образования России"

 

СЕРТИФИКАТ
 07.12.2016

Участник вебинара "Профессиональный стандарт педагога: новый подход и требования к профессиональной квалификации" 

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО
 03.05.2017

Участник вебинара "Постановка жизненной цели как главный этап выбора будущей профессии"

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО

№ ВЛ - 1493819369

 30.05.2017

Участник вебинара "Какую школу заканчивают выпускники этого года и какую школу будут заканчивать те, кто в этом году только пойдет в первый класс ?"

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО
 02.06.2017

Участник вебинара "Системно - деятельностный подход как механизм реализации требований ФГОС общего образования и формирования метапредметных образовательных результатов учащихся"

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО № 915
 29.11.2017

Участник вебинара "Ресурсы для профессионального роста учителя"

 

СВИДЕТЕЛЬСТВО
 24.10.2018

Участник вебинара "Учителя, родители, дети в цифровом пространстве"

 

СЕРТИФИКАТ
 01.03.2019

Участник вебинара "Как обустроить программы наставничества для трудных подростков"

 

СЕРТИФИКАТ

 

Участие в семинарах:   

 

 Дата проведенияСеминарыМесто проведенияСтепень участия учителяПодтверждающий документ

 

 

 

16 - 17 февраля 2012 г.

 

Областной семинар руководителей методического объединения учителей физической культуры по теме: "Здоровьесбережение школьников в практике физического воспитания в общеобразовательной школе" 

 

 

г.Петушки

 

Участник

 

БЛАГОДАРНОСТЬприказ № 94 от 21.02.2012 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

 

 

09 - 23 апреля   2012 г.

 

Международный семинар по теме: Ключевые компетенции директора школы"

 

 

 

г.Москва

 

Обучение (итоговый отчет, научно-исследовательская работа)

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

15 марта   2013 г.

 

Расширенный районный семинар учителей физической культуры по теме: "Методическое сопровождение проектной деятельности учащихся средствами физической культуры в условиях реализации ФГОС"

 

 

 

МБОУ СОШ п.Городищи

 

Участник

 

---

 

 

 

15 мая 2015 г.

 

Областной семинар для руководителей методического объединения преподавателей - организаторов ОБЖ по теме: "Взаимодействие учреждений образования с отделом военного комиссариата и воинскими соединениями по реализации раздела ОВС региональной программы"

 

 

г.Петушки

 

Выступление  (представление системы работы в районе по военно-патриотическому воспитанию учащихся)

 

БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО, ГРАМОТА

 24 апреля   2019 г.

Областной семинар по теме: "Организация учебно - воспитательной работы в многонациональной школе как фактор повышения качества образования"

 

МБОУ "Глубоковская ООШ"Представление системы работы по формированию здоровьесберегающего пространства в Глубоковской школеСПРАВКА - ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
 28 октября 2021 г.

Межрегиональный методический семинар по вопросам вовлечения и адаптации детей цыганской национальности в образовательные и культурные процессы

 

 

МБОУ "Глубоковская ООШ"Выступление с докладом: "Вовлечение цыганских детей в образовательную и физкультурно - оздоровительную деятельность"БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО
 31 марта   2022 г.

Методический семинар в рамках стажировочной площадки по введению функциональной грамотности на базе школы по теме: "Глобальные компетенции"

 

 

МБОУ "Глубоковская ООШ"Выступление с сообщением: "Формирование глобальных компетенций на уроках физической культуры"СПРАВКА - ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
 апрель 2023 г.

Интерактивный семинар "Обеспечение здоровья детей: профилактика избыточного веса и ожирения детей"

 

 

ОнлайнУчастникДИПЛОМ
 05 - 07 ноября 2025 г.Всероссийский научно - практический форум "Противодействие идеологии терроризма в образовательной сфере и молодёжной среде"г.МоскваУчастникСЕРТИФИКАТ
      



Участие в педагогических марафонах:  

 

 Дата проведенияПедагогические марафоныМесто проведенияСтепень участия учителяПодтверждающий документ

 

 

 

12 апреля 2012 г.

 

11-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя физической культуры

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

27 марта 2013 г.

 

12-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя ОБЖ

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

18 апреля 2013 г.

 

12-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя физической культуры

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

26 марта 2014 г.

 

13-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя ОБЖ

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

17 апреля 2014 г.

 

13-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя физической культуры

 

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

25 марта 2015 г.

 

14-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя ОБЖ

 

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

 

 

16 апреля 2015 г.

 

14-й Московский (Всероссийский) педагогический марафон учебных предметов: День учителя физической культуры

 

 

г.Москва

 

Участник

 

СЕРТИФИКАТ

 

Результаты участия в профессиональных конкурсах: 

 

 

 

Год

Профессиональные конкурсы

РезультатОснованиеПодтверждающий документ

 

2011

 

Районный конкурс "Учитель года"   

 

Победитель

 

Приказ № 20 от 17.01.2011 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

 

2013

 

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

 

 

Лауреат

( 4 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 32 от 18.01.2013 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

2013

Общероссийский дистанционный конкурс "Инновационные методы преподавания педагогов физической культуры"

Участник

---

Диплом

2014

Общероссийский дистанционный конкурс "Лучшее из педагогического опыта 2013 - 2014 учебного года"

Победитель

Приказ № 140 от 15.02.2014 г.Независимая ассоциация педагогов гуманитарного, естественного и математического цикла "Форум"

Диплом

 

2014

 

Региональный конкурс электронных портфолио в номинации "Электронный портфолио учителя"

 

 

 

Лауреат

( 3 место )

 

---

 

Диплом

 

2015

 

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

 

Лауреат

( 5 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 147 от 02.03.2015 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

 

2015

 

Районный фестиваль творчества работников образования, посвященный 70-летию победы в Великой Отечественной войне в номинации "Песня" 

 

Участник

 

---

 

Сертификат

 

 

2015

 

 

Районный заочный конкурс "Лучший учитель года" по курсу ОБЖ

 

 

Победитель

 

Приказ № 822 от 15.12.2015 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Диплом

 

2016

 

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

 

Победитель

( 2 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 72 от 09.02.2016 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

 

2017

 

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

 

Победитель 

( 2 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 156 от 06.03.2017 г. МУ Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

 

 

2017

 

 

Районные спортивные соревнования работников образования Петушинского района 

 

 

 

3 место

(конкурс агитбригад "Я в Профсоюзе")

 

 

 

---

 

 

Грамота

 

2017

 

Районный экологический фестиваль КВН среди молодежных и школьных команд

 

Победитель в номинации "Яркий старт"

 

---

 

Диплом

 

2018

 

Районные спортивные соревнования работников образования Петушинского района 

 

Участник

 

---

 

Почетная грамота

 

2018

 

Региональный проект "Любимая земля Владимирская"

 

Участник

 

---

 

Благодарственное письмо

 

2018

 

Всероссийская педагогическая олимпиада "Информационно - коммуникативная компетентность педагога"

 

6 место

 

---

 

Диплом

 

2019

 

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

 

Победитель 

( 1 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 92 от 12.02.2019 г. МУ "Управление образования администрации Петушинского района"

 

Грамота

 

2019

 

Районные спортивные соревнования работников образования Петушинского района 

 

 

 

Участник

 

---

 

Почетная грамота

2021

Районный конкурс электронных портфолио педагогов

Победитель 

( 1 место ),

итоги конкурса

 

Приказ № 104 от 26.02.2021 г. МУ "Управление образования администрации Петушинского района"

Грамота

2025Районный фестиваль военно - патриотической  песни, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне "Салют Победы !"ГРАН - ПРИ, итоги фестиваля ---Грамота

 
 

 

Распространение опыта работы.


 

"Самое лучшее из всех доказательств есть опыт"

Фрэнсис Бэкон

2012 год- Обобщение опыта работы по теме: "Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры" и занесение в информационную базу районного методического кабинета МУ "Управление образования администрации Петушинского района" (справка-подтверждение о наличии опыта работы; свидетельство о публикации в электронном СМИ-Web-адрес публикации:http://nsportal.ru/node/280967 ).

 

2013 год- Обобщение педагогического опыта по теме: "Учебные (военные) сборы как одна из форм реализации программы по физической подготовке допризывной молодежи" и регистрация в методической копилке районного методического кабинета (удостоверение, приказ МУ "Управление образования администрации Петушинского района" от "03" апреля 2013 года № 204 "Об итогах обобщения передового педагогического опыта педагогов Петушинского района").

 

2013 год- Обобщение педагогического опыта по теме: "Формирование мотивационной готовности у юношей к военной службе в рамках физической подготовки" (на примере проведения учебных (военных) сборов) и занесение в региональный банк данных педагогического опыта Владимирского института повышения квалификации работников образования  имени Л.И.Новиковой (удостоверение Владимирского института повышения квалификации работников образования от "25" декабря 2013 года); публикация в электронном СМИ на сайте института повышения квалификации и профессиональной переподготовки г.Санкт - Петербурга. 

 

2022 год- Обобщение педагогического опыта по теме: "Формирование здоровьесберегающих компетенций как средство успешной социализации личности" и регистрация в методической копилке районного методического кабинета (удостоверение, приказ МУ "Управление образования администрации Петушинского района" от 04.03.2022 № 140).


                   

        Основные методические разработки, презентации, пособия, публикации, видеоуроки, электронное анкетирование, нормативно - правовые документы:

 

                                   "Не пером пишут, а умом"

                                                            Русская пословица

                                                                     

     

   ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА):

 

1.   Рабочая программа спортивного кружка "Веселые ребята" для учащихся начальной школы по предмету "Физическая культура".

 

2.   Рабочая программа дополнительного образования детей "Спортивные и подвижные игры" (возраст детей: 8-10 лет).

 

3.   Рабочая программа дополнительного образования детей "Игра в пионербол" для учащихся 2-4 классов.

 

4.   Методическая разработка на тему: "Применение игрового и соревновательного метода обучения в формировании двигательных навыков и умений у младших школьников" по предмету "Физическая культура".

 

5.  Методическая разработка на тему: "Физкультминутки в двигательном режиме учащихся начальной школы".

 

6.  Методическая разработка внеклассного мероприятия "Большие гонки" для учащихся 2-4 классов по предмету "Физическая культура".

 

7.  Методическая разработка внеклассного семейного мероприятия "Папа, мама, я - спортивная семья" для учащихся начальной школы по предмету "Физическая культура". 

 

8.  Методическая разработка сюжетно-ролевого урока по легкой атлетике для учащихся 1-4 классов по предмету "Физическая культура".

 

9.  Методическая разработка внеклассного мероприятия "Веселые старты" для учащихся начальной школы по предмету "Физическая культура". 

 

10.   СПОРТИВНЫЙ ЕРАЛАШ для учащихся 1 - 4 классов (выполняя задания учащиеся смогут повторить виды спорта).

 

11.   ВИРТУАЛЬНЫЙ УЧЕБНИК по предмету "Физическая культура" для учащихся 1 - 4 классов.

  


 

    ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ОСНОВНАЯ ШКОЛА):

 

1.   Презентация по технике безопасности на уроках физической культуры для учащихся 5-9 классов.

 

2.   Презентация к уроку по легкой атлетике на тему: "Прыжки в длину" для учащихся 5-9 классов.

 

3.   Презентация к уроку по легкой атлетике на тему: "Прыжки в высоту" для учащихся 5-9 классов.

 

4.   Презентация к уроку по предмету "Физическая культура" на тему: "Гимнастика" (демонстрационный материал).

 

5.  Презентация к уроку по предмету "Физическая культура" на тему: "Лыжная подготовка" (демонстрационный материал).

 

6.   Презентация к уроку по предмету "Физическая культура" на тему: "Волейбол" (демонстрационный материал).

 

7.   Презентация к уроку по предмету "Физическая культура" на тему: "Физические качества" для учащихся 5-9 классов.

 

8.   Презентация к уроку по предмету "Физическая культура" на тему: "Лыжная подготовка" для учащихся 5-9 классов.

 

9.   Презентация к уроку по спортивным играм на тему: "Бадминтон" для учащихся 5-9 классов.

 

10.   Презентация к уроку по спортивным играм на тему: "Футбол" для учащихся 5-9 классов.

 

11.   Презентация к уроку, раздел "Основы знаний о физической культуре" на тему: "Олимпийские игры (символика и ритуалы)" для учащихся 5-9 классов.

 

12.   Презентация - тест к уроку по разделу "Основы знаний о физической культуре" на тему: "Античные Олимпийские игры" для учащихся 8-9 классов.

 

13.   Презентация  к уроку, раздел "Основы знаний о физической культуре" на тему: "Участие российских спортсменов в развитии олимпийского движения в России и мире" для учащихся 8-9 классов.

 

14.   Презентация к уроку, раздел "Основы знаний о физической культуре" на тему: "Олимпийские мгновения. 22 Олимпийские игры в Москве - 1980 год" для учащихся 8-9 классов.

 

15.  Методическая разработка внеклассного мероприятия "От игры - к спорту!" для учащихся 5-6 классов по предмету "Физическая культура".

 

16.  Методическая разработка домашних заданий для учащихся 5-7 классов по предмету "Физическая культура". 

 

17.  Методическая разработка круговой тренировки для развития общей физической подготовки учащихся 5-9 классов по предмету "Физическая культура". 

 

18.  Методическая разработка контрольно-измерительного материала для проведения государственной итоговой аттестации за курс основного общего образования по предмету "Физическая культура".

 

19.  Методическая разработка внеклассного мероприятия "Спорт - наше здоровье" для учащихся 4-5 классов по предмету "Физическая культура". 

 

20. Методическая разработка урока по предмету "Физическая культура", раздел - Легкая атлетика, 9 класс. 

 

21.  Методическая разработка подводящих упражнений по подтягиванию на высокой перекладине для учащихся 4-9 классов по предмету "Физическая культура". 

