Научно- исследовательская работа по теме "Профилактика и лечение остеопороза"

                          Министерство образования и науки Республики Бурятия

МБОУ «Могойтинская средняя общеобразовательная школа имени В.С.Анищенко»

                            Научно - практическая конференция: «Шаг в будущее»

Научно-исследовательская работа

Секция: «Медицина»

Тема: «Профилактика и лечение  заболеваний остеопороза»

                       Выполнила: Бадмаева Агния                                                             ученица 10  класса

                                                 Руководитель:  Шоботкина  Э.Б 

                                                                  учитель биологии и химии

с. Могойто

2017 г.

Рецензия

на научно- исследовательскую работу:

« Профилактика и лечение  заболеваний остеопороза»

ученицы 10 класса  МБОУ «Могойтинская средняя общеобразовательная школа имени В.С Анищенко»

Бадмаевой Агнии

  По своей значимости  заболевания остеопорозом, по мнению ВОЗ, занимает среди неинфекционных заболеваний четвертое место, уступая только сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету. Это обусловлено не только чрезвычайно высокой и неуклонно растущей распространенностью на фоне общего постарения населения, но и тяжестью исхода - возникновением нетравматических переломов позвоночника и трубчатых костей. Они приводят к тяжелым медико-социальным последствиям: к хроническим болям, инвалидности, снижению качества жизни, повышению смертности, особенно при переломах бедра, значительным финансовым затратам. В связи с этим общество и пациент несут большие экономические потери, которые увеличиваются с каждым годом. Большинство людей даже не догадываются о развивающемся в организме недуге. Начало остеопороза можно диагностировать в домашних условиях.

     Целью исследования является: изучение причин заболевания и  ранняя профилактика заболевания в домашних условиях.

Объектом исследования  являются больные люди.

     Выбор темы обусловлен актуальностью,  так  как   это болезнь стала очень распространенной  среди населения, и лечится очень долго.

      В ходе исследования было доказано основные причины заболевания и как можно проводить правильную профилактику в домашних условиях.

     Выводы вытекают из содержания работы.

    При выполнении данной работы были использованы следующие методы: исследовательский,  практический , проблемный.

   Работа выполнена в соответствии с предъявленными требованиями, написана в научном стиле.

Оглавление:

  Введение………………………………………………………………………………….стр.4

Основная часть.

1.1. Причины возникновения болезни………………………………………………….стр.5

1.2. Разновидности остеопороза…………………………………………………………стр.5

 1.3.Основные симптомы заболевания………………………………………………….стр.6

Практическая часть:

1.4. Социологический опрос…………………………………………………………….стр.7

1.5.Как лучше лечить остеопороз медикаментами и народными средствами………стр.7

1.6. Приготовление настоев и мазей…………………………………………………... стр.8

1.7 Лечение мумие……………………………………………………………………... стр.9

1.8. Лечение настойкой герани…………………………………………………………стр.9.

Заключение……………………………………………………………………………….стр.10

Список используемой литературы……………………………………………………...стр.11

Приложения……………………………………………………………………………….стр.12
 

Введение

    Остеопороз — нарушение структуры и плотности костной ткани, незаметно деформирующее и разрушающее кости скелета человека. Кости скелета становятся пористыми и хрупкими, увеличивается риск перелома при падении. Это заболевание сопровождается сильными болевыми симптомами и серьезно затрудняет повседневную жизнь человека. Существует большое количество рецептов для лечения болезни, но самым древним и популярным остается мумие от остеопороза. В большинстве случаев люди узнают о болезни, когда начинаются серьезные проблемы. Критерии для подозрения наличия заболевания — случайные переломы костей запястья, шейки бедра и позвоночника. С возрастом в человеческом организме наступает дефицит кальция, фосфора, витамина D и других важных минералов в костной ткани. Кости скелета человека от природы мощные, как ствол дуба, становятся тоньше пергамента.

 Целью моей работы является: изучение причин заболевания и  ранняя профилактика заболевания в домашних условиях.

Для достижения поставленной цели были применены следующие задачи:

1. Познакомиться с литературными данными по данной теме;

2. Провести анализ переломов населения с. Могойто за последние три года по возрастным категориям;

3. Выяснить основные причины заболеваний;

4. Провести анкетирование среди школьников по данной теме;

5. Приготовить настои для лечения болезни;

Актуальность исследования: По своей значимости данное заболевание, по мнению ВОЗ, занимает среди неинфекционных заболеваний четвертое место, уступая только сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету. Это обусловлено не только чрезвычайно высокой и неуклонно растущей распространенностью на фоне общего постарения населения, но и тяжестью исхода - возникновением нетравматических переломов позвоночника и трубчатых костей. Они приводят к тяжелым медико-социальным последствиям: к хроническим болям, инвалидности, снижению качества жизни, повышению смертности, особенно при переломах бедра, значительным финансовым затратам. В связи с этим общество и пациент несут большие экономические потери, которые увеличиваются с каждым годом. Большинство людей даже не догадываются о развивающемся в организме недуге. Начало остеопороза можно диагностировать в домашних условиях.

