Осьминожка с усложнением
Опубликовано 11.01.2026 - 5:56 - Марина Александровна Загрудняк
https://vkvideo.ru/video-234955514_456239022
Укрепляет:
Мышцы стоп и пальцев ног — укрепляет свод стопы, улучшает баланс.
Концентрацию и зрительно-моторную координацию.
Тактильную чувствительность.