Мои видеозаписи

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни в результате, которого закладывается фундамент здоровья.
У детей дошкольного возраста довольно рано начинают формироваться основные движения (ходьба, бег, прыжки, лазание, метание).
Система применения физических упражнений с целью разностороннего активного воздействия на организм ребенка состоит в целенаправленном, организованном использовании занятий по физической культуре, подвижных игр, утренней гимнастики, а также в широком применении физических упражнений и игр в самостоятельной двигательной деятельности.
Разнообразная активная двигательная деятельность благотворно сказывается на развитии костно-мышечной системы, совершенствовании функций организма детей, помогает приспосабливаться к различным условиям внешней среды.
Мы стремимся воспитывать физически развитого и жизнерадостного ребенка.
Ставим перед собой следующие задачи:
Оздоровительные:
Развитие форм и функций организма (костная система, мышечная, сердечно -сосудистая, дыхательная, нервные системы, внутренние органы, кожа),
борьба с заболеваниями, закаливание, повышение сопротивляемости организ-
ма к воздействиям внешней среды, оздоровительное воздействие физических
упражнений, подвижных игр, спорта. Образовательные: формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, первоначальных знаний, связанных с физкультурными занятиями и освоением культурно - гигиенических навыков Воспитательные:
выработка у детей потребности, привычки к ежедневным занятиям физичес-кими упражнениями, умения самостоятельно заниматься этими упражнениями дома и в дошкольном учреждении, развитие нравственно-волевых качеств, положительных черт характера, двигательных качеств, способностей; содействие умственному, трудовому, эстетическому, нравственному воспитанию.
Направления работы.
 Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс.
Были определены и используются в воспитательно-образовательном процессе следующие здоровьесберегающие технологии:
 фитбол - гимнастика;
 игровой стретчинг;
 ритмопластика;
 школа мяча;
 технологии подвижных и спортивных игр;
 школа скакалки;
 степ-аэробика;
 Коррекционные технологии:
 коррекционная ритмика;
 ортопедическая гимнастика;
 психогимнастика;
 технология музыкального воздействия;
 Разнообразные формы физкультурно - досуговой деятельности.
 Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием ребенка.
 Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализациях их через систему спортивно-оздоровительной работы. Основной формой работы по физическому воспитанию детей, укреплению и сохранению их здоровья, а также обучению детей движениям в рамках дошкольного учреждения являются физкультурные занятия. Целью каждого занятия является – укрепление здоровья ребёнка, закаливание организма, формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия, формирование у детей основных двигательных умений и навыков, развитие основных физических качеств, развитие координации движений, воспитание морально-волевых качеств и положительных черт характера, воспитание разносторонне развитой личности.
В содержание занятий входит обучение разным видам ходьбы – по модулям, ребристым доскам, по песку, по модулям, по ортопедическим коврикам.
Обучаем работе с мячами различными: резиновыми разных размеров, баскетбольным, волейбольным, регби - дополнительно работает секция «Школа мяча». Детей обучаем забрасыванию баскетбольного мяча в кольцо, ведению баскетбольного мяча; подбрасыванию резинового мяча вверх и ловле с хлопком, с поворотом, с приседанием; отбиванию мяча об пол и ловля после хлопка, ведению мяча; работаем с регби мячом – учим перебрасывать мяч в движении. В содержание занятия включается один из видов основных движений прыжок - относится к ациклическим, скоростно-силовым упражнениям.
Используем в работе разнообразные виды прыжков:
- подскоки на месте;
- подскоки с продвижением;
- прыжки места и с разбега в длину и в высоту;
-прыжки с высоты, или, как их еще называют, в глубину;
- прыжки со скакалкой, как разновидность подскоков.
Вводим упражнения, требующие высокой координации движений, согласованности действий нескольких детей, ловкости, выносливости, развитого чувства ритма, например: бег со скакалкой, разнообразные прыжки с
ней: парами, стоя лицом друг к другу или друг за другом, прыжки через вращающуюся скакалку. В содержание каждого занятия включены спе-циальные упражнения на укрепление «мышечного корсета», упражнения на растяжение мышц, упражнения на дифференцированное дыхание, а также упражнения на равновесие, ловкость, ориентировку в пространстве. Образовательная деятельность в тренажерном зале - 1 раз в неделю от 15 до 30 минут соответственно возрасту, во второй половине дня.
Релаксация в сухом бассейне – проводится после занятий в тренажерном зале.
Более глубокое развитие ребенка происходит через слияние движений и музыки в ритмопластике. Ритмопластика включает в себя сочетание нескольких дисциплин: лечебной физкультуры и хореографии, акробатики и дыхательной гимнастики с активным наложением музыкального сопровождения. Ритмопластика укрепляет детский организм посредством выполнения естественных для ребенка движений в игровой форме, формирует опорно-двигательный аппарат, развивает моторные функции детского организма через использование спортивного инвентаря и танцевальных атрибутов, расширяет и обогащает внутренний мир ребенка образами, реализуя и воплощая их через движения и музыку. Подбираем комплексы ритмических упражнений с использованием дыхательной гимнастики. Используем игровой стретчинг – специально подобранные упражнения на растяжение мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Это направление очень любимо деть-ми. В силу возрастных особенностей детский организм очень пластичен и гибок и стретчинг готовит сам организм к дальнейшей работе и движениям.
Лучший путь развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста, когда у них есть необходимый запас двигательных навыков - это применение игр и игровых заданий, где движения выполняются в сложных, часто меняющихся условиях. Этому требованию и отвечают игры-эстафеты. Игры-эстафеты, проводимые соревновательным методом, способствуют формированию и физических, и нравственных качеств, формируют такое важное физическое качество, как ловкость. Хорошие достижения дети показали, участвуя в Малых Олимпийских играх, проводимых в нашем Комплексе.
Включаем в работу элементы акробатики - подборка различных акробатических элементов. Акробатика позволяет дошкольникам разносторонне владеть возможностями своего организма. В дальнейшем разученные движения из стретчинга и акробатики добавляются в танцевальные композиции.
Сюжетные ритмопластические композиции.
Завершающим этапом программы по ритмопластике является постановка и исполнение танцевальных композиций. В ритмические композиции включаются все ранее изученные аспекты программы: танцевальный замысел строится на чередовании общеразвивающих и ритмических движений, элементов акробатики и стретчинга, широко используются спортивные снаряды и танцевальные атрибуты.
Наши дети участвовали в конкурсах со спортивными танцами: Всероссийский конкурс «Страна талантов» - танец «Капитошка», Окружной конкурс «Радуга» - танец «Цыпленок с лягушонком», Окружной конкурс «Надежда» - степ-аэробика «Барбарики».