 

 

ЭЛЕКТРОННОЕ АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ ПО РАЗДЕЛУ "ЛЫЖНАЯ ГОНКА":   

 

     ЭЛЕКТРОННАЯ АНКЕТА ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ для 5 класса.

 

      ЭЛЕКТРОННАЯ АНКЕТА ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ для 6 класса.

 

      ЭЛЕКТРОННАЯ АНКЕТА ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ для 7 класса.

 

      ЭЛЕКТРОННАЯ АНКЕТА ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ для 8 класса.

 

      ЭЛЕКТРОННАЯ АНКЕТА ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ для 9 класса.

ВИДЕОУРОКИ ПО ГИМНАСТИКЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ: 

 

 

           АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ:

   Перекаты - разновидности.

   Кувырок вперед - обучение.

   Кувырок назад - выполнение.

   Кувырок вперед через препятствие.

   Стойка на лопатках ( "Березка" ).

   Мост - обучение.

   Стойка на голове - обучение.

   Стойка на руках - обучение.

   "Колесо" ( "переворот боком" или "переворот в сторону" ) - обучение и выполнение.

   Простейшая гимнастическая комбинация из пяти элементов.

 

           ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ:

   Опорный прыжок через гимнастического козла - обучение.

 

           ВИСЫ:

   Подтягивания - обучение.

   Вис завесом двумя ногами.

   Вис завесом одной ногой.

   Тестирование - "Вис на время".

 

           ЛАЗАНЬЕ:

   Передвижение по гимнастической скамейке различными способами.

   Лазанье по гимнастической стенке.

 

           УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО - СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ:

   Прыжки со скакалкой.

   Прыжки в обруч.

   Прыжки через палку.

   Прыжки с поворотами.

 

           ГИБКОСТЬ:

   Тестирование гибкости с помощью наклонов.

 

           СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

   Повороты на месте "Направо", "Налево", "Кругом".

   Перестроение из одной шеренги в две.

 

 

                                  ВИДЕОУРОКИ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ:   

 

           ПРЫЖКИ:

   Прыжок в высоту "перешагиванием".

   Прыжок в высоту с прямого разбега ( "согнув ноги" ).

   Прыжок в длину с места.

 

           БЕГ:

   Челночный бег.

   "Скрестный" бег.

 

           МЕТАНИЕ:

   Тестирование метания мяча на точность.

   Броски набивного мяча из седа "Из-за головы".

   Броски набивного мяча способом "От груди".

   Броски набивного мяча от плеча.

 

                                ВИДЕОУРОКИ ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ:   

   Лыжные крепления, лыжи, лыжные палки.

   Способы переноски лыж.

   Учимся держать лыжные палки.

 

           ТЕХНИКА ЛЫЖНЫХ ХОДОВ:

   Передвижение на лыжах ступающим шагом.

   Передвижение на лыжах скользящим шагом.

   Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом.

   Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом.

   Передвижение на лыжах одновременным двухшажным ходом.

   Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом.

 

           ПОВОРОТЫ:

   Повороты переступанием на лыжах.

   Поворот на лыжах прыжком.

 

           ТОРМОЖЕНИЕ:

   Торможение падением на лыжах.

 

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ САЙТ

                                                ДЛЯ УЧАЩИХСЯ "ИСТОРИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР"



         АДМИНИСТРИРОВАНИЕ ШКОЛЫ:

1.   Научно - исследовательская работа "Развитие ключевых компетенций руководителей муниципальных общеобразовательных учреждений" Первого Международного научно - практического заочного (дистанционного) семинара по теме: "Ключевые компетенции директора школы как фактор повышения качества образования" (09 - 23 апреля 2012 года).  

 

2.  Презентация на тему: "Основные рекомендации к разработке и проведению здоровьесберегающего урока" для учителей общеобразовательных школ. 

 

3.  Методическая разработка конкурса "Лучший спортсмен школы". 

 

 

 

 НОРМАТИВНО - ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ:

 

1). Конвенция о правах ребенка;

2). Конституция Российской Федерации;

3). Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации";

4). Федеральный закон "О физической культуре и спорте";

5). Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС):

     - начального общего образования;

     - основного общего образования;

6). Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

7). Локальные нормативно - правовые акты по технике безопасности:

     - должностная инструкция учителя физической культуры;

     инструкция по охране труда для учителя физической культуры;

     - инструкции для учащихся по технике безопасности при проведении занятий по отдельным видам спорта;

     - акт проверки состояния и укрепления спортивного оборудования и инвентаря;

8).  Требования к уровню физической подготовки учащихся 5 - 9 классов;

 

 

 

ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ:

 

        сайт "Я иду на урок физкультуры";

        - сайт "ФизкультУРА"; 

        - сайт для учителей и преподавателей физкультуры;

        - сайт Министерства спорта Российской Федерации: Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ" ( ГТО )

  

 

 

 НА ЗАМЕТКУ: 

     - учителям (темы для бесед, классных часов, "пятиминуток здоровья", классных родительских собраний по здоровьесбережению детей);

     - ученикам (режим дня, закаливание).

Скачать:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Глубоковская основная общеобразовательная школа»

       «СОГЛАСОВАНО»                                       «УТВЕРЖДАЮ» 

       Зам. директора по ВР                                        Директор школы

        ________Е.В.Серова                                  ________Т.И.Двоеглазова

     «___»__________201__ г.                   Приказ от «__»_______201__г. №__  

 

2015 год

Методологический паспорт

комплексно-целевой программы

Наименование комплексно-целевой программы по

здоровьесбережению:

«Здоровье и физическая культура»

Заказчик:

Совет школы

         

Адресация программы:

Программа предназначена для педагогов, работающих с детьми в общеобразовательных учреждениях

Руководитель программы:

Горшков Андрей Александрович, учитель физической культуры МБОУ

«Глубоковская основная

общеобразовательная школа»

Основные разработчики:

Заместитель директора по воспитательной работе,  фельдшер ФАП, психолог,

социальный педагог и учитель физической культуры

Сроки реализации программы:

2015 – 2020 гг.

Цель программы:

Создание благоприятных условий для

сохранения и укрепления здоровья учащихся

Пояснительная записка

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» страны. Если мы не будем, заботься о своем здоровье, — у нас не будет будущего. Будущие нашей страны — счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми — сделать их здоровыми! Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Как отмечено в Национальной образовательной инициативе «Наша Новая школа», «если у молодёжи появится  привычка к занятиям спортом, будут решены и такие острые проблемы, как наркомания, алкоголизм, детская безнадзорность».

Человека можно считать здоровым, если для него характерно  стабильное позитивное мироощущение, и он способен реализовать свой  потенциал роста и самовыражения и внести вклад в развитие общества.

Местом формирования здоровья ребенка сегодня является, к сожалению, не семья, где опыт родителей часто недостаточен, не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми, а система образования. Но школа, без помощи родителей и медицинских учреждений не сможет решить проблемы сохранения здоровья детей и привития навыков здорового образа жизни. Мы сможем решить эти проблемы только сообща.

Основная задача современной школы — «пробудить в детях желание заботиться о своём здоровье, основанное на их заинтересованности  в учёбе, выборе курсов, адекватных индивидуальным интересам и склонностям. Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь станет важнейшим условием сохранения и укрепления здоровья» (Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»)

Комплексно-целевая  программа по здоровьесбережению «Здоровье и

физическая культура» — это разработанный набор актов, процедур и действий, направленных на формирование системы знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

Нормативно-правовая база программы

 «Здоровье и физическая культура»

      Программа разработана в соответствии со следующими нормативными актами:

- «Конвенция ООН о правах ребенка»;         

 - «Всемирная декларация об обеспечении  выживания, защиты и развития детей»;

- Конституция Российской Федерации;

- Федеральный Закон «Об образовании в Россйской Федерации»;

- Национальная образовательная инициатива  «Наша новая школа», утверждённая Президентом РФ 04 февраля 2010 г., приказ № 271.

 Цели:

  • Сохранение и укрепление здоровья учащихся и педагогов.
  • Формирование у школьников навыков организации здорового образа жизни посредством развития здоровьесберегающей и здоровьеформирующей среды в школе.

Задачи: 

  1. Укрепление материально-технической базы школы, поддержание условий обучения в   соответствии с санитарно-гигиеническими

нормами.

  1. Формирование у школьников через цикл учебных дисциплин и внеучебных форм деятельности системы знаний о здоровье человека и здоровом образе жизни, мотивации на сохранение своего здоровья и здоровья окружающих людей.
  2. Осуществление медико-физиологического и психолого-педагогического мониторинга состояния здоровья обучающихся, создание информационного банка «Состояние здоровья учащихся».
  3. Обучение приемам поведения в разных жизненных ситуациях на основе принципов личной безопасности, экологической и общей культуры.
  4. Педагогическая и психологическая поддержка процесса социализации учащихся.
  5. Обеспечение мотивации  
  • учителей к освоению здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе;
  • родителей на совместную деятельность по вопросам формирования здорового образа жизни детей через систему

просветительной работы.

  1. Предупреждение (профилактика) как внутренних, так и внешних причин неуспеваемости учащихся, развитие мотивации к обучению.

Педагогические принципы: 

  1. Добровольность участия каждого учащегося.
  2. Участие в мероприятиях детей, педагогов и родителей.
  3. Формирование у ребенка потребности в здоровом образе жизни.
  4. Создание у ребенка ситуации успеха в решении вопросов физического и нравственного совершенствования.
  5. Способность педагогов к неформальному общению с учащимися.
  6. Сотворчество педагогов и детей.
  7. Максимальное развитие детской инициативы.
  8. Тесное взаимодействие с семьей.

Направления педагогической деятельности в формировании здоровья учащихся:

  • формирование ценностного отношения к здоровью всех участников педагогического процесса;
  •  внедрение традиций, пропагандирующих и способствующих ЗОЖ;
  •  отслеживание параметров здоровья всех участников

педагогического процесса;

  • профилактика и коррекция социально вредных привычек

(табакокурения, алкоголизма, токсикомании, наркомании);

  •  социально-педагогическая поддержка детей-инвалидов.

Деятельность по реализации программы:

Учебная

  1. Уроки биологии, химии, ОБЖ, окружающего мира:
  • изучение вопросов формирования здорового образа жизни;
  • проектно - исследовательская работа учащихся «Вредные привычки и борьба с ними», «Значение занятий спортом для здоровья человека» и др.;
  • динамические паузы между уроками;
  • физкультминутки на уроках;
  • предметные недели естественных наук, «здорового образа жизни».

2. Уроки физической культуры:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью,
  • формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой;
  •  обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.

Внеурочная 

  1. Классные часы.
  2. Организация родительских собраний  по теме: «Здоровое питание», «Питание и здоровье ребёнка».
  3. Уроки здоровья.
  4. Проведение бесед с фельдшером ФАП о личной гигиене школьников, профилактике заболеваний.
  5. Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья детей, привитию интереса к занятиям физической культуры.
  6. Педагогический совет по здоровьесберегающим технологиям.
  7. Подготовка методических рекомендаций для педагогов по вопросам здоровья.
  8. Школьные физкультурно – оздоровительные и спортивно – массовые мероприятия (согласно календарному плану на учебный год).
  9.  Просмотр видеофильмов о социально вредных привычках, о ЗОЖ.
  10. Работа спортивных кружков: «Подвижные игры»; «Спортивные игры» (волейбол); «Плавание»; «Лыжная гонка».
  11. Посещение учащимися спортивных секций в различных учреждениях дополнительного образования.
  12. Участие в районных спортивно – массовых мероприятиях (согласно календарному плану на учебный год).

Здоровьесберегающая 

  1. Диспансеризация учащихся.  
  2. Диспансеризация работников школы.  
  3.  Профилактические прививки.
  4. Витаминизация.
  5. Работа психолого-педагогической службы школы.
  6. Использование СанПиНов, приведение в соответствие с санитарными нормами и правилами образовательной среды школы (мебель, режим освещения, проветривание помещений, режим работы школы, структура урока, психологический комфорт, горячее питание учащихся).  

План реализации программы

 № п/п

Наименование мероприятий

Сроки реализации

Исполнитель,

ответственный за исполнение

  1. Анализ и создание условий, необходимых для сохранения и укрепления здоровья школьников в школе

1.1

- Осуществление контроля за соблюдением норм СанПиНа;

- своевременный ремонт здания и оборудования;

- регулярная корректировка инструкций по ТБ, инструктирование;

-работа по благоустр.-ву территории и помещений школы;

-организация летнего отдыха, труда и занятости школьников.

2015-2020 г.г.

директор школы

завхоз

преподаватель-организатор ОБЖ

завхоз

зам.директора по ВР; начальник  школьного лагеря

1.2

Развитие материально-технической базы школы:

- озеленение школьной территории;

-организация питьевого режима;

-установка нестандартных спортивных сооружений;

-пополнение спортивного оборудования;

-приобретение мультимедийных дисков по ЗОЖ;

 - приобретение учебно-методической литературы.

 

2015-2020 г.г.

директор школы; завхоз

1.3

Переподготовка и повышение квалификации педагогов по вопросам культуры сбережения здоровья.

Повышение уровня знаний педагогического коллектива школы через семинары, лекции и другие формы работы.

2015-2020 г.г.

зам. директора по ВР; учитель

физкультуры

зам. директора по ВР

1.4

Разработка методических рекомендаций по применению здоровьесберегающих технологий на различных уроках.

2015-2020 г.г.

методический

совет

  1. Организация и проведение диагностических мероприятий

2.1

Организация и осуществление комплексного мониторинга состояния здоровья обучающихся, учебной нагрузки; здоровья

учителей.

2015 -2020 г.г.

зам.директора по ВР; фельдшер ФАП;

соц. педагог;

педагог –

психолог

2.2

Создание базы данных о

состоянии здоровья

обучающихся и учителей на основе комплексной оценки.

2015-2020 г.г.

