Утренняя зарядка (растяжка + беговые упражнения)

Малощук Анастасия Александровна

В период новой короновирусной инфекции Covid19, все были отправлены на дистанционное обучение, в последствии чего и было принято решение о создании видео-роликов о простой и легкой Зарядке.
Данная зарядка была рассчитана на проведение ее в домашних условиях, на улице, дворе и стадионе.
Зарядку на растяжку и беговые упражнения для вас провели инструктора по ФК ЗЦ ДЮТ "Зеркальный" Виноградова Марина Викторовна и Комова Полина Владимировна.
Делайте зарядку по утрам и будьте ЗДОРОВЫ!!!!