Объект исследования: больные люди с переломами, сроки исследования- 2016-2017 год

Методы исследования:  практический, исследовательский, проблемный.

                                           1.1. Причины возникновения болезни.

    Основная причина данного заболевания заключается в сбое обмена веществ организма. Если сравнивать кость здорового человека и больного остеопорозом, то можно заметить явные отличия, которые заключаются в чрезмерной пористости больной кости, и выглядит это очень страшно. Такой вид кости объясняется уменьшением ее плотности, так как минеральные вещества не задерживаются в организме.

Данная болезнь чаще всего проявляется после 30 лет, потому что до этого периода кости наполняются и достигают своей предельной плотности. То есть возраст от 20 до 30 лет имеет свои преимущества, так как кости набирают максимальную плотность, и в этот период люди реже страдают от переломов.

После 30 лет начинается обратный процесс, и в конце концов все возвращается к начальной стадии, когда кости были хрупкими, как в детстве. Согласно статистике, после пятидесяти лет немалая часть пенсионеров страдает остеопорозом. И в случае получения переломов долгое время пожилые люди остаются прикованными к постели. Иногда из-за этого заболевания перелом может закончиться летальным исходом.

             Что может привести к остеопорозу:

1.     Алкогольные напитки разрушают фактически все ткани человека. Изначально они поражают нервную систему, а потом “берутся” и за другие ткани.

2.     Курение приводит к преждевременному старению всего организма.

3.     Малоподвижный образ жизни чаще всего приводит к этому заболеванию. Поэтому необходимо хотя бы 15 минут в день заниматься спортом, и этого будет достаточно, чтобы держать себя в форме.

4.     Неправильное питание и ограничение в пище приводит к истощению минеральных запасов. Если регулярно сидеть на строгих диетах, это непроизвольно ослабит организм даже здорового человека.

5.     Нарушение функции половых органов способствует резкому изменению веса, стрессу. В результате этого поступающие в организм витамины и минералы не усваиваются.

                                     1.2. Разновидности остеопороза

Существует два основных вида остеопороза:

·        первичный;

·        вторичный.

У каждой формы заболевания есть свои причины. Согласно статистике, болезнью страдают люди после 50 лет. И женщины страдают ею в два раза чаще, чем мужчины.

·        пожилые люди, имеющие некрепкое телосложение;

·        люди маленького роста;

·        люди, имеющие плохую наследственность;

·        женщины с поздним менструальным циклом и ранней менопаузой;

·        бесплодные женщины, так как во время беременности организм будущей матери учится адаптироваться к дефициту минеральных веществ и витаминов.

   Вторичный остеопороз чаще всего застает мужчин и является приобретенной болезнью. Его основные причины:

·        неправильное, несбалансированное питание, когда не уделяется достаточно внимания витаминам и минералам;

·        употребление алкогольных напитков, кофеина в любой форме, табакокурение;

·        частое применение лекарственных препаратов, которое ведет к разрушению иммунной системы и усилению действия микробов;

·        патология щитовидной железы;

·        диабет.

                                            1.3.Основные симптомы заболевания

·        Данная болезнь может протекать фактически без каких-либо симптомов до тех пор, пока не станет поздно. Но есть косвенные признаки, которые помогут определить остеопороз на ранней стадии:

·        рост человека уменьшается на 1 и более см;

·        ухудшается осанка.

Эти два признака служат весомым поводом для обращения к врачу и сигнализируют о начальной стадии болезни, когда все еще можно исправить.

Первый врач, к которому необходимо обратиться для выяснения реального состояния, ортопед. Он направит пациента на рентген. Есть специальная методика, которая помогает точно определить изменения, денситометрия. Но эта методика действенна, если поражено 10% кости и более.

                                                 Мои исследования:

 1.4. Социологический опрос.

 Свою профессию я хочу связать с медициной,  и меня  очень интересует  проблема остеопороза, потому что постоянно кто- то ломает кость. Причина переломов в первую очередь сввязана с неправильным питанием,  гиподинамией, нехватка витаминов организму.

 Я узнавала  в ФАПе с. Могойто  сколько больных обращалась в больницу с диагнозом остеопороз за три года. (см. Приложение №1).