зам. директора по ВР; учитель

физкультуры

  1. Организация профилактических, оздоровительных и

коррекционных мероприятий для обучающихся

3.1

Обеспечение качественного и рационального питания школьников и

педагогов.

2015-2020 г.г.

директор школы

3.2

Проведение профилактических медицинских осмотров школьников.

ежегодно

медработники

3.3

Определение группы занятий по физкультуре.

ежегодно

медработники

3.4

Проведение иммунопрофилактики гриппа.

ежегодно

фельдшер ФАП

3.5

Организация отдыха учащихся в школьном лагере.

ежегодно в

каникулярный

период

зам. директора по ВР; начальник школьного лагеря

3.6

Психопрофилактическая работа, направленная на повышение степени устойчивости при

стрессовых ситуациях.

2015-2020 г.г.

педагог-психолог

3.7

Проведение физкультминуток на уроках, подвижных перемен.

2015-2020 г.г.

учитель

физкультуры; учителя-предметники

3.8

Инструктажи по ОТ на уроках, при проведении мероприятий.

2015-2020 г.г.

учителя-предметники,

кл. руководители

3.9

Проведение декады

здорового образа жизни.

2015-2020 г.г.

классные

руководители

3.10

Акции: «Курить или не курить», «Мир без наркотиков».

2015-2020 г.г.

классные

руководители

3.11

Психологические познавательно-развивающие

занятия.

2015-2020 г.г.

педагог-психолог

  1. Формирование системы знаний о здоровьесбережении

4.1

Различные формы урочной и внеурочной

деятельности:

- уроки здоровья;

- уроки биологии,  химии, ОБЖ, окружающего мира.

2015-2020 г.г.

зам. директора по ВР

кл.руководители

учителя-предметники

4.2

Организация изучения правил дорожного

движения с детьми

согласно планам.

ежегодно

учитель ОБЖ

4.3

Организация и проведение олимпиад, физкультурно-оздоровительных и

спортивно-массовых

мероприятий.

ежегодно

зам. директора по ВР; учитель

физкультуры

  1. Работа с родителями обучающихся

5.1

Различные формы работы с родителями учащихся:

*беседы; анкетирование;

*родительские собрания;

*спортивные мероприятия.

Примерная тематика:

- значение режима

питания;

- организация труда и

отдыха в семье;

- возрастные и психологические особенности

старших подростков;

- значение занятий спортом для здоровья детей;

- отрицательное влияние алкоголя, наркотиков,

курения;

- закаливание как профилактика простудных

заболеваний;

- здоровье и выбор

профессии;

- соблюдение правил

личной и общественной гигиены;

- вопросы полового

воспитания.

Постоянно

зам.директора по УР;

зам. директора по ВР

  1. Внешние связи школы в рамках реализации комплексно-целевой программы по здоровьесбережению                   «Здоровье и физическая культура»

6.1

Установление связей и

сотрудничество с

общественными и другими заинтересованными

организациями.

2015-2020 г.г.

зам. директора по ВР

6.2

Популяризация форм

здоровьесберегающей

деятельности через все доступные СМИ.

2015-2020 гг.

зам. директора по ВР

6.3

Организация урока физкультуры с учётом мониторинга уровня физического здоровья учащихся.

2015-2020 г.г.

зам. директора по УР; учитель физкультуры

6.4

Проведение методических дней:

-формирование философии здоровья средствами искусства;

- использование в работе учителя здоровьесберегающих технологий.

2015-2020 г.г.

зам. директора по ВР

Предполагаемые результаты реализации программы: 

  • Рост физической и санитарно-гигиенической культуры учащихся. Формирование устойчивого интереса и потребностей к занятиям физической культурой и спортом. Приобретение учащимися устойчивых навыков обеспечения безопасной жизнедеятельности как важного условия самореализации личности.
  • Укрепление социально-психологического здоровья учащихся, развитие их коммуникативных способностей, нравственное и эстетическое совершенствование личности каждого ребенка.
  • Повышение профессиональной компетентности педагогов и работников школы в сохранении и укреплении физически нравственного, морального и социального здоровья школьников.
  • Повышение социального самосознания статуса личности, развитие гражданской инициативы и самостоятельности, навыков социализации.

Критерии оценки эффективности ожидаемых результатов:

  • Динамика изменений в состоянии психофизического и

нравственного здоровья обучающихся.

  •  Динамика изменений в состоянии психофизического здоровья

педагогов.

  •  Уровень социальной и психологической адаптации обучающихся.
  •  Количественный и качественный показатели участия школьников в районных спортивных соревнованиях.

Формы представления результатов программы:

  • Ежегодные публичные аналитические отчеты о ходе реализации комплексно-целевой программы по здоровьесбережению.
  •  Методические рекомендации и разработки по проблеме 

здоровьесбережения.


Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

C:\Users\Андрей\Desktop\1 001.jpgC:\Users\Андрей\Desktop\2 001.jpg

C:\Users\Андрей\Desktop\3 001.jpg



Предварительный просмотр:

МБОУ «Глубоковская ООШ»

Петушинского района

Владимирской области

Областной семинар

«Организация учебно-воспитательной работы в многонациональной школе как фактор повышения качества образования»

Апрель 2019

Наш адрес:

601123 Владимирская область,

Петушинский район,

д. Глубоково,

ул. Школьная, д.20

телефон: 8 492 432 92 26

e-mail: goosh-1@yandex.ru

наш сайт: https://glubokovoshkola.vld.eduru.ru

Программа семинара

9.45– Встреча гостей, регистрация, чай.

10.00– открытие семинара:

                       Зам. главы администрации района по      социальной политике Безлепкин А.А.

10.10-11.10– теоретическая часть:

                       Заведующая районным методическим кабинетом управления образования Сибилева О.А. «Переход МБОУ «Глубоковская ООШ» в эффективный режим работы».

                        Глава администрации Нагорного сельского поселения Копылова О.И. «Взаимодействие Нагорного сельского поселения с жителями компактного поселения цыган деревни Глубоково».

                      Член ассоциации Владимирских цыган Гоман Ю.Д.  (барон) «Взаимодействие школы и родительской общественности цыганской национальности».

                      Директор школы Двоеглазова Т.И. «Результаты перехода в эффективный режим работы школы».

Педагог-психолог Уральская Е.Н. «Формы и методы работы с детьми с низким уровнем развития познавательных процессов».

 Заместитель директора по воспитательной работе Серова Е.В. «Организация воспитательной работы в многонациональной школе как фактор повышения качества образования».

                       Заместитель директора по учебной работе Биркова И.Н. «Организация учебной работы в многонациональной школе как фактор повышения качества образования».

11.10– Практическая часть. Посещение уроков:

1 класс – Дергачева Т.А., учитель начальных классов,  «Урок-Сказка».

4 класс – Козлова Т.Н., учитель начальных классов,  «Урок-обобщение. Глагол».

Внеурочное занятие – Гоман Н.Р., педагог дополнительного образования, «Как хорошо уметь читать».

Внеурочное занятие– Касимова Л.К., учитель русского языка и литературы, Рябцова Ю.В., учитель технологии,  «Пасхальные традиции. Подготовка пасхальных подарков».

11.50– Рефлексия.

12.20– Фестиваль национальных танцев.

13.00–«Система работы по формированию здоровьесберегающего пространства в Глубоковской школе» Горшков А.А., учитель физической культуры; Лобосов О.А., учитель физической культуры.

13.30– Показательные выступления спортсменов школы.

Обед


Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Глубоковская основная общеобразовательная школа»

Обобщение опыта по теме:

«Формирование здоровьесберегающих компетенций как средство успешной социализации личности»

Автор: Горшков Андрей Александрович,

              учитель физической культуры

                                                                           высшей квалификационной категории

д. Глубоково, 2022 г.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Условия возникновения опыта

  2. Актуальность и перспективность опыта

  3. Ведущая педагогическая идея

  4. Теоретическая база опыта

  5. Новизна опыта

  6. Технология опыта

  7. Результативность опыта

  8. Адресная направленность опыта

  9. Библиографический список

  10.  Приложения

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ КОМПЕТЕНЦИЙ КАК СРЕДСТВО УСПЕШНОЙ СОЦИАЛИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ

Здоровье не все, но все без здоровья ничто

Сократ

  1. Условия возникновения опыта

Работа по данной теме начата мною в 2009 году. Причиной выбора именно этой темы стал поиск способов преодоления противоречия между необходимостью гармоничного физического развития школьников и острым дефицитом учебного времени, слабой материальной базой школы, отсутствием типового спортивного зала, низкой активностью учеников, увеличением количества детей инвалидов, наличием классов для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), особенностью социума.

Особенности социума заключаются в следующем: многие семьи переживают тяжелые времена (либо один, либо оба родителя не имеют постоянной работы), довольно много проблемных семей. В настоящее время социальный паспорт школы таков: 83 неполных семьи (39%), 13 семей воспитывают опекаемых детей (6%), 47 малообеспеченных семей (22%), 3

неблагополучных семьи (1,5%), 9 семей «группы риска» (4,5%).

Как показывает практика, чаще всего именно в таких семьях дети не имеют должного контроля со стороны родителей, большую часть свободного времени проводят неорганизованно и неконтролируемо со стороны взрослых, что приводит к процветанию вредных привычек, и подчас, провоцирует правонарушения.

Пути решения этой проблемы я вижу в формировании у учащихся здоровьесберегающих компетенций через новые подходы к организации учебной деятельности, и в первую очередь, спортивного досуга учащихся. Человек, который умеет и, главное, желает следить за своим здоровьем и

физическим развитием, будет более востребован обществом будущего, и как следствие, более успешен. Поэтому наша задача - сформировать данные компетенции, воспитать достойных членов будущего социума.

В период до 2020 года школа реализововала несколько здоровьесберегающих программ по темам: «Формирование здоровьесберегающего пространства Глубоковской школы», «Дорога к доброму здоровью», «Здоровье и физическая культура».

          В данных программах  модель выпускника  описывалась следующим образом: «Выпускник нашей школы – это социально-активная компетентная личность, в основе которой заложены ценностные ориентации на здоровый образ жизни, влияющие на эндогенные и экзогенные факторы».

В процессе нашей работы эта модель была полностью реализована. Главной целью работы по данной теме является сохранение и преумножение результов, достигнутых в процессе реализации данных программ.

  1. Актуальность и перспективность опыта

Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на современном этапе. Кризисные явления в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у учащихся, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения в их социальном поведении.

Поэтому здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Всероссийские исследования показывают увеличение заболеваемости детей по всем видам болезней уже в раннем возрасте                  ( приложение № 1). Согласно данным Минздравсоцразвития России:

  • общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет за последние годы возросла на 16 %;
  • общая заболеваемость юношей и девушек в возрасте от 15-18 лет за последние пять лет возросла на 18 %;
  • общая заболеваемость детей в возрасте 6-7 лет за последние пять лет возросла на 32%;
  • 53 % детей школьного возраста имеют ослабленное здоровье.

Социальным заказом современной школе является сохранение здорового и жизнеспособного поколения XXI века. В государственном стандарте образования говорится: «Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической кондиционности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни».

Здоровьесбережение заявлено правительством как приоритетная задача в системе образования. Об этом заявлено в следующих документах:

  1. Концепция долгосрочного социально-экономического развития до 2020 года, раздел 3.4 «Образование» (одобрена Правительством РФ 1 октября 2008 года, протокол № 36).
  2. Основные направления работы Правительства РФ на период до 2012 года (от 17 ноября 2008 г. № 1663-р):
  • формирование здорового образа жизни;
  • формирование новых экологических стандартов жизни
  1. Послание Президента Российской Федерации Федеральному собранию (2008, 2009 годы)
  2. ПНП «Образование», направление «Школьное питание».

В Национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» отдельным пунктом выделяется здоровье школьников «К каждому ученику – индивидуальный подход, минимизирующий риски для здоровья в процессе обучения. Для этого предлагаются следующие мероприятия:

  • Индивидуальный мониторинг и программы развития здоровья
  • Выбор        предметов        и        курсов,        формирование        индивидуальных образовательных программ
  • Формирование заинтересованности в учебе
  • Формирование желания заботиться о своем здоровье, стремление к здоровому и ответственному образу жизни.

Однако данный заказ сделан в очень нестабильной и сложной ситуации. Анализ состояния российского общества показывает ряд негативных тенденций. Прежде всего, это:

  1. снижение интереса к занятиям физическими упражнениями;
  2. недостаточная        готовность          человека        организовывать самостоятельные формы занятий физкультурной деятельностью;
  3. возрастающая гиподинамия в связи с появлением других увлечений (видеотехника, компьютер, автомототехника, и т.д);
  4. падение уровня общей культуры общества, вследствие этого вредные привычки (курение, алкоголизм, токсикомания) становятся практически нормой поведения. Особенно пугает быстрое распространение вредных привычек среди девушек, ведь это генофонд нации.

В этих условиях важнейшей целью работы учителя физической культуры становится необходимость воспитания навыков ЗОЖ, сохранение и укрепление здоровья детей, развитие их двигательной активности, т.е формирования у учащихся естественной потребности в занятиях физической культурой и спортом, навыков здорового образа жизни. Как ни банально это звучит, но от того, насколько здорова наша молодёжь, зависит будущее России.

Поэтому данный опыт является актуальным для современной школы, способствует оптимальному решению задач, стоящих перед ней. Он

имеет практическую значимость для повышения качества учебно- воспитательного процесса в школе.

Данный опыт позволяет успешно решать проблему организации досуга ребенка, позволяет отвлечь детей от бесцельного времяпрепровождения на улице, формирует стремление к здоровому образу жизни. В условиях современной школы данный опыт является необходимым и перспективным.

Мною сделана попытка повышения рейтинга физической культуры в глазах учащихся на основе введения новых форм урочной, внеклассной и кружковой деятельности, повышения интереса учащихся к своему физическому здоровью.

