Мастер-класс. "Начальное обучение фигурному катанию"

Макина Кристина Владимировна

Начальная подготовка в фигурном катании - главная задача этого периода является разносторонняя двигательная подготовка, в процессе которой развиваются и совершенствуются физические качества: ловкость, быстрота движений, сила, гибкость, выносливость, подвижность в суставах, координация, укрепляется связочно-мышечный аппарат, приобретаются начальные навыки в выполнении широкого круга упражнений и навыки хореографии; формируется правильная и красивая осанка.