Мои видеозаписи

Степанова Анастасия Валериевна

Кружок "Аквакидс"

Плавание является уникальным видом физических упражнений, превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств ребенка дошкольного возраста и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. Это одна из эффективнейших форм закаливания и профилактика многих заболеваний. Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для формирования личности. А также приобщают детей к спортивному плаванию и другим видам спорта, ориентируют на выбор профессии, хобби.
https://studio.youtube.com/video/ZlwLg9nPoX0/edit

 
Степанова Анастасия Валериевна

Кружок "Акватория"

В процессе работы в бассейне дошкольного учреждения выяснилось, что дети разных возрастных групп испытывают определённые затруднения в овладении плавательными навыками. Малышам было трудно делать сильный продолжительный выдохов воду, что связано с физиологическими особенностями их органов дыхания, плохо усваивают погружение в воду с открытыми глазами, выдох в воду. Старшие дошкольники затрудняются в выполнении упражнений на всплывание и скольжение на груди и спине. Многие дети неправильно держат голову при плавании, не всегда согласовывают движения руки ног с дыханием. Для устранения этих недостатков и для достижения хороших результатов по обучению плаванию была выбрана Аквааэробика.
https://studio.youtube.com/video/dNqIu2xkpMg/edit

 
Степанова Анастасия Валериевна

Утренняя зарядка

1.Поднимает настроение.

2.Содействует развитию правильной осанки, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.

3.Воспитывает внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения.

4.Повышая жизненный тонус организма, создает благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, выдержки, дисциплинированности.

5. Активизация работы мышц в начале дня активизирует сердечно -сосудистую, дыхательную системы.

Степанова Анастасия Валериевна

Аэробика с детьми

Цель: развитие физических качеств и укрепление здоровья детей, используя эффективность упражнений аэробики.
Задачи:
1. Развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координационных способностей.
2. Повышение работоспособности и двигательной активности.
3. Воспитание правильной осанки.
4. Развитие музыкальности, чувства ритма.
5. Нормализация массы тела.
6. Улучшение психического состояния, снятие стресса.
7. Повышение интереса к занятиям физической культуры, развитие потребности в систематических занятиях спортом.

Степанова Анастасия Валериевна

Спортивно-оздоровительное мероприятие на воде "В гостях у пирата"

Цель занятия:
 способствовать развитию и популяризации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы;
 пропаганде здорового образа жизни;
 привлечению к систематическим занятиям физкультурой и спортом детей дошкольного возраста;
 сохранению и укреплению их здоровья.
Задачи:
 обобщить и систематизировать знания детей о морских и речных обитателях, свойствах воды;
 продолжать учить отгадывать загадки;
 согласовывать движения со словами;
 создавать возможности совершенствовать двигательные умения и навыки, желание играть в команде, помогать своим товарищам, раскрывать свою фантазию и инициативу.

Степанова Анастасия Валериевна

Кружки в бассейне. "Аквакидс" игры на воде для детей 3-5 лет.

Обучение плаванию в дошкольном учреждении осуществляется на основе программы Т. И. Осокиной «Обучение плаванию в детском саду». Ведущая цель программы - создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания, и обеспечения всестороннего развития психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников. В программе выделена закономерность поэтапного формирования соответствующих навыков плавания на основе использования системы упражнений и игр. Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания решаются на основе приобретения нового социального опыта - освоения водной среды обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям ребенка. Предусматриваются основные требования к организации проведения плавания, обеспечению мер безопасности и выполнению необходимых санитарно-гигиенических правил. Отчёт по дополнительной образовательной деятельности, начало 2 года обучения.

Степанова Анастасия Валериевна

Кружки в бассейне. "Акватория" аквааэробика в воде с детьми 5-7 лет.

В процессе работы в бассейне дошкольного учреждения выяснилось, что дети разных возрастных групп испытывают определённые затруднения в овладении плавательными навыками. Малышам было трудно делать сильный продолжительный выдохов воду, что связано с физиологическими особенностями их органов дыхания, плохо усваивают погружение в воду с открытыми глазами, выдох в воду. Старшие дошкольники затрудняются в выполнении упражнений на всплывание и скольжение на груди и спине. Многие дети неправильно держат голову при плавании, не всегда согласовывают движения руки ног с дыханием. Для устранения этих недостатков и для достижения хороших результатов по обучению плаванию была выбрана Аквааэробика. Отчёт по дополнительной образовательной деятельности, начало 2 года обучения.

Степанова Анастасия Валериевна

Плавание в детском саду.

Здравствуйте, меня зовут Степанова Анастасия Валериевна. Я работаю инструктором по физической культуре, по обучению детей плаванию дошкольного возраста. Использую программу Протченко Т. А., Семёнова Ю. А. «Обучение детей плаванию от 2 - 7 лет», основная программа «От рождения до школы» Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. Внедрение в ДОУ здоровье сберегающих технологий позволяет использовать плавание для закаливания, сохранения и укрепления здоровья детей. Плавание влияет не только на физическое, но и на умственное формирование ребенка, стимулируя его нервно-психическое (психомоторное) развитие. Активное движение укрепляет мышцы, сердечно - сосудистую систему, дыхательный аппарат. Плавание - лучшее лекарство для часто болеющих детей. Дошкольники, посещающие бассейн, меньше болеют, легче переносят зимние морозы и погодные изменения. Плавание развивает координацию и точность движений, гибкость, выносливость.