  1. Ведущая педагогическая идея

Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия.

Основной задачей физической культуры является формирование гармонически развитой личности, широко использующей средства физической культуры для собственного физического развития и оздоровления организма.

Формируя у учащихся навыки здорового образа жизни через активную физкультурно-оздоровительную работу (уроки, внеклассные занятия, спортивные соревнования и праздники, занятия в кружках и секциях), можно добиться положительного отношения к занятиям физической культурой и

спортом. В этом случае занятия войдут в привычку жизни, ученики станут следить за своим здоровьем, развитием своего тела, увлеченно закаливаться, принесут в свою семью, свой дом навыки ЗОЖ, что улучшит здоровье каждого человека, семьи и общества в целом.

Задачи учителя при данном подходе:

- просвещение учащихся;

  • формирование мотивационных        установок,        в том числе и на заботу о своем здоровье;
  • создание положительного психологического климата в классе;
  • выбор адекватных средств и методов обучения и воспитания;
  • индивидуальный подход к учащимся;
  • интеграция с семьей.

Одним из ключевых моментов в выработке мотивации ребенка на сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих является создание у него ситуации успеха в решении вопросов физического и нравственного самосовершенствования. Помочь ребенку принять позиции:

«Это мне надо», «В этом я через неделю (месяц, год) могу достичь успеха». Ситуация успеха – это результат совместной творческой деятельности педагога и воспитанника, при которой результат сопоставим с их ожиданиями.

  1. Теоретическая база опыта

ВОЗ определяет здоровье как «состояние полного телесного, душевного и социального благополучия», а не просто отсутствие болезней. Образ жизни (modus vivendi), по определению М.Н. Соковни-Семеновой,- это «система взаимоотношений человека» с самим собой и факторами среды. Под здоровым образом жизни понимают привычное выполнение определенных правил, которые обеспечивают гармоничное развитие человека, высокую трудоспособность, душевное равновесие, здоровье. Одним из важнейших

правил ЗОЖ является разумное и полезное регулирование физической нагрузки.

Одним из первых вопрос сохранения здоровья школьников поднял великий мыслитель и педагог Я.А. Коменский. Он стремился к тому, что «из каждой общественной школы получится общественная здравница, где обучают жизни и сохранению здоровья; палестра, где приучают к упражнениям в ловкости и силе, которые полезны всю жизнь». И только потом говорит о знаниях, ораторском искусстве нравственности. Он утверждал, что надо

«упражнять себя в непрестанной деятельности, поскольку в основе долголетия лежит не праздная жизнь, а неустанный полезный труд».

В России глубокий след в развитии физического воспитания оставил выдающийся ученый, педагог, врач и анатом П.Ф.Лесгафт. Применяемое им понятие «физическое образование» подразумевает весь процесс формирования организма и личности, в том числе и под влиянием специально организованного воздействия, включающего систему физических упражнений и другие специфические средства. Постоянно следует помнить слова П.Ф. Лесгафта: «...исторический опыт показывает, что школа не может существовать без физического образования; физические упражнения должны быть непременно ежедневными, в полном соотношении с умственными занятиями». Лесгафтом впервые был поставлен вопрос о знании каждым занимающимся того, что он должен делать, зачем и как. Данный принцип лежит в основе осознанного занятия учащихся физическими упражнениями.

Идея сознательности и активности учащихся в учебном процессе получила развитие в работах Ю.А. Виноградова, М.Г. Андруха, Г.Ф. Шитикова и других ученых.

Много внимания проблеме активного вовлечения учащихся в физкультурную деятельность, организации внеклассной работы и мотивации к ЗОЖ уделяют учителя нашей области: С.Е. Андреев, А.П. Ярочкин, А.А. Безлихотнов.

Проблема мотиваций ЗОЖ рассматривается в учебном пособии для студентов средних педагогических учебных заведений "Основы ЗОЖ и первая медицинская помощь" под ред. И.И.Соковни-Семеновой. В гл. 3 пособия выделяются мотивации здоровья и ЗОЖ в разных возрастах, автор призывает молодежь применять знания о здоровье и ЗОЖ к своему личному здоровью и образу жизни.

Над проблемой условий и факторов формирования здорового образа жизни плодотворно работает группа сибирских ученых Гендин А.М., Сергеев М.И., Усаков В.И., Шабунин В.В. В частности ими отмечено: "Здоровый образ жизни по нашему мнению, - специфический срез, аспект образа жизни, всех его сторон, способов жизнедеятельности, которые в него входят. Ход развития нашей страны приводит нас к мысли, что население в своем большинстве не обладает еще достаточной самодисциплиной, а следовательно не достигло достаточного уровня самосознания. Лишь единицы систематически работают над собой. Неопределенность экономического и социально-политического будущего в условиях экономического кризиса не может не накладывать свой тяжелый отпечаток на сознание всего населения в целом и на сознание молодежи в особенности».

Одним из методов привлечения учащихся к активной физической деятельности является кружковая работа, в данном случае занятия в кружке

«Туризм». При организации работы данного кружка, а также составлении программы использовались идеи ведущих авторов в данной области: В.М. Куликова, Ю.С. Константинова, Л.М.Ротштейна.

При разработке уроков и мероприятий использованы учебники и методические пособия В.П.Богословского, В.И. Ляха, А.А. Зданевича.

  1. Новизна опыта

Таким образом, в литературе довольно широко рассмотрена проблема формирования навыков ЗОЖ и здоровьесберегающих компетенций.

Однако от периода реформации школ, возбужденной мыслями Монтеня, Локка, Жан-Жака Руссо, Песталоцци до настоящего времени школа все еще не выяснила своих задач, не установилась твердо, не вошла гармоническим звеном в общественный строй. До сих пор не усвоена такая простая и верная мысль Ж.-Ж. Руссо: величайшая тайна воспитания заключается в том, чтобы телесные и умственные упражнения служили друг другу отдыхом.

В своей работе хотел бы обобщить описанные методики и подойти к проблеме мотивации ЗОЖ через активизацию двигательной активности и формированию новых личностных ориентиров.

Проблема решается в первую очередь через организацию спортивного досуга учащихся и лишь затем через урочную деятельность. Ученик, который ощутил радость и пользу движения в неформальной, более свободной обстановке спортивного праздника, занятия кружка, турпохода и т.д. будет более активно, добросовестно, осознанно и с желанием заниматься на уроках.

Уроки физической культуры и спортивный досуг - два звена одной цепи под названием «здоровье учащегося». По сути это несколько новый подход к комплексному воспитанию и обучению учащихся.

В содержательной части новизна заключается в разработке системы уроков, построенных преимущественно на использовании игрового и соревновательного методов, разработке внеклассных мероприятий для различных возрастных групп, объединенных в ежегодную школьную спартакиаду, комплекса упражнений для целенаправленного развития двигательных  способностей и системы контроля достигнутых результатов.

  1. Технология опыта

Схема организации физкультурно-оздоровительной работы МБОУ«Глубоковская ООШ»

Совет ШСК «Локомотив»

Школьное МО учителей ФК

Администра ция

Учителя

   ФК

Учителя – предметники, кл.руководит.

         Уроки ФК

Цели и задачи

Целью своей работы считаю создание необходимых условий для воспитания и обучения ребенка, здорового физически, интеллектуально и духовно, исповедующего ценности здорового образа жизни, обладающего ключевыми компетенциями самосовершенствования средствами активной совместной деятельности учащихся, педагогов и родителей в здоровьесберегающей среде школы.

Отсюда вытекают следующие задачи:

  1. организация учебно-воспитательного процесса (урочной и внеурочной деятельности) на основе здоровьесберегающих технологий;
  2. создание условий для укрепления здоровья школьников, формирования у них здорового образа жизни;
  3. организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы;
  4. обеспечение психолого-педагогической поддержки учащихся;
  5. оптимизация школьного пространства как части здоровьесохраняющей образовательной среды.

Содержание учебной и воспитательной работы

Известный ученый Выготский Л.С. писал: «Прежде чем ты хочешь призвать ребенка к какой-либо деятельности, заинтересуй его ею, позаботься о том, чтобы обнаружить, что он готов к этой деятельности, что у него напряжены все силы, необходимые для нее». И я использую все возможные средства и методы для повышения у детей мотивации занятий физкультурой. Но как нельзя развить эстетические потребности, не посещая театры, музеи, выставки, так и потребность в физическом совершенствовании нельзя развить без регулярных занятий физкультурой и спортом, а она формируется,

в том числе, через грамотно организованную систему внеклассной и кружковой работы по физическому воспитанию.

В соответствие с целями и задачами отобрано содержание учебно- воспитательной работы. Как отмечалось выше, приоритет в воспитательной работе отдан внеклассной и внеурочной деятельности. С этой целью организована работа кружков «Баскетбол», «Футбол». Проводится работа по подготовке школьных команд по отдельным видам спорта: спортивная лапта, настольный теннис, лыжи. Составлено положение о ежегодной школьной спартакиаде и положения о проведении соревнований по отдельным видам спорта (приложение № 2). Разработаны сценарии «Дней здоровья» и спортивных праздников, затрагивающие вопросы физического развития, здорового образа жизни, обеспечения безопасности жизнедеятельности (приложение № 4).

С целью выполнения указанных выше задач я внес изменения в типовую программу, увеличив время на спортивные игры, введя новый раздел «Спортивная лапта», увеличив время на развитие двигательных качеств (приложение № 5).

Организация, формы и методы учебно-воспитательной работы

Учебно-воспитательный процесс организуется так же в соответствии с поставленными целями и задачами. Одним из способов достижения поставленных целей я вижу в организации деятельности школьников, при которой они сами являются инициаторами и организаторами, т.е. она построена на деятельностно-практической основе. С этой целью создан и активно функционирует школьный спортивный клуб «Локомотив», членами которого являются наиболее активные учащиеся, представители от каждого класса. Члены ШСК участвуют в разработке положения о школьной спартакиаде и соревнований по отдельным видам спорта. С их

помощью составляются сценарии школьных спортивных мероприятий и праздников, составляются сборные команды школы по видам спорта.

Они же организуют спортивно-массовую, агитационную и пропагандистскую работу внутри класса. Ученики часто становятся исполнителями частей урока, судьями и их помощниками в спортивных мероприятиях. В ходе совместной деятельности стимулирую учащихся к достижению поставленной цели, стараюсь создать ситуацию успеха. Подведение итогов урока, спортивных соревнований так же осуществляется совместно с учащимися.

Одной из наиболее действенных форм работы по повышению активности учащихся в ходе физкультурно-оздоровительной работы считаю кружковую деятельность. В первую очередь, кружок «Футбол». Именно он является кузницей активистов здорового образа жизни, которые затем помогают мне в реализации поставленных целей. Большинство членов ШСК являются либо были членами кружка «Футбол».

Занятия футболом способствуют созданию условий для многогранного развития личности учащихся и успешной самореализации каждого ученика в дальнейшей жизни, позволяют успешно решать проблему организации досуга ребенка, отвлечь детей от бесцельного времяпрепровождения на улице, формируют стремление к здоровому образу жизни.

Футбол многогранен, и в этом его огромное значение, как средства воспитания. Это и вид спорта, и вид активного здорового отдыха, способ завести новые знакомства.

Футбол является наиболее комплексным видом воспитания здорового и закаленного человека. Он учит коллективизму, дружбе, товариществу, дисциплинированности, инициативе, трудолюбию и взаимопомощи. Занимаясь футболом, можно решить следующие педагогические задачи:

  • расширять базу двигательных умений,
  • развивать двигательные способности,
  • закаливать и укреплять здоровье занимающихся,
  • формировать знания в области медицины и гигиены,
  • воспитывать самостоятельность, активность и взаимовыручку.

Считаю, что именно работа данного кружка является мощным двигателем в организации спортивно-оздоровительной работы в школе.

Кроме кружка «Футбол», в школе работает кружок «Баскетбол» для    учащихся среднего звена.

          Работа спортивных кружков помогает в решении проблемы организации досуга учащихся и отвлекает их от бесцельного времяпровождения.

Создав, таким образом, актив учеников, я смог приступить к дальнейшей реализации поставленных целей.

Следующим шагом была организация внеклассной и спортивно- массовой работы. При помощи членов ШСК «Локомотив» был разработан сначала план, а затем положение о школьной спартакиаде по видам спорта.

В настоящее время в школьную спартакиаду входят: баскетбол, волейбол, «Дни здоровья», лыжные гонки и т.д. (приложение № 2). Ежегодно в начале сентября проводится красочный спортивный праздник, посвященный открытию школьной спартакиады, который включает торжественную часть: чествование прошлогодних победителей, объявление графика проведения спартакиады, концертную программу, а также спортивную игру. В последние годы в спортивных праздниках с огромным удовольствием принимают участие команды учителей и родителей                   (приложение № 3). Считаю, что совместное участие в соревнованиях детей, учителей и родителей приводит к улучшению взаимопонимания между семьей и школой, повышает заинтересованность и осознаную активность детей, является мощным средством привития навыков ЗОЖ внутри семьи.

Объединение школьных соревнований в единую спартакиаду дало мощный толчок к повышению активности школьников. Далеко не каждый ученик, и не каждый класс силен во всех видах спорта, включенных в программу. Поэтому, часто участие в некоторых соревнованиях не вызывало у учащихся энтузиазма, из-за ожидания неудачи. А сейчас, каждый вид программы ценен, так как, даже выступив не совсем удачно можно все равно заработать определенные очки в зачет спартакиады. Возможно, как раз они и будут нужны, для того чтобы занять достойное место по итогам года.

Результаты соревнований в отдельных видах, график проведения и текущее положение команд в спартакиаде вывешиваются на спортивном стенде, и каждый учащийся всегда находится в курсе событий. Победители и призеры награждаются на торжественной школьной линейке.

