Педагогический проект "Игры, которые лечат"

ПРОЕКТ

« Игры, которые лечат»

Автор: Ахметова Айгуль Илдаровна

г.Уфа, Республики Башкортостан

Игротерапия, сказкотерапия - это лишь пара примеров методик психологической помощи детям. Эффективность таких методик уже давно доказана. Попробуйте освоить некоторые игровые техники.

Вполне возможно, что ваш детский психолог проведет игротерапию намного профессиональнее, но еще более очевидна польза от занятий, которые проводят сами педагоги и родители!

Ведь в процессе будут задействованы не только дети, но и педагоги, а значит вместе с ребенком будут меняться и педагоги, их отношения друг с другом.

Играя с детишками, вы как будто сами попадаете в свое детство, становитесь непосредственными и начинаете лучше понимать своих детей.

Игра положительно влияет на ребенка. Он обретает новые определенные навыки в той или иной деятельности, в том числе и в общении, потихоньку готовится к взрослой жизни. Игра обладает и лечебным действием, избавляет от психологической травмы, позволяя пережить травмирующие обстоятельства в облегченной форме.

Лучше начинать игровые занятия с тех игр, которые направлены на улучшение общего психологического самочувствия.

Эти игры помогут:

- Снять нервное напряжение, накопившееся в детях и взрослых, и зарядить их позитивом и жизнерадостностью!

- Уменьшить страх неожиданного воздействия, нападения, наказания, темноты, замкнутого пространства, одиночества.

- Наладить контакт между детьми и педагогами.

- Развить ловкость и координацию движений.

Цель: Укреплять здоровье детей с помощью весёлых, занимательных и подвижных игр.

Задачи: Познакомить родителей:

1. С особенностями организма ребёнка,- с ролью движения в развитии и здоровье ребёнка, с правильно организованной двигательной активность.

2.Дать родителям понятие о том, что использование лечебных игр, не только лечит детей, но и способствует  всестороннему гармоничному, физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков координации движений, ловкости и меткости.

3.Познакомить родителей с условиями в группе, которые созданы для укрепления здоровья и снижения заболеваемости у детей.

4. Развивать у детей элементарные представления о полезности и целесообразности различных подвижных игр и физических упражнений.

Подготовительный этап:

1. Оформить экран заболеваемости детей на начало года (с целью выявления часто встречающихся заболеваний УК детей)

      2.Провеститестирование родителей «Как стать Неболейкой»

Основной этап:

1. Подготовить картотеку игр, способствующих правильному дыханию, пищеварению, кровообращению и восстановительным процессам в организме ребёнка.
2. Изготовить атрибуты для  этих игр, привлечь к этой работе родителей.
3. Оформить  «памятку»для родителей «Что можно, чего нельзя» (при каком либо заболевании)
4. Подготовить фотомонтаж «Лечимся играя»

Заключительный этап:

Практикум для родителей по разучиванию игр и упражнений, которые лечат.

Итог:

Обмен опытом среди родителей по здоровому образу жизни.

Организация двигательных занятий дома.

Физкультурные уголки и атрибуты дома.

Словарь:

Кровообращение, дыхание, пищеварение, игротерапия, релаксация,

Взаимодействие, здоровье.

Игры, направленные на расслабление, снятие напряжения.

«Снеговик!»

Педагог и дети превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и в течение 10 секунд удерживают заданную позу.

Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.

«Буратино»

Педагог говорит текст и выполняет движения вместе с детьми:

«Представьте, что вы превратились в куклу Буратино. Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Всё тело стало твёрдым, как у Буратино.

Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные.

Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным.

Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти.

А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем»

Игра, способствующая коррекции упрямства, негативизма и агрессии!

«Капризная лошадка»

Педагог рассказывает сказку про лошадку, и вместе с детьмми они сопровождают сказку действиями: «В одной далёкой стране жила лошадка по имени Лу. Она очень любила брыкаться и капризничать. Мама говорила ей: «Покушай свежей травки, доченька» «Не хочу, не буду», говорила Лу. Она капризничала и цокала копытцами. Ещё она брыкалась вот так. Когда она вдоволь набрыкалась и наупрямилась, то стала довольной и весёлой. Она весело скакала и ржала: «Иго-го!»

