ЗОЖ

Формы работы.

Время проведения в режиме дня.

 Рекомендуемый возраст детей.

Особенности методики проведения.

Бодрящая гимнастика

После сна каждый день

Лежа в постелях, стоя у кроваток.

Фитболгимнастика

На занятиях по физкультуре по плану, начиная со старшей группы.

Фитбольные мячи.

Ритмика

На музыкальных занятиях по плану, утренней музыкальной гимнастике, начиная с младшей группы.

По программе И. Бурениной «Ритмическая мозаика»

Динамические паузы

Во время занятий 2-5 мин. По мере утомляемости детей,  начиная со II младшей группы.

Комплексы физкультминуток включают в себя дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз, пальчиковую гимнастику, ОРУ

Подвижные и спортивные игры

Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в группе со средней степенью подвижности, ежедневно.

Все возрастные группы.

Игры подбираются в соответствии с программой по возрасту детей. Используются элементы спортивных игр.

Пальчиковая гимнастика

С младшего возраста индивидуально, с подгруппой и всей группой, ежедневно.

Проводится в любой удобный отрезок времени. Особенно рекомендуется детям с речевыми проблемами.

Дорожки здоровья

На физкультурном занятии, в группе перед сном, после сна.

Обучение правильной ходьбе, формирование правильной походки, укрепление свода стопы, профилактика и лечение плоскостопия.

Гимнастика для глаз

Ежедневно по 3-5 мин. В любое свободное время, начиная с младших групп.

Рекомендуется использование наглядного материала. Показ педагога.

Размещение пособий в свободном доступе, в РППС.

Дыхательная гимнастика

В разных формах физкультурно-оздоровительной работы, начиная с младшего возраста.

Проветривание помещений и обязательная гигиена полости носа перед проведением гимнастики.

Физкультурные занятия

Три раза в неделю, начиная с раннего дошкольного возраста.

Занятия проводятся в соответствии с программой.

Утренняя гимнастика

Ежедневно в физкультурном, музыкальном зале, группе.

Комплексы подбираются в соответствии с возрастными особенностями детей.

Занятия по здоровому образу жизни

В течении месяца в режимных процессах, как часть и целое занятие по познанию, начиная со II младшей группы.

«Уроки здоровья», «День здоровья», организация центров здоровья в группах

Физкультурные досуги, спортивные праздники.

1-2 раза в месяц в физкультурном и музыкальном залах, в группах, на прогулке, начиная  с младшего дошкольного возраста.

Эффективная форма активного отдыха. Развивает физические качества, формирует социально-эмоциональное развитие.

ЛФК (плоскостопие)

2 раза в неделю по медицинским показателям, дошкольные группы

По специальной методике, по показаниям отклонений здоровья.

Артикуляционная гимнастика

На логопедических занятиях, на занятиях по звуковой культуре речи.

Цель – фонематическая грамотная речь.