Проведение спортивных соревнований имеет большое значение для повышения уровня двигательной активности учащихся, воспитания потребности в занятиях физическими упражнениями. Но для формирования знаний, связанных с ЗОЖ этого не достаточно. Поэтому вот уже несколько лет в школе проводятся спортивные праздники, «Дни здоровья», тематические классные часы, посвященные аспектам здорового образа жизни, знаний по медицине и гигиене, безопасности жизнедеятельности (приложение № 4).

В разработке и проведении данных мероприятий принимают участие учителя-предметники, учителя физкультуры и ОБЖ, классные руководители, члены ШСК «Локомотив», учащиеся-активисты физической культуры.

Внеклассные спортивные мероприятия ценны в первую очередь тем, что позволяют охватить практически 100% допущенных к ним учащихся и значит эффективность влияния на умы и тела учащихся очень велика. Кроме того, проходят они обычно в более увлекательной форме, чем уроки и следовательно уровень интереса и сознательной активности детей гораздо выше. Максимальный уровень интереса вызывает участие в спортивных праздниках учителей и родителей. Мною разработана система мероприятий под общим названием «Мы с папой друзья» (приложение № 6), которые проводятся обычно в канун «Дня защитника Отечества».

Традиционным стало участие учителей и родителей в днях здоровья, легкоатлетической эстафете и соревнованиях по футболу и волейболу.

Систематически проводятся спортивные праздники «Мама, папа, я – спортивная семья» (приложение № 8), которые пользуются огромной популярностью у детей и родителей.

Для того, чтобы добиться в дальнейшем положительных результатов, ребенок с первых дней пребывания в школе, должен быть вовлечен в активную физкультурно-оздоровительную деятельность, не чувствовать себя оторванным от школьного коллектива. С этой целью учащиеся начальных классов активно привлекаются ко всем школьным мероприятиям, а для более младших разработана своя система мероприятий, например посвященная дню Защитника Отечества (приложение № 7).

Но как бы не важна была кружковая и внеклассная работа, урок все же остается основной формой учебно-воспитательной работы. Выполнение базовых требований образовательного стандарта является необходимым и обязательным. Но вместе с этим считаю возможным ввести в программу новые вызывающие огромный интерес у учащихся виды спорта, например спортивную лапту, а также увеличить время на целенаправленное развитие двигательных способностей, используя для этого, в первую очередь игровой и соревновательный методы. В связи с этим в распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетку часов) за счет вариативного компонента внесены изменения, утвержденные администрацией школы.

Я считаю более важным не столько полное овладение учащимися техникой сложных двигательных действий, например таких как: метание, прыжки в длину и высоту и т.д. (хотя овладеть ими они должны), а формирование осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями, оздоровление детей за счет повышения из активности, моторной плотности урока, разумного распределения нагрузки.

Для реализации указанных выше задач постоянно ввожу в содержание уроков игровые и соревновательные моменты. Темой самообразования является «Повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, через игровой и соревновательный методы». За время работы создан ряд методических разработок по данной теме (приложение № 9). Большую популярность у детей приобрел комплекс упражнений с длинной скакалкой. Данный снаряд предоставляет широкие возможности для развития двигательных способностей (скоростно-силовых, координационных, выносливости) у детей разного возраста и пола. Данными упражнениями с удовольствием занимаются и мальчики и девочки с 1 по 9 класс. Упражнения с данным снарядом можно использовать и в подготовительной и в основной части, а также построить весь урок на использовании данного снаряда. Использую данный снаряд в течении многих лет, но интерес у детей не только не ослабевает, а пожалуй даже усиливается. Данный снаряд позволяет существенно повысить плотность урока за счет групповых упражнений.

Используя собственный опыт занятий легкой атлетикой, я разработал комплекс упражнений для развития двигательных способностей (в первую очередь скоростных и скоростно-силовых). Упражнения из данного комплекса, включаемые в уроки неизменно вызывают интерес у учащихся и, как замечено в ходе диагностики, дают весомый прирост в уровне развития двигательных     качеств.

          Стараюсь использовать в своей работе средства ИКТ. Считаю, что компьютерная поддержка позволяет вывести современный урок на качественно новый уровень, повысить статус учителя, использовать различные виды деятельности на уроке, эффективнее организовать контроль и учёт знаний учащихся, выбрать такие методы обучения, которые позволили бы каждому ученику проявить свою активность, своё творчество, активизировать двигательную и познавательную деятельность учащегося. В своей работе ИКТ использую с целью тестирования и оценки уровня физического развития и подготовки (программа «Физкультурный паспорт», таблицы MS Excel, программа «Валеология школьника»), оценки теоретических знаний (MS PowerPoint).

Большую часть уроков стараюсь проводить на открытом воздухе на многофункциональной спортивной площадке, т.к такие занятия закаливают и существенно укрепляют здоровье учащихся.

При участии учителей начальных классов и учителей-предметников разработаны комплексы физкультминуток для учащихся разных возрастов, которые систематически включаются в содержание уроков (приложение

№ 10). Раз в четверть с членами ШСК от каждого класса проводится инструктаж по проведению физкультминуток, обновляются комплексы.

При оценке стараюсь найти, за что похвалить даже слабого ученика, вселить в него уверенность. Успех окрыляет, вызывает желание развить его и заниматься дальше. При сдаче нормативов, прежде всего, сравниваю, ученика с самим собой, и оценивать его прогресс, динамику результатов за несколько лет, а не собственно результат. Для этого использую средства ИКТ, в частности возможности электронных таблиц Microsoft Excel, что удобно для учителя и вызывает интерес у детей.

Диагностика достигнутых результатов

Для отслеживания результатов используются следующие методы:

и т.д.;


  • наблюдение за учащимися во время уроков, спортивных мероприятий

  • анализ школьной документации: журналов, протоколов

соревнований;

  • сдача учебных нормативов, как общепринятых, так и разработанных самостоятельно;
  • беседа с родителями,        классными руководителями,  учителями;
  • анкетирование родителей и учеников;
  • анализ выступления в районных соревнованиях;
  • мониторинг качественной успеваемости по предмету;
  • количество детей посещающих спортивные кружки и секции, организованно проводящих досуг.

7. Результативность опыта

Главное в работе учителя – это динамика уровня физического развития, укрепление здоровья учащихся, повышение мотивации к занятиям физическими упражнениями.

Если прибавить к обязательным урокам физической культуры подвижные перемены, физкультминутки на уроках, спортивные кружки и секции, соревнования, внеклассные мероприятия, то станет понятно, что объем двигательного режима наших учеников, возрос до научно- обоснованного (а в некоторых случаях и превзошел его).

Например, в начальном звене он составляет 1 ч 30 мин в день, в среднем - 2 ч 40 мин в день. Каждый первоклассник, приходящий в школу, оказывается включенным в ритм ее жизни с первых же дней.

Результаты деятельности в данном направлении не заставили себя ждать.

В результате проведенного в 2021 г. исследования (тестирование, анкетирование, анализ документации) получены следующие результаты:

Уровень ИФГ по школе (2019 г. осень — 2021 г. осень).


Количество человеко-дней, пропущенных по болезни (2019-2021 гг.), среди учащихся 4 — 7 классов

85

84

83

82

81        80

80

79

78

77


82,5

82


84,5

84


19

18,5

18

17,5

17

16,5

16

15,5

15

14,5

14


18,3


16,5


15,5

сен.19        май.20        сен.20        май.21        сен.21

время проведения


2019        2020        2021

года

Для анализа взяты данные за три календарных года учащихся одного класса. Количество пропущенных по болезни дней делится на количество учащихся.

С целью выявить отношение учащихся и их родителей к урокам физической культуры и организации физкультурно-оздоровительной работы в школе было проведено анкетирование детей (респонденты: учащиеся 5-9 классы, 108 человек),

Вопрос        1.        «Считаете        вы        ЗОЖ

необходимым для человека.

Вопрос 2. «Считаете вы урок ФК…..»

Вопрос        3.        «Устраивает        ли        вас        Вопрос        4.        «Занимаетесь        ли

организация

спортивной

жизни

в

физическими

упражнениями

в

школе.

свободное время».

60

50

40

% 30

20

10

0


59,5


21        20,5

да        хотел бы        мне это не нужно

и их родителей (респонденты: родители учащихся 5-9 кл., 42 чел.)

Вопрос        1        «Устраивает        ли        Вас организация ФО работы в школе».


Вопрос        2.        «Считаете        ли        Вы,        что спортивный досуг необходим Вашему

енку».

С целью анализа популярности занятий физическими упражнениями среди учащихся проанализировано количество детей, посещающих спортивные кружки и секции.

С целью анализа эффективности форм и методов работы проведен анализ качественной успеваемости учащихся за последние года и 1 полугодие текущего года.

8. Адресная направленность опыта

Данный опыт может быть адресован учителям физической культуры общеобразовательных школ, организаторам воспитательной работы, администрации школ.

  1. Библиографический список

  1. Антропова М.В. Гигиена детей и подростков /М.В. Антропов// Российская педагогическая энциклопедия. - T.I. - М., 1993. - 210 с.
  2. Барышева Н.В, Минияров В.М., Неклюдов М.Г. «Основы физической культуры средних классов», Самара, 1995.
  3. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Л.С. Выготский. - М., 1971. - 349 с
  4. Галагузов Ю.Н. Социальная педагогика / Ю.Н. Галагузова, Г.В. Сорваче- ва. и др. -М., 2003. -220 с.
  5. Гендин А.М., Сергеев М.И., Усаков В.И., Шабунин В.В. Условия и факторы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи в современных условиях. - Красноярск: РИО КГПУ, 2004. - 228 с.
  6. Зимняя И.А. Ключевые компетентности как результативно-целевая основа компетентностного подхода в образовании / И.А. Зимняя. - М., 2004.
  7. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии», Москва «Вако», 2004.
  8. Кухтарева О.А. Нравственное воспитание учащейся молодежи средствами физической культуры и спорта / О.А. Кухтарева. - Карачаевск: изд-во КЧГУ, 2003. - 22 с.
  9. Рипа М.Д., Велитченко В.К., Волкова С.С. «Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе», Москва «Просвещение», 1998.
  10. Сократов Н.В.,   Корнева   И.Н.,   Феофанов   В.Н.,   Литвинова   А.Н

«Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей», Москва ТЦ «Сфера», 2005.

Приложение №1

Динамика показателей общей заболеваемости детей и подростков России

(на 100 тыс. детей соответствующего возраста)

Приложение № 2

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении школьной спартакиады учащихся

  1. Цели и задачи

  • пропаганда здорового образа жизни
  • повышение интереса к занятиям физической культурой
  • вовлечение детей в активную внеурочную деятельность
  • выявление лучших спортсменов и формирование сборных команд для участия в окружной спартакиаде

  1. Участники

В спартакиаде принимают участие ученики 1-9 классов, допущенные по состоянию здоровья.

  1. Программа спартакиады

  1. Осенний день здоровья (праздник открытия спартакиады)
  2. Легкоатлетический кросс
  3. Настольный теннис
  4. Веселые старты
  5. Баскетбол
  6. Спортивный конкурс «Самый самый – самая самая»
  7. Волейбол
  8. День здоровья «Зимние забавы»
  9. Лыжные гонки
  10. Спортивный праздник, посвященный всемирному «Дню здоровья»
  11. Легкоатлетический кросс

  1. Определение победителя

Участники разбиваются на две возрастные группы (1-4 и 5-9 классы). Общекомандное место в каждой возрастной группе определяется по наименьшей сумме баллов, набранных в ходе спартакиады (количество баллов соответствует занятому месту)

  1. Награждение

Участники и команды, занявшие призовые места в отдельных видах соревнований и спартакиады в целом награждаются почетными грамотами

Приложение № 3

Программа спортивного праздника, посвященного «Дню знаний»

1 часть

  1. Построение участников.
  2. Выступление директора школы Сдача рапортов.

2 часть

Работа команд по станциям.

  1. «БРОСОК МЯЧА»

Каждый участник команды выполняет бросок мяча в баскетбольное кольцо. Попадание оценивается в 1 очко. Участвуют строго 15 человек от команды независимо от пола. Контрольное время 4 мин. Если все зачетные участники броски сделали и время осталось можно выполнять броски по второму разу, но снова всем участникам по очереди.

Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество попаданий).

  1. «ПАУТИНА»

Каждый участник проходит через «паутину». (Переплетенные веревки). При касании веревки прохождение не считается и участник может вернуться и занять место после последнего. Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество прохождений).

  1. «БЕГ В ПРОТИВОГАЗЕ»

Маска противогаза используется в качестве эстафетной палочки. Первый участник надевает противогаз, бежит до отметки и обратно, снимает противогаз, отдает следующему участнику. Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество прохождений).

  1. «ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ ПРЕПЯТСТВИЯ»

Каждый участник команды выполняет прыжки через препятствия. Если он сшиб планку то он же ставит ее на место и выполняет новый прыжок.

Пока        один        участник        не        прошел        -        следующий        не        может        двигаться Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество прохождений).

  1. «БЕГ В МЕШКАХ»

Мешок используется в качестве эстафетной палочки. Первый участник надевает мешок, бежит до отметки и обратно, снимает мешок, отдает следующему участнику. Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество прохождений).

  1. «КТО ДАЛЬШЕ»

Первый участник выполняет прыжок вперед с места. Следующий участник выполняет прыжок с места его приземления и т.д. участвуют 10 человек независимо от пола. Судья отмечает на асфальте результат.

  1. « ПЕРЕПРАВА ПО КОЧКАМ» каждый участник выполняет переправу в две стороны ( наведены три полосы из них выбирает две (туда и обратно) Пока один участник не прошел - следующий не может двигаться Контрольное время 3 мин. (судья записывает количество прохождений).
  2. «ЭСТАФЕТА» Состав команды 6 чел. не зависимо от пола. Каждый участник пробегает 1 круг вокруг школы (190м) передает эстафетную палочку предыдущему участнику.

