Здоровый образ жизни!

«Спорт- залог красоты и здоровья!»

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывания на тему спорта: «О, спорт! Ты - Мир!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь. В условиях современного мира, когда большую часть времени мы проводим в сидячем положении, каждому необходимо уделять время физминуткам, чтобы элементарно поддерживать себя и свою опорно – двигательную систему в тонусе. Но в идеале физическая культура должна сопровождать человека с самого рождения, поскольку она оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным в любом возрасте.
Видеоролик направлен на активизацию учащихся школ и жителей по улучшению эстетического состояния своего здоровья. Как руководитель клуба «Росток» МОБУ Новобурейской СОШ № 3 хотела бы привлечь внимание общественности к проблеме эстетического, физического и социального состояний здоровья.
Данный видеоролик способствует улучшению эстетической, физической и социальной обстановки посёлка Новобурейский, в целом укрепления здоровья его жителей. Ведь приятно видеть веселого, улыбающегося человека? Улыбайтесь, будьте приветливыми и доброжелательными. Помните: это еще и полезно для здоровья!
Я уверена, что личный пример будет способствовать формированию активной спортивной позиции граждан! Ведь тот, кто постоянно заботится о своем здоровье — доброжелательный и приветливый, — имеет крепкое здоровье. А тот, кто не заботится о своем здоровье, постепенно теряет здоровье и укорачивает себе жизнь.
Подведя итоги, я хочу сказать, что обратить внимание на свое здоровье никогда не поздно. Придерживаясь здорового образа жизни, мы не только будем счастливы, но также не будем тратить свое время на лечения болезней!