А следующие игры направлены целиком на коррекцию агрессии:

«Сражение»

Игроки бросаются лёгкими предметами (шариками из бумаги, маленькими мягкими игрушками) друг в друга, можно из укрытия. Заканчивается игра перемирием и объятиями.

«Злые - Добрые кошки»

По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурчат.

«Каратист»

На пол кладётся обруч или газета. Каратист становится в обруч (за его края выходить нельзя), делая резкие движения ногами, а зрители подбадривают его: «Сильнее, сильнее!» Интенсивные движения и поддержка зрителей помогают выплеснуть агрессивную энергию.

«Боксер» (с 3 лет)

Эта игра очень похожа на игру «Каратист», только вместо движений ногами надо делать движения руками.

«Ругаемся овощами, фруктами и ягодами!»

Игроки ругают друг друга с сердитым выражением лица и с сердитыми интонациями: «Ты - капуста». В ответ: «А ты - редиска» или «А ты - слива» и т. д. Игра останавливает, если слышны какие-нибудь обидные слова или возникает физическая агрессия. Затем участники называют друг друга цветами с соответствующей интонацией: «Ты - колокольчик!», «А ты - розочка!».

Игры, направленные на коррекцию страхов:

«Смелые мыши» (с 2 лет)

Выбирается кот и мышь. Кот спит в домике, мышь бегает и пищит. Кот просыпается и догоняет мышь. Мышь может спрятаться в домике. Затем они меняются ролями.

«Привидение» (с 3 лет)

На ведущего надевается простыня, он становится привидением, бегает за остальными игроками и пугает их громкими криками: «У - у - у...» Тот, кого он поймал, становится ведущим.

«Пчёлка в темноте» (с 3 лет)

Взрослый произносит текст, а ребёнок выполняет действия: «Пчёлка перелетала с цветка на цветок (в качестве цветов используются стулья и диваны). Когда пчёлка налеталась, наелась нектара, она уснула в красивом цветке (под стулом или столом). Наступила ночь, и лепестки цветка стали закрываться (стул или стол накрывается темной материей). Взошло солнце (материал убирается), и пчёлка вновь стала веселиться, перелетая с цветка на цветок». Игру можно повторить, усиливая плотность материи, т. е. степень темноты.

«Сова и зайцы» (с 3 лет)

Игру надо проводить в вечернее время, для того чтобы можно было создавать темноту. Свет надо приглушать постепенно.

Выбираются сова и зайцы (или заяц). Когда свет включен (день), сова спит, а зайцы скачут. Когда свет выключается (наступает ночь), сова вылетает, ищет зайцев и кричит: «У - у - у». Зайцы замирают. Если сова находит зайца, он становится совой.

Помните, самое главное - это не не во что играть, а то, как играть. Самая эффективная психотерапия - это родительская любовь. Почаще обнимайте своего малыша, целуйте, говорите, как сильно вы его любите, какой он хороший и замечательный. Любите, понимайте и растите вместе!

Игры против стресса

Цапля

Детям предлагается разуться и встать по сигналу в круг. Ведущий объявляет конкурс на лучшую цаплю. По сигналу дети должны согнуть правую ногу в колене, развернуть её на 9градусов по отношению к левой ноге и прижать ступнёй к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза закрытьНеобходимо, продержаться в таком положении как можно дольше.Те, у когополучилось, становятся водящими в подвижной игре «Лягушки и цапли»  Игра развивает  вестибулярный  аппарат и развивает способность концентрации внимании

Скачки

Детям предлагается встать прямо, ноги на ширине плеч. Наклониться вперед и упереться руками в пол. Руки и ноги при этом должны быть прямыми. Ведущий объявляет начало скачек. Кто самый резвый скакун?

Для разминки детям предлагают сначала идти шагом на месте в течение 15 — 20 секунд. Ведущий благодарит детей и отмечает, что ходьба шагом у лошадок получается хорошо.