3 часть

Соревнования между командами учащихся, педработников и родителей (из числа присутствующих и выразивших желание).

Три команды (учащиеся, педработники, и родители) соревнуются на полосе препятствий).

Каждый член команды проходит этапы (1; 2; 4; 5; 7),расположенные по кругу, после прохождения своего круга каждый следующий передает палочку следующему.

Приложение №4

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивного праздника «Будь здоров!»

  1. Цели и задачи.

Пропаганда здорового образа жизни.

Повышение уровня двигательной активности.

Привитие интереса к занятиям физической культурой и спортом.

  1. Участники.

Участниками являются все учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний.

  1. Подведение итогов и определение победителей.

Общие результаты подводятся по количеству очков набранных на всех станциях (V- XI классы) и по сумме мест в «Веселых стартах» начальные классы. В соревнованиях по кроссу итоги подводятся отдельно.

  1. Программа праздника.

1.     спортивная часть.

А) начальные классы — «Веселые старты»

Б) V-XI классы — соревнования по станциям.

Описание станций:

  1. Подтягивания на перекладине (мальчики и юноши), отжимания от скамейки (девочки и девушки). Участвуют от класса 10 человек (5+5)
  2. Челночный бег 3х10м. Участвуют от класса 10 человек (5+5). На станции соревнуются два класса. Пары участников составляются и учеников разных классов.
  3. Бросок мяча в баскетбольное кольцо. Участвуют 6 человек (4+2) каждый участник выполняет по три броска. Оценивается общее количество попаданий у команды.
  4. Вращение обруча в течении 1 минуты. Участвуют 6 человек независимо от пола. Уронивший обруч покидает место соревнований. Оценивается количество участников, не уронивших обруч.
  5. Удары по футбольному мячу в ворота шириной 0,8м высотой 0,6.участвуют 6 человек (4+2). Каждый участник выполняет 3 удара с расстояния 8 метров. Оценивается общее количество попаданий у команды.
  6. Прыжки через скакалку за 1 минуту (V-VI классы - 45 сек.). Участвуют 6 человек независимо от пола. Участник совершивший сбой выбывает из соревнований. Оценивается количество участников не совершивших сбоя.
  7. Спортивные вопросы. Участвует весь класс. На каждый класс дается 3 вопроса. Оценивается количество правильных ответов. Список вопросов в приложении.
  8. Прыжок в длину с места. Участвуют 10 человек (5+5). Каждому участнику дается 2 попытки подряд.
  9. Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек. Участвуют 7 человек (4+3)
  10. Кросс 500м. участвует весь класс зачет по первым 10 участникам независимо от пола.
  11. Творческая. Выполнить и защитить плакат на тему «Мы выбираем здоровый образ жизни».

2.        Товарищеская встреча по волейболу: сборная старшеклассников

— сборная учителей. Состав команды 6 человек независимо от пола.

  1. Награждение победителей

Победители и призеры награждаются грамотами.

  1. Время и место проведения

Праздник проводится 2 сентября в здании и на спортивной площадке школы №12.

1.        Таблица очков

Очки

Подтягивания

(отжимания)

Челночный бег

Бросок мяча

Вращение обруча

Удар по воротам

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

М

Д

М

Д

Ю

Д

М

Д

М

Д

Ю

Д

10

12

30

13

32

16

33

9,2

9,5

9,0

9,4

8,6

9,2

12

14

16

5

6

6

14

16

18

9

11

28

12

30

15

31

9,4

9,7

9,2

9,5

8,7

9,3

11

13

15

13

15

17

8

10

25

11

27

13

28

9,6

10,

0

9,4

9,7

8,9

9,5

10

12

14

5

12

14

15

7

9

23

9

25

11

25

9,8

10,

2

9,5

9,9

9,0

9,7

9

10

13

4

5

11

12

14

6

7

20

8

22

10

22

10,

0

10,

3

9,7

10,

0

9,2

9,8

8

9

11

9

11

13

5

6

18

7

20

9

20

10,

1

10,

5

9,9

10,

2

9,4

10,

0

7

8

9

3

4

8

10

11

4

5

16

6

17

8

17

10,

3

10,

7

10,

1

10,

4

9,6

10,

1

6

7

8

4

7

9

10

3

3

13

4

15

6

15

10,

5

10,

8

10,

3

10,

6

9,7

10,

3

5

5

7

2

3

3

5

7

8

2

2

10

3

12

4

13

10,

7

11,

0

10,

5

10,

7

9,9

10,

5

3

4

5

2

3

5

6

1

1

8

2

10

2

11

11,

0

11,

2

10,

7

11,

0

10,

2

10,

7

2

3

3

1

1

2

2

3

4

Очки

Прыжок в длину с/м.

Поднимание туловища.

Спортивные вопросы

Прыжки через

скакалку

Кросс 500м.

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

5-6

7-8

9-11

М

Д

М

Д

Ю

Д

М

Д

М

Д

Ю

Д

М

Д

М

Д

Ю

Д

10

195

185

210

195

225

200

28

26

30

27

31

29

3

3

3

5

6

6

2.00

2.05

1.50

2.00

1.42

1.52

9

190

180

204

190

218

195

27

25

29

26

30

28

2.03

2.08

1.53

2.03

1.44

1.55

8

186

175

200

185

213

190

26

24

28

25

29

27

5

2.05

2.10

1.55

2.05

1.47

1.59

7

182

170

195

180

207

185

23

27

24

26

2

2

2

4

5

2.08

2.13

1.58

2.08

1.51

2.02

6

178

166

190

176

202

180

25

22

23

28

25

2.11

2.15

2.04

2.11

1.55

2.05

5

175

162

185

172

195

175

24

26

27

24

3

4

2.13

2.18

2.08

2.14

1.59

2.09

4

170

158

180

168

190

170

23

21

25

22

23

1

1

1

4

2.15

2.22

2.11

2.17

2.03

2.13

3

165

154

176

164

185

165

22

20

24

21

26

22

2

3

3

2.18

2.25

2.15

2.20

2.08

2.17

2

160

150

172

160

180

160

21

19

23

20

25

21

2

2.20

.

2.27

2.18

2.22

2.10

2.20

1

155

147

168

156

175

156

20

18

22

19

24

20

1

1

2

2.22

2.30

2.20

2.25

2,13

Примечание.

Результат команды на каждой из станций оценивается по таблице очков (см. приложение). На 1; 2; 8; 9; 10 станциях оценивается результат каждого участника и затем сумма делится на количество участников. На остальных станциях оценивается результат команды. Кросс для всех классов является последней станцией. По остальным станциям команды движутся по кругу. На 11 станции представители команд работают все время выступления команды на спортивных станциях.

Спортивные вопросы

6        класс

  1. в какую спортивную игру не играют ракеткой и мячом?  (бадминтон, лапта, сквош)
  2. сколько фигур в шахматах (16; 36; 32)
  3. какого цвета кольца нет на олимпийском флаге? (красного, оранжевого; черного)

7-8        классы

  1. как называется площадка для игры в теннис. (поле, корт, трек)
  2. кому посвящались олимпийские игры в древней Греции (Гераклу, Зевсу, Аполлону)
  3. какого слова нет в олимпийском девизе? (быстрее, сильнее, дальше, выше)
  4. какая страна является родиной футбола. (Бразилия, Италия, Англия)
  5. какая страна является родиной хоккея? (Канада, Россия, Швеция)
  6. 6 сколько очков дается в настоящее время за победу в футболе? (два, три, четыре)
  7. какие по счету зимние олимпийские игры проходили в этом году (19;20;21)
  8. чем награждали олимпийского чемпиона в древней Греции ( золотой медалью, почетной грамотой, лавровым венком)
  9. в какой из этих спортивных игр не бывает ничей. (футбол, водное поло, волейбол)
  10. назовите на каком снаряде в спортивной гимнастике выступают только мужчины ( брусья, кольца, козел)
  11. на каком снаряде в спортивной гимнастике выступают только женщины (бревно, перекладина, козел)
  12. самая короткая дистанция в соревнованиях по бегу на Олимпийских играх (60м., 30м., 100м.)

9 класс

  1. какова длина марафонской дистанции (42км 125м.; 42км 195м.; 43км. 75м.)
  2. какая дистанция в лыжных соревнованиях на олимпийских играх самая большая (30км, 50км. 100 км.)
  3. 3 в каком из видов лыжного спорта лыжи самые длинные (лыжные гонки, горные лыжи, прыжки с трамплина)
  4. 4.сколько очков дают в баскетболе за попадание со штрафного броска (одно, два, три)
  5. 5.самая короткая дистанция в плавании на олимпийских играх (25м.; 50м.; 100м.)
  6. в каком году в Москве проходили олимпийские игры (1972, 1980, 1984)
  7. какой из этих видов спорта не является лыжным (биатлон, триатлон, фристайл)
  8. какой из этих снарядов не метают на олимпийских играх ( копье, молот, диск, мяч.)
  9. как называется часть игры в теннисе после которой игроки меняются сторонами (сет, гейм, тайм)
  10. из скольких частей состоит баскетбольный матч (две, три, четыре)
  11. кто мог принимать участие в олимпийских играх древности (все желающие, свободнорожденные граждане, свободнорожденные мужчины)
  12. в каком виде спорта соревновались на первых известных олимпийских играх (многоборье, гонки на колесницах, бег на один стадий)

Приложение №5

Распределение учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры (сетка часов)

Вид программного материала

Классы

I

II

III

I

V

V

V

I

V

II

V

III

I

X

Основы знаний

В процессе урока

Гимнастика

16

16

16

16

9

9

9

9

9

Легкая атлетика

16

16

16

16

21

21

21

21

21

Подвижные игры

18

18

18

18

12

12

Спортивные игры

9

9

21

21

21

Лыжная подготовка

24

24

24

24

24

24

24

24

24

Вариативная часть

Спортивные игры

12

12

15

15

15

Развитие двигательных

способностей

15

15

15

15

15

15

12

12

12

Подвижные игры

13

13

13

13

Приложение №6 Положение о проведении спортивного праздника «Мы с папой друзья!»

Цели и задачи:

  1. пропаганда здорового образа жизни;
  2. повышение интереса к занятиям физической культурой;
  3. повышение уровня двигательной активности;
  4. вовлечение детей и родителей в активную внеурочную деятельность.

Руководство проведением.

Руководство        осуществляется        учителем        физической        культуры, организатором внеклассной работы.

Участники. В празднике принимают участие семейные команды (папа + сын (2-4 кл)), не имеющие медицинских противопоказаний.

Программа праздника:

  1. «Встречная эстафета». Папа и сын на разных сторонах зала. Выполняя задание, сын перебегает на сторону отца, передает ему эстафету. Отец перебегает, выполняя задание на сторону сына.
  1. Обычный бег
  2. Бег – кувырок – бег
  3. Бег с прыжками через скакалку
  4. Бег спиной вперед.
  1. «Тревога». По команде сын одевает комплект военного обмундирования, бежит до отметки, выполняет три броска мяча в три цели (кегли), за каждый промах бежит штрафной круг. Затем снимает обмундирование и передает отцу. Отец выполняет то же.
  2. «Связисты». На полу растянута веревка. Отец бежит сматывая ее на специальную катушку, возвращается, отдает сыну. Сын бежит разматывая.
  3. «Военные вопросы» Каждой команде дается три вопроса на военную тематику, с вариантами ответов. Нужно выбрать правильный. Отвечает сын.
  4. «На лыжах вдвоем». Инвентарь пара непригодных лыж, с отпилиными носами, две пары мягких креплений. Вдвоем на одной паре лыж команда должна добраться до отметки и обратно, обходя препятствия.
  5. «Бой с тенью». Инвентарь: камера от мяча подвешенная на веревке, боксерские перчатки повязки на глаза. Стоя по разные стороны от камеры, отец и сын должны за минуту нанести как можно больше ударов по камере. Глаза завязаны. Сходить с места нельзя.
  6. «Спортивные вопросы». Подобно конкурсу №4, только вопросы спортивные и отвечает отец.
  7. «Полоса препятствий». Команда поочередно должна пройти полосу препятствий. Примерный вариант: бег – кувырок – змейка- тоннель – разрушенный мост – перелазание через препятствие – прыжок через ров – бег.

Примечание: одновременно соревнуются по три команды на время. В каждом конкурсе проводится предварительный тур, полуфинал и финал.

Определение        победителей:        победитель        определяется        по        наибольшей сумме очков, набранных во всех конкурсах.

Приложение №7

Положение о спортивном конкурсе

«Самый самый & самая самая», посвященного празднику

«День защитника Отечества»

  1. Цель и задачи:

  1. пропаганда здорового образа жизни.
  2. повышение интереса к занятиям физической культурой
  3. повышение уровня двигательной активности
  4. вовлечение детей в активную внеурочную деятельность.
  1. Руководство проведением.

Руководство осуществляется учителем физической культуры и учителем начальных классов.

  1. Участники конкурса.

В конкурсе принимают участие учащиеся начальной школы, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

  1. Этапы конкурса.

  1. «Самый быстрый».

Соревнования по беговым упражнениям.

  • Бег на скорость 10м с высокого старта.
  • Челночный бег 3х10м.
  • Зигзагообразный бег (обегая препятствия) 2х10м.
  • Челночный бег на отрезках разной длины 2х5;2х7;2х10.

По всем упражнениям соревнования проводятся в три этапа.

  1. Предварительный. Бег на время.
  2. Полуфинал. 6 лучших бегунов среди мальчиков и девочек соревнуются в парах. Победители выходя в финал А, проигравшие в финал В.
  3. Финал. Победители соревнуются втроем и разыгрывают 1—3 места (финал А), проигравшие разыгрывают 4—6 места (финал В). Остальные места распределяются по времени.
  1. «Самый ловкий»

Соревнования по прыжкам и метаниям.

