Одним из видов деятельности, способствующему снятию эмоционального и мышечного напряжения, настрою на позитивный лад, всегда являлось творчество. Замечено, что творческий процесс является значительным психотерапевтическим средством сам по себе. Отрицательные эмоции - это всегда разрушение. Рушится гармония, покой, душевноеравновесие, хорошее настроение, здоровье. А мастерить - это всегда созидание. Так, в противовес отрицательному действию эмоций приходят занятия по художественному труду.