план урока

1. Расположение, значение скелетных мышц. Мышечные группы

Мышцы – являются активной частью двигательного аппарата.

Сокращение скелетных мышц обеспечивает процесс движения. Мышцы осуществляют дыхательные и глотательные движения, мимику, участвуют в образовании стенок полостей тела.

Скелетные мышцы у взрослых составляют 40% всей массы его тела, у новорожденных и детей не больше 20 – 25%, а в старости отмечается постепенное уменьшение массы мускулатуры до 25 – 30% от массы тела.

Систематические мышечные нагрузки способствуют росту мышечной массы за счет увеличения структур, которые входят в состав мышц.

В организме человека насчитывается  600 мышц. Масса мышц у мужчин составляет около 40 – 45%, у женщин – 30% от массы тела.

2. Мышца как орган, строение, виды мышц, свойства мышц. Режимы и виды сокращения 

Мышца (musculus) – как орган имеет определенную форму и конструкцию и выполняет присуще только ей функцию.

В состав мышц входят:

1. Мышечная ткань;
2. Рыхлая и плотная соединительная ткани;
3. Сосуды и нервы.

Мышцы имеют хорошо развитые лимфатические сосуды и тесно связаны с нервной системой. К каждой мышце подходят двигательные и чувствительные нервные волокна. При нарушении целости нерва мышца подвергается атрофии, теряет способность к сокращению, наступает паралич мышцы или группы мышц.

Мышцы делятся на:

1. Скелетные или поперечнополосатые – это мышцы головы, туловища и конечностей. Они состоят из поперечнополосатой мышечной ткани. Сокращение этих мышц подчинено воле человека, поэтому такие мышцы называют произвольной мускулатурой.

2. Гладкие – образуют мышечные оболочки внутренних органов (исключение – язык, гортань, верхняя часть пищевода, глотка и мягкое небо), кровеносных и лимфатических сосудов и мышцы кожи. Они состоят из гладкой мышечной ткани. Сокращение этих мышц не подчинено воле человека, поэтому эти мышцы называют непроизвольной мускулатурой.

Структурной единицей мышцы является мышечное поперечнополосатое волокно (миосимпласт).

Мышечные волокна располагаются параллельно друг другу и образуют пучки, которые окружены тонкой соединительной оболочкой – эндомизием.

Более крупные пучки отделены один от другого перимизием, а мышцу в целом покрывает толстая соединительная оболочка – эпимизий или фасция. Эпимизий с обоих концов мышцы переходит в сухожилие (перитендиний). С помощью сухожилий мышцы прикрепляются к костям скелета. Сухожилия мимических мышц лица вплетаются в кожу.

Сухожилия состоят из плотной волокнистой соединительной ткани, они очень крепкие и прочные.

Например, Ахиллово сухожилие трехглавой мышцы голени выдерживает нагрузку в 500 кг, а четырехглавой мышцы бедра – 600 кг.

Широкие мышцы туловища имеют плоские сухожильные растяжения – апоневрозы.

Классификация мышц.

Мышцы классифицируют по форме:

1. Веретенообразная – в ней различают ее утолщенную среднюю часть – брюшко (или тело) и два конца; верхний обычно является началом и называется головкой, а нижний – это точка прикрепления (это подвижная точка мышцы) и называется хвостом.

За начало мышцы на туловище принято считать ту часть, которая находится ближе к позвоночнику, а на конечностях началом мышцы считают часть, ближайшую к туловищу.

2. Одноперистые – мышечные волокна прикрепляются на одной поверхности сухожилия.

3. Двухперистые – мышечные волокна прикрепляются с двух сторон сухожилия.

4. Мышцы могут иметь одну или несколько головок – двухглавая, трехглавая, четырехглавая.

5. Квадратная, треугольная, круглая, дельтовидная, зубчатая.

По направлению волокон – с параллельными волокнами, косыми, поперечными, круговыми. Некоторые мышечные волокна расположены циркулярно (т.е. круговые) и образуют сфинктеры (например, сфинктер заднепроходного отверстия).

По глубине расположения – поверхностные и глубокие мышцы, наружные и внутренние, латеральные и медиальные.

По топографии – мышцы туловища, головы, конечностей и т.д.

По размерам – длинные, широкие и короткие.

По функции – сгибатели – разгибатели; отводящие – приводящие и т.д.

По отношению к суставам – односуставные (действуют на 1 сустав), двусуставные (действуют на 2 сустава) и многосуставные (действуют на несколько суставов).

Мышцы снабжены образованиями, которые создают благоприятные условия для их сокращения – это фасции (связки), влагалища сухожилий, синовиальные сумки, блоки мышц сесамовидной кости.

Фасции мышц.

Фасция (fasciae) – это защитная оболочка для одной или несколько мышц и целых частей тела, может являться местом начала или прикрепления мышцы. Фасция при воспалении ограничивает распространение гноя; крови – при кровоизлиянии.

Различают поверхностную и глубокую фасции. Поверхностная – располагается под подкожной жировой клетчаткой, а глубокая – окружает мышцы, формируя для них фиброзные футляры (влагалища) различной прочности с отверстиями для сосудов и нервов.

Влагалище сухожилий создает условия для беспрепятственного движения сухожилий.

Влагалище сухожилий – образовано двумя соединительнотканными листками, это замкнутая щелевидная полость, внутри которой жидкость.

Синовиальная сумка – находится в местах, где сухожилия или мышца перебрасывается через кость либо мышцу. Имеет форму плоского соединительного мешочка с жидкостью. С одной стороны стенка сумки срастается с мышцей, а с другой – с костью или сухожилием. Выполняет туже функцию, что и влагалище сухожилий.

Блок мышц – образуется там, где синовиальная сумка лежит между сухожилием и костным выступом, который покрыт хрящем. Блок – это опора сухожилию, увеличивает рычаг приложения силы, изменяет направление сухожилия.

Сесамовидные кости (косточки у основания первых фаланг, надколенник) выполняют ту же функцию, что и блок. Под влиянием нервных импульсов мышцы сокращаются и действуют на кости через суставы и изменяют их движение.

Мышцы, действующие в противоположных направлениях, называются антагонистами (например, дельтовидная мышца – отводит руку в сторону, а антагонистом будут мышцы, которые будут прижимать руку к телу – приводящие).

Мышцы, выполняющие дно и тоже движение, называются синергистами.