  • Прыжки со скакалкой за 20 сек на количество раз.
  • Прыжки со скакалкой на количество раз до первой ошибки.
  • Метание мяча в вертикальную цель.
  • Прыжки в длину с места.
  • Метание мяча в горизонтальную цель.
  • Прыжки в высоту с места (с двух ног через планку)

Победители, призеры и остальные места определяются по результатам в каждом виде отдельно у мальчиков и девочек.

  1. «Самый сильный»

Соревнования по силовым видам.

  • Отжимания от скамейки.
  • Поднимание туловища из положения лежа (20сек).
  • Вис на перекладине на время.
  • Бросок медицинбола (1кг) из положения сидя.
  • Лазание по наклонной скамейке на время.

Победители, призеры и остальные места определяются по результатам в каждом виде отдельно у мальчиков и девочек. Угол наклона скамейки у мальчиков и девочек разный.

  1. Финальный.

Проводится в канун «Дня защитника отечества», в виде соревнований в эстафетах. Обязательно должны быть эстафеты имитирующие действия военнослужащих (заряди пушку, связисты и т.п.) Приблизительный набор эстафет в приложении. Учащиеся по командам делятся заранее при содействии классного руководителя. Результаты этих соревнований в общих итогах конкурса не учитываются. Во время проведения финального этапа проводится награждение победителей на каждом этапе и в конкурсе в целом.

  1. Определение победителей.

Победители на каждом из этапов определяются согласно набранным очкам в каждом упражнении (в зависимости от места) по таблице (см. приложение).

Победители в конкурсе в целом определяются согласно сумме очков полученных в зависимости от места занятого на каждом из этапов конкурса. (финальный этап не учитывается). Таблица в приложении.

  1. Награждение победителей.

Победители и призеры каждого из этапов награждаются грамотами. Победители и призеры конкурса награждаются грамотами и медальками. Награждение — во время проведения финального этапа. Команда победитель финального этапа награждается сладким призом.

  1. Время и место проведения.

Конкурс проводится в период с 1 по 22 февраля. Время проведения отдельных этапов согласовывается с классным руководителем. Конкурс проводится в помещении средней школы №12.

Приложение.

  1. таблица очков, набранных участниками в зависимости от занятого места.

место

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

очки

20

18

16

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

  1. примерный образец протокола для проведения этапа конкурса.

Протокол этапа        _ Мальчики (девочки)

Вид.

Фамил

лия имя

Кол. Очк.

Мес- то.

Мест.

Очк.

Мест.

Очк.

Мест.

Очк

Мест.

Очк.

  1. примерный образец классного экрана хода конкурса.

этап

фамилия имя

«самый

быстрый»

«самый

ловкий»

«самый

сильный»

Весь конкурс

Место

Очки

Место

Очки

Место

Очки.

Сумма

очков

место

Приложение № 8

Семейный физкультурно - оздоровительный праздник

«Папа, мама, я – спортивная семья» Цели и задачи.

  • укрепление отношений между школой и семьёй;
  • сплочение детей и родителей;
  • воспитание чувства коллективизма, сопереживания,
  • развитие творческого и физического потенциала учащихся;
  • развитие интереса к физической культуре и формирование ЗОЖ.

Программа праздника.

  1. конкурс «Кто быстрее»

Бег с эстафетной палочкой.

  1. конкурс “Переноска мячей”.

Каждый игрок команды добегает до стойки, обегает её, возвращается к команде, передаёт мяч следующему участнику. Дети переносят по 1 баскетбольному мячу, мамы – по 2 мяча, папы – по 3 мяча.

  1. конкурс “Сквозь игольное ушко”.

Участники добегают до средней линии зала, продевают обруч через себя (сверху), обегают стойку, вновь продевают обруч, добегают до команды, передают эстафету касанием руки.

  1. конкурс “Лови – не зевай!”.

Папы занимают исходные позиции на средней линии зала в 3м от команды и “ловят” малым обручем резиновые мячи, которые бросают дети, затем отходят ещё на 2м, броски выполняют мамы

  1. конкурс «Пингвин с мячом».

Зажав мяч между коленями, передвигаются прыжками.

  1. конкурс «Рак пятится назад».

Игроки поворачиваются кругом и идут к флажкам спиной вперед, обходят их и возвращаются на место.

  1. конкурс «Силовой» (участвуют папы)

Жим гири 16 кг.

  1. конкурс «мисс Грация» (участвуют мамы)

Вращение обруча

  1. конкурс «Дартс» (участвуют дети)

По очереди бросают дротики в цель. (по пять дротиков)

  1. конкурс “Быстрые и ловкие”.

Зажав мяч коленями, допрыгать до обруча, пробежать со скакалкой до стойки, обежать её, проползти по гимнастической скамейке, пробежать через обручи (4), наступая в каждый из них, передать эстафету следующему участнику касанием руки.

Подведение итогов

По итогам конкурсов семейным командам присваиваются очки (1место – 1 очко, второе 2 очка и т.д.).

Побеждает команда, набравшая наименьшее количество очков. Победители и призеры награждаются дипломами и сладкими призами,

участники памятными дипломами.

Приложение №9 Игровые уроки физической культуры в школе

Введение

Одним из наиболее важных вопросов физического воспитания младших школьников является поиск наиболее эффективных средств и методов, которые способствовали бы ускоренному развитию двигательных функций, прививали бы устойчивый интерес к учению, формировали бы нравственные черты характера.

Наиболее эффективным вариантом урока у детей младшего возраста являются уроки, где большую часть времени занимают подвижные игры. Для активизации двигательной активности ребенка вовсе не безразлично, захвачен ли школьник процессом обучения или он оставляет его безразличным. Поэтому важно делать урок занимательным. Говоря о занимательности, имеется в виду не развлечение детей пустыми забавами, а занимательность форм, в которые облекаются физические упражнения. В этом смысле игра делает урок эмоционально-насыщенным.

Увлекает младших школьников выполнение движений под дидактический рассказ. Учитель рассказывает какой-то сюжет, а ученик сопровождают рассказ соответствующими действиями, стараясь творчески воспроизвести всю ситуацию в действии. Желательно чтобы рассказы носили тематический характер и имели стихотворную форму.

Характерные особенности игровых уроков.

Игровым называется урок, в основной части которого, через подвижную игру, решается образовательная задача. Игровые уроки бывают двух типов: собственно игровой урок, т.е. состоящий из подвижных игр и смешанный. Собственно игровые уроки для упрощения называются просто игровыми, они применяются только в начальной школе, особенно большое внимание уделяется им в 1-2 классах. Различают уроки сюжетные или тематические и нетематические. Сюжетные уроки позволяют приблизить содержание учебного материала к возрастным особенностям детей, обеспечить преемственность

дошкольного и школьного периодов развития ребенка. Физические упражнения, применяемые на данном уроке должны быть доступными, занимательными для детей. Лучше всего проводить эти упражнения под стихотворные тексты учителя. Объяснение каждого упражнения должно носить сюжетный характер, что позволяет детям самостоятельно имитировать движения. В данном случае физические упражнения приобретают форму игры. Такой прием развивает у детей любознательность, воображение, стимулирует образность движений.

Нетематические игровые уроки состоят из подвижных игр и упражнений, которые не имеют общего сюжета или темы. Все игры входящие в данный урок должны быть разнопланового характера, то есть решать различные педагогические задачи. Такие уроки можно также проводить и с учениками среднего школьного звена (5-7 кл).

Ниже я привожу разработки нескольких тематических и нетематических уроков, которые уже были проведены неоднократно и вызывали у детей большой интерес. Хотелось бы отметить, что сохраняя сюжет урока можно изменить подбор упражнений и игр сопровождая их соответствующим текстом, который при желании можно сочинить самому, найти в литературных источниках, либо обратиться к литераторам.

Практическая часть

I.        Сюжетные уроки.

  1. «Прогулка в лес».

Задачи: 1. формировать навык бега;

  1. развивать скоростные и координационные способности;
  2. воспитывать внимание, выдержку, чувство товарищества.
  1. 1. Дети идут в обход по залу, в колонну по одному. Текст: « Мы сейчас в поход выходим,

По тропинке в лес заходим, Руки за спину кладем,

Друг за дружкою идем».

  1. Ученики подходят к гимнастической скамейке и разводят руки в стороны.

Т. «Вот предстал овраг преградой, Перейти его нам надо.

Руки в стороны разводим, Смело к бревнышку подходим».

  1. Дети друг за другом идут на носках по гимнастической скамейке. Т. «Все в затылок подравнялись,

На носки быстро поднялись, На бревно тихо взошли — Вот овраг и перешли».

  1. Дети снова идут по залу. Затем переходят на ходьбу с высоким подниманием бедер.

Т. «По тропинке вновь шагаем, Вдруг ручей в пути встречаем, Неужель здесь поворот?

Нет, пройдем речушку вброд».

  1. Дети подходят к наклонной гимнастической скамейке (крепится на гимнастической стенке).

Т. «Дружно на берег крутой Забираемся гурьбой.

Перешли на четвереньках

И спустились по ступенькам».

  1. Ученики продолжают идти по залу, совершая наклоны, имитирующие сбор ягод, переходят на ходьбу в приседе.

Т. «Посмотри-ка, погляди-ка: Ах, какая земляника!

Мы по ягоды идем, Дружно ягоды берем. Ниже, ниже приседай,

А теперь скорей вставай!»

  1. Дети по сигналу делают остановку, поворачиваются кругом и бегут по залу в другую сторону.

Т. «Снова вышли на дорожку, Постояли тут немножко, Повернулись все кругом И пустили все бегом».

  1. 1. Игра «Совушка»
  1. Игра «Гуси-лебеди».
  2. Игра «Попрыгунчики-воробушки» (все игры связаны с лесными жителями)
  1. Ребята перестраиваются для движения по залу. Во время движения повторяют за учителем восстанавливающие упражнения.

Т. «Порезвились, поиграли, Снова мы в колонну встали И знакомою тропой

Класс отправился домой».

«Поход»

Задачи: 1. формировать навыки метания;

  1. развивать скоростные и координационные способности;
  2. воспитывать внимание.
  1. После построения класса учитель объявляет: «Сегодня мы с вами отправимся в поход по родному краю»

После команды «направо» учащиеся движутся по залу со словами:

«Отправляемся в поход, Сколько нас открытий ждет»!

Обратить внимание на правильность постановки стоп, выноса рук, следить за осанкой. В движении выполняются различные виды ходьбы (на носках, пятках, высоко поднимая бедро, на наружной и внутренней стороне стоп).

Т. «Мы шагаем друг за другом, Лесом и зеленым лугом.

Сколько выросло грибов

У осинок и дубов!

Мы грибочки собираем, Но колени не сгибаем»!

После этих слов учащиеся имитируют сбор грибов, выполняя наклоны вперед с касанием пола ладонями.

Встреча с косарями.

Т. «Тишина стоит вокруг, Вышли косари на луг. Взмах косой туда-сюда, Делай раз и делай два!»

В ходьбе выполняются движения имитирующие косарей. Учитель обращает внимание на красивых бабочек.

Т. «Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают, Раз, два, три, четыре Полетели, закружились».

Учащиеся передвигаются медленно бегом на носках, делая взмахи, имитирующие движения крыльев бабочки. Движение выполняется в различных направлениях с поворотами.

Встреча с лягушками.

Т. «Видим, скачут на опушке Две зеленые лягушки, Прыг-скок, прыг-скок, Приземлимся на носок».

Имитация прыжков лягушки. Прыжки в приседе с выносом прямых рук вперед-вверх.

Обратить внимание: Впереди речка.

Т. «К речке быстро мы спустились, Наклонились и умылись».

Наклоны вперед, «зачерпнуть ладонями воду», умыть лицо.

Т. «Раз, два, три, четыре,

Вот как славно освежились!

А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно. Вместе — раз, это — брасс».

Выполняются движения руками, имитируя плавание способом брасс.

Покачивание на носках. Следить за дыханием (вдох над водой, выдох в воду)

Т. «Одной рукой — это кроль».

Слегка наклониться вперед, попеременные гребки руками (вдох на четвертый гребок).

Т. «Качаясь на волне, плывем на спине».

Имитация кроля на спине (вдох под одну руку, выдох под другую).

Т. «Все как один, плывем как дельфин». Имитация стиля баттерфляй (дельфин). Далее выход из воды. Т. «Вышли на берег крутой

И отправились домой По ровненькой дорожке Шагают наши ножки».

Раз-два, раз-два, по камешкам, по камешкам (прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед) По камешкам, по камешкам,

В ямку— бух»! (присаживаются на корточки)

Стихотворения можно повторять несколько раз, соответственно удлиняя двигательные задания.

  1. Привал.

  1. Игра «охотники»
  2. Игра «хитрая лиса»
  1. Дети строятся в колонну по одному. Т. «По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке, Устали наши ножки, Устали наши ножки,

Вот наш дом — здесь мы живем.

Стихотворение        повторяется        несколько        раз.        Во        время        движения используются различные виды ходьбы, упражнения на восстановление.

«Веселый поезд»

Задачи: 1. формировать навык бега;

  1. формировать навык прыжков с места;
  2. развивать скоростные и координационные способности;
  3. воспитывать внимание, чувство ритма, слуховую память. Построение.

Т. «Сегодня мы с вами совершим веселое путешествие на поезде. Во время него мы будем проезжать различные станции, а на некоторых сделаем остановки. На них вы будете выполнять интересные задания, игровые упражнения».

Дети (вагончики) стоят в колонну. По сигналу учителя (начальника станции) двигаются установленным маршрутом (преодолевая несколько препятствий в зависимости от оборудования зала) медленным шагом. По условному сигналу переходят на шаг, затем останавливаются.