Информацию мне дали медицинские работники Гаськова О.Г. и Дмитриева Л.М.

    Вывод:  Диагностика за последние три года показывает, что идет рост заболеваемости,  в основном болеют люди после 50 лет. Чаще всего переломы бывают у женщин. Преобладает перелом  нижних конечностей  (лодышки). Количество больных увеличивается особенно в зимнее время.

Также я проводила анкетирование  в  8, 10 и 11  классах по  таким вопросам:

 ( см Приложение №2)

1. Что такое остеопороз?

2. Назовите основные причины остеопороза ?

3. Какие правила надо соблюдать, чтобы не было переломов костей?

4. Употребляете ли натуральные молочные продукты?

5. Каким видом спорта вы занимаетесь?

6. Сколько времени вы проводите в сидячем положении?

Вывод: Было опрошено 20 учащихся. Из 20 учащихся 12 человек не знают, что такое остеопороз, Причины остеопроза в основном были  названы – это неправильное питание -18  учащихся, гиподинамия ответили 11 человек. На третий вопрос дали ответ: употребление витаминов-15, скользкая обувь-12, неправильное питание-15. На 4 вопрос Да ответили-14,  нет-4, на 5 вопрос занимаетесь ли вы спортом результат дали следующий: из 20 человек да-6, остальные 14 спортом не занимаются. На 6 вопрос сколько времени вы проводите в сидячем положении ответ дали : на уроках- 5 часов , дома от 1 до 2 часов-10 , от 2 до 3 часов-12.

Исходя из данных  можно  прийти к заключению, что наши старшеклассники мало информированы о болезни, мало учащихся занимаются спортом, употребляют не все натуральные молочные продукты. Конечно, риск остеопороза в данном случае велик.

    1.5. Как лучше лечить остеопороз медикаментами и народными средствами

Лечение остеопороза в домашних условиях основано на устранении причин недуга.

Народная медицина весьма уникальна во всех отношениях и позволяет параллельно комбинировать несколько методов лечения. Далее перечислены основные принципы применения лекарственных средств в домашних условиях:

1.     Многие народные рецепты включают кунжут и желатин. Следует понимать, что данные средства обладают побочным эффектом. Они оказывают вяжущее действие на желудочно-кишечный тракт. У людей с заболеваниями кишечника они провоцируют запоры и диарею.

2.     Лечение измельченной яичной скорлупой должно проводиться краткими курсами, так как скорлупа содержит большое количество кальция, что при повышенной склонности к камнеобразованию приведет к осложнениям

Рецепт: Взять сырые свежие яйца, хорошенько вымыть скорлупу и поставить варить на 6 минут. Чтобы яйца хорошо чистились, опустить их в холодную воду на несколько минут сразу после того, как они сварились.  С внутренней стороны удалить плёнку и поджарить скорлупу на сковороде до желтоватого оттенка. После того как остынет, измельчить  её в порошок и можно употреблять готовый кальций. ( см. Приложение №2)

3.     Минеральная вода с кальцием обладает аналогичными особенностями. Для лечения заболевания врачи рекомендуют пить не более 1 литра в день.

4.     Питание больного должно содержать большое количество кальция и витаминов, прежде всего витамина D, который содержится в таких продуктах, как творог, сыр, желток яиц, морковь, капуста, свекла, овощные и фруктовые соки, морская рыба, мясо, молочные продукты, уха, холодец, рыбный паштет.

5.     Дополнительно следует принимать витаминные и минеральные комплексы, препараты Кальций- D3 Компливит и Кальций- D3 Никомед.

6.     Специальным средством для лечения остеопороза является препарат Остеомакс, компоненты которого встраиваются в структуру кости и делают ее прочнее. При лечении препаратом Остеомакс надо употреблять как можно больше продуктов, содержащих кальций. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит наиболее эффективную терапию.

                                              1.6. Приготовление настоев и мазей.

  В аптеке продаются очень дорогие мази, поэтому рекомендую лечение в домашних условиях. ( см. Приложение №3)

                                                     1.7. Лечение мумием.

 Как самостоятельно приготовить лекарство? Сначала делается концентрированный раствор мумие от остеопороза, который можно хранить долгое время. Для этого 5 г мумие растворяют в 25 чайных ложках воды. Для ежедневного применения 1 чайную ложку концентрата растворяют в 80 мл воды. Доза рассчитана для взрослого человека, вес которого не превышает 70 кг. Принимать мумие следует за полчаса до принятия пищи. Раствор мумие от остеопороза, принятого натощак, попадает сразу же в кишечник и быстро усваивается организмом. После приема лекарства рекомендуется прилечь. Учитывайте все особенности и критерии принятия мумие от остеопороза! Для быстрого восполнения микроэлементов и накопления необходимого их количества в организме рекомендуют принимать лекарство по следующей схеме. 1-ый месяц мумие от остеопороза принимается постоянно: первые 10 дней по 3 раза в день, последующие дни — по 2 раза. 2-ой месяц: 5 дней — перерыв, 10 дней — прием. Лекарство принимают 2 раза в день. 3-й месяц: 1 раз в день при таком же чередовании.( см. Приложение №4)

                                              1.8. Лечение настойкой герани

Остеопороз в домашних условиях можно лечить настойкой герани. Чтобы приготовить её потребуется 50 г мелко порезанных листьев, которые заливают кипятком (250 мл) и настаивают 40 минут. Затем процедите и принимайте внутрь по 2 ст. ложки в день. Такая настойка хорошо стимулирует рост костных тканей. ( см. Приложение №5)

               Как забыть о болях в суставах?

1.     Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

2.     Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

3.     Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

4.     Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

                                                       Выводы:

               Результаты моей работы позволяет сделать следующие выводы:

1.  Диагностика за последние три года показывает, что идет рост заболеваемости,  в основном болеют люди после 50 лет. Чаще всего переломы бывают у женщин. Преобладает перелом  нижних конечностей  (лодышки). Количество больных увеличивается особенно в зимнее время.

2. В домашних условиях в пищу употреблять яичную скорлупу,  пить настои из герани  и мумие для профилактики заболеваний.

3. Питание больного должно содержать большое количество кальция и витаминов, прежде всего витамина D, который содержится в таких продуктах, как творог, сыр, желток яиц, морковь, капуста, свекла, овощные и фруктовые соки, морская рыба, мясо, молочные продукты, уха, холодец, рыбный паштет. Надо  конечно упртреблять имеенно кисло- молочные продукты натурального происхождения.

4.Дополнительно следует принимать витаминные и минеральные комплексы, препараты Кальций- D3 Компливит и Кальций- D3 Никомед

4. Рекомендации по профилактике: физическая активность,  гимнастика, изометрические упражнения, плавание, питание: пища с высоким содержанием кальция и витамина D (молочные продукты) и относительно низким содержанием фосфатов, поваренной соли и клетчатки

5. Устранение факторов риска остеопороза: курение, избыточный прием алкоголя, кофеина, тяжелые физические нагрузки. Устранение факторов риска случайных потерь равновесия.

6. Основная причина данного заболевания заключается в сбое обмена веществ организма. 7.Алкогольные напитки разрушают фактически все ткани человека. Изначально они поражают нервную систему, а потом “берутся” и за другие ткани.

8.Малоподвижный образ жизни чаще всего приводит к этому заболеванию. Поэтому необходимо хотя бы 15 минут в день заниматься спортом, и этого будет достаточно, чтобы держать себя в форме.

Список использованной литературы:
 

1.Дедов И.И., Марова Е.И., Рожинская Л.Я. Остеопороз: патогенез, диагностика, принципы профилактики и лечения; Методическое пособие для врачей. М., 1999- 63 с.

2. Коровина Н.А., Захарова И.Н., Чебуркин А.В. Нарушения фосфорно-кальциевого обмена у детей. Проблемы и решения: руководство для врачей. М.: 2005 - 70 с.

3. Коротаев Н.В., Ершова О.Б. Этиология и патогенез снижения костной массы у женщин молодого возраста / Остеопороз и остеопатии, 2006 - № 2. - С. 19-25.

4.Подрушняк Е.П. Остеопороз - проблема века, Симферополь: Одиссей, 1997. - 216 с.

5.Поворознюк В.В., Григорьева Н.В. Менопауза и остеопороз, К.: Здоровье, 2004-356 с.

6.Поворознюк В. В., Григорьева Н.В. Питание и остеопороз // Женское здоровье, 2000, - № 3, С. 36-39.

7.Поворознюк В. В. Бисфосфонаты: роль ибандроновой кислоты в лечении постменопаузального остеопороза/Здоровя України. - 2007. - № 5(162) - С. 57-58.

8.Ревматология: клин. рек. / под ред. Е. Л. Насонова ; Ассоциация ревматологов России. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 272 с.

9. Ревматология: нац. рук. / под ред. Е. Л. Насонова, В. А. Насоновой ; АСМОК. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. - 720 с.

    Приложение №1

Статистические данные по заболеваемости

                                                                                                                         Приложение №2

                                                     Результаты анкетирования