Затем объясняет детям, что скакать они будут также на месте. Он определяет задачу: бежать как можно более резво, подпрыгивать выше и ритмичнее. По сигналу гонга дети изображают скачки в течение 1 минуты. По окончании скачек ведущий отмечает самых грациозных «скакунов», самых быстрых, резвых и т. д, не забывая похвалить каждого ребенка. В заключение благодарит всех детей за участие в игре. Оздоровительный эффект этой игры заключается в массаже внутренних органов и укреплении костно - мышечной системы конечностей.

Парашютисты

Ведущий объявляет детям, что сейчас они потренируются в прыжках с парашютом. Предлагает согнуть руки в локтях и держать их у пояса, сжимая воображаемые стропы парашюта. Прыжок заключается в том, чтобы, не переставая «сжимать стропы», подпрыгивать вверх как можно выше, а опускаться как можно мягче. При прыжке нужно оттягивать носки ног вниз. При приземлении ноги должны работать, как пружины.

Приземление завершается мягким и глубоким приседанием. Не останавливая движения, из положения, сидя на корточках, совершается следующий прыжок. Дети по сигналу гонга в течение 45 секунд выполняют прыжки. Затем детей благодарят и предлагают помассировать мышцы ног. Ведущий отмечает каждого ребенка.

Это упражнение укрепляет связки и сухожилия в области стоп и лодыжек. Оно является профилактикой возможных падений (например, в гололед)

Тачка

Дети разбиваются по парам. Один встает начетвереньки и превращается в «тачку». Для этого партнер берет его сзади за ноги и «везет». Хозяин тачки должен ею умело управлять и по сигналу ведущего поворачивать вправо, влево, везти ее то быстрее, то медленнее. От «тачки» требуется полное послушание своему «хозяину» Ведущий оценивает, насколько эффективно взаимодействие в парах. Упражнение проводится в течение ЗО секунд, затем партнеры меняются местами.

Упражнение укрепляет мышцы рук и очень нравится детям, возбуждает их.

Упражнения для релаксации  детей

Нервная система ребёнка дошкольного возраста далека от своего совершенства. Детям сложно контролируют процессы возбуждения и торможения нервной системы. Этим и объясняется неспокойный сон или проблемы с засыпанием после активных игр. Прежде всего, это касается активных деток. Но, несмотря на это, существует множество способов, благодаря которым можно успокоить «разгулявшегося» ребёнка

«Тишина»

Тише, тише, тишина!

Разговаривать нельзя

Мы устали – надо спать

Ляжем тихо на кровать

И тихонько будем спать.

                                                   « Опёнок»

 Влез опёнок на пенёк

Простоял один денёк

На ветру качался низко наклонялся

А потом склонился и совсем свалился!

«Замедленное движение»

Дети садятся ближе к краю стула,опираются о спинку стула, руки свободно кладут на колени, ноги слегка расставлены. Закрывают глазки спокойно сидят некоторое время ,слушая медленную негромкую музыку.

Все умеют танцевать, прыгать,бегать, рисовать, но не все пока  умеют расслабляться , отдыхать. Есть у нас игра такая – очень лёгкая простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье. И становится понятно – расслабление приятно!

Игры с дыхательными упражнениями.

«Жучки»

Дети сидят на стульях, педагог произносит: « ж-ж-ж- сказал крылатый жук

-посиж-ж- ж-у» Дети обнимают себя за плечи, произносят

«Поднемуся, полечу; громко, громко зажуж–ж-ж-ж-у»

Дети разводят руки в стороныи перемещаются по залус произнесением звука» ж-ж-ж-ж-ж-ж» ( 20-3 минуты)

«Солнышко и дождик»

 Педагог говорит: «Солнышко ! Можно гулять!»

 Дети перемещаются по залу, прыгают, бегают и пр) . На слова «Дождь пошёл»- дети приседают и на выдохе произносят « Кап- кап- кап»(2-3 минуты)

«Найди  свой цветок»

Дети располагаются на полянках – «домиках» трех цветов ( зелёный, желтый, красный)

На поляне растут цветы. По команде «солнышко» дети собирают цветы,соответствующие цвету своего домика, по команде « ветер» в свои домике на полянке.