Т. «Вот поезд едет, колеса стучат, А в поезде нашем ребята сидят.

Чу-чу, чу-чу-чу-чу бежит паровоз, далеко, далеко ребят он повез».

Станция «Зарядись-ка. Комплекс упражнений утренней гимнастики.

Станция «Бегуны» — подвижная игра «Горелки» Станция «Прыгуны» — подвижная игра «Прыгуны» Станция «Всезнайка»— отгадывание 2—4 загадок.

Станция «Перетяни-ка» — перетягивание каната.

Станция «Собирай-ка» — игровое упражнение «Посадим рассаду — соберем урожай»

Станция «Внимательная» — подвижная игра «Угадай, чей голосок»

Набор станций и игровых заданий можно менять в зависимости от задач урока, оборудования. Главное требование: движения должны быть освоены детьми и выполняться свободно.

II. Нетематические уроки.

Вариант №1

Задачи: 1. закрепить навык перестроений

  1. формировать навык бега
  2. совершенствовать метание в подвижную цель
  3. воспитывать внимание, смелость, настойчивость

Приложения.

Правила подвижных игр, используемых в данной разработке. Охотники.

Выбирают 3-5 водящих — «охотников». Остальные изображают зверей. Охотники располагаются в разных местах с маленьким мячом в руке. «Звери» размещаются свободно по площадке. По сигналу учителя дети начинают бегать по площадке в разных направлениях. По второму сигналу останавливаются не сходя с места. Охотники тоже, не сходя со своих мест. Запятнанные игроки меняются с охотниками местами и игра продолжается.

УСЛОВИЯ:        1. не разрешается сильно бросать мяч.

  1. если охотник не попал в цель, за мячом бежит сам.
  2. играющим разрешается увертываться от мяча, не сходя

с места.

Хитрая лисица.

На одном конце площадки чертят 3-4 круга на одной линии. Выбирают водящего — «хитрую лису». Остальные игроки делятся на группы. Каждая группа помещается в своем круге. Водящий становится вне кругов. По сигналу учителя водящий начинает игру. Двигаясь между кругов, водящий приглашает игроков из кругов следовать за ним. Приглашая игроков, водящий делает реальные движения — приседания, подскоки и т.д. Приглашенные игроки следуя за ним, подражают его движениям. Внезапно водящий говорит:

«Охотник» — игроки бегут как можно быстрее в свой круг. Водящий тоже старается вбежать в один из кругов. Игрок, оставшийся без места, остается водящим и игра продолжается.

УСЛОВИЯ: 1.водящий, двигаясь между, игроками принимает сразу всю группу одного круга, затем другую.

  1. играющие должны повторять движения водящего.
  2. бежать в свой круг разрешается только после сигнала

«Охотник».

Прыгуны.

На пол кладут палки. Под текст песни дети прыгают над палками, то скрещивая, то разводя ноги, не задевая палку.

«Зайка беленький сидит И ушами шевелит.

Вот так, вот так

И ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп Надо лапочки погреть. Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать. Скок-скок, скок-скок Надо зайке поскакать.

УСЛОВИЯ:1. прыгать, не задевая и не сдвигая палку с места.

  1. соблюдать ритм прыжков, начиная и заканчивая прыжки в соответствии с началом и окончанием чтения стихов.
  2. прыжки можно усложнить за счет хлопков перед собой, над головой, за спиной.

К своим флажкам.

Все играющие, разделившись, на несколько команд, выстаиваются в шеренги (круги, колонны). У капитанов — по флажку разного цвета. По сигналу преподавателя все играющие, кроме капитанов делают 10 шагов вперед и выполняют общеразвивающие упражнения. По сигналу: «К своим флажкам» — играющие бегут и выстраиваются у своих капитанов. Выигрывает команда, которая построилась быстрее всех.

Веселые ребята.

На противоположных сторонах площадки отмечаются линиями два дома. По середине площадки становится водящий. Остальные играющие находятся

на в одном из домов. Водящий, стоя лицом к играющим громко произносит: « Раз, два, три». Играющие отвечают хором:

«Мы веселые ребята, Любим бегать и играть, Но, попробуй нас догнать».

После этого перебегают в противоположный дом. Водящий ловит пробегающих. Затем игра продолжается.

Охотники и зайцы.

Чертятся два круга, один в другом. «Охотник» стоит во внутреннем кругу (огороде). Зайцы находятся в большом круге и прыгают то в огород то обратно. По сигналу «Охотник» ловит зайцев, находящихся в огороде, догоняя их до пределов большого круга. Побеждает тот кто ни разу не пойман. И лучший охотник, поймавший большее число зайцев.

Угадай, чей голосок.

Играющие становятся в круг, водящий в середине круга, закрыв глаза.

Взявшись, за руки играющие идут то вправо, то влево и говорят.

«Вот построились мы в круг, Повернулись разом вдруг.

А как скажем скок, скок, скок— Угадай, чей голосок.

Слова «Скок, скок, скок» говорит тот, на кого указал учитель. Ведущий открывает глаза и угадывает, кто говорил.

Класс смирно.

Ученики построены в шеренгу. По команде учителя выполняют упражнения (команда выполняется, если учитель произносит слово «класс»). Кто ошибается ,делает шаг вперед и продолжает играть. Проигрывают отошедшие на большее количество шагов.

Гонка мячей.

Играющие становятся в круг в трех шагах друг от друга и рассчитываются на первый второй. Первые номера — одна команда, вторые — другая. Два рядом стоящих игрока назначаются капитанами, и им дается по мячу. По сигналу учителя, капитан одной команды передает мяч вправо, другой

— влево своему ближайшему игроку, то есть через игрока соперника. Получив мяч, игрок передает мяч следующему ближайшему игроку и т.д. Когда мяч дойдет до капитана, он поднимает руки с мячом вверх. Выигрывает команда, сумевшая быстрее другой провести мяч по кругу.

Два мороза.

На противоположных сторонах площадки чертятся два дома. В одном находятся все играющие, кроме двух морозов, которые стоят посередине площадки. Морозы говорят:

Дети хором отвечают:


«Мы два брата молодые, Два мороза удалые.

Я мороз красный нос, Я мороз синий нос.

Кто из вас решится

В путь — дороженьку пуститься».

«Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз».

После этого перебегают в противоположный дом. Игроки, которых коснулись морозы, считаются замороженными, но продолжают играть. Побеждают те кого не разу не заморозили.

Заяц, сторож и Жучка.

На одной стороне зала за линией располагаются игроки (серые и белые зайцы), на другой — огород, охраняемый сторожем и Жучкой. Сначала по сигналу в огород входят серые зайцы, приседают со словами:

«Зайцы серые сидят И капуту едят».

Сторож на это отвечает:

«У меня собаки злые, Берегитесь их косые.»

После этих слов выбегает Жучка и начинает ловить зайцев, которые, спасаясь от Жучки, бегут в свое логово. Затем в игру вступают белые зайцы, со словами:

«Зайцы белые сидят И капуту едят».

В конце игры подсчитывается, каких зайцев (белых или серых) было поймано больше.

Пустое место

Все играющие, за исключением водящего, становятся в круг и кладут руки за спину. Водящий идет за кругом со словами:

«Вокруг домика хожу, На крылечко гляжу. Войти в него хочу

И тихонечко стучу».

После этих слов он дотрагивается до кого-либо и бежит в другую сторону по кругу. Игрок, которого он коснулся, бежит в обратную сторону, стремясь быстрее водящего прибежать на свое место. Водит тот, кто не успел встать на пустое место.

Комплекс 1


Комплексы физкультминуток

Начальные классы


Приложение № 10

«Паучок» - рекомендуется для урока чтения.

Паучок на лавку упал. Нечаянно лапку сломал.

В городскую лавку сходил и другую лапку купил.

Ты смотри, паучок, не зевай, больше себе лапок не ломай.

Комплекс выполняется в легком плясовом ритме. Дети произносят нараспев последнюю фразу.

Упражнения

  1. И.п.: стойка ноги врозь, руки к плечам. 1 – локти в стороны; 2 – и.п.; 3- 4 – то же; 5 – упор присев; 6 – и.п. Выполнить 1-2 раза. Темп средний.
  2. И.п.: стоя на правой, левая согнута в колене, руки на пояс. 1-2 – легкие пружинистые подскоки на правой; 3-4

– то же на левой со сменой положения ног. Выполнить 8-10 раз. Темп средний.

3. И.п.: стойка ноги вместе, руки за голову. 1 – левую вперед на пятку; 2 – левую назад на носок; 3-4 – в и.п., два притопа; 5-8 – то же с правой.

Выполнить 4 раза. Темп средний.

Методические указания

Направлено на формирование правильной осанки. Выполняя упор присев, спину держать прямо.

Способствует формированию чувства равновесия. Подскоки выполняются мягко, с приземлением на носки, туловище вперед не наклонять.

Имитация танцевальных движений

Комплекс 2

«Лошадки» - рекомендуется для урока письма

Вот помощники мои, их как хочешь поверни.

По дорожке белой, гладкой скачут пальцы, как лошадки.

Чок-чок, чок-чок-чок, скачет резвый табунок.

Упражнения

  1. И.п.: сидя за партой, руки на парте ладонями вниз. 1-4 – поочередное продвижение вперед то левой, то правой руки с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев. Выполнить 2-4 раза. Темп медленный.
  2. И.п.: то же. 1 – ладони вверх; 2 – и.п.; 3-4 то же.
  3. И.п.: то же. 1-3 – сгибание и разгибание пальцев; 4 – пауза.
  4. И.п.: о.с. 1-2 – одновременные круговые движения рук назад; 3-4 – то же поочередно то правой, то левой рукой.
  5. И.п.: стойка ноги врозь, наклон вперед, руки вниз. Маятникообразные движения рук слева направо и справа налево. Выполнить 4 раза. Темп

медленный.

Методические указания

Дети произносят последнюю фразу. Упражнений № 1, 2, 3 выполняются легко и энергично.

Направлено        на        формирование правильной осанки.

Направлено на расслабление мышц. Выполнять        маятникообразные движения. Имитировать полоскание белья.

Комплекс 3.

«Маятник» - рекомендуется для урока письма

  1. И.п.: о.в., руки вперед. Одновременные движения рук вперед-назад.
  2. И.п.: о.с., правую руку вперед, левую назад. Попеременная смена положения рук.
  3. И.п.: стойка ноги врозь, руки в стороны. Слегка приседая, правую руку вперед, левую назад, затем наоборот. Каждое упражнение комплекса выполнить 4 раза в медленном темпе в течение 1 мин.

Упражнения выполняются плавно, неторопливо. Следить за осанкой, выразительностью движений.

Комплекс 4.

Рекомендуется для урока математики

Буратино потянулся. Раз – нагнулся. Два – нагнулся. Руки в стороны развел, ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать, нужно на носочки встать.

Упражнения

1. И.п.: сидя за партой, руки к плечам. 1

- локти вверх; 2 – и.п. Выполнить 2-4 раза.

  1. И.п.: о.с. 1 – наклон к левой, коснуться пальцами пола; 2 – и.п.; 3 – то же к правой; 4 – и.п. 2-4 раза.
  2. И.п.: о.с. 1 – руки в стороны; 2 – и.п. 2-3 раза.
  3. И.п.: о.с. 1 – встать на носки, руки вверх, посмотреть на пальцы – вдох; 2

– и.п. – выдох. 2-3- раза.

Методические указания

Направлено на формирование правильной осанки. Плечи отвести назад.

Вдох делать в и.п., выдох – в наклоне. Ноги прямые.

Упражнения 3 и 4 способствуют глубокому дыханию.

5 - 9 классы

КОМПЛЕКС №1 ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ

  1. Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову. 1. Резко повернуть таз вправо. 2. Резко повернуть таз влево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6–8 раз. Темп средний.
  2. Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову. 1–3. Сделать круговое движение тазом в одну сторону. 4–6. То же в другую сторону. 7–8. Опустить руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4–6 раз. Темп средний.
  3. Исходное положение – стойка ноги врозь. 1–2. Сделать наклон вперед, правая рука скользит вдоль тела вниз, левая вдоль тела вверх. 3–4. Исходное положение. 5–8. То же в другую сторону. Повторить 6–8 раз. Темп средний.

КОМПЛЕКС        №2        ДЛЯ        УЛУЧШЕНИЯ        МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ

  1. Исходное положение – сидя на стуле. 1–2. Плавно наклонить голову назад, наклонить голову вперед, не поднимая плеч. Повторить 4–6 раз. Темп медленный.
  2. Исходное положение – сидя, руки на поясе. 1. Поворот головы вправо.
  1. Исходное положение. 3. Поворот головы влево. 4. Исходное положение. Повторить 6–8 раз. Темп медленный.
  2. Исходное положение – стоя или сидя, руки на поясе. 1–2. Взмахом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть влево.
  3. Исходное положение. 4–5. То же повторить правой рукой, поворачивая голову вправо. 6. Исходное положение. Повторить 4–6 раз. Темп медленный.

КОМПЛЕКС №3 ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ С ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И РУК

  1. Исходное положение – стоя или сидя, руки на поясе. 1–2. Правую руку вперед, левую вверх. 3–4. Переменить положение рук. Повторить 3–4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
  2. Исходное положение – стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1–2. Свести локти вперед, голову наклонить вперед. 3–4. Локти отвести назад, прогнуться. Повторить 6–8 раз, затем опустить руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
  3. Исходное положение – сидя. 1–2. Поднять руки через стороны вверх. 3–4. Сжать кисти рук в кулак. Разжать кисти рук. Повторить 6–8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

КОМПЛЕКС №4 УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

  1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4–5 раз.
  2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть глаза и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4–5 раз.
  3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4–5 раз.
  4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1–4, потом перевести взор вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
  5. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 1–2 раза.

Предварительный просмотр: