МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

КАРЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

кафедра дошкольной и

социальной педагогики

дипломная работа

ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ КАК СРЕДСТВО ИЗМЕНЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА.

Выполнила:

Студентка 4 курса

заочного отделения

Елена Фридриховна

Сирица

Руководитель: Воронова Е.К.

доцент, канд. пед. наук

Рецензент:

ПЕТРОЗАВОДСК 2003

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3

Глава I

1.1.Понятие об активности и двигательном режиме детского сада………………………………………………………………………………5

1.2.Анатомо-физиологические особенности роста и развития детей раннего возраста….……………………………………………………………..………16

1.3.Развитие активных движений детей раннего возраста …..….………….21

1.4.Самостоятельная двигательная деятельность детей раннего возраста……………………………………………………………...…………25

1.5. Физкультурные занятия как часть организованной двигательной деятельности детей раннего возраста………………………………………..

1.6.Воспитание культуры движения в семье………………………………...30

Глава II.

2.1.Констатирующий эксперимент……..……………………….……………32

2.2.Формирующий эксперимент……….………………………….………….49

2.3.Контрольный эксперимент……..……………………………….………...74

Заключение……………………………………………………………...……..96

Библиография…………………………………..……………………….……. 98

Введение

Ранний возраст является периодом наиболее быстрого развития строения и функций организма ребенка. Крепкий полноценно физически развивающийся ребенок меньше подвержен заболеваниям, а, заболев, справляется с ними с меньшими отрицательными последствиями. Поэтому создание всех необходимых условий для укрепления здоровья и правильного развития организма детей раннего возраста – задача первостепенной важности. (Руководство по педиатрии, 1960)

Одним из условий нормального роста и развития ребенка, повышения сопротивляемости его организма, является достаточная двигательная активность. Именно двигательная активность как основа жизнеобеспечения детского организма оказывает воздействие на рост и развитие нервно – психического состояния, функциональные возможности и работоспособность ребенка.

Для каждого возрастного периода существует свой оптимальный уровень двигательной активности, но в раннем возрасте  в связи с интенсивным обменом веществ и пластическими процессами роста потребность в движении особенно высока.

Недостаточный объем двигательной активности в раннем возрасте может привести к ранним отклонениям осанки, косоглазию, плохо сформированной стопе и другим заболеваниям в дошкольном возрасте (Голубева Л. Г.2001).

Анализ практики работы дошкольных учреждений показывает, что последние годы отмечается уменьшение удельного веса движений в общем режиме   дня. Это отрицательно сказывается на формировании всех систем и понижает защитные силы детского организма, поэтому так важен оптимальный двигательный режим в котором бы удовлетворялась естественная и достаточная потребность ребенка в движении (Кузнецов М.Н. 2001).  

Проблеме разработки и апробированию оптимального двигательного режима в группе детей раннего возраста посвящено данное исследование.

Цель исследования: выявить влияние оптимального двигательного режима на развитие движений детей раннего возраста.

Цель достигается решением задач:

1. Проанализировать методическую литературу.
2. Выявить уровень двигательной активности детей экспериментальной группы .
3. Разработать комплекс мероприятий по организации оптимального двигательного режима детей раннего возраста.
4. Выявить влияние комплекса мероприятий на уровень двигательной активности.

Объектом исследования является  процесс физического воспитания детей раннего возраста.

Предметом исследования – развитие движений посредством создания оптимального двигательного режима.

Гипотеза: предполагается, что комплекс мероприятий окажет положительное влияние на изменение двигательной активности, если:

1. будет создана среда для развития двигательной активности.
2. будут проводиться физкультурно-оздоровительные мероприятия.
3. будет проводиться совместная работа детского сада и семьи.                

ГЛАВА 1

1.1.Понятие об активности и двигательном режиме детского сада

Одним из условий нормального развития организма является двигательная активность. Именно двигательная активность как основа жизнеобеспечения детского организма оказывает воздействие на рост и развитие нервно-психического состояния, функциональные возможности и работоспособность ребенка (Степаненкова Э.Я. 2001 г.).

Философия рассматривает активность как деятельное поведение, активный - значит, деятельный (Краткая философская энциклопедия, 1994). С точки зрения биологии, активность-свойство живых организмов, которое выражается в способности преодолевать препятствия, реагировать на факторы внешней среды. (Энциклопедический словарь медицинских терминов, 1982 г.). В психологии, под активностью понимается динамичное состояние живых существ, направленное на установление и поддержание их жизненно значимых связей с окружающей средой. (Епикеев М.И., 1997 г.). Педагогика рассматривает активность как деятельное отношение личности к миру, способность производить общественно значимые преобразования материальной и духовной среды на основе освоения исторического опыта человечества (Коджаспирова Г.М., 2000 г.).

Различаются многие виды активности: надситуативная, познавательная, общественная, творческая и умственная. Активность опорно-двигательного аппарата рассматривается как деятельность. Уровнем предметной, социальной и двигательной активности психологи объясняют существенную часть индивидуальных различий детей раннего возраста. (Слободская Е.О., 1988 г.).

Ведущей для детей раннего  возраста является двигательная активность. С точки зрения медицины, двигательная активность, в циклическом ритме, является фактором функциональной индукции восстановительных процессов (Кузнецов М.И., 2001 г.); является одной из основных форм растущего организма и важнейшим условием его жизнедеятельности. Все многообразие поведенческих актов, определяющееся биологическими факторами и условиями окружающей среды, базируется на движении частей тела в пространстве (Сухарев А.Г., 1978 г.).

Известно, что двигательная активность организма представляет собой биологический показатель, обусловленный особенностями развития и состояния ребенка. Для живого организма характерна потребность в движении, необходимом для поддержания нормального уровня обмена веществ. В раннем возрасте потребность в движении особенно высока в связи с интенсивным обменом веществ и пластическими процессами роста (Юрко Г.П., 1978 г.).

По мнению некоторых авторов, двигательная активность является биологической потребностью ребенка, степень удовлетворения которой во многом определяет характер развития организма. В соответствии с концепцией “энергетического правила скелетных мышц” уровень обменных процессов и энергия формирования органов и систем в каждом возрастном периоде определяется объемом двигательной активности детей. Существует оптимальный уровень двигательной активности для каждого возрастного периода, поэтому уменьшение объема двигательной активности ведет к задержке роста и развития, а также к снижению рабочих и адаптационных возможностей развития организма (Хрущев С.В., 1988 г., Студеникин М.Я., 1986 г.).

Двигательная активность, как удовлетворенная потребность организма в движении, является важнейшим условием нормального развития ребенка, важнейшей формой жизнедеятельности растущего организма. Потребность в движении нельзя рассматривать как функцию возраста, обусловленную соответствующими изменениями организма. Двигательная активность сильно варьирует в зависимости от особенностей физического воспитания, уровня их двигательной подготовленности, условий жизни. От двигательной активности зависит развитие моторики, физических качеств, состояние здоровья, настроение и долголетие (Ноткина Н.А., Казьмина Л.И., Бойнович Н.Н., 1995).

Двигательную активность как биологическую потребность рассматривает ряд авторов. От степени удовлетворения этой потребности, подчеркивают они, зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. Движения считаются специфическим средством физического воспитания, и они в единстве с физическими упражнениями обеспечат эффективное решение задач физического воспитания, если они будут выступать в форме целостного двигательного режима, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого из детей (Шебеко В.Н., 1998 г.,  Шишкина В.А., Дедулевич М.Н., 2000 г.).

Двигательная активность обусловлена многими факторами:

1. социальными (режим дошкольного учреждения, профессиональная     подготовленность воспитателя, постановка физического воспитания).
2. природными (климат, сезоны года)
3. биологическими (состояние здоровья, возраст, половые различия, функциональные особенности центральной нервной системы и высшей нервной деятельности) (Юрко Г.П.,1978 г.).

В раннем возрасте не установлено существенных различий в двигательной активности мальчиков и девочек. Также установлено, что весной и летом дети двигаются больше, чем осенью и зимой. И все-таки большая или меньшая двигательная активность детей определяется, главным образом, предложенным двигательным режимом. На повышение двигательной активности оказывают влияние достаточная площадь для игр, правильное размещение        оборудования       и      игрушек,        новизна           игровых и физкультурных пособий (Шишкина В.А., 1992).

Целым рядом исследований доказана важная роль двигательной активности в развитии и нормальном функционировании всех систем организма ребенка раннего возраста. У родившегося младенца отсутствуют готовые движения - двигательная сфера ребенка воспитывается с рождения (Голубева Л.Г.,2001). Движения стимулируют рост костей, правильное формирование изгибов позвоночника. Развитие организма ребенка, овладевающего ходьбой, приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Под влиянием движений нормализуется частота дыхания, увеличивается емкость легких (Лайзане С.Я.). Установлено, что жизненная емкость легкость у детей, систематически занимающихся физическими упражнениями на 61-73% выше. Дети, получающие гимнастику с полутора месяцев, уже на третьем месяце жизни выгодно отличаются  от не получающих ее в весе, росте, объеме грудной клетки. Эта разница сохраняется на втором и третьем году жизни (Шишкина В.А., 2000). В результате движений развивается мышечная масса; чем лучше развиты мышцы, тем легче позвоночник справляется с нагрузками, и наоборот, чем хуже первоначальное состояние мышц, тем скорее возникает их перенапряжение, которое приведет к преждевременному старению (Голубева Л.Г., 2001). Недостаточный объем двигательной активности изменяет соотношение мышечной и жировой  ткани в пользу последней, и масса нарастает за счет увеличения жироотделения (Студеникин М.Я., 1986). А дефицит мышечной массы при отсутствии достаточного объема движений приведет в дошкольном возрасте к ранним (начальным) отклонениям осанки, нарушениям мелкой моторики, плохо сформированной стопе, ОНР, слабости брюшных мышц, косоглазию; именно такие данные были получены при обследовании детей  от 4 до 6 лет в разных территориях России в рамках программы “Из детства – в отрочество” (Голубева Л.Г.,2001).

Установлено, что при достаточном объеме двигательной активности происходят значительные изменения в функционировании сердечно-сосудистой системы: увеличивается удельный объем сердца, уменьшается частота сердечных сокращений; увеличивается физическая работоспособность ребенка (Юрко Г.П., 1978).

Двигательная активность эффективно влияет на все психические процессы. В исследованиях видных советских и зарубежных психологов Л.С. Выготского, А.В. Запорожца, Ж. Пиаже, Д.Ж. Брунера показано наличие прямой корреляционной связи между характеристикой двигательной активности и проявлениями восприятия, памяти, мышления и эмоций у детей раннего возраста. Установлено, что упражнения для пальцев рук являются мощным стимулом для своевременного возникновения речи и дальнейшего ее совершенствования. (Развитие движений ребенка – дошкольника,1979) Двигательная активность является не только существенной потребностью, но и фоном для проявления более широких возможностей игровой деятельности и речи (Печера К.А., 2001).

Двигательный дефицит может приводить к выраженным функциональным нарушениям. Отмечена прямая связь между гипокинезией и снижением активности многих ферментов, влияющих на характер окислительных процессов и биохимических превращений в организме. Наблюдается отставание моторики (снижение силы, быстроты, выносливости), задержка развития вегетативных функций, происходит сужение диапазона функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы и органов дыхания (Студеникин М.Я.,1986).

В состоянии пониженной двигательной активности снижается обмен веществ и объем информации, поступающей в мозг из мышечных рецепторов. Это ухудшает обменные процессы в тканях мозга, что приводит к нарушениям его регулирующей функции. Снижение потоков импульсов от работающих мышц приводит к нарушению работы всех внутренних органов, в первую очередь сердца, отражается на проявлениях психических функций, обменных процессах на уровне клеток.

Двигательная активность, являясь незаменимым фактором жизни человека, оказывает наиболее благоприятное воздействие на растущий организм только в пределах оптимальных величин. Как недостаток, так и избыток движений приводит к патологическим сдвигам в организме. Данная концепция служит научной предпосылкой для разработки норм двигательной активности.

“Норма” - научно обоснованная мера двигательной активности. В основу ее может быть положен принцип оптимального количества движений. Термин “optimum” означает “наилучший” (наивернейший) из возможных вариантов, наиболее соответствующий определенным задачам и условиям.

Общая цель оптимизации – выполнение предписанной задачи в заданных условиях ограничений. Задача оптимизации двигательной активности – благоприятное воздействие на растущий организм, укрепление здоровья, повышение работоспособности подрастающего поколения.

Ведущими критериями оптимизации являются: удовлетворение биологической потребности в движениях, соответствие функциональных возможностей неравномерно развивающимся системам растущего организма, учет условий окружающей среды ( Сухарев А.Г., 1991).

Анализ практики работы дошкольных учреждений показывает, что в последние годы отмечается уменьшение удельного веса движений в общем режиме дня, что отрицательно сказывается на формировании всех систем, и несомненно, понижает защитные силы детского организма.

Оптимизация двигательного режима становится, таким образом, одним из элементов неспецифической профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ), не говоря уже об ее ведущей роли в воспитании здорового ребенка (Кузнецов М.Н.,2001).

Понятие “двигательный режим” включает в себя продолжительность, повторяемость и распределение всех видов физической деятельности в течение суток (Сухарев А.Г.,1991).

Включает в себя все виды организованной и самостоятельной деятельности, в которых четко выступают локомоторные (связанные с перемещением в пространстве) действия детей (Шишкина В.А.,2000).

Учитывая индивидуальные особенности двигательной активности малышей, избирательное отношение к отдельным движениям, каждый раз с поступлением новых детей в дошкольное учреждение приходится искать и новые возможности для оптимизации двигательного режима. Поэтому необходимо знать некоторые правила его разработки:

1. общая продолжительность двигательной активности занимает не менее 60% периода бодрствования;
2. содержанием двигательного режима является двигательная деятельность, разнообразная по составу движений, физическим упражнениям;
3. определенная часть двигательного режима, в которую входят как физические упражнения, специально подобранные для формирования систем и функций организма, так и коррекционная работа, которые проходят через индивидуальные и организационные формы работы;
4. периоды активности чередуются со “спокойными” видами деятельности;
5. каждому ребенку необходимо дать возможность двигаться самостоятельно (Шебеко В.И., Шишкина В.А., Ермак Н.И.,1998).

Все формы организации физического воспитания в единстве представляют суммарную физическую нагрузку за день, которая должна отвечать индивидуальным возможностям детей.

Нагрузка распределяется в течение дня с учетом времени, наиболее естественного для той или иной деятельности, носит волнообразный характер.

Самые высокие двигательно-физические нагрузки приходятся на время первой прогулки (с 10 до 12 часов). Однако в те дни, когда проводятся физкультурные занятия, для прогулки подбираются более спокойные виды деятельности.

Следует осторожно подходить к физическим нагрузкам после дневного сна. В то время нецелесообразны организованные физические упражнения. Лучше всего предоставить детям возможность двигаться самостоятельно, создав для этого условия.

Обязательна умеренная и целесообразная двигательная деятельность до завтрака и перед занятием, особенно если оно умственного характера (Шишкина  В.А., Дедулевич М.Н., 2000).

В результате специальных исследований учеными установлены ориентировочные нормы двигательной активности детей. Основными критериями оценки двигательного режима являются объём, продолжительность, содержание, интенсивность двигательной активности.

Интенсивность двигательной активности – среднее количество движений в минуту – составляет примерно 38-41 у детей двух лет, 41-50 – двух с половиной, 44-51 – трёх лет. Это значит, что разовая продолжительность движений очень мала – в среднем от нескольких секунд до 1,5 минуты. Детям свойственна частая смена движений и поз – до 550-1000 раз в день, благодаря чему происходит поочередное напряжение и отдых различных групп мышц, поэтому дети и не устают. Учитывая эту особенность, следует обеспечить разнообразную деятельность детей, создавать условия для разных движений.

Движения ребенка можно измерить в условных шагах. Для этого используется специальный прибор-шагомер, который вкладывается в специальный мешочек (чтобы ребенок его не трогал) и прикрепляется к поясу (на бедро). Шагомером измеряется так называемый объем движений. Для детей двух лет при 9-часовом пребывании в детском саду он равен   5,5 тысячам шагов, двух с половиной и трех лет   6,3 и 6,8 тысячам  (Шишкина В.А.,1992).

Для измерения естественной двигательной активности шагомером регистрируется двигательная активность за одинаковый временной интервал  (например, с 8 до 17 или 19 час.). В этот день не стимулируется активность ребенка – лучше предоставить ему полную свободу деятельности, создав необходимые условия (Шишкина В.А., Дедулевич М.Н. ,2000).

Воспитатель может достаточно объективно оценить индивидуальную подвижность ребенка без шагомера, наблюдая за ним в часы самостоятельной деятельности и на занятиях, в том числе не связанных с физкультурой. Необходимо внимательно наблюдать за детьми, обращая внимание на самых подвижных; на тех, кто сидит большую часть времени, не решается взять мяч; определить вид деятельности, какие движения преобладают, кто умеет “завоевывать” пространство для своих игр, кто его боится.

Получив дополнительно к своим наблюдениям данные о здоровье и физическом развитии детей от медицинских работников, родителей необходимо составлять диагностическую карту здоровья, физического и двигательного развития детей группы. После графы “фамилия, имя ребенка” идет графа “физическое развитие”. В ней отмечается гармоническое соотношение роста, веса, окружности груди или отклонения (завышенный/заниженный вес). В графе “двигательное развитие” отмечается  двигательная активность (Шишкина В.А., Мащенко М.В., 2000).

Можно условно выделить три группы детей:

1. поведение детей средней подвижности  (плавное и спокойное) подвижность их равномерна на протяжении всего дня. Как правило, таких детей примерно половина в группе или чуть больше. При хороших условиях они самостоятельно активны. Движения их обычно достаточно развиты, уверенные, целенаправленные, четкие. Их двигательная активность саморегулируема, не требует особого внимания взрослых.
2. Дети большой подвижности всегда заметны, хотя и составляют примерно четвертую часть от общей численности. Они находят возможность двигаться в любых условиях. Из всех видов движений выбирают чаще бег, прыжки; избегают движений, требующих точности и сдержанности. Движения их быстры, резки, часто, как кажется, бесцельны. Из-за высокой интенсивности они как бы не успевают вникнуть в суть своей деятельности, не могут управлять в должной степени своими движениями. Чрезмерная подвижность является сильным раздражителем для нервной системы, поэтому эти дети отличаются неуравновешенным поведением, чаще других попадают в конфликтные ситуации. Они с трудом засыпают, спят неспокойно. Дети, у которых двигательная деятельность, не имеющая определенной направленности, занимает более 50 % времени, отличаются расторможенностью, крикливостью, несдержанностью и даже агрессивностью. Высокая двигательная активность быстро утомляет их, не дает возможности самостоятельно переключиться на спокойные виды деятельности, требующие внимания, усидчивости (Шишкина В.А., Мащенко М.В. , 2000г.).

 -  Дети малой подвижности в детском саду составляют примерно одну четвертую часть. Объем двигательной активности у них невелик: от 2700 до 4500 шагов в день, а индивидуальные и сезонные проявления  двигательной активности меньше, чем у детей средней и особенно высокой подвижности. Малоподвижные дети часто вяло, пассивны, быстро устают. В противовес подвижным детям, умеющим найти место для своих игр, они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую большого пространства и движений. Они не решаются вступить в общение со сверстниками, часто отказываются идти в детский сад. У малоподвижных детей отмечается целый ряд неопределенных движений. Например, медленное продвижение за счет скользящего шага вперед или в сторону, движения типа “полуходьбы” (шаг – остановка - полшага или шаг на месте -снова остановка). У некоторых детей такие движения до 30-40 минут в день.

У малоподвижных детей воспитывают интерес к движениям, потребность в подвижных видах деятельности. Особое внимание уделяется развитию двигательных умений и навыков. Малоподвижность следует рассматривать как серьезный недостаток поведения ребенка. Ее можно объяснить дефицитом условий для движений, слабыми двигательными умениями и навыками детей, их состоянием здоровья, а также тем, что дети уже приучены к малоподвижному образу жизни. (Шишкина В.А.,2. 1992).

Общую продолжительность двигательной активности, ее интенсивность, состав движений поможет выявить хронометраж, который проводится с помощью секундомера по заранее разработанной схеме наблюдения. Таблица хронометража является примерной и может быть использована в полном виде или по частям, как часто дети используют в своей самостоятельной деятельности прыжки и метания – наиболее сложные для этого возраста движения. В результате наблюдения легко устанавливается дополнительная причина наличия или отсутствия этих движений.

Первая графа показывает время по пятиминутным отрезкам, что дает возможность более целенаправленно и точно выполнить работу. Вторая графа отведена для записи видов деятельности ребенка, фиксации случаев общения со сверстниками и взрослыми. В графах 3-9 регистрируется смена поз и движений цифрами в порядке их следования. Такая схема дает возможность отразить в единстве продолжительность ДА; видов деятельности и содержаний в них; увидеть индивидуальность ребенка, оценить его двигательные умения в единстве с деятельностью, поскольку очень важно, чтобы дети находили применение своим двигательным умениям. (Шишкина В.А., Дедулевич М.Н., 2000).

Исследования Шишкиной В.А. выявили соотношения времени, затраченного на выполнение различных режимных моментов и двигательную активность детей в них. Так, организованная деятельность в группах раннего возраста занимает всего 9,2% от общего периода бодрствования (данные взяты в детских садах при 9 часовом пребывании детей, из них 3 часа уходит на сон). Двигательная активность в организованных мероприятиях составляет всего 2,8%.

Время бытовой деятельности составляет в среднем 132 минуты, двигательная активность при этом – 6,6%.

Самое продолжительное время занимает в этих группах самостоятельная деятельность детей, которая составила 54,1%.

Двигательная активность дошкольников в этой деятельности также самая высокая – 30% от 39,4% общего времени двигательной активности за день. (Шишкина В.А., 1992.).

Таким образом, основным источником достаточной двигательной активности детей раннего возраста является правильно организованная самостоятельная деятельность.

1.2. Анатомо-физиологические особенности детей раннего возраста

Развитие организма и психики ребенка в ранние годы жизни идет очень интенсивно. Каждый месяц раннего детства является для ребенка важным этапом в формировании его физических и психических возможностей.

Рост с биологической точки зрения представляет собой размножение клеток, составляющих ткани тела, увеличение их размеров. Развитие – это качественные изменения в строении органов и тканей, ведущие к более совершенной их работе. Рост и развитие – два основных процесса, которые происходят в организме ребенка, но не всегда протекают параллельно (Бисярина В.П., 1977).

Рост является наиболее стабильным среди других антропологических показателей. Это показатель не только ростового процесса, но и определенного уровня зрелости. Он также необходим для правильной оценки массы тела и окружности грудной клетки. Последняя, в известной степени, вместе с экскурсией грудной клетки и жизненной емкости легких, характеризует развитие органов дыхания и скелета, за первый год длина тела увеличивается на 25 см, за второй – на 10-15 см. (Доскин В.А. и др., 1997).

Рост ребенка по сравнению с первоначальным (при рождении) удваивается к 4-5 годам и утраивается к 14-15 годам.

Масса тела (вес) является более подвижным показателем. Она легко колеблется даже при кратковременных изменениях в питании, режиме дня или общем состоянии детей,  что может быть обусловлено усиленным выведением воды или задержкой ее в тканях. За первый год жизни масса увеличивается на 6-7 кг, за второй год – 2-3 кг. В последующие годы ежегодный прирост длины тела снижается до 4-5 см, массы – до 1,5-2 кг, на 6 и 7 году годичные приросты длины тела составляют 8-10 см, а массы тела – 2,2-2,5 кг. (Бисярина В.П., 1977).

С нарастанием длины и массы тела меняется пропорция отдельных его частей. У маленького ребенка голова по отношению к телу очень велика, у новорожденного она составляет 1/4 общей длины, это соотношение постепенно уменьшается, в возрасте 12 лет – 1/7, у взрослого – 1/8. Конечности ребенка коротки, у новорожденного соотношение верхней и нижней половины тела составляет 1,7:1, т.е. голова и туловище гораздо длиннее относительно коротких нижних конечностей.

Между 5-7 годами происходит первое изменение формы тела: существенно увеличивается длина рук и ног, соотношение головы к туловищу становится ближе к таковому у взрослых (Доскин В.А., 1997.).

Соотношение размеров головы и грудной клетки имеет значение для правильной оценки физического развития детей. На первом году жизни окружность головы на 1-3 см больше окружности грудной клетки ребенка, к 3 годам эти величины  становятся равными,  но в более старшем возрасте окружность грудной клетки уже превышает окружность головы, и тем больше, чем старше ребенок (Бисярина В.П., 1977).

Окружность грудной клетки зависит не только от объема грудной клетки и состояния функции дыхания. На ее величину также влияет степень развития подкожного жирового слоя, мышц плечевого пояса и спины. При рождении она составляет 32-34 см. В течение первых 3-4 месяцев она увеличивается на 2,5-3 см в месяц. Затем ее прирост снижается. В конце года она составляет около 0,4-0,5 см в месяц, за первый год окружность грудной клетки увеличивается на 12-15 см. Примерно так же происходит увеличение грудной клетки за весь период дошкольного детства (Степаненкова Э.Я., 2001).

Изменение окружности головы обусловлено главным образом увеличением массы головного мозга. При рождении окружность головы составляет 34-35 см. В первые 9 месяцев она увеличивается на 3-3,5 см в квартал, за 2 год жизни – на 2 см. В дальнейшем её рост ещё более замедляется, после 6 лет увеличивается лишь на 5-6 см. (Бисярина В.П., 1977).

Опорно-двигательный аппарат ребенка характеризуется продолжающимся развитием костно-суставной и мышечной системы.

Костная система детей раннего возраста богата хрящевой тканью, она содержит больше органических веществ и меньше минеральных солей, поэтому кости менее прочны, эластичны, гибки, легко поддаются искривлению и приобретают неправильную форму под влиянием неблагоприятных внешних факторов.

Окостенение скелета происходит постепенно на протяжении всего периода детства. На первом году заканчивается окостенение диафизов длинных трубчатых костей и в последующие 4 года увеличивается толщина их стенок. За счет хрящевой прослойки между диафизом и эпифизами кости растут в длину.

Рост костей черепа соответствует увеличению массы головного мозга. Окостенение черепа заканчивается к концу первого или началу второго года жизни, когда закрывается большой родничок.

Формирование физиологических изгибов позвоночника начинается на первом году жизни и продолжается в течение всего дошкольного периода. Формирование свода стопы начинается с появлением позы стояния. Стопы детей, в отличие от стоп взрослых, имеют радиальную (лучевую) форму. Рост костей стопы, дифференцировка их структуры особенно интенсивно происходит с начала активной ходьбы – в возрасте 1-3 лет и продолжается на протяжении всего дошкольного периода.

Интенсивное развитие скелета ребенка тесно связано с развитием его мускулатуры, сухожилий и связочно-суставного аппарата. Относительно высокая по сравнению с взрослым подвижность суставов у детей раннего возраста зависит от большей эластичности их мышц, сухожилий и связок.

У взрослого человека мышечная масса составляет 40-45% общей массы, у новорожденного – 20-23%, к концу 1 года – 16% общей массы и только к 6 годам постепенно увеличивается до 22%. Установлена прямая связь между дефицитом массы тела и здоровьем: 45% часто болеющих детей имеют отклонения физического развития, в том числе, в виде дефицита массы тела (Голубева Л.Г., 2001).

Мышцы детей раннего возраста имеют такие функциональные характеристики, как слабость и невысокая статическая выносливость, т.е. неспособность к длительному сокращению.

Для детей раннего возраста также характерен повышенный тонус мускулатуры, т.е. мышцы их напряжены больше и дольше, чем это соответствует физиологическим нормам (Голубева Л.Г., 2001).

Дыхательная система детей раннего возраста имеет отличительные особенности: бронхи длинные, узкие, имеют относительно мало разветвлений, слизистая оболочка богата сосудами и легко набухает. Эластичные свойства легких выражены слабо. Усиленно растут легкие и дифференцируются их отдельные элементы (масса легкого у новорожденного 50г, у взрослого – 1 кг). Ритм дыхания частый, не очень стабильный, относительно равное распределение времени между вдохом и выдохом, короткие дыхательные паузы, небольшой дыхательный объем. Чем меньше ребенок, тем частоты дыхания больше: на 1 году – 30-35, в конце 3 года 25-30, к концу дошкольного детства до 20-22. Глубина дыхания в 8-10 раз меньше, чем у взрослых. Жизненную емкость легких у детей раннего возраста точно определить невозможно, т.к. произвольная регуляция глубины дыхания несовершенна; она начинается вместе с развитием речи (Юрко Г.П., 1978).

Тип дыхания на первом году жизни брюшной, но с момента, когда ребенок все чаще занимает вертикальное положение и начинает ходить, дыхание становится грудобрюшным, а к концу дошкольного возраста – грудной преобладает (Бисярина В.П., 1977).

Органы пищеварения детей раннего возраста интенсивно развиваются: увеличивается емкость желудка до 740 мл, но его секреторная функция еще слаба, хотя всасывательная способность высока. Продолжается интенсивный рост кишечника, но процессы развития его мускулатуры, формирования микрофлоры еще не закончены. Печень у детей раннего возраста относительно велика (у новорожденного – 4% от массы тела, у взрослого – 2-3%), к 3 годам ее масса утраивается. Продолжается формирование молочных зубов (Доскин В.А. и др., 1997).

Сердечно-сосудистая система детей 2 года жизни претерпевает морфологические и функциональные изменения: если у младенца частота пульса 140-150 ударов в минуту, то у двухлетних детей 90-120 ударов в минуту, к концу дошкольного возраста – 85-90 ударов в минуту (Шишкина В.А., 2000). Масса сердечной мышцы увеличивается к 1,5 годам в 3 раза, к 5-6 годам – в 2 раза. Особенностью сердечной мышцы является опережающий рост левого отдела сердца, к 7 годам сердце приобретает основные морфологические черты сердца взрослого (Доскин В.А., 1997).

Таким образом, в результате процессов роста и развития на 2 году жизни происходят изменения в работе всех систем организма ребенка раннего возраста.

1.3.Развитие активных движений детей второго года жизни

Движение детей раннего возраста имеют свои особенности и постоянно изменяются по своим количественным и качественным показателям. По своим количественным признакам движения детей второго года жизни имеют сугубо индивидуальный характер. Количественные признаки трудно фиксировать, так как ребенок  только осваивает движение (Лайзане С.Я., 1987).

Самостоятельная ходьба – огромное достижение в нервно – психическом развитии ребенка. Стереотип ходьбы достаточно прочен и с трудом поддается изменению.

Начальный период ходьбы имеет  характерные особенности: центр тяжести тела расположен выше оси тазобедренных суставов мышцы ног и тазобедренной области недостаточно сильны, площадь опоры мала, поэтому ребенку второго года жизни значительно труднее, чем в дошкольном возрасте, удерживать равновесие (Мугинова Е.Л., 1977).

При ходьбе ребенок  широко расставляет ноги, сильно сгибает их в коленях, разводит в стороны руки, туловище наклоняет вперед. Ставить стопу на пятку и перекатывать на носок ребенок не умеет, поэтому он “шлепает” ею об пол, шаркает ногами. Шаг малыша неравномерный, короткий, ступни ног развернуты вовнутрь. При ходьбе малыш не может выдерживать указанное направление, а отклоняется то вправо, то влево, его как бы качает (Шишкина В.А.,1992).

На втором году жизни у ребенка появляется ускоренная и быстрая ходьба, причем она своеобразна и индивидуальна, каждый ребенок ходит в удобном ему  темпе, в соответствии со своими возможностями (Лайзане С.Я., 1987).

Ходьба детей третьего года жизни еще не вполне освоена и в дальнейшем продолжает совершенствоваться, наблюдаются характерные признаки, свойственные ходьбе малышей раннего возраста. Движения рук иногда отсутствуют или бывают не согласованны с движением ног. Стопы развернуты носком внутрь и широко поставлены, шаг семенящий, неритмичный (шлёпанье), так как нога становится на всю ступню, туловище наклонено вперед, темп неустойчивый, шаг неравномерный, ноги слегка согнуты в тазобедренном суставе (Лайзане С.Я., 1987).

На третьем году жизни применяются самые простые упражнения в равновесии, при выполнении их наблюдается неуверенная ходьба, приставной шаг, скованность в движениях, дети могут сильно сгибать ноги в тазобедренном суставе.

В течение года дети в основном осваивают все предусмотренные упражнения в равновесии, значительно улучшается качество движения и скорость его выполнения (Лайзане С.Я., 1987).

 По данным исследований, согласованное движение рук и ног наблюдается не более чем у 25% детей 2,5-3 лет. У них чаще наблюдается параллельная постановка стопы на грунт, полусогнутое держание ног и недостаточный вынос конечностей вперед во время ходьбы. Постоянные упражнения в ходьбе довольно рано формируют ее динамический стереотип(Степаненкова Э.Я.,2001).

Бег детей второго года жизни похож на ускоренную ходьбу. Наиболее характерный признак бега – в наличии фазы “полета”: после выноса вперед одной ноги, вторая толчком тоже отрывается от опоры, и тело находится в воздухе (Юрко Г.П., 1978). Качественные показатели бега несколько выше показателей ходьбы: отмечается большая согласованность и ритмичность движений рук и ног, само движение выполняется ребенком более естественно. Однако шаг в беге неравномерный, семенящий; ребенок пока плохо сгибает колени, ступает на всю стопу, а не с пятки на носок; он испытывает трудности в сохранении равновесия. Формирование бега начинается с развития качественной его стороны, а не скорости. Малыши могут овладевать бегом примерно к двум с половиной годам. (Шишкина В.А., 1992) Быстрая “семенящая”, по мнению Е.Л. Мугиновой, появляется в возрасте 1г.9мес., бег “без полета” – с 1г.3мес. до 2 лет, бег с “небольшим полетом” появляется с 1г.6мес., бег “с полетом” с 1г.9мес. (Мушнова Е.Л., 1977). Исследования  С.Я.Лайзане свидетельствуют, что фаза полета  отмечается у 30% детей от 1г.10мес.до 2г.8мес. (Лайзане С.Я.,1987) Э.Я. Степаненкова считает, что характерный для бега  “полет” появляется спустя год после первых самостоятельных шагов (Степаненкова Э.Я.,2001).

В начале третьего года жизни при беге у детей нередко наблюдается мелкий, семенящий шаг, полусогнутые ноги опускаются всей стопой на землю, шаркают, движения рук и ног нечетко согласуются, заметны боковые раскачивания корпуса, нет ритмичности. Все это отрицательно влияет на скорость бега, поэтому она незначительна. На третьем году жизни у детей бег становится легче, появляется полётность.

Движения рук слабые, не ускоряющие бег, они как бы помогают ребенку сохранять равновесие. В дальнейшем движения рук и ног совершенствуются, бег значительно облегчается, увеличивается стремительность (Лайзане С.Я.,1987).

Для 2,5-3  - летнего ребенка бег более привычное движение, чем ходьба, дети охотнее бегают, чем ходят. В беге у ребенка наблюдается большая, чем при ходьбе, согласованность движений. Чаще ребенок плохо отталкивается от почвы, бежит на всей ступне. Во время бега руки согнуты в локтях. Согласованные движения рук и ног при беге развиваются раньше, чем при ходьбе. Исследование Р.Г. Сорочек свидетельствует, что бег ребенка этого возраста малоритмичен, тяжеловат4 он плохо ориентируется в пространстве, иногда теряет равновесие и падает, но затем быстро встает и продолжает бег. Развитие скорости бега строится на базе освоения правильных навыков движений. Навык бега закрепляется и совершенствуется в подвижных играх:  “Бегите ко мне”, “Догони-догони”.

Катание и ловля мяча – движения, представляющие для детей  большой интерес. Умение бросания появляется с 5 – 6 месяцев жизни малыша, в 9 – 10 месяцев он может бросать мяч, стоя при этом держась за перила кроватки (Степаненкова Э.Я.,2001). В возрасте года ребенок может зажимать в кулачке маленький резиновый мячик и бросать вперед - вниз, может переносить мелкие предметы с места на место (Шишкина В.А.,1992).  Пока малыш плохо удерживает равновесие в вертикальном положении, ему легче бросать предмет из положения сидя. Начинает ходить устойчиво и бросает предметы стоя. Сначала большие мячи он бросает двумя руками, затем маленькие одной рукой, без замаха. (Юрко Г.П.,1978).

Примерно с 1г.3мес. ребенок может катать мяч, в 1г.5мес. появляются элементы замаха и бросания (Степаненкова Э.Я.,2001). С 1г.6мес. ребенок может катать мяч, отталкивая его двумя руками, может бросить или положить мелкий предмет в горизонтальную цель (ящик, корзину), стоящую на полу (Лайзане С.Я.,1987). Е.Л.Мугинова считает, что двумя руками в горизонтальную цель (диаметр цели – 60 см., диаметр мяча – 30-40 см.) ребенок может уже с 1г.1 мес. бросать в вертикальную цель (диаметр цели – 60 см., расстояние до нее 50 –75 см., высота – 100 см.) – с 1г.4мес., бросать в вертикальную цель (диаметр цели тот же) попеременно правой и левой рукой – с 1г.9 мес., то же, но расстояние до цели 100 – 120 см., высота – 100 – 120 см. – с 1г.10 мес.  Если малыша не обучать метать левой рукой, то правой метает больше и лучше.

Метание детей третьего года жизни освоено мало. В начале года элементы движения, характеризующие метание (ноги слегка расставлены, замах от плеча, энергичный бросок) выполняют около 30% детей. Неточность броска, как правило, объясняется анатомо-физиологическими особенностями  и малым двигательным опытом ребенка (Лайзане С.Я.,1987).

После 2 лет закрепляют правильный замах, при котором туловище ребенка поворачивается в сторону руки, которой он бросает мяч. В 2,5 года ребенка учат правильному бросанию: при броске правой рукой правая нога отставляется назад и на нее переноситься тяжесть тела. При броске левой рукой отставляется левая нога. При замахе туловище поворачивается в сторону руки, которой будет производиться бросок, ребенок переносит тяжесть тела с ноги, отставленной назад, на впереди стоящую ногу (Степаненкова Э.Я.,2001).

Индивидуально проводится обучение ловле мяча, так как малыши  могут поймать мяч только после точного броска взрослого  (с расстояния 0,5 – 1 м), когда предмет сам падает ему в руки.

Упражнения в метании в цель гораздо труднее по способу выполнения. На начальном этапе дети стараются положить в цель предмет; не умеют прицелиться, определить направление броска, соотнести его силу и дальность, поэтому попадание в цель редки.

Освоение метания в этом возрасте происходит постепенно, малышам трудно сохранять определенную позу, а занять точное исходное положение им просто не по силам (Лайзане С.Я., 1987).

Лазанье – дальнейшее преобразование ползания. Исследования М.Ю.Кистяковской  и З.С.Уваровой свидетельствуют, что лазание формируется на втором году жизни ребенка (Степаненкова Э.Л.,2001). Вначале второго года ребенок может ползать по прямой, затем ограниченной поверхности; в середине второго года жизни может перелезать через препятствия, подлезать под него любым способом, удобным для ребенка. Лазание осваивается ребенком медленнее, так как он боится высоты (Лайзане С.Я.,1987). Приставной шаг заменяется сперва смешанным, а затем чередующимся. При обучении чередующийся шаг удается сформировать только у 20% двухлетних детей. По данным А.Д.Удалой в 5 лет чередующийся шаг появляется спонтанно без обучения (Степаненкова Э.Л.,2001). Приставной шаг может быть у ребенка с 1г.10мес., переменный шаг – с 2г.3мес. (Мугинова Е.Л.,1977).

Большинство детей третьего года жизни ползают правильно, на четвереньках, опираясь на колени и ладони, но некоторые попеременно передвигают руки и ноги или выносят одновременно обе руки и, опираясь на них, подтягивают к рукам одновременно обе ноги.

Упражнения в лазанье  выполнять довольно сложно, так как движения требуют определенной координации согласованной работы многих групп мышц, ориентировки в пространстве и смелости. Эти качества у ребенка развиты ещё очень слабо.

Лазая, чаще применяют приставной шаг, смотрят на ноги, не согласовывают движений рук и ног, отпускают одновременно обе руки, опираются на перекладины предплечьем.

Скорость лазанья очень незначительна, и каждый ребенок выполняет упражнения  в индивидуальном темпе(Лайзане С.Я., 1987).

Прыжки – развитие навыка прыжка начинается задолго до его полной сформированности: на первом году жизни при поддержке взрослого начинают ритмически приседать на двух ногах без отрыва от пола, а затем ритмически подпрыгивать (Степаненкова Э.Л.,2001). С одного года ребенок может подпрыгивать на месте при  поддержке за обе руки, без помощи взрослого подпрыгивать на месте – с 1г.3мес. – 1г.6мес., “имитационные” прыжки могут быть у ребенка – 1г.7мес. (Мугинова Е.Л.,1977).

К двум годам  дети приобретают умение самостоятельно приседать на месте, пружинить, подпрыгивать на месте, слегка отрывая ноги от пола. Прыжок в глубину (спрыгивание) и прыжок в длину с места (через две линии) дается детям легче, чем прыжок в высоту. Прыжки на одной ноге детям моложе трех лет не удаются. По данным З.С.Уваровой до трех лет дети редко правильно прыгают, что обусловлено неподготовленностью опорно– двигательного аппарата, слабо развиты костно – мышечная система, связки, не полностью сформирован свод стопы, и поэтому он не имеет пружинящего свойства (Степаненкова Э.И.,2001.).

На третьем году жизни у детей появляется и интенсивно формируется прыжок, наблюдаются существенные изменения качественных и количественных показателей прыжка. В соответствии с возможностями и анатомо-физиологическими особенностями детей третьего года жизни прыжок требует согласованной ритмичной работы мышц, определенной координации движений. Обучение начинается с подскоков “на месте”, с продвижения вперед, прыжков в длину и с высоты (спрыгивание). Прыжок с высоты связан с большой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, поэтому ребенок спрыгивает менее энергично, тяжело опускаясь на всю ступню, почти не сгибая колен.

В 2,5 года ребенок начинает спрыгивать с небольшой высоты. Для овладения навыком прыжка ребенку даются подготовительные упражнения типа “пружинки”, ритмичные приседания и выпрямления ног без отрыва от почвы, потягивания, подскоки на месте. Ребенок начинает подпрыгивать на месте, слегка отрывая ноги от почвы. Спрыгивание и прыжок в длину с места даются ребенку легче, чем прыжки в высоту. До 3 лет ребенку не удается выполнить прыжки на одной ноге.

Появление и активное формирование прыжковых движений происходят почти одновременно с развитием бега. Вначале, наблюдая за взрослыми, малыши начинают ритмично приседать, сгибать и выпрямлять ноги, учатся переносить массу тела с одной ноги на другую. Так возникают пружинящие движения. Ребенок пытается подпрыгивать вверх на месте, прыгать вперед, но не всем удается одновременно оттолкнуться обеими ногами. Иногда ребенок просто шагает одной ногой вперед или приземляется на одну ногу и потом приставляет другую. После прыжка дети опускаются тяжело, на всю ступню, не сгибая колен, что сопровождается неприятными  ощущениями.

В прыжке ребенка в длину с места обнаруживаются все характерные для этого движения фазы (подготовительное приседание, толчок, полет, приземление). Одновременное приземление на две ноги является наиболее трудным и требует упражнения и закрепления в последующие годы.

Сила взмаха рук во время прыжка в длину с места незначительна и не оказывает существенного влияния на результат прыжка. В этом возрасте ребенок легко осваивает движение в целом, т.е. его внимание фиксируется только на основных признаках прыжка–правильной постановке стоп при отталкивании, энергичном толчке и мягком приземлении (Лайзане С.Я.1987).

Таким образом, все двигательные умения, полученные ребенком на первом году  жизни, продолжают совершенствоваться  на втором-третьем году жизни и будут основой для их развития в последующие годы.  

1.4. Самостоятельная двигательная деятельность

Двигательный режим в детском саду складывается из организованной и самостоятельной двигательной деятельности. Самостоятельная деятельность составляет наибольшее время в режиме дня маленьких детей. Она является и наименее утомительной из всех форм двигательной активности. Руководство самостоятельной двигательной деятельностью предусматривает следующие моменты:

1. организация физкультурно-игровой среды.

Пространственно-предметная среда в группе и на участке детского сада является важным условием для полноценного физического, психического, эмоционального развития детей. Следует предусмотреть максимально большую площадь для движения детей. Мебель и физкультурное оборудование  должны  стимулировать детскую активность. При этом в различных местах групповой комнаты необходимо разместить маленькие диванчики, кубы, банкетки, чурбачки для отдыха и игр детей. Это будет способствовать частой смене подвижной и спокойной деятельности по собственной инициативе малышей, иначе они будут быстро уставать в силу преобладания у них нервных процессов возбуждения над торможением.

При подборе игрушек-пособий учитываются не только возрастные особенности, но и конкретный двигательный опыт детей. Малыши каждодневно накапливают впечатления, а благодаря среде у них обогащается не только двигательный, но и сенсорный, исследовательский, игровой опыт.

Физкультурное оборудование для малышей должно включать элементы игрового материала. Это скорее физкультурно-игровое оборудование, дающее возможность ребенку свободного перехода от “чисто двигательной” деятельности к игровой и наоборот. Таким образом, создаются условия для наиболее полного самовыражения малыша в его деятельности.

Подбирая оборудование для малышей, следует придерживаться определенных правил: оно должно быть многофункциональным (служить для игр, движений, занятий), легко трансформируемым, прочным, безопасным. Хранится оборудование в доступном, удобном месте, так, чтобы его в любое время можно было внести в комнату или убрать. Стационарное оборудование лучше разместит в разных местах комнаты, чтобы к нему был удобный доступ (Шишкина В. А. , 2000).

Для активных действий ребенку нужны крупные игрушки, которые вовлекли бы в двигательный процесс весь его организм, ведь из литературы известно, что в таком возрасте крупные двигательные процессы (макромоторные) преобладают над мелкими. Это обуславливается постепенностью развития детского костно-мышечного аппарата.

Преимущество крупного игрового материала состоит в том, что он стимулирует двигательную активность. С мелкими игрушками ребенок чаще играет сидя на одном месте, сосредотачивая всю энергию на деятельности рук и глаз. Просидеть более 20-30 минут он не может, в то время как с крупным игровым материалом ребенок занимается значительно дольше и не испытывает усталости.

Значительный интерес в плане оптимизации двигательной активности детей через использование крупного игрового материала представляет набор “Мебель-игрушка” (А.А. Овчинников, С.Л. Новоселова). В чем его достоинства”? Чтобы создать какую-либо постройку, ребенку необходимо наклоняться, поворачиваться, приседать, выпрямляться, передвигать детали и т. д. Следовательно, движения в играх не могут быть однообразными. А это очень важный момент, так как критерием оценки двигательной активности ребенка служит не столько время выполняемых движений, сколько их разнообразие.

Кроме того, игры с модулями дают возможность объединить в одну группу детей, различных по степени проявления двигательной активности. Предложенные воспитателем дополнительные атрибуты будут способствовать возникновению новых игр. Достаточно дать сидящему на кубе ребенку руль, и он уже становится летчиком или шофером. А новая игра – это всегда новое движение.

Можно предложить следующие виды игрушек, позволяющие повысить двигательную активность детей в самостоятельной игровой деятельности:

1. крупногабаритные наборы мебели для комнаты (кровать, диван, стулья, стол, шкаф) и для кухни (плита, мойка с краном, холодильник, шкаф для посуды); соразмерные росту ребенка коляски для кукол, тележки, образные каталки, машины; надувные крупногабаритные (резиновые, пленочные) шары, мячи, образные игрушки; крупный строительный материал; набор “мебель-игрушка”, состоящий из объемных, устойчивых, легких форм (Зайченко Е., 1991).

Один из приемов повышения эффективности физкультурного оборудования – новизна, которая создается за счет смены переносного оборудования, размещения на стационарном и переносном оборудовании дополнительных деталей (навесных, приставных); объединения разных пособий в своеобразные комплексы (полосы препятствий, заборчики, домики).

Находящиеся в группе пособия расставляются каждый раз по-иному: в другой части комнаты, в другом пространственном расположении (например, переносную лестницу можно положить на пол, концами на два стула, наклонно, боком); основные пособия дополняются небольшими деталями (на доску положить кубик для перешагивания, на гимнастическую скамейку – мяч, который подскажет ребятам новое движение, такое, как прокатывание мяча по скамейке или вдоль нее); отдельные пособия объединяются в полосы препятствий (Шишкина В.А., Мащенко М.В., 2000).

Большие возможности для развития движений детей имеются на прогулке, особенно в весенне-летний период. Оборудуя участок, руководствуются максимумом двигательных возможностей детей. Помимо распространенных лестниц-стремянок, необходимо иметь гимнастическую лестницу с закрепляющимися на разной высоте съемными и приставными скатами, досками, желобами разной длины и ширины. Дети выполняют на этих пособиях различные движения, входят, вбегают, скатываются, сбегают по наклонным доскам, прыгают по ним вверх и вниз, ползают, пролезают, перелезают, скатывают мячи. Можно придумать много вариантов размещения дополнительных деталей: сочетать пособия разной длины и ширины, размещать их в комплексе, на разной высоте, с разных сторон лестницы. Время от времени отдельные пособия (например, гимнастическую лестницу и горку, домик и стационарную гимнастическую скамейку) объединяют в один комплекс.

Это создает впечатление постоянной новизны оборудования, вызывает у детей желание двигаться не по устоявшемуся трафарету. Здесь заложены огромные возможности для развития двигательных способностей детей.

Любимое место для игр малышей – песочный дворик. В нем дети могут не только играть с песком, но и упражняться в различных движениях. Для этого необходимо значительно расширить площадь песочника (до 15-20 м2) и обнести его со всех сторон разными ограждениями: с одной стороны широким бревном со стесанным верхом, с другой – чурбаками разной высоты и толщины, с третьей – обычным низким заборчиком с широкой доской поверх него для сидения, ходьбы. Хорошо рядом с песчаным двориком поставить горку со скатом в песок.

Обязательная принадлежность каждой детской площадки – домик. Его лучше поднять на сваи, “курьи ножки” высотой до 50-70 см с лестницей или скатом, по которым дети входят в дом, возят куклу в коляске.

2. закрепление в режиме дня времени для самостоятельной двигательной активности детей в обязательном порядке во время утреннего приема, до и между занятиями, на прогулке, после сна, в вечернее время.

Во время утреннего приема двигательная деятельность детей должна быть спокойной, поэтому пособия рассчитываются на умеренную, среднюю подвижность детей. Учитывается и еще одно обстоятельство: воспитатель занят приёмом детей, он не может уделить должного внимания организации двигательной деятельности воспитанников, поэтому преимущество отдается пособиям для простых, хорошо знакомых детям движений, не требующих страховки: шнур, скакалка, веревка, доска обычная, ребристая, наклонная, кубы, кегли, дуги и т.п.

В первой половине дня пособия даются детям перед занятиями и на прогулке. В этот период дети должны отдохнуть перед сидячими занятиями (в этом случае они лучше усвоят материал занятия), в значительной степени удовлетворить потребность в движении. У воспитателя есть возможность несколько больше, чем утром, уделить внимание организации двигательной деятельности. Движения детей в этот период предусматриваются более сложные, требующие специальной подготовки воспитателя.

Во второй половине дня двигательная деятельность детей организуется непосредственно после сна (в этом случае ее можно сочетать с воздушными ваннами), полдника, занятия, а также на прогулке. В этот период двигательная активность может быть подвижной, высокоэмоциональной, творческой. Хорошо предложить детям простые предметы, с которыми они могут много и по-разному двигаться. Многочисленные движения малыши выполняют с мячами, обручами, разными по размерам, выполненными из разных материалов. (Шишкина В.А., 1992).

3. Владение воспитателями специальными (опосредованными) методами активизации движений детей.

Все руководство занятиями строится только на основе индивидуализации. Необходимо:

1. наблюдать за детьми, уметь видеть всех и при необходимости оказывать помощь;
2. предусматривать каждому ребенку место для движений, чтобы никто не мешал, оберегать это пространство;
3. привлекать детей к размещению физкультурных пособий в группе, на участке, стимулируя этим желание выполнять те или иные движения;
4. снимать напряжение, скованность отдельных детей улыбкой, поощрением; если ребенок затрудняется, выбрать пособие для движений, помочь вопросом, загадкой, советом;
5. пытаться без навязывания объединять в совместной парной игре детей разной подвижности, предоставив им один предмет на двоих (мяч, куклу, обруч, скакалку и т. д.) и показав варианты действий, если это необходимо;
6. при знакомстве с новой игрушкой показывать ее в первую очередь малоподвижным детям, сопровождая показ несложными активными движениями и перемещениями в пространстве, детям большой подвижности – движениями, требующими точности, сдержанности, осторожности (ходьба, бег, прокатывание мяча по ограниченной плоскости; все виды лазанья и т. п.)
7. отдавать предпочтение пособиям и игрушкам, требующих активных действий; чаще менять их расположение, обеспечивать сменяемость не только в течение недели, но и дня;
8. никогда насильно не усаживать на место подвижного ребенка – необходимо с помощью сюжета внести в его бесцельную беготню целесообразность. (“Мне кажется, ты едешь на машине? Но почему без руля? Твоей машине нужен настоящий руль, тогда ты будешь замечательным шофером, вот этот подойдет?”);
9. иногда включаться в совместную игру с кем-нибудь из детей, чтобы показать новые движения или действия, вызвать интерес к ним;
10. обыгрывать новые пособия и игрушки, показывая, как по-разному можно с ними действовать. Например, по доске- ходить, бегать, прыгать, ползать, прокатывать машину, мяч; скакалку можно крутить вдвоем, делать из нее дорожку, круг, а затем выполнять разные движения, в том числе и с куклой; мяч – вращать на месте, прокатывать, подкидывать, бросать, отбивать, играть вдвоем и т.д.(Шишкина В.А., Мащенко М.В.)

Таким образом, особое, опосредованное руководство самостоятельной деятельностью может удовлетворить высокую потребность движений детей раннего возраста.  

1.5. Физкультурные занятия с детьми раннего возраста

 как часть организованной двигательной деятельности

детей раннего возраста

     Современные научно-методические представления о занятиях по физкультуре основываются на научных исследованиях и опыте практических работников. Обоснованы определенные подходы к структуре, содержанию, типам занятий, определены критерии оценки их эффективности (Шебеко В.Н., Шишкина В.А.,  1998).

    В задачи занятий по физкультуре с малышами входит:

1. развитие и тренировка всех систем и функций организма через специально организованные оптимальные для данного возраста и для каждого ребенка в отдельности физические нагрузки;
2. удовлетворение естественной потребности детей в движении при запрограммированном ее объеме, продолжительности и содержании;
3. развитие двигательных умений, предоставление каждому из детей  возможности демонстрировать свои двигательные умения перед сверстниками и учиться у них (формирование “Я-концепция”);
4. активизация мышления, управления в адекватных формах поведения;
5. закаливание организма.

     В структуре физкультурного занятия выделяются 3 части: вводно-подготовительная  - разминка; основная, в ходе которой решается комплекс запрограммированных задач; заключительная, назначение которой восстановить пульс и дыхание. Такой подход диктуется необходимостью оптимальных доз физических нагрузок, т.е. таких, которые обеспечивают тренирующий эффект без вреда здоровью ребенка (Шебеко В.Н., Шишкина В.А. 1998).

     С.Я. Лайзане считает, что во второй группе раннего возраста нецелесообразно деление занятий на части, занятия строятся так, что освоение основных движений чередуется с общеразвивающими упражнениями, которые выполняются одновременно всей подгруппой вместе с воспитателем. Целесообразно повторять комплекс общеразвивающих упражнений в течение 2-х недель (4 занятия), а затем в основные виды движения включаются другие упражнения или вносятся изменения в уже знакомые, несколько усложняя их. Занятия по физической культуре во второй группе раннего возраста предусматривает ходьбу (развивающую равновесие), ползание (лазание), бросание, катание, некоторые игровые и общеразвивающие упражнения, а также игры с движениями.

     В первой младшей группе занятие целесообразно строить из трех частей: первой  - вводной (ходьба, чередующаяся с бегом); второй – основной (3-6 общеразвивающих упражнения с предметами или подражательных, которые заканчиваются подскоком или бегом. Упражнения повторяются 4-6 раз и проводятся из разных исходных положений. Для упражнений в основных видах движений подбирается 1-2 (иногда 3) вида (кроме ходьбы и бега). После основных видов упражнений обязательно проводиться подвижная игра, в которой принимают активное участие все дети.); третьей – заключительной (ходьба или спокойная игра).

     На первом этапе обучения повторяется материал, используются различные пособия, изменяется ситуация. Основные движения распределяются с учетом трудности, постепенного усложнения и необходимости повторения материала с разрывом в повторении не более 2-3 занятий. Подвижную игру следует проводить в течение двух занятий подряд без изменений, а затем усложнить, создать варианты.

     На занятиях в первой младшей группе предусмотрены: ходьба, бег, ползание и лазание, метание и катание, прыжки, сюжетные подвижные игры с простыми правилами, игровые и общеразвивающие упражнения (с предметами и подражательные). (Лайзане С.Я., 1987)

     В.А. Шишкина, М.Н.Дедулевич рассматривают содержание физкультурных занятий как программу взрослых по целенаправленному формированию двигательных умений детей. Предполагается включать в занятия те движения, которыми дети в целом уже овладели в своей самостоятельной деятельности. Программа обучения детей движениям разработана из расчета двух физкультурных занятий в недельном цикле. Один и тот же программный материал повторяется на 2-х занятиях подряд. При этом обязательны элементы новизны на каждом занятии; это – смена физкультурного оборудования, форм и методов занятия; вариативность использования подвижных игр и др.

       Дополнительно к основным движениям в физкультурные занятия включаются общеразвивающие упражнения (от 2 до 5) для верхнего плечевого пояса и рук, ног, туловища. Упражнения выполняются из разных исходных положений: стоя, сидя (на стуле, на скамейке, на полу), лежа на спине и на животе, стоя на коленях и ладонях. Танцевальные движения и  подвижные игры являются обязательными и могут использоваться в разных частях занятия.

      Для успешного выполнения основных движений, для удобного и многократного повторения воспитатель использует разные способы организации детей в зависимости от задач занятия, размеров помещения, возраста детей, собственных умений. На занятиях с малышами используется фронтальный способ и поточный способ.

При фронтальном способе все дети выполняют упражнение одновременно. Этот способ обеспечивает высокую моторную плотность занятия. Воспитатель имеет возможность индивидуализировать нагрузку для отдельных детей, оказать нужную помощь.

При поточном методе все дети выполняют движения “потоком”, когда один ребенок еще не закончил выполнять задание, а другой уже приступил к нему. Этим способом пользуются, когда у детей имеются определенные двигательные умения ( Шишкина В.А., Мащенко М.В., 2000).

Формы проведения физкультурных занятий могут быть самыми разнообразными.

В содержание сюжетных занятий входят любые физические упражнения, органично сочетаемые с сюжетом. На этих занятиях используется естественный интерес детей подражать животным из сказок, сюжеты занятий связывают с хорошо знакомыми детям персонажами.

В содержание игровых занятий входят подвижные игры, хорошо знакомые детям. Первой проводиться игра средней подвижности с ходьбой и легким бегом, затем одна-две игры большей подвижности. В конце проводиться малоподвижная игра. Целесообразнее игры объединять в сюжеты или использовать один образ.

В содержание тематических занятий входят упражнения и игры с пособиями одного вида. Эти занятия ценны тем, что дают возможность детям упражняться в разных видах и способах движений с использованием одного предмета. В начале занятия каждый ребенок действует со своим предметом, выбирая движение по желанию. Затем дается несколько новых движений по показу воспитателя; далее пособия объединяются в комплекс для совместных действий, проводятся игры большой подвижности; в конце занятия- игры малой подвижности, успокоительная ходьба, дети убирают пособия на место, (Шишкина В. А., Дедулевич М.Н., 2000). Возможен вариант тематического занятия, на котором в качестве пособия используются нетрадиционные пособия (с целью решения задач физического воспитания): карандаши, книги, веревочки, пластмассовые и железные тарелочки, бумажные листочки, газеты, природный материал (Глазырина Л.Д., 1997). В качестве пособия можно использовать заранее приготовленный незамысловатый “подарок” - султанчик, ленточка, воздушный шарик, веревочка, плоскостные геометрические фигуры. Эти подарки обыгрываются в соответствии с требованиями, предъявляемыми к занятиям по физической культуре. После занятия дети убирают пособия к себе в шкафчик.

     Все занятия строятся с учетом детских интересов и должны нести детям радость и удовлетворение. Недопустимы команды, громкое шумовое оформление, чрезмерная регламентация двигательной деятельности.

      Занятие по физкультуре с малышом – это и определенная “оздоровительная доза” в виде движений, работающая на здоровье и развитие ребенка, это и активный отдых, где физическая нагрузка воспринимается организмом как “мышечная радость”, это и общение со сверстниками и воспитателем, и возможность самовыражения. (Шишкина В. А., Дедулевич М.Н., 2000).

1.6. Воспитание культуры движений в семье

Успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно добиться только совместными усилиями детского сада и семьи. Первейшая задача этого единства в воспитании детей раннего возраста – обеспечить безболезненное привыкание малыша к дошкольному учреждению в адаптационный период. Необходимо выявить состояние здоровья, физического и двигательного развития ребенка, спрогнозировать его улучшение; вместе с родителями наметить единые подходы к распорядку дня, питанию, одежде, организации условий для двигательной активности ребенка.

Большинство из родителей не имеют необходимых педагогических знаний и умений, и воспитатель, показывая свой живой интерес к здоровью и развитию малыша, помогает родителям задуматься над проблемами воспитания. Родители часто не задумываются о том, что малая подвижность неестественна для маленького ребенка, она имеет причины – нездоровье ребенка, его недостаточный двигательный опыт, отсутствие условий для движений, психологический дискомфорт (Шишкина В.В., Дедулевич М.И., 2000).

Информация о здоровье, самочувствии ребенка, важных направлениях в развитии родители узнают из бесед с воспитателем, а также из материалов в родительских уголках. Его содержание должно быть ярким, эмоциональным, где перед родителями четко поставлена очередная маленькая задача. Вначале это связано с адаптационным периодом, затем – с диагностикой здоровья, физического, двигательного развития детей, далее с конкретными вопросами воспитания и развития. Материал подбирается по отдельным проблемам физического воспитания и оформляется в отдельные папки-передвижки, желательно иметь библиотечку, рекомендуемые списки литературы (Шишкина В.А., Мащенко В.М., 2000).

Сегодня во многих семьях имеется видеоаппаратура. Если вызвать интерес у родителей к наблюдению за детьми, фиксированию наиболее интересных моментов в жизни малыша, можно создать видеотеку по проблемам физического воспитания. Совместный просмотр видеофильмов заставляет обсуждать проблемы, искать пути к здоровью ребенка. Это прекрасный материал для конференций, консультаций, встреч “за круглым столом”.

Интересная форма общения с родителями – домашние задания. С помощью их можно решить наиболее сложные вопросы, связанные с благополучием физического состояния ребенка. Например, можно предложить родителям определить индивидуальную суточную норму сна для ребенка. Полученные родителями данные могут быть положены в основу индивидуального подхода к организации дневного сна в детском саду. “Встречи на дому” – визиты также эффективны при условии не формального, а заинтересованного общения, когда ребенок становится как бы в центре между родителями и воспитателем, “дирижирует” этим общением.

Все указанные формы общения с родителями интересны и полезны. Однако эффективность их будет неполной, если детский сад будет оставаться для родителей “закрытой системой”. Очень важно привлечь родителей к воспитательно-образовательной работе с детьми в группе, где они не простые наблюдатели, а активные участники – играют с детьми, помогают одевать их на прогулку, проводят с ними занятия.

Педагогические контакты с родителями – это не мероприятия для отчета. В них закладывается идея определенного результата в здоровье и развитии детей. Они важны также как “педагогический всеобуч” родителей, как средство укрепления семьи (Шишкина В.А., Дедулевич М.И., 2000).

Глава II

Исследование проводилось на базе детского сада  № 87 г.Петрозаводска. В исследовании участвовали 18 детей в возрасте от 1 года до 3 лет с октября 2001 года по апрель 2003 года.

2.1. Констатирующий эксперимент

Цель: исследовать уровень двигательной активности детей экспериментальной группы.

Задачи:

1. составить диагностическую карту здоровья, физического и двигательного развития детей экспериментальной группы;                
2. провести диагностику уровня двигательных умений детей экспериментальной группы;
3. выявить умение детей использовать разнообразные виды движений в самостоятельной деятельности.

Табл. 1

Диагностическая карта здоровья, физического развития детей экспериментальной группы на октябрь 2001 года

Выводы: Из 18 детей экспериментальной группы выявлены дети I группы здоровья – Саша К. и Люба К., остальные дети со II группой здоровья. 3 детей в анамнезе имеют рахит I (II) – Ярик Л. , Катя К. , Саша Л, 2 детей - Лиля П и Даня М в анамнезе имеют анемию, у Тани Г – тетрапарез, у 6 детей в анамнезе СВЧГ и ППЦНС – Диана Г, Артем К, Кристина Л, Егор О, Руслан О, Глаша С. Из 18 детей трое – Таня Г., Полина Л, Даня М имеют дефицит массы тела, остальные гармоничное развитие.

Из 18 детей – 4 детей – Ярик Л, Руслан О., Егор О, Лиля П. – дети большой подвижности; 5 детей – Даня М, Артем К, Полина Л, Саша Л, Диана Г – дети малой подвижности. Эти же дети имеют низкий уровень двигательных умений, Ярик Л имеет средний уровень двигательных умений. Остальные дети средней двигательной активности, у них средний уровень двигательных умений.

 Результаты двигательного  развития детей экспериментальной группы на начало года (октябрь 2001г). (Прил.1)

Диагностика составлена на основе рекомендаций В.А. Шишкиной и С.Я. Лайзане. Включает в себя двигательные умения в основных движениях в эпикризные сроки (1 год, 1год 3 мес., 1 год 6 мес., 1 год 9 мес., 2 года.) (Прил. 1).

Условные обозначения:

- умение сформировано;

- выполняет с помощью воспитателя

-  выполняет вместе с воспитателем

- отказывается выполнять

- умение не сформировано.

Выводы:

Люба К. ходит самостоятельно, без поддержки, но не может сохранять равновесие при ходьбе по доске, требуется помощь воспитателя; в ползании, бросании. Всеми движениями овладела.

Саша К. ходит самостоятельно, по доске идет один шаг и опускается на пол, дальше идти отказывается; отказывается перешагивать через палку; на горку поднимается за руку с воспитателем; остальные движения выполняет.

Глаша С. самостоятельно ходит по доске, перешагивает через линию на полу с помощью воспитателя, перешагивает через веревку над полом, на лесенку стремянку влезает на 0,5 м. и хочет слезть, остальные движения сформированы.

Савелий П.  по всем показателям развивается в соответствии с возрастом, затрудняется перешагивать через веревку, нужна помощь воспитателя.

Даниил М. ходит самостоятельно, но перешагивает через линию на полу и ползает между двумя линиями на полу лишь с помощью воспитателя, на лес – стремянку может влезать лишь  на 0,5 м., не умеет перешагивать через веревку, запинается об нее, остальные движения сформированы.

Полина  Л. самостоятельно ползает по прямой, собирает и бросает мячи. Во всех остальных движениях нужна помощь воспитателя.

Диана Г. самостоятельно ходит по дорожке, ползает по прямой, собирает мячи. Нужна помощь воспитателя в перешагивании через линию на полу, ползании между двумя линиями, в восхождении на ящик, перелезать через бревно, отказывается перешагивать через веревку, влезать на лесенку – стремянку.

Лиля П. затрудняется перешагивать через веревку, подлезать под скамейку, класть предметы на уровне груди, бросать предметы одной рукой вперед – вниз, остальные движения сформированы.

Ярик Л. Основные движения сформированы, нужна помощь в перешагивании веревки, подползании под дугу, Затрудняется бросать мяч вперед – вниз.

Катя К. Требуется помощь в перешагивании через веревку, подползании под дугу, залезает на лесенку – стремянку на 1 метр, с остальными движениями справляется.

Руслан О. Требуется помощь в подползании под дугу, не может самостоятельно класть на уровне груди предмет, бросать его вперед – вниз, остальные движения сформированы.

Витя Т., Таня Г., Сева Б., Кристина Л. умеют ходить друг за другом, при ходьбе по ограниченной поверхности и влезании на ящик могут сохранять равновесие , требуется незначительная помощь при ходьбе по наклонной доске (Витя Т., Кристина Л.), подлезании под скамейку (Витя Т., Сева Б.). Могут бросать мячи (мешочки), скатывать мячи с любой поверхности, катать мячи двумя руками. При влезании на лесенку – стремянку Таня Г. и Кристина Л. влезают лишь на один метр, Артем К. и Егор О.  на 0,5 метра.

Отказывается подлезать под скамейку Кристина Л. , Егор О.; шагать через веревку Егор О ,Артем К. , ходить по наклонной плоскости Артем К., Саша Л.

 Требуется значительная помощь Артему К. при вхождении на ящик, при подлезании под дугу, при ходьбе по скамейке, катании мяча двумя руками. Неустойчивая ходьба по ограниченной поверхности у Саши Л. и Егора О. ; не умеют ходить стайкой, без помощи не могут взойти на ящик.

Анализируя диагностику, можно сказать, что наиболее сложно детям даются упражнения в равновесии (перешагивание через веревку, влезая на ящик, и др.) ползание (подползание под скамейку, влезание на лесенку-стремянку), метание (в цель, бросание 2 руками, катании по полу). Из движений в ходьбе сложнее ходьба друг за другом.

Наблюдение за самостоятельной двигательной деятельностью в группе и на прогулке на сентябрь 2001 г.  (Табл. 2)

Цель: 1) выявить умение детей использовать разнообразные виды и способы движений в самостоятельной деятельности.

1. выявить особенности выполнения того или иного движения.

Цифры в таблицах обозначают последовательность движений по порядку.

Выводы:

Наблюдение показало, что Ярик Л., Лиля П., Егор О., Руслан О., - из всех движений используемых в самостоятельной деятельности выбирают ходьбу, бег, малая продолжительность времени отводится на сидение, стояние, метание; ползание входит в виде катания с горки. Часто бесцельно бегают по группе, натыкаются на других детей, часто вступают с ними в конфликты. Таким образом, это дети большой подвижности.

Саша Л, Саша К., Полина Л., Диана Г, Данил М, Артем К, Глаша С. большую часть времени сидят или стоят, бег в их деятельности вообще не присутствует, ходьба часто неуверенная, боятся найти себе место для игр, боятся играть там, где находятся другие дети. Это дети малой подвижности. Остальные дети в своих играх и сидят, и достаточное время двигаются, находят место для игр, не мешают другим. Эти дети средней подвижности.

Табл.2

Наблюдение за самостоятельной деятельностью детей экспериментальной группы.

П                                                                                                                         продолжение табл.2

   Продолжение табл. 2

2.2 Формирующий эксперимент

Цель: описать формы работы по созданию оптимального двигательного режима.

Задачи:

1. создать в экспериментальной физкультурно-игровую группе среду;
2. внедрить в практику упражнения для детей большой и малой подвижности;
3. разработать и адаптировать перспективное планирование самостоятельной двигательной деятельности;
4. разработать и адаптировать перспективное планирование физкультурных занятий;
5. внедрить в практику примерный план организации двигательной деятельности детей раннего возраста.

Организация физкультурно-игровой среды

Для игр была выделена достаточная площадь: столы для книжек, картинок, пирамидок были убраны, вместо них были изготовлены полочки под окнами для размещения игрушек, пособий. Были убраны стеллажи для игрушек, вместо них были изготовлены многофункциональные ящики (h=10-15-20см), в которых лежат кубики, мячи, мелкие игрушки. На них можно влезать и залезать в них. Была изготовлена дорожка из линолеума для упражнений в равновесии, плоскостные квадраты, цветы, бабочки, силами родителей сшиты мягкие модули и бревна для перелезания. Была изготовлена крупная игровая мебель, на которой ребенок мог посидеть, полежать.

Для прогулок были изготовлены: навесной щит для метания, крупные плоскостные изображения различных животных, цветные шнуры для развития ходьбы и бега. Были закуплены новые физкультурные пособия и оборудование: мячи, обручи, скакалки, разные тележки, коляски, лошадки, озвученные каталки, надувные мячи и игрушки.

На основании диагностик, полученных в констатирующем эксперименте был составлен двигательный режим детей экспериментальной группы, в который вошли организованные и самостоятельные виды двигательной деятельности. Их содержание отражено в перспективном планировании, степень подвижности учитывается в вариативной части планирования.

Проводилась работа с родителями:

1. Индивидуальные беседы об адаптации и ее значение в развитии движений.
2. О необходимости соблюдения режима дня в выходные; об организации прогулок; организация закаливания и т.д.
3. Были предложены папки-передвижки:

“Подарите мне мяч”;

“Мама, папа, позанимайтесь со мной! ”;

“Наш семейный стадион”;

В родительском уголке появилась малая энциклопедия “Азбука здоровья”, в которой освещаются вопросы здоровья, физического и двигательного развития.

Таким образом, для двигательной деятельности детей раннего возраста были созданы условия, продумано содержание, подбор пособий, проводилась работа с родителями.

Примерный план организации двигательной деятельности детей раннего возраста

Организованная двигательная деятельность.

Занятия по развитию движений

   (2 в неделю в группе и 1 на улице) – 15-20 мин.

Подвижные игры на прогулке

   ежедневно                                             15-20 мин.

Самостоятельная двигательная деятельность

 с разными физическими пособиями

   утром                                                     20-30 мин.

   после завтрака                                      10-15 мин.

   на прогулке                                           40-50 мин.

   после сна                                               30-40 мин.

   после ужина                                          40-60 мин.

Игровая деятельность                             60-70 мин.

   (в течение дня)

Закаливание

1. Оздоровительная прогулка

ежедневно

        В холодный период года               1,5-2 часа

        В теплый период года                    3-4 часа

1. Умывание прохладной водой  перед каждым приемом пищи, после посещения туалета, каждого загрязнения рук.
2. Воздушные ванны до и после сна,

на занятиях по развитию движения.  5-10 мин.

1. Ходьба босиком в обычных условиях и по ребристой дорожке после сна, на занятиях по развитию движения.

 (время увеличивается постепенно)   5-10 мин.

Табл.3  

 Перспективный план самостоятельной деятельности.

Сентябрь, октябрь, ноябрь

Продолжение табл.3

Декабрь, январь, февраль

Продолжение табл.3

Март, апрель, май

Продолжение табл.3

Июнь, июль, август

Вариативная часть самостоятельной двигательной деятельности на сентябрь, октябрь, ноябрь

В утренние часы:

Для малоподвижных детей:

1. бросание шариков, скатывание мячей с горки + бег за ними
2. ходьба по дорожке (доске) + бег по ней
3. ходьба вдоль бревна + спрыгивание, перешагивание

Для детей большей подвижности:

1. бросание мяча + прокатывание под дугу (веревку) или прокатывание по доске (дорожке)
2. перелезание бревна + передвижение по бревну, сидя на нем верхом, + перешагивание бревна
3. ходьба между 2-3-4 веревками с перешагиванием; подлезание под веревку, натянутую между двух предметов на разной высоте

В часы прогулки:

Для малоподвижных детей

1. бросание мячей (колец) вверх (вдаль) + бег за ними
2. ходьба между 2-ми линиями (веревками) + бег по дорожке из 2-х линий (веревок)
3. перебрасывание мячей через веревку (песочницу)

Для детей большей подвижности:

1. забрасывание мячей в корзину, прокатывание их по доске песочницы
2. подлезание под веревку, натянутую между деревьями на разной высоте
3. ходьба с перешагиванием 3-4-х веревок, выкладывание из них круга и ходьба по нему.

В вечерние часы:

Для малоподвижных детей:

1. перелезание через бревно + спрыгивание с него, перешагивание, прыжки вдоль бревна
2. бросание шариков вверх (без ловли); бросание мячей вдаль + бег за ними
3. ходьба между 2-х веревок (линий), вдоль полки + бег по дорожке из 2-х линий (бег вдоль палки)

Для детей большей подвижности:

1. прокатывание между 2-мя параллельно положенными шнурами или прокатывание по доске или прокатывание под дугу
2. перешагивание бревна + передвижение по бревну, сидя на нем верхом
3. перешагивание из обруча в обруч, разложенных на двух параллельно стоящих гимнастических скамейках.

Вариативная часть самостоятельной двигательной деятельности

 на декабрь, январь, февраль

В утренние часы:

Для малоподвижных детей:

1. бросание шариков (мячей) вдаль + бег за ними + скатывание их с горки, наклонной доски
2. ходьба между 2-х веревок (шнуров) + бег по дорожке из 2-х шнуров + бег по доске, лежащей на полу
3. перелезание через бревно + спрыгивание с него + перешагивание + прыжки вдоль бревна

Для детей большей подвижности:

1. прокатывание мячей под дугу или между 2-я параллельно положенными шнурами, по доске
2. ходьба с перешагиванием3-4-х шнуров или выкладывание их них извилистых дорожек и ходьба по ним
3. ходьба по мягкому бревну, перешагивание его или подлезание под веревку, натянутую между двумя предметами на разной высоте

В часы прогулки:

Для малоподвижных детей:

1. ходьба вдоль снежных валов + бег по ним + спрыгивание со снежных валов
2. бросание снежков (колец) через снежные валы + перебрасывание снежков через голову назад + бросание вниз из положения стоя с высоко поднятыми руками

Для детей большей подвижности:

1. перелезание снежных валов + перешагивание их + передвижение по снежному валу, сидя на нем верхом
2. бросание снежков (колец) в обруч + бросание снежков в верхнюю треугольную часть лесенки-стремянки

В вечерние часы:

Для малоподвижных детей:

1. перебрасывание мяча через гимнастическую скамейку + перебрасывание через голову назад + бросание вверх (без ловли)
2. ходьба по скамейке + бег по скамейке (за руку с воспитателем) + прыжки вдоль скамейки + спрыгивание со скамейки

Для детей большей подвижности:

1. подлезание под веревку, натянутую между двух предметов на разной высоте + прокатывание мяча под веревку
2. перелезание гимнастической скамейки, подлезание + ползание на животе с одновременным прокатывание мяча по полу вдоль скамейки правой и левой рукой

Вариативная часть самостоятельной двигательной деятельности

на март, апрель, май

В утренние часы:

Для малоподвижных детей:

1. перебрасывание мяча через веревку + бег за мячом; отбивание от пола мяча (без ловли); скатывание с доски, положенной одним концом на ящик
2. перешагивание через линии + прыжки через линии + бег по дорожке из 2-х линий + бег вдоль линий
3. перелезание бревна + прыжки вдоль бревна + спрыгивание + перешагивание бревна

Для детей большей подвижности:

1. ходьба по доске (между 2-мя линиями) + прокатывание мяча + отбивание от пола
2. подлезание под веревку (дугу)+ толкание мяча головой + катание мяча друг другу из положения сидя
3. ходьба с перешагиванием 3-4 веревок + прыжки через 3-4 веревки

В часы прогулки:

Для малоподвижных детей:

1. бросание мячей вдаль + бег за ними + удары ногой (футбол) + бросание мяча вниз из  положения стоя с высоко поднятыми руками
2. катание обруча вперед и бег в обруч + прыжки из обруча в обруч + бег с зажатым в руках обручем
3. перешагивание линий + прыжки через линии + бег по дорожке из 2-х линий

Для детей большей подвижности:

1. бросание мячей вдаль + забрасывание в обруч + прокатывание мяча по доске песочницы (между 2-мя линиями)
2. ходьба с перешагиванием 3-4-х линий + прыжки через 3-4 линии
3. прокатывание мячей под веревку, натянутую между 2-мя деревьями на разной высоте + подлезание под нее

В вечерние часы:

Для малоподвижных детей:

1. бросание мяча вдаль + скатывание мяча с горки (наклонной доски) + бег за мячом
2. скатывание обруча с горки и бег за ним + прыжки из обруча в обруч + бег по дорожке из обручей
3. прыжки через веревку (скакалку) + бег вдоль скакалки + бег по дорожке из 2-х веревок (скакалок)

Для детей большей подвижности:

1. катание мяча друг другу из положения сидя + сбивание мячом кегли + отбивание от пола
2. пролезание в вертикально поставленный обруч + перешагивание из обруча в обруч, расположенных на двух параллельно стоящих гимнастических скамейках
3. ходьба по скамейке + ползание на животе по скамейке с одновременным прокатыванием мяча по полу вдоль скамейки правой и левой рукой

Вариативная часть самостоятельной двигательной деятельности на июнь, июль, август

В утренние часы:

Для малоподвижных детей:

1. бег за мячом, скатывание мяча с доски, положенной наклонно на рейку гимнастической лестницы; перебрасывание через натянутую веревку
2. катание обруча вперед и бег за ним + бег по дорожке из обручей
3. прыжки через линию, начерченную на земле; бег вдоль линии, бег по дорожке из

      2-х линий

Для детей большей подвижности:

1. забрасывание мячей в обруч + прокатывание по дорожке из 2-х линий (на земле) + сбивание мячом кегли
2. вращение обруча вокруг своей оси + пролезание в вертикально поставленный обруч
3. ходьба с перешагиванием 3-4-х линий + прыжки через 3-4 линии

В часы прогулки:

Для малоподвижных детей

1. перебрасывание мяча через голову назад + бег за мячом + удары ногой (футбол)
2. бег с надетым на себя обручем + бег по дорожке из обручей
3. прыжки через веревку, лежащую на земле + бег вдоль веревки + бег по дорожке из 2-х веревок

Для детей большей подвижности:

1. забрасывание мячей в корзину + прокатывание по доске песочницы + прокатывание под веревку
2. вращение обруча на вытянутой руке + ходьба по краю обруча
3. ходьба по доске песочницы + сбивание мячом кегли + подлезание под веревку, натянутую между 2-х деревьев на разной высоте.

В вечерние часы:

Для малоподвижных детей:

1. бросание мячей вниз из положения стоя с высоко поднятыми руками + прыжки на 2-х ногах с зажатым между ними мячом
2. бег с зажатым в руках обручем + катание обруча вперед и бег за ним
3. прыжки через скакалку, лежащую на земле, бег со скакалкой + бег вдоль скакалки, лежащей на земле.

Для детей большей подвижности:

1. забрасывание мячей в обруч + прокатывание между 2-мя параллельно положенными скакалками + отбивание от земли
2. вращение обруча на полу + пролезание в вертикально поставленный обруч
3. ходьба с перешагиванием 3-4 скакалок + прыжки через скакалки

 Примерное содержание упражнений в разных видах движений и игр для малоподвижных детей

Цель: Использовать в работе для активизации малоподвижных детей.

Упражнения с мячом: бросание вверх (без ловли), вдаль; бег за мячом; скатывание  с наклонных поверхностей (горка, желоб, доска) в сочетании с бегом; удары ногой (футбол); прокатывание по полу (резко, с силой) между ног назад и бег за мячом; перебрасывание через голову назад; бросание вниз из положения стоя с высоко поднятыми руками; прыжки на двух ногах с зажатым между ними мячом*; отбивание от пола (без ловли); отбивание с одновременным подпрыгиванием на двух ногах*; в чередовании с хлопками рук*; вкатывание на горку, желоб (резким толчком); перебрасывание мяча через гимнастическую скамейку, натянутую веревку.

С обручем: катание обруча вперед и бег за ним; скатывание с горки и бег; прыжки с надетым на себя обручем (“машина”), по дорожке из обручей (“руль автомашины”).

Со скакалкой: прыжки через скакалку, положенную на пол, со скакалкой; бег вдоль скакалки, разложенной на полу, по дорожке из двух скакалок.

С мягким бревном: спрыгивание, перешагивание; прыжки вдоль бревна.

Эти упражнения могут быть использованы и в двигательной деятельности детей средней подвижности.

Примерное содержание упражнений в разных видах движений  и игр для детей большой подвижности

Цель: использовать в работе для изменения активности детей большой подвижности.

Упражнения с мячом: вращение мяча вокруг своей оси на полу; забрасывание в корзину, обруч ( горизонтальную цель ); прокатывание в ворота; прокатывание между двумя параллельно положенными шнурами, скакалками, по доске; сбивание мячом кегли; толкание мяча головой; отбивание от пола; катание друг другу из положения сидя.

С обручем: вращение на вытянутой руке; на полу (вокруг своей оси); пролезание в вертикально поставленный обруч; ходьба по краю обруча (с круглым ободом ); перешагивание из обруча в обруч, разложенных на двух параллельно стоящих гимнастических скамейках.

Со скакалкой: вращение вдвоем; раскладывание 3-4 скакалок параллельно друг другу и ходьба с перешагиванием; выкладывание из скакалки круга и ходьба по нему; подлезание под скакалку, натянутую между двух предметов на разной высоте.

С мягким бревном: перелезание; подлезание; ходьба; перешагивание; передвижение по бревну, сидя на нем верхом.

С гимнастической скамейкой: ходьба; перелезание; подлезание; ползание на животе с одновременным прокатыванием мяча по полу вдоль скамейки правой или левой рукой.

Перспективный план физкультурных занятий в группах раннего возраста (Прил. 2)

Примерные конспекты физкультурных занятий в группах раннего возраста.(Прил.3)

2.3 Контрольный эксперимент

Цель: Выявить влияний мероприятий по организации оптимального двигательного режима на развитие двигательной активности детей.

Задачи: 1. Выявить изменения активной активности детей экспериментальной группы.

2. Определить уровень развития двигательных навыков детей экспериментальной группы.

3.  Выявить умение детей использовать в самостоятельной деятельности различные виды движений.

Диагностическая карта здоровья, физического развития детей экспериментальной группы на март 2003 года

Табл.4

Выводы: Из 18 детей экспериментальной группы 7 детей I группы здоровья – Диана Г., Саша К, Катя К, Люба К, Лиля П, Савелий П, Витя Т; остальные дети  II группы здоровья. Таня Г. и Даня М. – тубинфицированные, 4 детей имеют ФСШ – Артем К, Ярик Л, Кристина Л, Саша Л; не сняты с учета у невропатолога с диагнозом СВГЧ – Ярик Л, Кристина Л, Руслан В, Егор О.

У Тани Г и Глаши С – дисгармоничное развитие (дефицит массы тела), у остальных детей – гармоничное.

Из 18 детей – Ярик Л, Руслан В, Егор О, Лиля П, Артем К, Полина Л, Саша Л, Диана Г – тяготеют к средней двигательной активности, остальные дети средней двигательной активности.

Артем К, Саша Л, Глаша С имеют низкий уровень двигательных умений, у Ярика Л – высокий уровень двигательных умений, у остальных – средний уровень двигательных умений.

Сравнительные показатели двигательного развития детей экспериментальной группы на конец года (апрель 2003г) (Прил 4.  )

Условные обозначения:

Умение сформировано

Умение не сформировано

Выполняет с помощью воспитателя

Выполняет вместе с воспитателем

Отказывается выполнять

Выводы: Анализируя диагностику, видно, что из всех видов движений наиболее освоена ходьба и равновесие, у 14 детей – средний уровень усвоения, у Саши Л. – низкий уровень, у Ярика Л, Руслана О., Савелия П. – высокий уровень освоения этого вида движения.

В метании у 13 детей – средний уровень , у 2 детей – Ярика Л. , Руслана О.- высокий, у 3 детей – Саши Л, Артема К., Глаши С – низкий уровень, наиболее сложно детям было освоить ловлю мяча, брошенного воспитателем, отбивание от пола; катание мяча ногами вперед (назад), сидя.

Наиболее трудно детям было освоить лазание по гимнастической лестнице приставным и  чередующимся шагом, не все дети могут залезать на необходимую высоту.

Ярик Л. имеет высокий уровень ползания  и лазания, 5 человек – Артем К., Саша Л, Глаша С, Диана Г, Полина Л – низкий уровень, остальные дети – средний уровень развития.

Наиболее сложны для детей упражнения  в ходьбе с остановкой и сменой направления, бег по кругу, метание в горизонтальную цель, сбивание мячом кеглей, ходьба по бревну со стесанной поверхностью.

 14 детей экспериментальной группы имеют средний уровень развития двигательных навыков, Ярик Л имеет высокий уровень, Саша Л, Глаша С, Артем К.   имеют низкий уровень. Саша Л. мало посещает детский сад и в домашних условиях большую часть времени проводит с настольными игрушками, на прогулках двигается мало.

Наблюдение за самостоятельной двигательной деятельностью в группе и на прогулке на  2003 г. (Табл.  5)

Цель: 1) выявить умение детей использовать разнообразные виды и способы движений в самостоятельной деятельности.

1.  выявить особенности выполнения того или иного движения.

Табл.5

Продолжение табл. 5

Табл. 5